دليل إلى الاستشفاء من أجل الاكتئاب
جدول المحتويات:
- متى يصبح الاستشفاء أمرا ضروريا؟
- علامات الخطر
- البقاء في المستشفى لعلاج الاكتئاب تميل إلى أن تكون مختصرة بسبب التكلفة . وفيما يلي قائمة ببعض العناصر الضرورية التي يمكن أن يجلبها صديقك أو أحد أفراد أسرته معهم:
- تأكد من أن صديقك أو أحد أفراد أسرته يعرف أنك تهتم بهم وأنك تريد أن تكون هناك بالنسبة لهم أثناء وجودهم في المستشفى. يمكنك أن تظهر دعمك بالطرق التالية:
الاكتئاب هو حالة طبية كبيرة تؤثر على المزاج والسلوك، فضلا عن العديد من الوظائف البدنية، بما في ذلك الشهية والنوم. الناس الذين يعانون من الاكتئاب غالبا ما يفقدون الاهتمام في الأنشطة التي كانوا يتمتعون بها مرة واحدة ويواجهون صعوبة في أداء الأنشطة اليومية. قد يشعرون أيضا ميؤوس منها، وكما لو أن الحياة لا تستحق العيش.
إذا كان شخص ما يهمك يظهر أعراض الاكتئاب، فقم باتخاذ الإجراءات اللازمة لضمان حصولهم على المساعدة التي يحتاجونها. علاج الاكتئاب يتكون عادة من العلاج، والعلاج، وتغيير نمط الحياة. هذه العلاجات عادة ما تكون فعالة في علاج الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب. عندما لا تتحسن الأعراض مع العلاج، ومع ذلك، قد يكون من الضروري دخول المستشفى لفترة قصيرة من الزمن.
يؤثر الاكتئاب على الجميع بشكل مختلف، ويمكن أحيانا أن يكون من الصعب معرفة متى يكون التدخل الطبي ضروريا. وكقاعدة عامة، يجب ألا تتجاهل أبدا تهديدات الانتحار. من الأفضل أن تخطئ الحذر إذا كنت تشك بأن شخصا ما يهمك يفكر في الإضرار بأنفسهم. نضع في اعتبارنا أن تاريخ محاولة الانتحار هي واحدة من أقوى المؤشرات التي شخص سيحاول مرة أخرى. وكثيرا ما يوصى بالاستشفاء في الحالات التي تم فيها إجراء محاولات انتحار متعددة.
صديقك أو أحد أفراد أسرته قد لا يكون مقبولا لفكرة دخوله المستشفى. ويعتقد بعض المصابين بالاكتئاب أن دخولهم إلى المستشفى هو نفس الشيء الذي يتم إرساله إلى اللجوء. هذا يمكن أن يسبب لهم أن يشعر بالخوف، والخجل، أو غاضب عندما يقترح شخص ما في المستشفى.
إذا كان صديقك أو أحد أفراد أسرتك يقاوم تلقي الرعاية في مستشفى للأمراض النفسية، فمن المهم أن تظل هادئا وأن تتكلم ببطء بصوت مطمئن. أذكر لهم بلطف أن المستشفى يمكن أن تساعدهم على التعافي في بيئة آمنة ومستقرة. ويمكن أيضا أن تعطي لهم استراحة من الضغوطات اليومية التي قد تسهم في الاكتئاب.
يمكنك أيضا أن تفسر أن الاكتئاب هو مرض، تماما مثل الاضطرابات والظروف الأخرى، فإنه يتطلب أحيانا العلاج الذي لا يمكن أن يعطى إلا في المستشفى.
متى يصبح الاستشفاء أمرا ضروريا؟
كون "ملتزما" بمستشفى أو مستشفى نفسي يبدو جذريا ويحمل وصمة عار طويلة. ومع ذلك، قد يكون الاستشفاء أفضل خيار لضمان سلامة شخص ما في ظل ظروف معينة. قد يحتاج صديقك أو أحد أفراد أسرته إلى المستشفى إذا كان:
- معرضون لخطر إلحاق الأذى بأنفسهم أو غيرهم
- غير قادرين على أداء المهام اليومية أو رعاية أنفسهم بشكل صحيح
- تحتاج إلى رصد عند محاولة دواء جديد
- تحتاج العلاجات التي تعطى فقط في المستشفى، مثل العلاج إليكتركونفولزيف والتحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة المتكررة
الخيار الأفضل للاستشفاء هو أن يكون الشخص يلتزم طوعا أنفسهم.وتخضع المتطلبات القانونية لوجود شخص ملتزم التزاما غير طوعي للعلاج النفسي أو التقييم لقانون الولاية في الولايات المتحدة. إذا كنت تظن أن أحد أفراد أسرته قد يحتاج إلى دخول المستشفى ولكنهم يرفضون االلتزام بأنفسهم، تحدثوا إلى أخصائي الصحة العقلية حول المتطلبات القانونية لاللتزام.
