هل يمكنك علاج حب الشباب مع خل التفاح؟

يتم خل التفاح عن طريق تخمير عصير التفاح أو عصير التفاح من التفاح المضغوط.

لديها مجموعة متنوعة من الاستخدامات وأصبحت شعبية متزايدة في المجتمع الصحة الطبيعية. ويعتقد أن لديها العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك انخفاض مستويات السكر في الدم، وفقدان الوزن وانخفاض خطر الإصابة بالسرطان.

بعض حتى يدعي أنه قد يكون فوائد لعلاج حب الشباب، ولكن هناك القليل جدا من البحوث المتاحة. هذه المقالة تأخذ نظرة فاحصة.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

قد قتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب

الخل هو معروف جيدا لقدرته على قتل العديد من أنواع البكتيريا والفيروسات (1، 2، 3).

في الواقع، فقد تبين أن تقليل أعداد بعض البكتيريا بنسبة 90٪ وبعض الفيروسات بنسبة 95٪ (4، 5).

نوع من البكتيريا المعروفة باسم بروبيونيباكتريوم أنيس ، أو P. أنيس ، يساهم في تطوير حب الشباب.

في حين لا يوجد الكثير من البحوث حول قدرة خل التفاح لمحاربة P. ، هناك عدد قليل من الدراسات على الأحماض العضوية التي يحتوي عليها.

خل التفاح يحتوي على حمض الخليك، الستريك، اللاكتيك والسكسينيك، وكلها قد أظهرت لقتل P. أنيس (6، 7).

في إحدى الدراسات، قام 22 شخصا بتطبيق محلول حمض اللاكتيك على وجوههم مرتين في اليوم لمدة سنة واحدة. معظمهم شهدت انخفاضا كبيرا في حب الشباب، في حين أن شخصين فقط شهدت أقل من 50٪ تحسين (8).

بناء على نتائج هذه الدراسات، فمن الممكن أن تطبيق خل التفاح على بشرتك يمكن أن تتحكم في البكتيريا المسببة للحب الشباب، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث.

الخط السفلي: الأحماض العضوية الموجودة في خل التفاح قد تساعد على قتل البكتيريا المسببة للحب الشباب. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث على خل التفاح على وجه التحديد.

فإنه قد يقلل من ظهور تندب

حتى بعد شفاء حب الشباب، فإنه يمكن أن يسبب تلون الجلد وتندب.

عندما يطبق مباشرة على الجلد، وقد تبين أن بعض من الأحماض العضوية الموجودة في خل التفاح للمساعدة في هذا.

غالبا ما يشار إلى عملية تطبيق الأحماض العضوية على الجلد باسم "تقشير كيميائي". الأحماض إزالة الطبقات الخارجية التالفة من الجلد وتعزيز تجديد.

على وجه التحديد، وقد تبين أن تقشير الكيميائية مع حمض السكسينيك لقمع التهاب الناجمة عن P. أنيس ، والتي قد تساعد على منع تندب (9).

وقد تبين أيضا حمض اللاكتيك لتحسين نسيج، وتصبغ ومظهر الجلد في الأفراد الذين يعانون من ندوب حب الشباب السطحية (10، 11).

في حين أن الدراسات على الأحماض العضوية تظهر نتائج واعدة، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لاستكشاف آثار خل التفاح على تندب.

الخط السفلي: يمكن أن يسبب حب الشباب تلون الجلد وتندب.عند تطبيقها مباشرة على الجلد، والأحماض العضوية في خل التفاح قد يقلل من ظهور الندوب.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

تطبيقه على بشرتك يمكن أن يسبب حروق

خل التفاح حمضي بقوة بطبيعته. وبسبب هذا، فإنه قد يسبب الحروق عند تطبيقها مباشرة على الجلد (12، 13).

في معظم الحالات، تحدث حروق بعد خل خل التفاح مع الجلد لفترات طويلة من الزمن. فترات أقل من ملامسة الجلد أقل عرضة للتسبب في الحروق.

من أجل منع تلف الجلد، يجب استخدام خل التفاح بكميات صغيرة ومخفف بالماء.

يجب عليك أيضا تجنب استخدام خل التفاح على البشرة الحساسة والجروح المفتوحة، لأنه من المرجح أن يسبب الألم أو تلف الجلد في تلك الحالات.

إذا قمت بتطبيق خل التفاح على بشرتك وتشعر بحرقان، حاول تمييعها بمزيد من الماء. إذا كان لا يزال يحترق، قد ترغب في التوقف عن استخدامه.

الخلاصة: خل التفاح حمضي جدا. قد يكون تطبيقه مباشرة على جلدك مزعجا أو يسبب حروقا.

يجب عليك استخدام خل التفاح عصير لعلاج حب الشباب؟

خل التفاح يحتوي على الأحماض العضوية التي قد تساعد على قتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب.

قد يساعد أيضا على تقليل ظهور الندوب.

ومع ذلك، فإن الدراسات على هذا غير حاسمة، وبعض حالات حب الشباب الشديدة تتطلب خطة علاج أكثر صرامة.

وعلاوة على ذلك، فإن تطبيق خل التفاح مباشرة على الجلد يمكن أن يسبب تلف الجلد والحروق، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حساسية الجلد أو الجروح المفتوحة.

وبسبب هذا، فإنه قد يسبب ضررا أكثر من جيدة في الأفراد الذين يعانون من حب الشباب.

الخط السفلي: عند تطبيقه موضعيا، قد يساعد خل التفاح في السيطرة على البكتيريا المسببة لحب الشباب والحد من ظهور الندوب. ومع ذلك، فإنه قد لا تعمل لأولئك الذين يعانون من حالات حادة من حب الشباب.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

كيفية علاج حب الشباب مع خل التفاح

نظرا للحموضة العالية، يجب تخفيف خل التفاح قبل تطبيقه على الجلد. وفيما يلي بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك اتباعها:

1. ميكس 1 جزء خل التفاح مع 3 ثلاثة أجزاء المياه (إذا كان لديك حساسية الجلد، قد ترغب في استخدام المزيد من المياه).
2. تطهير وجهك مع غسل وجه خفيف و تجف.
3. باستخدام كرة قطنية، ضع الخليط بلطف على الجلد المصاب.
4. اسمحوا الجلوس لمدة 5-20 ثانية، شطف بالماء و بات الجافة.
5. كرر هذه العملية 1-2 مرات يوميا.

بالإضافة إلى ذلك، استخدم خل التفاح العضوي الذي يحتوي على "الأم". هذه هي المادة الغائمة التي تغرق عادة إلى أسفل الزجاجة.

أنه يحتوي على البروتينات والإنزيمات والبكتيريا المفيدة التي هي المسؤولة عن معظم الفوائد الصحية خل التفاح.

لهذا السبب، قد يوفر خل التفاح مع "الأم" فوائد أكثر من الأصناف المصفاة والمكررة.

الخلاصة: يجب تخفيف خل التفاح بالماء قبل تطبيقه على الجلد. استخدامه 1-2 مرات في اليوم الواحد قد تساعد مع حب الشباب.

إعلان

خذ الصفحة الرئيسية

الأحماض العضوية في خل التفاح قد تساعد على قتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب.

كما أنها قد تساعد على تقليل ظهور الندبات.

ومع ذلك، فإن الدراسات القليلة الموجودة حول هذا الموضوع غير حاسمة، وخل التفاح قد لا تعمل للجميع.