العلاج بالتنويم المغناطيسي والاكتئاب

ما هو العلاج بالتنويم المغناطيسي؟

النقاط الرئيسية

1. التنويم المغناطيسي ينطوي على وضع شخص في حالة نشوة مثل التركيز السوبر.
2. يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب عن طريق رفع الحالة المزاجية وزيادة الاسترخاء.
3. ليس كل من يتقبل العلاج بالتنويم المغناطيسي.

التنويم المغناطيسي، العلاج بالتنويم المغناطيسي، والاقتراح المنوم كلها أسماء لنوع من العلاج الذي ينطوي على وضع الناس في حالة نشوة مثل. ويهدف تحقيق هذه الدولة لتعزيز التركيز في الفرد. في هذه الحالة المركزة، يمكن للشخص أن يكون أكثر تقبلا للاقتراحات، مثل الإقلاع عن التدخين.

العلاج بالتنويم المغناطيسي هو العلاج الذي يمتد مئات السنين ولديه العديد من الممارسين في جميع أنحاء الولايات المتحدة. وقد درس الباحثون ما إذا كان التنويم المغناطيسي يمكن علاج مجموعة متنوعة من الحالات الطبية، من متلازمة القولون العصبي إلى القلق والاكتئاب. الهدف من العلاج بالتنويم المغناطيسي هو مساعدة المريض على تعلم لتحسين السيطرة على حالة من الوعي. في حالة الاكتئاب، قد تركز جلسات العلاج بالتنويم المغناطيسي على مساعدة الشخص على تحقيق حالة من الاسترخاء. في هذه الحالة المريحة، يمكنهم مناقشة مشاعرهم وعواطفهم دون رفع مستويات التوتر والقلق.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

كيف يعمل

كيف العلاج بالتنويم المغناطيسي يعمل

وعادة ما تستمر جلسة العلاج بالتنويم المغناطيسي حوالي ساعة. يستخدم المعالج المدرب تقنيات الاسترخاء المختلفة لإرشادك إلى حالة منومة. في هذه الحالة، كنت لا تزال واعية واعية. يصبح جسمك أكثر استرخاء والعقل أكثر استجابة لاقتراحات من المعالج.

سوف تعتمد اقتراحات المعالج على الحالة أو السلوك الذي تحاول معالجته. العلاج بالتنويم المغناطيسي يمكن أن يساعد في استهداف العادات غير المرغوب فيها أو غير الصحية وربما استبدالها بسلوكيات صحية. ومن الأمثلة على ذلك القدرة على التحكم بشكل أفضل في الألم أو القلق أو تعديل أنماط التفكير السلبية التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض الاكتئاب.

الإيجابيات من العلاج بالتنويم المغناطيسي

العلاج بالتنويم المغناطيسي يوفر إمكانية للمساعدة في علاج الحالات الطبية الخاصة بك دون الحاجة إلى العلاجات الغازية أو الأدوية الإضافية. يعتبر المعالجون العلاج بالتنويم المغناطيسي خيار العلاج الآمن، مع الحد الأدنى من الآثار الجانبية.

في حين أنه قد لا يعمل للجميع، العلاج بالتنويم المغناطيسي هو ما يعرف باسم العلاج التكميلي. يمكن للشخص استخدام العلاج بالتنويم المغناطيسي بالإضافة إلى العلاجات الأخرى للاكتئاب لتعزيز الشعور العام بالرفاه، ورفع المزاج، وتعزيز مشاعر الأمل.

• القلق
• الألم المزمن
• مشاكل التركيز
• متلازمة القولون العصبي
• مراقبة التدخين
• الأسنان طحن

شخص مع الاكتئاب الخبرات مجموعة واسعة من العواطف. وفقا لجامعة نيو هامبشاير، يمكن أن العلاج بالتنويم المغناطيسي يساعد الشخص على تعلم للحد و / أو السيطرة على أفضل مشاعر القلق والإجهاد والحزن.العلاج بالتنويم المغناطيسي يستخدم أيضا لعلاج السلوكيات السلبية التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الاكتئاب لدى الشخص. هذه السلوكيات قد تشمل التدخين وضعف عادات الأكل والنوم.