إن التهديد بالانتحار هو السبب الأكثر شيوعا لدخول المستشفى، ولكن قد لا يكون كافيا لتبرير دخول المستشفى. سيحتاج أخصائي الصحة العقلية لتقييم صديقك أو أحد أفراد أسرته لتحديد ما إذا كان يشكل تهديدا مباشرا لنفسه أو للآخرين قبل الموافقة على إلزامهم بالمستشفى.
عموما، يبقى المستشفى لمدة ثلاثة أيام تقريبا، ما لم يتمكن أحد أفراد الأسرة من دفع تكاليف إقامة أطول في منشأة خاصة.
علامات الخطر
وفقا للوعي الانتحاري أصوات التعليم، والانتحار هو واحد من الأسباب الرئيسية للوفاة في الولايات المتحدة، وأرواح ما يقرب من 38 ألف أميركي كل عام. إذا كنت تشك في أن صديقك أو أحد أفراد أسرته يفكر في الانتحار ولكنه لم يعبر صراحة عن نية الانتحار، يجب أن تسألهم الأسئلة التالية:
- هل فكرت في الانتحار؟
- هل سبق لك أن اتخذت خطوات للانتحار؟
- هل سبق لك أن حاولت الانتحار في الماضي؟
إذا أجبوا "نعم" على أي من هذه الأسئلة، فإنهم معرضون لخطر محاولة الانتحار. وتشمل العلامات التحذيرية الأخرى ما يلي:
- يتحدثون عن الشعور باليأس أو عدم وجود سبب للعيش
- جعل الإرادة أو التخلي عن ممتلكات شخصية
- البحث عن وسيلة للاضرار الشخصية (أي البحث عن سبل الانتحار
- النوم أكثر من اللازم أو أقل من اللازم
- تناول القليل جدا أو أكثر من اللازم، مما يؤدي إلى زيادة كبيرة في الوزن أو فقدان الوزن
- الانخراط في سلوكيات متهور، بما في ذلك الإفراط في استهلاك الكحول أو المخدرات <999
- تعبير عن الغضب أو النوايا للسعي للانتقام
- تظهر علامات القلق أو التحريض
- ما للحزمة في المستشفى
البقاء في المستشفى لعلاج الاكتئاب تميل إلى أن تكون مختصرة بسبب التكلفة. وفيما يلي قائمة ببعض العناصر الضرورية التي يمكن أن يجلبها صديقك أو أحد أفراد أسرته معهم:
منامة وشباشب
- ملابس فضفاضة ومريحة
- مستلزمات أساسية، مثل فرشاة أسنان ومعجون أسنان
- نظارات أو العدسات اللاصقة (بالإضافة إلى حالة الاتصال والحل)
- أي الأدوية التي يأخذون حاليا
- العديد من التغييرات في الملابس الداخلية وغيرها من الملابس الداخلية
- أي شيء يمكن أن تستخدم لارتكاب الأذى أو الانتحار غير مسموح به. وهذا يشمل الأحزمة، شفرات الحلاقة، والأحذية مع الأربطة. سوف يوفر المستشفى وسائل الراحة الأساسية، مثل المناشف والمطابخ والصابون.
كيفية مساعدة شخص ما هو مستشفى للاكتئاب
تأكد من أن صديقك أو أحد أفراد أسرته يعرف أنك تهتم بهم وأنك تريد أن تكون هناك بالنسبة لهم أثناء وجودهم في المستشفى. يمكنك أن تظهر دعمك بالطرق التالية:
اتصل بهم أو قم بزيارة لهم في المستشفى
- إحضارهم الطعام أو الكتب أو الألعاب أو غيرها من العناصر التي يمكن أن تجعل إقامتهم أكثر راحة
- ، ورعاية الحيوانات الأليفة، أو القيام بمهمات أخرى بالنسبة لهم
- نضع في اعتبارنا أنها قد لا تريد أن ترى أي شخص أثناء وجودهم في المستشفى، ويجب عليك احترام رغباتهم.يمكنك إرسال بطاقة لهم أو تسليم الزهور لإظهار أنك تفكر بها.
