الاكتئاب بعد الجراحة: الأعراض وكيفية التعامل

نظرة عامة

يجب أن يؤخذ الاكتئاب بوستسورجيري دائما على محمل الجد. انها المضاعفات التي يمكن أن تحدث بعد أي نوع من الجراحة. ولكن العديد من الأطباء فشل في تحذير مرضاهم حول المخاطر. يمكن أن يسبب الاكتئاب بوسترجيرجيري عوامل مثل:

• ألم مزمن
• ردود فعل على التخدير
• ردود الفعل على مسكنات الألم
• التي تواجه الوفاة الخاصة
• الإجهاد البدني والعاطفي للجراحة

في حين أن بعض العمليات الجراحية قد تحمل مخاطر أعلى من الاكتئاب بعد العملية الجراحية، أي عملية جراحية يمكن أن يسبب ذلك. وجدت دراسة عام 2016 وجود صلة بين الاكتئاب بوستسورجيري والأشخاص الذين يعانون من الألم المزمن. يمكن أن يكون الاكتئاب بوستسورجيري أيضا مؤشرا للألم الذي سيتبع.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الأعراض

أعراض الاكتئاب بوستسورجيري

أعراض بوستسورجيري الاكتئاب يمكن أن يكون من السهل أن نغفل لأن بعضها قد يبدو مثل الآثار بعد العملية الجراحية. وتشمل الأعراض:

• النوم المفرط أو النوم أكثر من العادي
• التهيج
• فقدان الاهتمام بالأنشطة
• التعب
• القلق أو الإجهاد أو اليأس
• فقدان الشهية

فإن آثار الجراحة يمكن أن يسبب أعراض مماثلة للاكتئاب بوستسورجيري، بما في ذلك فقدان الشهية أو النوم المفرط. ولكن إذا كان لديك أعراض عاطفية، مثل اليأس، والإثارة، أو فقدان الاهتمام في الأنشطة، يجب أن تشاهد الطبيب. اطلب منهم تقييمك للاكتئاب.

كثير من الناس يعانون من الاكتئاب مباشرة بعد الجراحة. إذا استمرت الأعراض لفترة أطول من أسبوعين، حدد موعدا مع طبيبك للتحدث عن الاكتئاب. بعد أسبوعين، من المرجح أن يكون تأثير جانبي مؤقت من الأدوية الخاصة بك.

أدفرتيسيمنت

بعد جراحة القلب

الاكتئاب بعد جراحة القلب

الاكتئاب بعد جراحة القلب هو شائع جدا أن لديها اسمها: الاكتئاب القلبي. ووفقا لجمعية القلب الأمريكية (أها)، فإن حوالي 25 في المئة من جميع الأشخاص الذين يخضعون لعملية جراحية في القلب سيواجهون الاكتئاب نتيجة لذلك.

هذا الرقم مهم بشكل خاص لأن أها ينصح بأن نظرة إيجابية يمكن أن تساعد على تحسين الشفاء الخاص بك. وتوصي الرابطة بأن يعاني الأشخاص الذين يخضعون لعملية جراحية في القلب وأسرهم من علامات الاكتئاب حتى يتمكنوا من الحصول على العلاج لذلك في أقرب وقت ممكن.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

علاج

كيفية التعامل مع الاكتئاب بوستسورجيري

معرفة ما يجب القيام به لإدارة الاكتئاب بوستسورجيري في وقت مبكر خطوة هامة. وإليك كيفية التعامل.

1. راجع طبيبك

حدد موعدا لرؤية طبيبك إذا كنت تشعر بالاكتئاب. قد تكون قادرة على وصف الأدوية التي لن تتداخل مع الرعاية بعد العملية الجراحية. ويمكنهم أيضا تقديم النصح بشأن ما إذا كانت أية مكملات طبيعية آمنة أو لا يمكن أن تتداخل مع الأدوية التي تتناولها بالفعل.

2. الخروج من

يمكن أن يساعد تغيير المنظر والتنفس من الهواء النقي على الحد من الاكتئاب. قد تكون موطنا ومتحركا عند التعافي من الجراحة، لذا اطلب من صديق أو أحد أفراد العائلة مساعدتك إذا لزم األمر. الخروج من المنزل عندما يكون ذلك ممكنا يمكن أن تساعد في تحسين مزاجك. تأكد من عدم وجود خطر العدوى حيث تذهب. يمكنك أن تسأل طبيبك عن هذا الخطر مسبقا.

3. التركيز على الإيجابية

تعيين أهداف إيجابية وواقعية والاحتفال تقدمك، مهما كانت صغيرة. القيام بذلك يمكن أن يساعدك على الحفاظ على نظرة إيجابية. التركيز على الانتعاش على المدى الطويل بدلا من الإحباط من عدم وجود حيث تريد أن تكون بأسرع ما تريد.

4. ممارسة

ممارسة قدر ما تستطيع. اسأل طبيبك متى وكيف يمكنك ممارسة بعد الجراحة. حتى المشي ببطء أسفل المستشفى تهم كما ممارسة التمارين الرياضية. اعتمادا على الجراحة الخاصة بك، قد تكون قادرة على رفع الدمبل الصغيرة أو تمتد في السرير. سوف يساعدك طبيبك على وضع خطة ممارسة مناسبة لك.

إعلان

مساعدة أحد أفراد أسرته

كيفية مساعدة أحد أفراد العائلة مع الاكتئاب بوستسورجيري

من المهم معرفة علامات وأعراض الاكتئاب بعد العملية الجراحية قبل أن يخضع أحد أفراد أسرتك لعملية جراحية . إذا لاحظت أنهم يعانون من الاكتئاب بوستسورجيري، يمكنك المساعدة بعدة طرق:

• البقاء إيجابيا دون التقليل من مشاعر الحزن أو الحزن.
• السماح لهم بالتنفيس عن أي الإحباط لديهم.
• تشجيع عادات صحية.
• إجراءات النموذج.
• مساعدتهم على تلبية توصيات الطبيب لاتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة.
• احتفل بكل معلم صغير، لأن كل شيء مهم.

إذا بدأت الحالة البدنية لأحد أفراد أسرتك في التحسن، فقد يقلل الاكتئاب أيضا.