سلبيات العلاج بالتنويم المغناطيسي

العلاج بالتنويم المغناطيسي لديها بعض المخاطر. والأخطر هو القدرة على خلق ذكريات كاذبة (تسمى كونفابولاتيونس). بعض الآثار الجانبية المحتملة الأخرى هي الصداع، والدوخة، والقلق. ومع ذلك، هذه عادة تتلاشى بعد فترة وجيزة من دورة العلاج بالتنويم المغناطيسي.

يجب على الأشخاص الذين يدرسون العلاج بالتنويم المغناطيسي أولا استشارة الطبيب أو الطبيب النفسي. فمن الممكن أن العلاج بالتنويم المغناطيسي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأعراض. الناس الذين يعانون من الأوهام، والهلوسة، أو غيرها من الأعراض الذهانية قد لا تكون أفضل المرشحين للعلاج بالتنويم المغناطيسي.

من الممكن أيضا أن العلاج بالتنويم المغناطيسي ليس طريقة علاج فعالة. يتطلب العلاج شخص للتركيز وإدخال حالة نشوة التنويم المغناطيسي. بالنسبة لبعض الناس، وهذا أمر صعب جدا.

إعلان

ما يقوله الخبراء

ما يقوله الخبراء

يبدو أن العلاج بالتنويم المغناطيسي يعمل بشكل أفضل عند استخدامه مع أشكال أخرى من العلاج، كما يقول ستيف ج. كوب، مستشار مرخص للصحة العقلية،. يمكن أن يساعد على تقليل مقاومة المريض للعلاجات التقليدية الأخرى.

"يبدو أن العلاج الأكثر فعالية يكمل العلاج المعرفي السلوكي أو العلاج النفسي بين الأشخاص".

من المهم أن نتذكر أن الاكتئاب، جنبا إلى جنب مع الأمراض النفسية الحادة والمزمنة مثل الاضطراب الثنائي القطب والفصام، تؤثر أيضا على الصحة البدنية للشخص. الاكتئاب هو أكثر من مجرد الشعور بالحزن أو وجود أفكار سلبية. انها حالة حيث المواد الكيميائية في الدماغ غير متوازنة. العلاج بالتنويم المغناطيسي هو العلاج التكميلي، وأنه لا ينبغي أن يكون العلاج الوحيد الذي يستخدمه الشخص لتعزيز صحتهم العقلية.

يحذر كوب أيضا من أن جودة التنويم الإيحائي تختلف اختلافا كبيرا. يجب على أي شخص يدرس العلاج بالتنويم المغناطيسي التأكد من أن المعالج ليس فقط معتمدة لأداء التنويم المغناطيسي، ولكن هو أيضا مدرب الصحة النفسية المهنية.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

كيفية العثور على التنويم الإيحائي

كيفية العثور على التنويم الإيحائي

العديد من المنظمات المهنية ووكالات الترخيص موجودة للممارسين العلاج بالتنويم المغناطيسي. ومن الأمثلة على ذلك الجمعية الأمريكية للتنويم المغناطيسي السريري (أسش) والرابطة الأمريكية للمعالجة التنويمية المهنية. ليكون عضوا في الجمعية، يجب على الممارسين حضور ما لا يقل عن 40 ساعة من التدريب ورشة عمل، 20 ساعة من التدريب الفردي، وأكملت سنتين على الأقل من الممارسة السريرية باعتباره التنويم الإيحائي.

بعض المهنيين الطبيين قد تشمل العلاج بالتنويم المغناطيسي في ممارساتهم. ومن بين الأمثلة على ذلك:

• أطباء الأسنان
• أطباء الأسرة
• المعالجين الزوجيين
• الممرضات
• الأطباء
• الأخصائيين الاجتماعيين

للراغبين في العلاج بالتنويم المغناطيسي، الاتصال بهذه المنظمات للعثور على فصل محلي ومرخص المهنيين هو بداية جيدة. بعض شركات التأمين سوف تدفع جزءا من تكلفة العلاج بالتنويم المغناطيسي.ومع ذلك، غالبا ما تتطلب شركات التأمين المهنية المرخصة لإدارة العلاجات.