ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم لدى النساء؟
جدول المحتويات:
- ما هو ارتفاع ضغط الدم؟
- تبديد أسطورة
- "القاتل الصامت"
- مضاعفات
- فحص ضغط الدم
- سنوات الإنجاب
- فهم تسمم الحمل
- إدارة عوامل الخطر
ما هو ارتفاع ضغط الدم؟
ضغط الدم هو قوة دفع الدم ضد البطانة الداخلية للشرايين. ارتفاع ضغط الدم، أو ارتفاع ضغط الدم، يحدث عندما تزداد هذه القوة ويبقى أعلى من المعتاد لفترة. هذا الشرط يمكن أن تضر الأوعية الدموية والقلب والدماغ، وغيرها من الأجهزة. حوالي 1 في 3 الأميركيين لديهم ارتفاع ضغط الدم.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتأسطورة
تبديد أسطورة
غالبا ما يعتبر ارتفاع ضغط الدم مشكلة صحية للرجال، ولكن هذا هو أسطورة. الرجال والنساء في 40s، 50s، و 60s لديهم مستوى مماثل من المخاطر لتطوير ارتفاع ضغط الدم. ولكن بعد بداية انقطاع الطمث، تواجه النساء في الواقع مخاطر أعلى من الرجال من ارتفاع ضغط الدم. قبل سن 45، الرجال أكثر عرضة قليلا لتطوير ارتفاع ضغط الدم، ولكن بعض القضايا الصحية الإناث يمكن أن تغير هذه الاحتمالات.
"القاتل الصامت"
"القاتل الصامت"
يمكن أن يزيد ضغط الدم دون أي أعراض ملحوظة. يمكن أن يكون لديك ارتفاع ضغط الدم وتجربة أي أعراض واضحة حتى تواجه السكتة الدماغية أو النوبة القلبية.
في بعض الناس، يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم الشديد إلى نزيف في الأنف أو صداع أو دوخة. لأن ارتفاع ضغط الدم يمكن التسلل على لك، فمن المهم بشكل خاص لمراقبة ضغط الدم بشكل منتظم.
مضاعفات
مضاعفات
بدون تشخيص مناسب، قد لا تعرف أن ضغط الدم آخذ في الازدياد. ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. ارتفاع ضغط الدم هو عامل خطر رئيسي للسكتة الدماغية والفشل الكلوي. الأضرار التي لحقت الأوعية الدموية التي تحدث بسبب ارتفاع ضغط الدم المزمن يمكن أن تسهم أيضا في النوبات القلبية. إذا كنت حاملا، يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم خطرا بشكل خاص لك ولطفلك.
فحص بب
فحص ضغط الدم
أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كان لديك ارتفاع ضغط الدم هو عن طريق فحص ضغط الدم. ويمكن القيام بذلك في مكتب الطبيب، في المنزل مع مراقبة ضغط الدم، أو حتى باستخدام جهاز قياس ضغط الدم العام، مثل تلك الموجودة في مراكز التسوق والصيدليات.
يجب أن تعرف ضغط الدم المعتاد. إذا رأيت زيادة كبيرة في هذا العدد في المرة التالية التي يتم فيها فحص ضغط الدم، يجب عليك طلب مزيد من التقييم من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتسنوات الإنجاب
سنوات الإنجاب
بعض النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل قد يلاحظن ارتفاعا طفيفا في ضغط الدم. ومع ذلك، يحدث هذا عادة في النساء الذين عانوا من ارتفاع ضغط الدم سابقا، يعانون من زيادة الوزن، أو لديهم تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم. إذا كنت حاملا، قد يرتفع ضغط الدم، لذا يوصى بإجراء فحوص منتظمة ورصد.
النساء اللواتي لم يسبق لهن أن يعانين من ارتفاع ضغط الدم قد يعانين من ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل، والذي يرتبط بحالة أكثر خطورة تسمى تسمم الحمل.
إعلانتسمم الحمل
فهم تسمم الحمل
تسمم الحمل هو الشرط الذي يؤثر على حوالي 5 إلى 8 في المئة من النساء الحوامل. في النساء التي تؤثر، فإنه عادة ما يتطور بعد 20 أسبوعا من الحمل. وتشمل الأعراض ارتفاع ضغط الدم، ومشاكل المثانة، وأحيانا زيادة الوزن المفاجئ والتورم.
تسمم الحمل هو حالة خطيرة، مما يسهم في حوالي 13 في المئة من جميع وفيات الأمهات في جميع أنحاء العالم. وعادة ما تكون المضاعفات التي يمكن إدارتها. وعادة ما يختفي في غضون شهرين بعد ولادة الطفل. المجموعات التالية من الإناث هي الأكثر عرضة لخطر الإصابة بحالة ما قبل تسمم الحمل:
- المراهقين
- النساء في الأربعينات من عمرهن
- الإناث اللواتي حملن حالات متعددة
- الإناث اللواتي يعانين من السمنة المفرطة
- الإناث اللائي لديهن تاريخ من ارتفاع ضغط الدم مشاكل في الكلى
إدارة عوامل الخطر
إدارة عوامل الخطر
مشورة الخبراء لمنع ارتفاع ضغط الدم هي نفسها بالنسبة للنساء والرجال:
- ممارسة حوالي 30 إلى 45 دقيقة يوميا، خمسة أيام في الأسبوع.
- تناول نظام غذائي معتدل في السعرات الحرارية وانخفاض في الدهون المشبعة.
- البقاء الحالية مع مواعيد الأطباء الخاص بك.
تحدث مع طبيبك حول خطورة ارتفاع ضغط الدم. طبيبك يمكن أن تتيح لك معرفة أفضل الطرق للحفاظ على ضغط الدم في المعدل الطبيعي وقلبك صحي.