مرض السكري والبتر: لماذا يتم ذلك وكيفية الوقاية منه
جدول المحتويات:
- حقائق سريعة
- أكثر عمليات بتر الأعضاء شيوعا في مرضى السكري هي أصابع القدمين والقدمين والساقين.
- في عام 2010، كان 73،000 من البالغين الأمريكيين المصابين بمرض السكري والذين تزيد أعمارهم عن 20 عاما بتر. قد يبدو ذلك كثيرا، ولكن البتر لا يمثل سوى نسبة صغيرة من أكثر من 29 مليون شخص في الولايات المتحدة يعانون من مرض السكري. وقد أدى تحسين إدارة مرض السكري والعناية بالقدم إلى خفض عدد أطراف الأطراف المنخفضة بمقدار النصف خلال العشرين سنة الماضية.
- أفضل طريقة لمنع بتر الأعضاء ومضاعفات السكري الأخرى هي إدارة سكر الدم. هناك العديد من الطرق التي يمكنك القيام بها، بما في ذلك:
- مشاكل القدم الشائعة التي هي المضايقات لمعظم الناس قد تصبح مشاكل كبيرة إذا كنت لديهم مرض السكري. إذا كنت لا تعرف أنهم هناك، إصابات بسيطة قد تصبح بسرعة المصابين أو تسبب القرحة.
- إذا كنت لا تحقق بانتظام قدميك، تبدأ الآن. يستغرق سوى بضع دقائق كل يوم. جعل التحقق من قدميك جزءا من الصباح أو مساء الروتين.
حقائق سريعة
أكثر عمليات بتر الأعضاء شيوعا في مرضى السكري هي أصابع القدمين والقدمين والساقين.
- يمثل البتر نسبة صغيرة فقط من أكثر من 29 مليون شخص في الولايات المتحدة يعانون من مرض السكري.
- أفضل طريقة لمنع البتر وغيره من مضاعفات السكري الشديدة هي إدارة نسبة السكر في الدم.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت
هل هناك حاجة؟لماذا يكون البتر ضروريا؟
إذا كنت لا تشعر بالألم، قد لا تدرك أن لديك جرح أو قرحة على قدميك. يمكنك الاستمرار في الضغط على المنطقة المصابة، والتي يمكن أن تتسبب في نموها وتصبح مصابة.
إذا كان لا يمكن وقف العدوى أو الضرر غير قابل للإصلاح، قد يكون بتر ضروري. أكثر عمليات بتر الأعضاء شيوعا في مرضى السكري هي أصابع القدمين والقدمين والساقين.
إعلان
هل هو شائع؟هل يتعامل الجميع المصابون بالسكري مع البتر؟
في عام 2010، كان 73،000 من البالغين الأمريكيين المصابين بمرض السكري والذين تزيد أعمارهم عن 20 عاما بتر. قد يبدو ذلك كثيرا، ولكن البتر لا يمثل سوى نسبة صغيرة من أكثر من 29 مليون شخص في الولايات المتحدة يعانون من مرض السكري. وقد أدى تحسين إدارة مرض السكري والعناية بالقدم إلى خفض عدد أطراف الأطراف المنخفضة بمقدار النصف خلال العشرين سنة الماضية.
مع استمرار إدارة مرض السكري والعناية بالقدم والعناية بالجروح، يمكن للعديد من المصابين بمرض السكري الحد من خطر بترهم أو منعه تماما.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
نصائح للوقايةطرق لمنع بتر الأعضاء إذا كنت مصابا بمرض السكري
أفضل طريقة لمنع بتر الأعضاء ومضاعفات السكري الأخرى هي إدارة سكر الدم. هناك العديد من الطرق التي يمكنك القيام بها، بما في ذلك:
تناول نظام غذائي صحي من اللحوم الخالية من الدهون والفواكه والخضروات والألياف والحبوب الكاملة
- تجنب عصير المحلاة بالسكر والصودا
- الحد من الإجهاد
- على الأقل 30 دقيقة يوميا
- الحفاظ على وزن صحي وضغط دم
- التحقق من مستويات السكر في الدم بانتظام
- تناول الأنسولين والأدوية الأخرى للسكري حسب توجيهات الطبيب
- ركلة العادة إذا كنت تدخن، يجب الإقلاع عن التدخين.التدخين يمكن أن يجعل من الصعب على إدارة السكر في الدم. كما أنه يبطئ الدورة الدموية والتئام الجروح، والتي يمكن أن تؤدي إلى مرض الشريان الطرفية. قد يكون من الصعب الإقلاع عن التدخين بنفسك. تحدث مع طبيبك حول خيارات الإقلاع عن التدخين.
