ندبات البطن: الوقاية والعلاج والإزالة

انها عملية من جزئين

إذا كنت تحصل على شد البطن، هل يمكن أن نتوقع أن يكون ندبة. ومع ذلك، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل ظهورها. ما تفعله قبل الجراحة لا يقل أهمية عن - إن لم يكن أكثر أهمية من - ما تفعله في الانتعاش.

وهنا ما يجب أن نأخذ في الاعتبار قبل الجراحة الخاصة بك، ما لمشاهدة بعد ذلك، وما هي الخيارات الخاصة بك لإزالة ندبة هي.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

قبل ثنية بطنك

ما يمكنك القيام به قبل شد البطن

عند اختيار الجراح، من المهم أن ننظر إلى محفظتهم. هذا وسوف تعطيك إطارا مرجعيا لمهاراتهم والنتائج النموذجية. سوف تحتاج إلى اختيار شخص أثبتت نفسها كجراح طيب ومع من تشعر بالراحة.

قبل الجراحة، تحدث مع جراحك عن الندبات. يمكنك طرح أي مخاوف محددة قد تكون لديك وتحديد ما هي ندبة من المتوقع أن تبدو. اعتمادا على الجراحة الفردية، قد يكون لديك ندبة على شكل حرف V أو على شكل حرف U.

جلب الملابس الداخلية أو قيعان البيكيني لتعيين التخطيط الجراحي الخاص بك حتى تتمكن من الحصول على فكرة واضحة عن مكان تندب سيكون فيما يتعلق خط اللباس الداخلي الخاص بك.

يجب عليك أيضا التوقف عن التدخين تماما لمدة ستة أسابيع على الأقل قبل الجراحة. وهذا سوف يساعد على تقليل المضاعفات.

إعلان

بعد شد البطن

ما يمكنك القيام به بعد شد البطن

من المهم للغاية أن تتبع جميع تعليمات الرعاية اللاحقة التي يقدمها الجراح.

تتضمن بعض الإرشادات العامة ما يلي:

• حاول أن تمشي في أقرب وقت ممكن بعد الجراحة. هذا يقلل من تورم وخطر جلطات الدم.
• الاستمرار في الامتناع عن التدخين لمدة ستة أسابيع على الأقل.
• اتباع نظام غذائي صحي. وتشمل الكثير من السوائل والفواكه الطازجة والخضروات.
• الامتناع عن رفع المواد الثقيلة وتجنب أي نشاط مضني لمدة ستة أسابيع على الأقل.
• تجنب أي نشاط يمتد، ينحني، أو يسبب لك الضغط على بطنك.
• تجنب النشاط الجنسي لمدة ثلاثة أسابيع بعد الجراحة.

تطبيق فيتامين E موضعي

بعض البحوث تشير إلى أن استخدام فيتامين E موضعيا يمكن أن تحسن مظهر الندوب. ويمكن أن يساعد أيضا للحفاظ على ندبة مرطب.

تأكد من استخدام زيت فيتامين E النقي بنسبة 100٪. يجب تطبيقه على ندبة مرة واحدة على الأقل في اليوم خلال الشهرين الأولين. يمكنك أيضا استخدام هذا كفرصة لتدليك أنسجة ندبة بمجرد أن تلتئم.

إذا واجهت أي نوع من تهيج الجلد أو رد فعل تحسسي، توقف عن الاستخدام.

لا تنسى واقي الشمس

من المهم استخدام واقي الشمس على ندبة لمدة عام على الأقل بعد الجراحة. إذا كنت تستطيع، فمن الأفضل لتجنب تشمس المنطقة.

الندوب مصنوعة من الجلد الجديد وتتفاعل بشكل مختلف مع الشمس من الجلد العادي. إن استخدام واقي الشمس يمنع ندبة من أن تصبح أكثر قتامة من الجلد المحيط.

إذا كان بإمكانك ذلك، فاستخدم صيغة تم إعدادها خصيصا للندبات. يجب عليك أيضا استخدام شيء سف 30 أو أعلى.

بعض الخيارات الشائعة تشمل ما يلي:

• كريم ميدرما للوجه
• كريم الشمس للندبات
• بيوديرما فوتوديرم ليسر SPF50 + كريم
• سكارسكرين سف 30

مشاهدة علامات العدوى

تنظيف شق اليومي. ليس فقط الحفاظ على ندبة نظيفة وصحية تقليل مظهره، وسوف يقلل أيضا من خطر العدوى.

