الأداء القلق وعدم القدرة على الانتصاب: ما هو الرابط؟
جدول المحتويات:
- نظرة عامة
- قلق الأداء و إد
- الأسباب
- ضعف الانتصاب لديه مجموعة خاصة من الأعراض، بما في ذلك:
- من المهم زيارة الطبيب إذا كان لديك إد أو العجز الجنسي. سوف يطلب منك طبيبك معرفة ما إذا كانت المشكلة جسدية أو عقلية أو كليهما. كما سيقومون بإجراء فحص جسدي عام، بما في ذلك فحص القضيب والخصيتين. قد یرغب طبیبك أیضا في إجراء عمل الدم وإجراء اختبارات أخرى.
- هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تدير القلق الأداء. إذا كان لديك قلق الأداء يسبب إد، علاج القلق الأداء قد يساعد أيضا في الحد من الضعف الجنسي.
- العلاج الحديث لإدارة الإجهاد والاكتئاب وغيرها من اهتمامات الحياة
نظرة عامة
كان لدى معظم الرجال بعض المشاكل الجنسية في حياتهم. وتشمل القضايا الأكثر شيوعا قلق الأداء وعدم القدرة على الانتصاب (إد). يحدث قلق الأداء عندما تشعر بالإجهاد حول صورة جسمك أو قدرتك على إرضاء شريك حياتك. يمكن أن يؤدي إلى إد. الرجال الذين يعانون من الضعف الجنسي لديهم صعوبة في الحصول على والحفاظ على الانتصاب.
اقرأ المزيد لمعرفة المزيد عن العلاقة بين قلق الأداء و إد.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتما هو الرابط؟
قلق الأداء و إد
وقد أظهرت بعض الأبحاث وجود صلة بين قلق الأداء وعدم القدرة على الانتصاب. وجدت دراسة عام 2005 أن القلق في الأداء يمكن أن يسبب والحفاظ على العجز الجنسي بين كل من الرجال والنساء. ووجدت دراسة حديثة من عام 2015 وجود علاقة بين الاكتئاب والقلق في الأداء ولاحظت أنه قد يكون هناك صلة بين القلق الأداء و إد. ومع ذلك، أوصت الدراسة بإجراء المزيد من البحوث.
هل التوتر والقلق يسبب ضعف الانتصاب؟ »
الأسباب
الأسباب
ويرجع سبب القلق في المقام الأول من الأفكار السلبية. هذه الأفكار يمكن أن تكون ذات صلة بالجنس أو قضايا في حياتك اليومية. يمكن للرجال الشعور بالضغط لإرضاء شركائهم أو الشعور بعدم الأمان حول قدرتهم على أداء الجنس. الخوف والقلق حول حجم القضيب وصورة الجسم يمكن أيضا أن تلعب دورا في القلق الأداء. الأسباب الأخرى لقلق الأداء قد تشمل الإجهاد حول:
>- عمل
- علاقات
- أطفال أو أفراد أسرتك
- مالية
معرفة المزيد: ما هو متوسط حجم القضيب؟ »
إد يمكن أن تسببه عوامل بدنية ونفسية مختلفة، بما في ذلك قلق الأداء. يمكن أن تشمل الأسباب الأخرى ل إد:
- اضطرابات الأوعية الدموية
- اضطرابات عصبية، مثل التصلب المتعدد
- السكتة الدماغية أو تلف الأعصاب من مرض السكري
- الإجهاد
- الاكتئاب
- عدم وجود الدافع
- مشاكل في الكلى
- الكحول أو تعاطي المخدرات
- بعض الأدوية قد تسبب أيضا إد بسبب وتأثيرها على الهرمونات، والأعصاب، أو الدورة الدموية. إد <> 999> مدرات البول
- أدوية ارتفاع ضغط الدم
- مضادات الهيستامين
- مضادات الاكتئاب
المخدرات لعمل القلب غير المنتظمة
- المخدرات مرض باركنسون
- المهدئات
- هرمونات
- أدوية العلاج الكيميائي
- أدوية سرطان البروستات
- حبوب منع الحمل
- مضادات الالتهاب
- أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت دعاية
- الأعراض
- الأعراض
- تأثير القلق يؤثر على الرجال بطرق مختلفة. بالإضافة إلى إد، قد يؤدي القلق في الأداء إلى:
- سرعة القذف
فقدان المصلحة الجنسية
ضعف الانتصاب لديه مجموعة خاصة من الأعراض، بما في ذلك:
مشاكل تصبح منتصب
- مشكلة في الحفاظ على الانتصاب
- فقدان الرغبة الجنسية
- طلب المساعدة
طلب المساعدة
- اطلب المساعدة إذا استمر قلق أدائك أو إذا حدث ذلك بشكل متكرر.في وقت سابق قمت بزيارة الطبيب، وكلما يمكنك تعلم تقنيات للتعامل مع أي أفكار سلبية، والخوف، والإجهاد. قد تتمكن أيضا من استبعاد الظروف الأخرى التي قد تؤثر على قدرتك على الأداء.
- أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
- التشخيص
التشخيص
من المهم زيارة الطبيب إذا كان لديك إد أو العجز الجنسي. سوف يطلب منك طبيبك معرفة ما إذا كانت المشكلة جسدية أو عقلية أو كليهما. كما سيقومون بإجراء فحص جسدي عام، بما في ذلك فحص القضيب والخصيتين. قد یرغب طبیبك أیضا في إجراء عمل الدم وإجراء اختبارات أخرى.
إعلان
العلاجالعلاج
هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تدير القلق الأداء. إذا كان لديك قلق الأداء يسبب إد، علاج القلق الأداء قد يساعد أيضا في الحد من الضعف الجنسي.
بعض الخيارات لإدارة قلق الأداء تشمل ما يلي:
التأملالتعليم حول الجنس والسلوك الجنسي
العلاج الحديث لإدارة الإجهاد والاكتئاب وغيرها من اهتمامات الحياة
الأزواج المشورة للمساعدة في مشاكل العلاقة < 999> العلاج الجنسي للعمل من خلال القضايا الحميمة والأداء
تغيير في نمط الحياة، مثل ممارسة أكثر وتناول الطعام بشكل أفضل
- فتح عن القلق والقلق مع شريك حياتك
- مسح رأسك من الأفكار السلبية
- عدم التسرع في ممارسة الجنس
- التركيز على ما يمكنك القيام به، وليس ما كنت تعتقد أنك يجب أن تفعل
- الصور الموجهة
- الصور الموجهة هي تقنية العلاج الأخرى التي قد تساعدك على التغلب على الأداء القلق. مع الصور الموجهة، يمكنك إدخال ضوء، مثل نشوة حالة حيث يمكنك الاستماع إلى السيناريو يصف سيناريو حية. وتهدف هذه التقنية لمساعدة جسمك التغلب على أي مشاكل عقلية أو جسدية كنت تتعامل مع من خلال الاستفادة من عقلك اللاواعي. ووجدت الأبحاث التي أجراها الطبيب النفسي ك. كوروفيلا في عام 1984 أن الرجال الذين خضعوا للصور الموجهة وإعادة التأهيل الجنسي كانوا قادرين على التغلب على الضعف الجنسي الناجم عن التوتر والقلق.
- أنت لست بحاجة لزيارة الطبيب المعالج للذهاب من خلال الصور الموجهة. للقيام بذلك في المنزل، كتابة وتسجيل النصي الذي سوف يسمح لك لتصور جلسة الجنس الناجحة مع شريك حياتك. عند الاستماع إلى السيناريو، والتركيز على الحصول على والبقاء من الصعب وجود تجربة جنسية ممتعة. وكلما ذهبت من خلال هذه العملية، والمزيد من العقل واعية تكون قادرة على التغلب على أي قضايا الأداء.
- أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
- أوتلوك
- أوتلوك
