مرض السكري والتئام الجروح: لماذا هو أبطأ؟

كيف يؤثر مرض السكري على جسمك

حقائق سريعة

1. الجروح تميل إلى الشفاء ببطء أكثر والتقدم بسرعة أكبر لدى المصابين بمرض السكري.
2. مستويات السكر في الدم هي العامل الرئيسي في كيفية شفاء الجرح.
3. اصطياد الجروح في وقت مبكر هو السبيل الوحيد للحد من خطر حدوث مضاعفات.

مرض السكري هو نتيجة لعدم قدرة الجسم على إنتاج أو استخدام الأنسولين. الأنسولين هو هرمون يسمح لجسمك بتحويل الجلوكوز أو السكر إلى طاقة. إذا كان جسمك لديه صعوبة في استقلاب الجلوكوز، فإنه يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. هذا يمكن أن يؤثر على قدرة الجسم على شفاء الجروح.

في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، تميل الجروح إلى الشفاء ببطء والتقدم بسرعة أكبر، لذلك من المهم أن تعرف ما الذي تبحث عنه.

على الرغم من أن الجروح والخدوش والبثور يمكن أن تحدث في أي مكان على الجسم، إلا أن القدمين هما أحد أكثر الأماكن شيوعا للإصابة. جرح صغير على القدم يمكن أن تتطور بسرعة إلى قرحة القدم.

يمكن أن تصبح قرح القدم خطيرة إذا تركت دون علاج. ما بين 14 و 24 في المئة من الناس الذين يعانون من مرض السكري وتطوير قرحة سوف ينتهي بهم الأمر إلى بتر الأطراف السفلي.

لهذا السبب، من المهم أن تقوم بإجراء فحوص ذاتية منتظمة وتراقب عن كثب أي جروح عن كثب. اصطياد الجروح في وقت مبكر هو السبيل الوحيد للحد من خطر حدوث مضاعفات.

حافظ على القراءة لمعرفة المزيد عن عملية الشفاء، وطرق لتسريع عملية الشفاء جنبا إلى جنب، وكيفية تحسين قدرات الشفاء في الجسم على المدى الطويل.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

ما يؤدي إلى بطء الشفاء

لماذا التئام الجروح بطيء

عندما يكون لديك مرض السكري، وهناك عدد من العوامل يمكن أن تؤثر على قدرة الجسم على شفاء الجروح.

ارتفاع مستويات السكر في الدم

مستوى السكر في الدم هو العامل الرئيسي في مدى سرعة شفاء الجرح.

عندما يكون مستوى السكر في الدم أعلى من المعتاد، فإنه:

• يمنع المغذيات والأكسجين من تنشيط الخلايا
• يمنع الجهاز المناعي من العمل بكفاءة
• يزيد الالتهاب في خلايا الجسم

هذه الآثار بطيئة أسفل التئام الجروح.

الاعتلال العصبي

يمكن أن يؤدي الاعتلال العصبي المحيطي أيضا إلى وجود مستويات السكر في الدم التي هي أعلى باستمرار من المعتاد. مع مرور الوقت، يحدث الضرر للأعصاب والسفن. هذا يمكن أن يسبب المناطق المتضررة لتفقد الإحساس.

الاعتلال العصبي شائع بشكل خاص في اليدين والقدمين. عندما يحدث ذلك، قد لا تكون قادرا على الشعور بالجروح عندما تحدث. هذا هو أحد الأسباب الرئيسية لجروح القدم تميل إلى أن تكون أكثر شيوعا في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.

ضعف الدورة الدموية

من المرجح أن يصاب الأشخاص المصابون بمرض السكري بأمراض الأوعية الدموية الطرفية، وهي حالة ضعف الدورة الدموية. مرض الأوعية الدموية الطرفية يسبب الأوعية الدموية الخاصة بك لتضييق، مما يقلل من تدفق الدم إلى الأطراف.وتؤثر الحالة أيضا على قدرة خلايا الدم الحمراء على المرور عبر الأوعية بسهولة. وارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم أكثر من الطبيعي يزيد من سمك الدم، مما يؤثر على تدفق الدم في الجسم أكثر من ذلك.

نقص في الجهاز المناعي

العديد من الأشخاص المصابين بمرض السكري لديهم أيضا مشاكل في تنشيط جهاز المناعة. وغالبا ما يتم تقليل عدد الخلايا المقاتلة المناعية المرسلة للشفاء من الجروح، وقدرتها على اتخاذ إجراءات. إذا كان الجهاز المناعي الخاص بك لا يمكن أن تعمل بشكل صحيح، التئام الجروح هو أبطأ وخطر الإصابة بك هو أعلى.

إنفكتيون

إذا كان جهاز المناعة الخاص بك لا يعمل في أفضل حالاته، قد يكافح جسمك لمحاربة البكتيريا التي تسبب العدوى.