راجع طبيبك إذا كان لديك أي من الأعراض التالية:

• نزيف مفرط على طول خط شق
• زيادة أو تورم شديد أو كدمات أو احمرار لا يحصل على أفضل
• ألم شديد أن إيسن '
• أي تصريف يحتوي على رائحة كريهة
• فقدان الشعور أو الحركة
• درجة حرارة الفم أكثر من 100. 4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية)
• > الحمى أو قشعريرة
• أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

إذا كنت لا تزال تواجه تندب

ما يمكنك القيام به إذا كنت لا تزال تواجه تندب

سوف تكون ندبة الخاص بك تلتئم في الغالب بعد حوالي 12 أسبوعا، ولكن يمكن أن يستغرق فترة تصل إلى سنة من أجل أن يشفي تماما. قد تحتاج إلى الانتظار حتى تلتئم لتقرر ما إذا كنت تريد أن تخضع لأي إجراءات جراحية من شأنها تقليل مظهره.

هذه الطرق لن تكون قادرة على إزالة ندبة تماما، ولكنها يمكن أن تساعد على تحسين حجمه، ولون، والملمس.

تطبيقات الستيرويد والحقن

قد تختار استخدام تطبيقات الستيرويد أو الحقن للتخلص من ندبات مرتفعة، سميكة، أو حمراء. ويمكن استخدام هذه العلاجات في وقت الجراحة لمنع ندبة أو أربعة أسابيع بعد الجراحة لتصحيح.

التكلفة سوف تعتمد على حجم وشدة ندبة. انها عادة بضع مئات من الدولارات لكل معاملة.

العلاج بالليزر

تتوفر أيضا علاجات الليزر. وتؤدي أشعة الليزر الوعائية إلى انهيار الأوعية الدموية الصغيرة على سطح الجلد التي تسبب احمرارا. الليزر تطفو على السطح هو واحد من أفضل الخيارات لتحسين نسيج ولون الندوب. هذه التكنولوجيا يمكن ريسورفاس الجلد. يتم استبدال الجلد ندبة مع الكولاجين صحية مما يحسن الملمس العام واللون.

تحقق مع طبيبك لمعرفة المدة التي يجب أن تنتظر قبل بدء العلاج بالليزر. علاجات الليزر باهظة الثمن. إذا ذهبت إلى هذا العلاج، فربما تحتاج إلى جلستين أو أكثر على مدار بضعة أشهر.

مراجعة ندبة الجراحية

جراحة مراجعة ندبة هو الخيار إذا كنت تريد ندبة أن تكون أقرب في لهجة والملمس لبشرتك العادية. قد يستخدم طبيبك مجموعة من العلاجات الموضعية، والإجراءات التدخلية الدنيا، والتنقيح الجراحي. ستظل قادرا على رؤية الندبة، ولكنها ستكون أقل وضوحا.

كما هو الحال مع العلاج بالليزر، يجب عليك التحقق مع الطبيب لمعرفة المدة التي يجب أن تنتظر بعد شد البطن لديك جراحة مراجعة ندبة.قد ينصحك بالانتظار لمدة عام على الأقل حتى تتمكن من رؤية كيفية شفاء ندبة مع مرور الوقت أولا.

تختلف تكاليف هذا الإجراء.

لكمة الطعوم

لكمة تطعيم هي تقنية حيث يتم إجراء ثقب صغير في الجلد باستخدام أداة صغيرة. يتم إزالة ندبة واستبدالها بشرة جديدة من مكان آخر على جسمك، وعادة من وراء أذنك. سوف لا يزال لديك ندبة، ولكن سيكون أكثر سلاسة وأقل وضوحا.

إعلان

الوجبات الجاهزة

خلاصة القول

من المهم أن تأخذ في الاعتبار أن شد البطن سوف أترك لكم مع ندبة دائمة. التفكير في لماذا كنت تعاني من شد البطن والنتائج التي تريد الحصول عليها من ذلك. إذا كانت النتائج المرجوة تفوق مساوئ وجود ندبة، فمن المحتمل أن تكون جديرة بذلك.

يمكنك أيضا التفكير في إمكانيات الحد من ندبة. اتخاذ خطوات قبل وبعد الجراحة لتسهيل عملية الشفاء صحية بحيث تندب هو الحد الأدنى قدر الإمكان.

مزيد من المعلومات: يجب أن تحصل على شد البطن بعد الولادة القيصرية؟ »