تقلصات العضلات: مشروبات سبايسي قد تجعلهم يذهبون بعيدا
جدول المحتويات:
تنطلق الألعاب الأوليمبية الصيفية 2016 في البرازيل في وقت لاحق من هذا الأسبوع، مما يثير ذكريات تشنجات العضلات الشديدة التي تعاني منها الماراثونر العالمي بولا رادكليف في ألعاب عام 2004.
هذا تقلص اليسار رادكليف غير قادر على الانتهاء من سباقها.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتولكن ليس فقط الرياضيين، الذين يعانون من تقلصات مؤلمة.
الأشخاص الذين يعانون من أمراض مثل التصلب المتعدد (مس)، والتي يمكن أن تقدم أعراض عصبية، تعرف جيدا عن تقلصات العضلات.
في الواقع، يقدر أن 80٪ من المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد يعانون من تقلصات أو تشنج. بعض من هذه التشنجات ضرب من الصعب وسريع مع أي تحذير، مما تسبب في الألم وعدم الراحة.
أدفرتيسيمنتاقرأ المزيد: الحصول على حقائق عن التصلب المتعدد »
تخفيف الألم
التوصيات حول كيفية منع أو وقف تقلصات مؤلمة وفيرة، من استهلاك الموز إلى إسقاط المشروبات الرياضية للحصول على التدليك.
ولكن ليس كل هذه التدابير تخفيف تقلصات.
في حين أن الدراسات ربطت تقلصات مع نقص المغنيسيوم، والجفاف، والتعب العضلات، وهذه الشروط لا تنطبق على الجميع.
كثير من الناس لديهم تشنجات عندما رطب، تغذية بشكل صحيح، واستراحة تماما.
بعد إصابته بالتشنجات أثناء التجديف على بعد 7 أميال من كيب كود في ماساتشوستس، وجد الحائز على جائزة نوبل الدكتور رودريك ماكينون، إلى جانب صديقه العصبي الدكتور بروس بين، طريقة جديدة للنظر في التشنجات.
مع العلم أنه لم يكن مجففا أو يحتاج إلى الشوارد، فقد جاء الفكر إلى ماكينون بأن تقلصاته يجب أن تكون ناشئة عن الأعصاب وليس العضلات كما يعتقد عادة.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتبدأ ماكينون التحقيق في إمكانية حدوث خلل في الأعصاب التي تسببت في التشنج.
خلال العقد التالي، تحول نفسه إلى فئران مختبر وبدأ اللعب بالنار، أو على الأقل بعض المشروبات الساخنة حقا، في محاولة لإعادة تعيين اتصالاته العصبية إلى العضلات.
نظريته كانت لتعديل الجهاز العصبي، بما في ذلك الخلايا العصبية الحركية السيطرة على العضلات، من خلال صدمة النظام مرة أخرى في مكانها مع الأطعمة حار.
أدفرتيسيمنتوقال انه يتفهم ان هذا النظام الغذائي تسبب انتاج المحرك لإبطاء من خلال خلق الزائد الحسي في الفم والمريء. بعض الدراسات الصغيرة دعمت نظريته.
اقرأ المزيد: التطبيب عن بعد مساعدة مرضى التصلب المتعدد »
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتالمشروبات حار يمكن أن تساعد
نتيجة عمل ماكينون و بين هو مشروب الرياضية الجديدة تسمى هوتشوت.
انها مزيج من الزنجبيل والقرفة، و الفلفل الحلو أنوم (كايين الفلفل) مصممة لإعادة واحد إلى العصب إلى العضلات الاتصالات عن طريق صدمة النظام في مكانه.
محاولة العلاجات المنزلية ليست شيئا جديدا لكثير من الرياضيين التعامل مع تقلصات.قصص من المشروبات غير عادية المستهلكة مثل عصير المخلل أو مياه الخردل ليست من غير المألوف بين كبار العدائين وراكبي الدراجات.
إعلانالمكونات الرئيسية في هوتشوت كانت جزءا من العلاجات المنزلية المستخدمة في الولايات المتحدة لسنوات.
في 1930s سلون's لينيمينت ضرب السوق مدعيا بأنها "جيدة للإنسان والوحش". العنصر الرئيسي هو فلفل كايين، واليوم يباع كعلاج موضعي، ويهدف تخفيف مؤقت من آلام الأعصاب.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتي ' مهتمة دائما في استخدام الغذاء لتحسين جميع جوانب الصحة والرفاه سوزان وينر، أخصائي التغذية والتغذية المسجلفي 1950s، أنشأ الدكتور دس جارفيس من فيرمونت إكسير مصممة للمساعدة في تخفيف تقلصات، جعل شعبية مع
أخذ هذا المفهوم خطوة واحدة أخرى هي مدرسة كاليفورنيا للدراسات العشبية، التي تخلت عن أول "عصير التفاح النار" "وصفة في أوائل 1980. استنادا إلى مبدأ مماثل من صدمة النظام في العافية، وشملت المشروبات الغارقة كايين، الفجل، والزنجبيل، والثوم.
فليكس فارما، وشركة، الشركة التي مولت تطوير هوتشوت جنبا إلى جنب مع ماكينون، مؤخرا عن بدء المرحلة الثانية من التجارب السريرية للأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد باستخدام نظرية مماثلة من صدمة الجهاز العصبي لمنع تقلصات العضلات. هذه المحاكمة حاليا تجنيد المشاركين.
قالت سوزان وينر، وهي اختصاصية تغذية وتغذية مسجلة، إن هذا النهج مثير للاهتمام، لكنه حث على التحرك قدما.
"أقول إن هناك حاجة إلى المزيد من الأبحاث في هذا المجال، ولكن الأمر مثير للاهتمام جدا و واعد جدا للأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد، والأشخاص الذين يعانون من التشنج". "كغذاء، أنا مهتم دائما باستخدام الغذاء لتحسين جميع جوانب الصحة والرفاه. "
اقرأ المزيد: علاجات الخلايا الجذعية تظهر الوعد كعلاج للتصلب المتعدد»
