ما الذي يحدث خلال فترة الحمل؟

الفصول الدراسية

الحمل الطبيعي لمدة 40 أسبوعا، ويمكن أن يتراوح بين 37-42 أسبوعا. انها مقسمة إلى ثلاثة تريمسترز. كل فصل دراسي يستمر ما بين 12 و 14 أسبوعا، أو حوالي ثلاثة أشهر.

كل فصل من الشهور يأتي مع تغيرات هرمونية وفسيولوجية محددة. إن إدراكك للطرق التي يؤثر بها طفلك المتنامي على جسمك سيساعدك على إعداد نفسك بشكل أفضل لهذه التغييرات عند حدوثها. ومن المفيد أيضا أن تكون على بينة من عوامل الخطر المحددة (والاختبارات الطبية المرتبطة بها) لكل من الثلاثة الثلث.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

الأشهر الثلاثة الأولى

تاريخ الحمل يبدأ العد باليوم الأول من الدورة الشهرية العادية الأخيرة، ويحدث الحمل في الأسبوع 2. ويستمر الفصل الأول من الأول من خلال الأسبوع ال 13 من الحمل. على الرغم من أنك قد لا تبدو حاملا خلال الأشهر الثلاثة الأولى، جسمك يمر تغييرات هائلة لأنها تستوعب طفل متزايد.

في الأسابيع القليلة الأولى بعد الحمل، تتغير مستويات هرمونك بشكل ملحوظ. يبدأ الرحم في دعم نمو المشيمة والجنين، ويضيف جسمك إلى إمدادات الدم لحمل الأكسجين والمواد المغذية للطفل النامية، وزيادة معدل ضربات القلب. هذه التغييرات تصاحب العديد من أعراض الحمل، مثل التعب، الصباح المرض، الصداع، والإمساك.

اقرأ المزيد: ما هي التغيرات الجسدية التي يمكن أن تتوقعها أثناء الحمل؟ »

في الأشهر الثلاثة الأولى أمر حيوي لتنمية طفلك. فمن الأفضل أن تأخذ مكملات حمض الفوليك في السنة قبل بدء الحمل. سوف الطفل تطوير جميع أجهزتها بحلول نهاية الشهر الثالث، لذلك هذا هو الوقت الحاسم. من المهم الحفاظ على نظام غذائي صحي، بما في ذلك إضافة كمية كافية من حمض الفوليك من أجل المساعدة في منع عيوب الأنبوب العصبي. تجنب التدخين والحد من شرب الكحول. هذه العادات، وأي تعاطي المخدرات (بما في ذلك بعض الأدوية وصفة طبية)، وقد ارتبطت مضاعفات الحمل الخطيرة والعيوب الخلقية.

الاختبار الأول الذي سوف تأخذه خلال هذا الفصل الدراسي سيكون على الأرجح اختبار الحمل في المنزل الذي يتحقق من أنك حامل.

يجب أن يتم تعيين أول طبيب لك بعد ستة إلى ثمانية أسابيع من آخر فترة حيض. وسيتم تأكيد الحمل عن طريق اختبار البول آخر أو اختبار الدم. سيتم استخدام آلة دوبلر، أو سيتم إجراء الموجات فوق الصوتية، للتأكد من أن طفلك لديه نبضات القلب والتحقق من صحة الطفل. قد يطلب طبيبك أيضا مجموعة من عمل الدم للتحقق من الحصانة والمستويات الغذائية والمؤشرات الخاصة بصحة الطفل.

خلال الأشهر الثلاثة الأولى، خطر الإجهاض كبير.إذا كنت تتناول الفيتامينات السابقة للولادة وتجنب المواد الضارة، فأنت تقوم بالفعل برضيع طفلك خدمة ضخمة وتقلل من خطر الإجهاض. بعض الأطباء يدعون إلى قطع الكافيين. يجب تجنب اللحوم والمحار اللذيذة أثناء الحمل، وخاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى. ويعتقد أن هذه التغييرات الغذائية تساعد على تقليل فرص الإجهاض أبعد من ذلك، وتساعدك على البقاء في صحة جيدة. أهم شيء يمكنك القيام به لطفلك هو أن تشارك في اتصال صريح ومباشر مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن الخيارات التي تقوم بها، واتباع نصائحهم.

