متلازمة الكلوية حمية: القيود والأطعمة يمكنك تناول الطعام

نظرة عامة

متلازمة الكلوية هي اضطراب في الكلى حيث يصدر الجسم الكثير من البروتين في البول. هذا يقلل من كمية البروتين في الدم ويؤثر على كيفية جسمك يوازن المياه.

النظام الغذائي لا يسبب متلازمة الكلوية، ولكن ما تأكله يمكن أن تفاقم الأعراض وتسبب مضاعفات أخرى، مثل ارتفاع ضغط الدم، القصور الكلوي، وزيادة الدهون في مجرى الدم.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

كيف يؤثر النظام الغذائي على متلازمة الكلوية

كيف يؤثر النظام الغذائي على المتلازمة الكلوية

تغيير النظام الغذائي الخاص بك أمر بالغ الأهمية لتجنب تلف الكلى. ولأن هذا الاضطراب ينتج عن فقدان البروتين، فإن بعض الناس قد يتصدى لهذه الخسارة عن طريق تناول نظام غذائي غني بالبروتين. ومع ذلك، لا ينصح اتباع نظام غذائي عالي البروتين لمتلازمة الكلوية. الكثير من البروتين خطير لأنه يمكن أن يتلف نيفرونس (وحدات تعمل الكلى) وتسبب القصور الكلوي. من المستحسن انخفاض إلى تناول البروتين المعتدل، اعتمادا على حالة الكليتين. العمل مع طبيبك وطبيب تغذية مسجل لتحديد الاحتياجات المحددة الخاصة بك.

ويوصى أيضا اتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم مع متلازمة الكلوية. الكثير من الصوديوم من خلال اتباع نظام غذائي يمكن أن يسبب المزيد من احتباس السوائل واحتباس الملح، مما أدى إلى تورم غير مريح وارتفاع ضغط الدم.

لأن هذا الاضطراب يمكن أن يسبب أيضا مستويات عالية من الدهون في مجرى الدم، الحد من تناول الدهون قد يمنع أمراض القلب والأوعية الدموية.

للمساعدة في إدارة هذه الحالة، من المهم أن نفهم ما هي الأطعمة التي يجب، ويجب أن لا تأكل.

الأطعمة > <1000> الأطعمة لتناول الطعام

الأطعمة الغذائية لتناول الطعام على نظام غذائي متلازمة الكلوية

اللحوم الخالية من الدهون (الدواجن والأسماك والمحار)

• الفول المجفف
• زبدة الفول السوداني
• فول الصويا < 999> الفواكه الطازجة أو المجمدة (التفاح والبطيخ والكمثرى والبرتقال والموز)
• الخضراوات الطازجة أو المجمدة (الفاصوليا الخضراء والخس والطماطم)
• الخضروات المعلبة منخفضة الصوديوم
• البطاطس
• الأرز <999 > حبوب كاملة
• وجبات خفيفة غير مملحة (رقائق البطاطس والمكسرات والفشار)
• الجبن القريش
• التوفو
• الحليب
• الزبدة أو السمن
• الجبن المصنعة <
• اللحوم المجمدة
• اللحوم المعلبة
• الخضروات المخللة
• رقائق البطاطا المملحة والفشار والمكسرات
• الخبز المملح
• أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت
• القيود والأطعمة لتجنب اتباع نظام غذائي متلازمة الكلوية
• نضع في اعتبارنا أن بعض التوابل والبهارات لديها أيضا محتوى الملح عالية. وتشمل خيارات الصوديوم المنخفضة الكاتشب والأعشاب والتوابل والخل وعصير الليمون وخليط التوابل لا أو الصوديوم المنخفض.

التوابل والتوابل لتجنب صلصة ورسسترشاير، مكعبات مكعبات، الزيتون، المخللات، وصلصة الصويا.

نصائح النظام الغذائي

نصائح النظام الغذائي للمتلازمة الكلوية

مراقبة النظام الغذائي الخاص بك يمكن أن يكون تحديا، ولكن يمكن أيضا تحسين صحتك وتخفيف أعراض متلازمة الكلوية.وفيما يلي بعض النصائح للمساعدة في التغييرات الغذائية.

كن حذرا من تناول البروتين. كمية البروتين الموصى بها للمتلازمة الكلوية هي 1 غرام (g) لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميا، وهو ما يعادل 0. 45 غرام للرطل يوميا. ومع ذلك، قد يختلف هذا المبلغ على أساس الصحة الحالية من الكليتين.

الحد من تناول الصوديوم إلى 400 ملليغرام (ملغ) لكل وجبة (150 ملغ لكل وجبة خفيفة)، يقول نيفكور الكلى الدولية (نكي). قراءة التسميات الغذائية والتحقق من محتوى الصوديوم قبل شراء المواد الغذائية.

الحد أو تجنب استخدام التوابل مع "الملح" في الاسم. هذه تحتوي على محتوى الملح أعلى من الأعشاب والتوابل. إذا كانت وصفة تدعو ملح الثوم، بديلا مع الثوم الطازج أو مسحوق الثوم.

إعداد وجبات الطعام في المنزل. وجبات الطعام مطعم قد يكون محتوى الملح أعلى. بحث القائمة الغذائية للمطعم مسبقا، واختيار مقبلات مع أقل من 400 ملغ من الصوديوم. معرفة ما إذا كان المطعم يمكن إعداد وجبتك دون الملح.

1. كوك مع الزيوت الصحية مثل زيت الزيتون أو جوز الهند.
2. أزل الملح من طاولة العشاء.
3. اختر الخضراوات الطازجة أو الخضراوات المعلبة مع عدم إضافة الصوديوم أو الصوديوم المنخفض للحد من تناول الصوديوم.
4. أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
5. تعقيدات
6. مضاعفات المتلازمة الكلوية
7. يمكن أن تحدث مضاعفات إذا كنت لا تتبع هذه التوصيات النظام الغذائي. إذا ما تركت دون علاج، فإن مضاعفات المتلازمة الكلوية تشمل:

تخثر الدم

ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم

ارتفاع الدهون الثلاثية

سوء التغذية

• فقدان الوزن
• فيتامين د ونقص الكالسيوم
• ارتفاع ضغط الدم
• الفشل الكلوي
• مرض الكلى المزمن
• عدوى بسبب فقدان الأجسام المضادة في البول
• إعلان
• الوقاية
• منع متلازمة الكلوية
• لا يمكن الوقاية من متلازمة الكلوية، ولكن علاج الكلى الكامنة المرض وإجراء تغييرات غذائية قد تمنع تفاقم الأعراض. قد تشمل خيارات العلاج أدوية ضغط الدم، مدرات البول، مخففات الدم، أدوية خفض الكوليسترول، أو الستيرويد إذا تسبب مرض الكلى الالتهاب. قد يحيلك طبيبك أيضا إلى اختصاصي تغذية، خبير في النظام الغذائي والتغذية.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

توقعات

توقعات

النظرة لمتلازمة الكلوية يعتمد على السبب. إذا كان طبيبك يمكن تشخيص وعلاج مرض الكلى الكامنة، الأعراض قد تتحسن تدريجيا وعدم العودة أبدا. عندما لا يسبب متلازمة الكلوية أمراض الكلى، وتوقعات تختلف. إذا كنت عصا مع اتباع نظام غذائي لمتلازمة الكلوية، فمن الممكن للسيطرة على تورم وتجنب المضاعفات على المدى الطويل.