أفضل طهاة السكري على وسائل التواصل الاجتماعي
جدول المحتويات:
إذا كنت مصابا بمرض السكري، قد تشعر بأن تناول الأطعمة الجيدة لك ولذيذة أمر صعب في بعض الأحيان. حتى لو كنت تحب الطبخ وجبات صحية في المنزل، هل يمكن استخدام إلهام قليلا الآن ثم لخلط الامور.
وتقدر مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها أن حوالي 29 مليون شخص في الولايات المتحدة مصابون بمرض السكري. هذا هو ضخم 9. 3 في المئة من السكان. كما يمكنك أن تتخيل، وهذا يعني أيضا أن هناك فرصة بعض الطهاة المفضلة لديك قد يكون الشرط. حافظ على القراءة لمعرفة بعض كبار الطهاة الذين يعيشون مع مرض السكري ولها حسابات وسائل الاعلام الاجتماعية تحتاج إلى متابعة الآن.
>سام تالبوت
مشاركة مشتركة بواسطة سام تالبوت (chefsamtalbot) في أبر 8، 2017 في 10: 21am بدت
تم تشخيص شيف سام تالبوت بمرض السكري من النوع الأول عندما كان مجرد عمره 12. وكان نصف النهائي من الموسم الثاني من "أعلى الشيف"، وكان حتى صوت "المفضلة مروحة" على العرض. نشرت تالبوت كتابا بعنوان "الحياة الحلو: مرض السكري بلا حدود. "انها معبأة مع طن من المشورة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، بما في ذلك 75 وصفات لذيذة لمحاولة دون الشعور المحرومين.
يمكنك متابعة تالبوت على إينستاجرام، الفيسبوك، وتويتر.
لوك هايز أليكساندر
مشاركة مشتركة ل لوك هايز (lukechef_) في جان 18، 2017 في 7: 34 بيإم يست
لوقا هايز - ألكسندر قرر أنه يريد أن يصبح طاهيا عندما كان مجرد صبي. إذا قرأت صفحته الصحفية المطولة، فسوف تتعلم بسرعة أنه مصاب بداء السكري من النمط الأول. في الواقع، تم تشخيصه مع المرض في سن 7. ونتيجة لذلك، كان هايز الكسندر للتفكير في الطعام يضعه في جسده من سن مبكرة. وهو يدير حاليا مطعم شعبية تحت الأرض في تورونتو، أونتاريو، ودعا لوقا تحت الأرض العشاء نادي، أو L. U. S. T.
يمكنك متابعة هايز الكسندر على تويتر، الفيسبوك، وإينستاجرام.
تشارلز ماتوكس
مشاركة مشتركة بواسطة سم (charlesmattocks) في أبر 14، 2017 في 7: 13am بدت
شيف المشاهير تشارلز ماتوكس بدأ مسيرته في التلفزيون والموسيقى. بعد تشخيصه بمرض السكري من النوع الثاني في عام 2011، أصبح محاميا عالميا للسكري. كتب ثلاثة كتب، بما في ذلك "الكتاب الصديق للميزانية الطازجة والمحلية للسكري. "بالإضافة إلى ذلك، كتب ووجه" السكري أنت "، وهو فيلم وثائقي عن كل من النوع 1 والسكري من النوع 2 وكيف يمكن للأشخاص الذين يعانون من هذه الأمراض أن يعيشوا أفضل حياة لهم.
يمكنك متابعة ماتوكس على تويتر، الفيسبوك، وإينستاجرام.
فرانكلين بيكر
مشاركة مشتركة من قبل فرانكلين بيكر (chefbeckernyc) في 6 أبريل 2017 الساعة 9: 19 مساء بدت
قد تعرف من الشيف فرانكلين بيكر من ظهوره على "توب شيف ماسترس" و "أيرون الشيف أمريكا."انه رجل مشغول، وفتح ثلاثة مطاعم في منطقة مدينة نيويورك وكتابة كتب الطبخ متعددة، بما في ذلك" الطبخ الجيد الدهون "و" الشيف السكري. "تم تشخيصه مع مرض السكري من النوع 2 في عام 1997. وهذا لم يتوقف براعة الطهي، على الرغم من. في عام 2011، وفاز برغر باش في مهرجان نيويورك النبيذ واغذية ومواصلة طعامه للحصول على استعراضات مذهلة من النقاد المشهود لهم.
