طب الأسنان الوقائي
جدول المحتويات:
ما هي طب الأسنان الوقائي؟
طب الأسنان الوقائي هو ممارسة رعاية أسنانك للحفاظ على صحتها. هذا يساعد على تجنب تجاويف، أمراض اللثة، ارتداء المينا، وأكثر من ذلك.
هناك العديد من أشكال طب الأسنان الوقائي، مثل التنظيف اليومي وتنظيف الأسنان. للحفاظ على صحة الفم الأمثل، توصي جمعية أطباء الأسنان الأمريكية (أدا) بزيارة طبيب الأسنان على فترات منتظمة يحددها طبيب الأسنان. تم تصميم هذه الممارسات لضمان أن تكون الأسنان نظيفة وقوية، وأبيض. وينبغي أن يدرس الأطفال النظافة السليمة في الفم في سن مبكرة.
حافظ على القراءة لمعرفة المزيد عن الخطوات التي يمكنك اتخاذها للحفاظ على صحة أسنانك.
10 أفضل الممارسات لصحة الأسنان
فرشاة أسنانك يوميا
أهم جزء من طب الأسنان الوقائي هو تنظيف أسنانك يوميا مع معجون أسنان الفلورايد الذي وافقت عليه الجمعية الأمريكية لطب الأسنان (أدا). يجب على معظم الناس استبدال فرشاة الأسنان الخاصة بهم ثلاث إلى أربع مرات في السنة أو كما شعيرات تبدأ في التلاشي.
لا تنسى أن تفرش لسانك. وهذا يساعد على إزالة البكتيريا من فمك وأيضا تساعد على تنفس أنفاسك.
الخيط يوميا
ينصح أيضا الخيط اليومي. يساعد الخيط على تنظيف المساحات الضيقة بين الأسنان. إذا كان لديك الأقواس، قد تحتاج إلى استخدام خيوط الخيط للحصول على بين الأقواس المعدنية.
للحصول على أقصى استفادة من الخيط، سوف تحتاج للتأكد من أنك الخيط بالطريقة الصحيحة. في موعد الأسنان المقبل، اطلب من طبيب الأسنان الخاص بك للحصول على مظاهرة الخيط سريعة للتأكد من أنك تحصل على الاستفادة الكاملة من استخدام هذه الأداة.
هل من الأسوأ تخطي تنظيف الأسنان أو الخيط؟
زيارة طبيب الأسنان
يجب أن ترى طبيب الأسنان مرة واحدة على الأقل في السنة للامتحان للتحقق من أي مشاكل في الأسنان أو اللثة. إذا كنت في خطر كبير لمشاكل الأسنان، فمن المرجح أن تستفيد من المزيد من الزيارات الأسنان المتكررة. إذا كنت في خطر منخفض لمشاكل الأسنان، قد ترى نفس الفوائد من تنظيف واحد فقط في السنة. تنظيف الأسنان والامتحانات تسمح أطباء الأسنان لتحديد المشاكل ورعاية لهم على الفور.
إذا کان لدیك تأمین علی الأسنان، فکشف ما یغطيھ. تغطي العديد من خطط التأمين زيارتين وقائيتين للأسنان في السنة.
تناول حمية متوازنة
يساعد تناول نظام غذائي متوازن أيضا على حماية أسنانك من خلال تزويدهم بالمغذيات التي يحتاجونها. تحد من تناول السكر، بما في ذلك الكربوهيدرات البسيطة مثل الخبز الأبيض، وشرب الكثير من الماء على مدار اليوم.
الفيتامينات مهمة لصحة الفم. سوف اتباع نظام غذائي متنوع تساعدك على الحصول على كل من الفيتامينات تحتاج إلى الحفاظ على ابتسامة صحية.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتتأثيرات
ما هي طب الأسنان الوقائي؟
يمنع طب الأسنان الوقائي الناس من تطوير مشاكل الأسنان لاحقا.إذا كنت تستخدم الرعاية السنية للأسنان، يمكنك تجنب أو تقليل آثار هذه:
- تجاويف
- التهاب اللثة
- فقدان المينا
- التهاب اللثة
من يستفيد من طب الأسنان الوقائي؟
الجميع يستفيدون من طب الأسنان الوقائي. الأطفال، على وجه الخصوص، يستفيدون لأنها تسمح للأسنان الكبار النامية حديثا أن تأتي في قوية وصحية. تساعد المواد المانعة لتسرب الأسنان وعلاجات الفلورايد الموضعية على منع التسوس في أسنان أطفالك. إذا كنت من كبار السن، يمكنك الاستفادة من طب الأسنان الوقائي لأنه يساعدك على الحفاظ على أسنانك الحقيقية.
ترتبط صحة الفم بصحة جسمك ككل. وذلك لأن الفم هو أرض خصبة للبكتيريا الضارة. الحفاظ على الفم نظيفة فوائد صحتك العامة.
إعلانفوائد
ما هي فوائد طب الأسنان الوقائي؟
مع حسن نظافة الأسنان، يمكنك الحد بشكل كبير من خطر الحصول على تجاويف، التهاب اللثة، التهاب اللثة، وغيرها من مشاكل الأسنان. هذا، بدوره، يمكن أن تقلل من خطر المشاكل الثانوية الناجمة عن صحة الفم الفقيرة.
- مرض السكري
- مرض القلب
- هشاشة العظام
- أمراض الجهاز التنفسي
- السرطان
ويمكن أيضا ربط الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة بالفقراء صحة الفم. يجب أن تستمر في ممارسة أو تبني صحة الفم الوقائية الجيدة إذا كنت حاملا. وهذا يشمل زيارة طبيب الأسنان لإجراء فحوصات روتينية خلال فترة الحمل.
بالإضافة إلى الحد من المخاطر الخاصة بك لقضايا صحية أخرى، وممارسة الصحة الوقائية الجيدة يمكن أن توفر لك المال. حتى مع تأمين الأسنان، والتكاليف المرتبطة ضعف نظافة الفم يمكن أن تضيف ما يصل. في حين أن طب الأسنان الوقائي قد لا يلغي تماما حاجتك للحشوات، قنوات الجذر، أو زرع الأسنان، فإنه يمكن أن تقطع شوطا طويلا في الحد من حاجتك لهذه العلاجات مكلفة.
