التفكير طويل الأمد مقابل المدى القريب - منظور السكري من النوع 2
جدول المحتويات:
المجتمع لديها العديد من الخرافات والمفاهيم الخاطئة حول مرضى السكري. ولكن حتى مجتمعنا يمكن أن يكون له بعض "التحيزات" المثيرة للاهتمام حول ما هو مرض السكري مثل لغيرهم من الناس. بعد مقال عن ما يسمى "الحرب الأهلية" بين النوع 1 و 2 من مرض السكري ظهرت في شيكاغو تريبيون في الخريف الماضي، ونحن في "الألغام قررت البدء في تقاسم بعض القصص الشخصية للأشخاص الذين يعيشون مع مرض السكري من النوع 2، من أجل فهم أفضل هذه الحالة المعقدة. اليوم، بوب بيدرسين، وهو مدون تشخيص مع نوع 2 في يونيو 2008، يشارك صراعاته مع هذا المرض، وكيف انه تغيير عقلية له للتعامل بشكل أفضل معها.
مشاركة ضيف من قبل بوب بيدرسين
قد يكون الأشخاص المصابون بالنوع 2 بصحة جيدة، وقد يتعاملون مع واحد أو أكثر من الحالات الأخرى التي ترغب في شنق مع T2، أو قد تواجه مشاكل صحية أخرى. وبطبيعة الحال، قد تواجه الناس مع T2 أي من المضاعفات التي يمكن أن تنتج عن ارتفاع السكر المزمن في الدم - في الواقع، في بعض الأحيان لا يتم تشخيص نوع 2 حتى ظهور مضاعفات بالفعل.
بالنسبة لي، أنا حاليا قادرة على تحقيق السيطرة على الجلوكوز جيدة جدا مع الأدوية عن طريق الفم. لم أكن منخفضا بشكل خطير بعد، على الرغم من أنني كنت خائفة مرتين، وأنا لا عادة الحصول على عالية جدا دون خطأ خطير جدا في الحكم. ولكن هذا هو الحال فقط في الوقت الراهن: لأن مرض السكري من النوع 2 هو التقدمي، فمن المحتمل أن السيطرة سيكون يوما ما أكثر صعوبة للحفاظ عليها. سأحتاج بعد ذلك إلى علاج أكثر عدوانية، ومن ثم قد تحتاج إلى علاج أكثر عدوانية من ذلك. من الممكن أن أحتاج يوما ما إلى الأنسولين بقدر ما يفعله أصدقائي من النوع 1.
-
من مدونة بوب بسبب طبيعة النوع 2 التقدمية، حياتي مع يمكن اعتبار مرض السكري على أنه أكثر حول السيطرة المستقبلية من أرقامي في الوقت الحاضر. الأمل هو أنني قد تكون قادرة على إبطاء تطور مرضي وكذلك تقليل خطر المضاعفات في المستقبل. والأداة الرئيسية يجب أن أفعل ذلك هو تغيير نمط الحياة.
على الرغم من أن العديد من الأشخاص الذين تم تشخيصهم من النوع 2 لا يشبهون الصورة الزائدة عن الوزن والنشطة، لدى الكثير من الناس، وأنا أفعل الكثير. ليس فقط أنا على محمل الجد زيادة الوزن، ولكن كنت قد كان ذلك لأكثر من ثلاثة عقود في ذلك الوقت أنا التعاقد مع مرض السكري. وعلى الرغم من أنني علمت بسرعة أنني سأستفيد كثيرا من إجراء تغييرات كبيرة في ما أكلت وكم كنت تمارس من أجل الحد من مقاومة الأنسولين الذي هو السمة الرئيسية للنوع 2، وجدت نفسي غير قادر على جعل تلك كبيرة التغييرات في أي طريقة دائمة. في الواقع، ربما يرجع ذلك جزئيا إلى الأدوية بلدي، وأنا في الواقع اكتسبت الوزن بعد التشخيص.
في السنتين الأوليين من مرض السكري، شعرت أنني فشلت في الجانب الطويل الأجل للإدارة. ثم، قبل نحو عام، وجدت أنني قد كان ما يكفي من الألم تلك المشاعر جلبت لي. وبما أنني لم أتمكن من تغيير جسدي، غيرت رأيي. أنا وضعت بعيدا بلدي الحمام الحجم وقررت أن هدفي لن يكون ليصبح مرهف ولكن بدلا من ذلك لتصبح أصح رجل الدهون في المدينة. توقفت عن تهجير نفسي عندما أكلت شيئا "سيئا"، ولكن بدلا من ذلك بدأت في احترام احتياجات جسدي وإيجاد سبل صحية للوفاء بها. مع مرور الوقت، وجدت طرق لتناول وجبة إفطار جيدة، واتخاذ الأدوية بلدي كما هو محدد، وحتى الحصول على قليلا من ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
ما زلت أشعر بطرق طويلة من اتخاذ جميع خياراتي بأفضل طريقة. ولكن التغييرات الصغيرة تضيف. طبيبي وأنا على حد سواء سعداء مع بلدي A1c، ومؤشرات أخرى مهمة في وضعي قد تحسنت بشكل ملحوظ. اعتبارا من الفحص الأخير، كنت قد فقدت بعض الوزن. ولكن، ما إذا كان فقدان الوزن يثبت دائم أو مؤقت، والشيء الأكثر أهمية هو أنني أكثر صحة في الجسم وأكثر سلاما في الاعتبار.
نعم، النوع 2 يغطي مجموعة واسعة جدا من الحالات الشخصية، والطبيعة التقدمية للنوع 2 يعني أن وضعي الخاص عرضة للتغيير. ولكن مهما كان بلدي T2 المستقبل قد تجلب، وأنا مريحة بشكل معقول أن أفعل ما أستطيع لمساعدة هذا المستقبل أن تكون صحية قدر الإمكان. هذا هو أفضل ما يمكن للأشخاص ذوي الإعاقة القيام به.
يمكنك أيضا متابعة بوب على تويتر فيrpederse.
تنويه
: المحتوى الذي تم إنشاؤه من قبل فريق الألغام مرض السكري. لمزيد من التفاصيل انقر هنا. تنويه