يمكنك متابعة بيكر على تويتر، الفيسبوك، وإينستاجرام.
توم فالنتي
المشاركة التي كتبها لي سيرك (lecirquenyc) في مار 15، 2017 في 11: 22am بدت
تم تشخيص الشيف توم فالنتي مع داء السكري من النوع 2 في عام 2007. غيرت كيف انه طهي "بشكل كبير ، "لكنه كان لا يزال قادرا على تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة اللذيذة. وكان مؤخرا رئيس الطهاة في مطعم لي سيرك الشهير في مدينة نيويورك قبل أن تقدم لإفلاس مارس. قام فالنتي حتى بتأليف كتاب طبخ بعنوان "أنت لست مضطرا إلى السكري لمحب هذا الكتاب" الذي يحتوي على 250 وصفة للأشخاص المصابين بمرض السكري وأسرهم وأصدقائهم.
يمكنك الاتصال مع فالنتي في الفيسبوك.
دايل بينوك
آخر مشاركة بواسطة داليبينوك الشيف الطبي (themedicinalchef) في أبريل 12، 2017 في 5: 08am بدت
دايل بينوك ربما أكثر شيوعا يعرف باسم "الشيف الطبية. "في حين أنه ليس لديه مرض السكري نفسه، ويركز جزء كبير من عمله على خلق وصفات أن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري والظروف الصحية الأخرى يمكن أن يتمتع بها. بينوك ديه درجات في التغذية البشرية، الطب الغذائي، والأدوية العشبية. كما كتب كتب "مرض السكري: أكل طريقك إلى صحة أفضل" و "الشيف الطبي. "يمكنك تصفح أرشيفه من وصفات لذيذة وصحية على موقعه على الانترنت.
يمكنك الاتصال مع بينوك على إينستاجرام، تويتر، والفيسبوك. لديه أيضا قناة يوتيوب.
بولا دين
المشاركة التي كتبها بولا دين (pauladeen_official) في جول 13، 2016 في 12: 00pm بدت
الشيف باولا دين هو الأكثر شهرة لها رول-جديرة وغالبا ما فوق الإفراط في أعلى تساهل، الجنوب، كيزين. تم تشخيص إصابتها بداء السكري من النوع الثاني في عام 2009. بعد أن علمت دين عن تشخيصها، توضح أنها ذهبت إلى المنزل وألقت كل شيء في مطبخها الذي كان أبيض - "الخبز الأبيض والأرز الأبيض والبطاطا البيضاء [و] المعكرونة البيضاء. "فقدت 35 جنيها في أربعة أشهر فقط من خلال إجراء هذا التغيير.
نشرت دين كتاب طبخ حديث يسمى "بولا دين كوتس ذي فات. "يحتوي على 250 من الوصفات المفضلة التي تم تضييقها.
يمكنك متابعة دين على إينستاجرام، الفيسبوك، وتويتر. حتى أنها تحافظ على مجلس من وصفات أخف على بينتيريست.
الوجبات الجاهزة
وجود حالة طبية مزمنة مثل مرض السكري يمكن أن يشعر بالعزل في بعض الأحيان. انت لست وحدك. إذا كنت تأخذ بعض الوقت للبحث حولها، سوف تكتشف أن الناس في جميع مناحى الحياة لديهم مرض السكري. حتى الطهاة، الذين تدور حول العالم كله حول الغذاء، يجدون طرق لتناول الطعام بشكل جيد والبقاء في صحة جيدة. نلقي نظرة حول شبكة الإنترنت ووسائل الاعلام الاجتماعية، وكنت قد يفاجأ للعثور على الإلهام الطعام الذي يبقى أيضا في خط مع النظام الغذائي السكري الخاص بك.
