سيدس الوقاية: تقليل مخاطر طفلك

متلازمة موت الرضع المفاجئ (سيدس) هي خوف حقيقي جدا للآباء والأمهات. ويمكن أن تؤثر على أي عائلة، على ما يبدو دون سبب أو تحذير.

لا يزال الخبراء لا يعرفون جميع الأسباب التي تجعل الدول الجزرية الصغيرة النامية تحدث. لحسن الحظ، هناك العديد من الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للحد من خطر طفلك.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

إليك تسعة طرق للحفاظ على سلامة طفلك.

1. تقدم طفلك مصاصة

ليس كل الأطفال سوف يأخذ مصاصة. هناك أيضا بعض النقاش إذا اللهايات تتداخل مع الرضاعة الطبيعية أم لا. ولكن الدراسات أظهرت أن استخدام اللهايات في الرضع يقلل من خطر الدول الجزرية الصغيرة النامية.

الأطباء يعتقدون أن العمل مص على مصاصة يساعد على الحفاظ على الدماغ الطفل نشط ويمنع هذا "الزناد" غير معروف أن يروي الطفل لوقف التنفس.

إعلان

ملاحظة: لا تقم بإرفاق المصاصة أبدا بطفلك باستخدام سلسلة أو نوع آخر من الأجهزة. يجب عليك أيضا لا تجبر الطفل على اتخاذ مصاصة إذا لم يكن يريد ذلك.

2. لا تدخن

إذا كان هناك شيء واحد يمكنك القيام به لمنع سيدس، انها لوقف التدخين. تأكد أيضا من عدم وجود أحد المدخنين في منزلك أو أينما كان طفلك على أساس منتظم. التدخين هو المساهم رقم واحد في سيدس.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

إذا كنت حاملا حاليا، تأكد من طلب المساعدة للإقلاع عن التدخين. هناك أدلة على أن التدخين أثناء الحمل قد يغير من الدماغ الطفل بطريقة تجعلها أكثر عرضة للدول الجزرية الصغيرة النامية في وقت لاحق.

3. لا تستخدم مصدات سرير

لا ينبغي وضع مصدات سرير في سرير واحد الخاص بك قليلا. فهي مجرد خطورة جدا بسبب سيدس. حتى الإصدارات الأحدث "القابلة للتنفس" لم يتم تقييمها بما فيه الكفاية ليقولوا أنها خالية تماما من المخاطر. البقاء آمنة وتجنب مصدات سرير.

4. الرضاعة الطبيعية

ارتبط الرضاعة الطبيعية أيضا بالحد من الدول الجزرية الصغيرة النامية. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (أب) بالرضاعة الثديية الحصرية وخاصة خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة، وهو الوقت الذي يكون فيه خطر الإصابة بالدول الجزرية الصغيرة النامية أعلى، وكذلك عندما يكون لبن الأم فوائد هامة للطفل.

5. لا تشارك سرير مع طفلك

كثير من الآباء يعتقدون أن النوم المشترك هو أكثر صحة لكلا الوالدين والطفل. ولكن الصلة بين النوم المشترك (تقاسم السرير) والدول الجزرية الصغيرة النامية لا يمكن إنكاره.

توصي آب بدلا من ذلك بمشاركة الغرفة مع طفلك.

AdvertisementAdvertisement

6. لا تعاطي المخدرات

هذا هو للأسف أحد أكبر العوامل وراء سيدس. إذا كنت تعاطى العقاقير الترويحية أو الوصفات الطبية، فلا تخافوا من طلب المساعدة لإدمانك. من الأفضل طلب المساعدة من الأسف لعدم الوصول لاحقا.

7. تشغيل مروحة في غرفة طفلك

ارتبطت الدول الجزرية الصغيرة النامية بالزيادة المفرطة وتدهور الهواء في الأطفال الرضع.وأظهرت دراسة استعادية واحدة أن استخدام المروحة أثناء النوم يقلل من خطر الدول الجزرية الصغيرة النامية بنسبة 72 في المئة.

وضع مروحة في غرفة طفلك هو الفوز، لأنه ضجيج أبيض يمكن أن يساعد على هدوء طفلك على النوم والحفاظ على النوم لفترة أطول أيضا.

إعلانات

8. ضع طفلك على النوم على ظهره

ربما سمعت أنك من المفترض أن تضع الأطفال ينامون على ظهورهم. ولكن ماذا عن الأطفال الذين يفضلون النوم في المعدة؟ هذا أمر صعب لأن بعض الأطفال يتجولون بشكل طبيعي في نومهم من عمر 4 إلى 6 أشهر. فهل يعني ذلك أنك تحتاج إلى أن تكون يقظا باستمرار ولفها مرة أخرى على ظهورهم؟ نوب، يقول آب.

إذا كان الطفل يتداول بشكل طبيعي على معدته من ظهره، فيمكنك ترك نوم ينامون. تأكد من أن دائما:

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

• وضع الأطفال على النوم في سريرهم
• ضعي طفلك على فراش ثابت
• ضع أي شيء آخر في منطقة النوم

الخطوات التالية

المخاوف والمخاوف ستكون دائما جزءا من الأبوة والأمومة. ولكن يمكنك أن تساعد في الحد من خطر طفلك من سيدس من خلال ممارسة عادات النوم الآمن والطرق الوقائية.

لحسن الحظ، الدول الجزرية الصغيرة النامية نادرة. وقد انخفض معدل الإصابة به أكثر من 50 في المائة منذ أن بدأنا في وضع الأطفال على النوم على ظهورهم. اختيار عدم التدخين وتقاسم الغرفة، بدلا من تقاسم السرير، يقلل أيضا بشكل كبير من خطر طفلك من سيدس. - كارين جيل، مد، فاب