الفصل الأول هو الوقت المناسب للتفكير في الحمل والولادة والرضاعة الطبيعية ودروس الأبوة والأمومة، والتسجيل لأولئك في مجتمعك أو عبر الإنترنت.

الثلث الثاني

الفصل الثاني

الفصل الثاني (أسابيع 13-27) هو الفترة الأكثر راحة من الوقت بالنسبة لغالبية النساء الحوامل. معظم أعراض الحمل المبكر سوف تختفي تدريجيا. ستشعر على الأرجح بطفرة في مستويات الطاقة خلال النهار وتكون قادرة على التمتع بنوم ليلة أكثر راحة.

سوف يبدأ بطنك في النظر إلى الحوامل، حيث ينمو الرحم بسرعة كبيرة. انها الوقت المناسب للاستثمار في ارتداء الأمومة، وتجنب الملابس التقييدية، ونشر الأخبار الجيدة من الحمل إلى أصدقائك وعائلتك.

في حين أن المضايقات من الحمل المبكر يجب أن تخفف، وهناك عدد قليل من الأعراض الجديدة التي تعتاد على. وتشمل الشكاوى الشائعة تشنجات الساق وحرقة. قد تجد نفسك تنمو أكثر من الشهية، وزيادة الوزن الخاص بك سوف يتسارع. العمل على الحصول على كمية الوزن الموصى بها وعدم وضع على الوزن الزائد. يمكنك المشي، واختيار الأطعمة الصحية الغنية بالمواد المغذية، والتحدث مع طبيبك حول زيادة الوزن في كل زيارة. قد تصبح الأوردة الدوالي، والظهر، واحتقان الأنف واضحة.

الثلث الثاني هو عندما يشعر معظم النساء بأن أطفالهن يتحركن لأول مرة، وعادة ما يكون ذلك 20 أسبوعا. يمكن للطفل حتى سماع والتعرف على صوتك خلال الأشهر الثلاثة الثانية.

قد يتم إجراء بعض اختبارات الفحص في الفصل الثاني من الحمل. تأكد من التحدث إلى طبيبك حول تاريخك الطبي أو تاريخ عائلتك أو مشاكل وراثية قد تعرضك أو لطفلك للخطر.

قد يتم إجراء الموجات فوق الصوتية للتشريح بين الأسبوعين 18 و 22. في هذا الفحص، سيتم قياس أجزاء من جسم الطفل وتقييمها للتأكد من أنها تعمل. وتشمل هذه الأجزاء من الجسم ما يلي:

القلب
الرئتين
الكلى
الدماغ

في فحص التشريح، قد تكون قادرة على معرفة جنس طفلك. دع طبيبك يعرف إذا كنت تريد أن تعرف، أو إذا كنت لا ترغب في معرفة.

خلال الأشهر الثلاثة الثانية، يميل الأطباء إلى اختبار داء السكري الحملي. يمكن الكشف عن مرض السكري الحمل بين أسابيع 26 و 28 من الحمل. خلال هذا الاختبار، سوف يطلب منك شرب مادة عالية الجلوكوز. بعد شربه، سوف يطلب منك الانتظار لمدة ساعة قبل سحب الدم. سيضمن هذا الاختبار أن جسمك يتفاعل بشكل صحيح مع السكر أثناء الحمل.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الثلث الثالث

يستمر الثلث الثالث من الأسبوع الثامن والعشرين وحتى ولادة طفلك. خلال الثلث الثالث من الحمل، ستبدأ في رؤية مقدم الرعاية الصحية بشكل متكرر.