قم بفحص القدم يوميا من قدمك بأكملها. ابحث عن احمرار، جروح، كدمات، بثور، وتلون.
- استخدم مرآة مكبرة لمساعدتك في الحصول على نظرة فاحصة على قدميك.
- إذا كنت غير قادر على التحقق من قدميك، لديك شخص آخر التحقق منها بالنسبة لك.
- تحقق بانتظام قدميك للإحساس باستخدام ريشة أو كائن ضوء آخر.
- تحقق بانتظام لمعرفة ما إذا كان قدميك يمكن أن يشعر درجات الحرارة الدافئة والباردة.
- ارتداء رقيقة، نظيفة، الجوارب الجافة التي لم يكن لديك العصابات مرنة.
- تذبذب أصابع قدميك طوال اليوم وتحرك الكاحلين في كثير من الأحيان للحفاظ على تدفق الدم في قدميك.
- الإبلاغ عن أي مشاكل في القدم وأعراض الاعتلال العصبي مثل خدر، وحرق، وخز إلى الطبيب على الفور.
تحقق من: العثور على الجوارب السكري الصحيحة »
إعلانات
مشاكل القدم الأخرىمشاكل القدم الأخرى ليكون على بينة من
مشاكل القدم الشائعة التي هي المضايقات لمعظم الناس قد تصبح مشاكل كبيرة إذا كنت لديهم مرض السكري. إذا كنت لا تعرف أنهم هناك، إصابات بسيطة قد تصبح بسرعة المصابين أو تسبب القرحة.
إذا كنت تعاني من أي من هذه الحالات القدم، اتصل بطبيبك لتقييم:
التهابات الفطرية، مثل قدم الرياضي
- شظايا
- أظافر نام
- الذرة
- الورم
- تشامبلينز
- تشيلبلينز
- هامرتوز
- جفاف الجلد
- النقرس
- كعب الألم أو كعب سبورز
- أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت
ما يمكنك القيام به الآن < هو مرض متستر. في كثير من الحالات، فإنه لا يسبب أعراض غير عادية. إذا لم يكن لديك أعراض، قد تعتقد أن هذا المرض هو تحت السيطرة ولا تأخذ على محمل الجد. إذا كنت مصابا بمرض السكري ولم تتم إدارة نسبة السكر في الدم بشكل جيد، فعليك اتخاذ خطوات فورية للحصول عليه تحت السيطرة، حتى لو لم يكن لديك أعراض. تناول أدوية السكري وتحدث مع طبيبك عن أفضل نظام غذائي وممارسة خطة لموقفك.
إذا كنت لا تحقق بانتظام قدميك، تبدأ الآن. يستغرق سوى بضع دقائق كل يوم. جعل التحقق من قدميك جزءا من الصباح أو مساء الروتين.
للحفاظ على قدميك صحية قدر الإمكان:
غسلها كل يوم وتجفيفها جيدا. تطبيق طلاء خفيف من هلام البترول للمساعدة في منع تكسير الجلد.
لا تقم بإزالة البلوزات أو الأورام أو الذرة أو الثآليل بنفسك. الحصول على المساعدة من طبيب القدم أو طبيبك.
- تقليم أظافر الخاص بك مباشرة عبر، وليس محاولة لقطع قصيرة جدا.
- لا تذهب حافي القدمين في الداخل أو في الهواء الطلق.
- إذا كنت تواجه صعوبة في العثور على أحذية مريحة تناسب بشكل صحيح، تحدث مع طبيبك حول أحذية السكري التي تستلزم وصفة طبية.
- ارتداء أحذية مغلقة اصبع القدم.
- تجنب الأحذية مع أصابع مدبب.
- لا نقع قدميك.
- الرطوبة بين أصابع القدم قد تؤدي إلى العدوى، لذا حاول تطبيق نشا الذرة بين أصابع قدميك للحفاظ على البشرة الجافة.
- لا يجب أن يكون البتر جزءا من رحلة مرض السكري. إذا كنت تفعل كل ما تستطيع لإدارة السكر في الدم والرعاية لقدميك، سوف تقلل من خطر حدوث مضاعفات كبيرة.
- حافظ على القراءة: آلام القدم والقرحة السكري: الأسباب والعلاجات »