تزيد مستويات السكر في الدم أكثر من الطبيعي أيضا من إمكانية الإصابة. وذلك لأن البكتيريا تزدهر على السكر الإضافي الذي يتوفر في مجرى الدم. ارتفاع مستويات السكر في الدم يمكن أيضا منع الخلايا المناعية من أن تكون قادرة على محاربة البكتيريا الغازية.

إذا لم يتم علاج عدوى بك وتركها لنشرها، فإنه يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات مثل الغرغرينا أو الإنتان.

إعلان

المضاعفات المحتملة

ماذا يمكن أن يحدث إذا تركت الجروح دون علاج

الجروح تشكل سببا حقيقيا للقلق. إذا لم يتم رصدها بعناية، فإنها يمكن أن تتحول بسرعة إلى عدوى أو مضاعفات أكثر خطورة.

الأكثر إثارة للقلق هو البتر. الناس الذين يعانون من مرض السكري هم أكثر عرضة 15 مرات أن يكون بتر الأعضاء نتيجة لجروح القدم أو القرحة. وهنا لماذا يحدث هذا وما يمكنك القيام به لمنع ذلك.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

نصائح لتحسين الشفاء

كيفية مساعدة عملية الشفاء على طول

للمساعدة في عملية الشفاء جنبا إلى جنب، اتبع هذه النصائح:

القيام بعمليات الفحص الذاتي العادية. اصطياد الجروح في وقت مبكر هو المفتاح لتجنب العدوى والمضاعفات. تأكد من إجراء عمليات الفحص الذاتي اليومية والبحث عن الجروح الجديدة، وخاصة على قدميك. لا تنسى أن تحقق في بين وتحت أصابع قدميك.

إزالة الأنسجة الميتة. نخر (الخلايا الميتة) والأنسجة الزائدة غالبا ما تحدث مع الجروح السكري. هذا يمكن أن تعزز البكتيريا والسموم وزيادة العدوى الجرح. ويمكن أيضا أن يمنعك من أن تكون قادرة على فحص الأنسجة الأساسية. غالبا ما يساعدك طبيبك في عملية الإزالة.

حافظ على الضمادات الطازجة. يمكن أن يساعد تغيير الملابس بانتظام على تقليل البكتيريا والحفاظ على مستويات الرطوبة المناسبة في الجرح. الأطباء غالبا ما يوصي الضمادات الخاصة العناية بالجروح.

حافظ على الضغط خارج المنطقة. يمكن أن يسبب الضغط البلى الذي يضر بالجلد ويؤدي إلى جرح أو قرحة أعمق.

أدفرتيسيمنت

شاهد طبيبك

عندما ترى طبيبك

إذا كنت تتعامل مع جرح القدم، فكر في ارتداء الجوارب البيضاء أثناء عملية الشفاء. وهذا سيجعل من السهل رؤية الدم أو غيرها من علامات الصرف على الجوارب الخاصة بك.

شاهد طبيبك إذا كنت تعاني من أي مما يلي:

• وخز
• حرق
• فقدان الإحساس
• ألم مستمر
• تورم

عليك أيضا أن ترى الطبيب إذا كانت الأعراض تزداد سوءا أو تستمر لفترة أطول من أسبوع.

أي كسر في جلد قدميك هو مدعاة للقلق، لذلك إذا كنت غير متأكد من الجرح، راجع الطبيب. يمكنهم التعرف على الجرح وتقديم النصح لك بشأن أفضل السبل لرعاية ذلك. وأسرع تحصل على العلاج المناسب، والأرجح أنك لمنع المضاعفات.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

حلول طويلة الأمد

كيفية تعزيز الصحة على المدى الطويل والشفاء

هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتعزيز الجهاز المناعي الخاص بك والمساعدة في التئام الجروح.

تناول نظام غذائي صحي. النظام الغذائي له تأثير مباشر على مستويات السكر في الدم، لذلك الحفاظ على التغذية السليمة هو المفتاح. إذا كنت تستطيع الحفاظ باستمرار على مستويات الجلوكوز صحية، وكنت أكثر عرضة لتجنب الجروح وشفاء أسرع إذا حدث الجرح.

يمكن للأشخاص المصابين بمرض السكري الحفاظ على نسبة السكر في الدم بشكل أفضل عن طريق تجنب الكربوهيدرات المعالجة والسكريات المضافة والوجبات السريعة. كما أنه يساعد على زيادة كمية الخاص بك من الألياف والفواكه والخضروات والبقوليات. توفر التغذية الجيدة ما يحتاجه جسمك لسرعة التئام الجروح، مثل فيتامين C، الزنك، والبروتين.

ابق نشطا. يساعد التمرين على تحسين حساسية الأنسولين. وهذا يساعد السكر في مجرى الدم يدخل خلايا بك أكثر كفاءة، مما يعزز الشفاء والصحة.

الإقلاع عن التدخين. التدخين يقلل من قدرة الخلايا على حمل الأكسجين. التدخين أيضا يعطل جهاز المناعة ويزيد من خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية.

النظر في العسل. بعض الأبحاث تظهر العسل ليكون بديلا فعالا خلع الملابس لقرحة القدم السكري التئام الجروح.