اختبار البول للبروتين
تحقق من ضغط الدم
استمع إلى معدل ضربات قلب الجنين
قم بقياس ارتفاع قاعك (الطول التقريبي للرحم)
تحقق من يديك والساقين لأي تورم

طبيبك أيضا تحديد موقف الطفل والتحقق من عنق الرحم الخاص بك لمراقبة كيفية جسمك يستعد للولادة.

في مكان ما بين الأسابيع 35 و 37، سيتم فحص لك للبكتيريا تسمى المجموعة باء العقدية. وسوف تؤخذ مسحة بسيطة من منطقة المهبل قبل أن يتم إرسالها بعيدا لتقييم المختبر. المجموعة باء بكتيريا، وتسمى أيضا غس، يمكن أن تشكل تهديدا خطيرا لحديثي الولادة إذا تم تمريرها لهم أثناء التسليم. إذا كنت غبس إيجابية، ستحتاج إلى اتخاذ المضادات الحيوية لمنع الطفل من الحصول عليه.

القيود المفروضة على السفر سارية المفعول خلال الثلث الثالث من الحمل. ينصح بأن تبقى في مكان قريب نسبيا من الطبيب أو القابلة في حالة الذهاب إلى العمل في وقت مبكر. السفن السياحية عادة لن تسمح للنساء اللواتي يزيد عمرهن عن 28 أسبوعا على الحمل. الخطوط الجوية، على الرغم من أنها تسمح للنساء الحوامل على الطيران، وتقديم المشورة أن تفعل ذلك إلا بإذن من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

الفصل الثالث هو الوقت المناسب لتثقيف نفسك عن العمل والتسليم. خذ وقتا للالتحاق في فئة الولادة. تم تصميم فئات الولادة لإعدادك وشريك حياتك للعمل والتسليم. انها وسيلة رائعة لمعرفة المزيد عن مراحل مختلفة من العمل وخيارات التسليم، ويتيح لك الفرصة لطرح أي أسئلة أو صوت أي مخاوف لمدرب الولادة المدرب.

أدفرتيسيمنت

تاريخ الاستحقاق

يمكن أن يستمر الحمل الطبيعي الكامل لمدة تتراوح بين 37 و 42 أسبوعا. تاريخ الاستحقاق الخاص بك هو حقا التاريخ المقدر للتسليم (إد). انها مؤرخة من اليوم الأول من الفترة الأخيرة، على الرغم من أنك فعلا تصور أسبوعين أو نحو ذلك بعد هذا التاريخ. نظام التعارف يعمل بشكل جيد للنساء الذين لديهم دورات الحيض العادية إلى حد ما.

ومع ذلك، بالنسبة للنساء الذين لديهم فترات غير منتظمة، قد لا يعمل نظام التعارف. قد تكون هناك حاجة إلى أساليب أخرى لتحديد إد. الأسلوب الأكثر دقة لتحديد تاريخ الاستحقاق هو الموجات فوق الصوتية في الأشهر الثلاثة الأولى، لأن التنمية الجنين في وقت مبكر هو منتظم إلى حد ما عبر حالات الحمل.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الوجبات الجاهزة

الحمل هو الوقت على عكس أي شيء آخر في حياتك. من المهم أن ترى مزود الرعاية الصحية بانتظام لضمان أفضل النتائج. فالأطفال الذين يولدون لأمهات يحصلن على الرعاية السابقة للولادة المنتظمة لهن نتائج أفضل بكثير من الأطفال المولودين للنساء اللاتي لا يملكن. عن طريق أخذ الفيتامينات قبل الولادة، وحضور كل تعيين الطبيب، وتخضع لجميع الاختبارات الموصى بها، كنت تفعل كل ما في وسعها لإعطاء طفلك بداية صحية في الحياة.

اقرأ المزيد: الحياة بعد الولادة »