الاكتئاب الداخلي: الأعراض والعلاج

ما هو الاكتئاب الداخلي؟

الاكتئاب الداخلي هو نوع من اضطراب الاكتئاب الرئيسي (مد). على الرغم من أنه كان ينظر إليه على أنه اضطراب متميز، ونادرا ما يتم تشخيص الاكتئاب الذاتية. بدلا من ذلك، يتم تشخيصه حاليا ك كالب كشف الألغام. مد، المعروف أيضا باسم الاكتئاب الإكلينيكي، هو اضطراب المزاج الذي يتميز بمشاعر الحزن المستمرة والمكثفة لفترات طويلة من الزمن. هذه المشاعر لها تأثير سلبي على المزاج والسلوك، فضلا عن مختلف الوظائف البدنية، بما في ذلك النوم والشهية. ما يقرب من 7 في المئة من البالغين في الولايات المتحدة تجربة مد كل عام. الباحثون لا يعرفون بالضبط سبب الاكتئاب. ومع ذلك، فإنها تعتقد أنه قد يكون ناجما عن مزيج من:

999 <العوامل الوراثية

• العوامل البيولوجية
• العوامل النفسية
• العوامل البيئية
• بعض الناس يصبحون مكتئبين بعد فقدان أحد أفراد أسرته أو إنهاء العلاقة أو التعرض لصدمة. ومع ذلك، يحدث الاكتئاب الذاتية دون حدث مجهد واضح أو الزناد الأخرى. غالبا ما تظهر الأعراض فجأة ولا سبب واضح.

كيف يختلف الاكتئاب الداخلي عن الاكتئاب الخارجي؟

استخدم الباحثون للتمييز بين الاكتئاب الداخلي والاكتئاب الخارجي عن طريق وجود أو غياب حدث مجهد قبل بداية مد:

يحدث الاكتئاب الداخلي دون وجود إجهاد أو صدمة. وبعبارة أخرى، فإنه ليس له سبب خارجي واضح. بدلا من ذلك، قد يكون السبب الرئيسي في العوامل الجينية والبيولوجية. وهذا هو السبب في الاكتئاب الذاتية قد يشار أيضا إلى الاكتئاب "القائم بيولوجيا".

يحدث الاكتئاب الخارجي بعد وقوع حدث مرهق أو صادم. هذا النوع من الاكتئاب هو أكثر شيوعا يسمى "رد الفعل" الاكتئاب.

يستخدم أخصائيو الصحة العقلية للتمييز بين هذين النوعين من كالب كشف الألغام، ولكن هذا لم يعد كذلك. ويقوم معظم أخصائيي الصحة العقلية الآن بإجراء تشخيص عام للكشف عن الألغام على أساس أعراض معينة.

ما هي أعراض الاكتئاب الذاتية؟

الناس الذين يعانون من الاكتئاب الذاتية تبدأ في تجربة الأعراض فجأة ودون سبب واضح. قد يختلف نوع وتكرار وشدة الأعراض من شخص لآخر.

أعراض الاكتئاب الذاتية مماثلة لتلك التي من كالب كشف الألغام. وتشمل ما يلي:

استمرار الشعور بالحزن أو اليأس

• فقدان الاهتمام بالأنشطة أو الهوايات التي كانت ممتعة، بما في ذلك الجنس
• التعب
• نقص الحافز
• مشكلة في التركيز أو التفكير أو اتخاذ القرارات
• صعوبة في النوم أو البقاء نائما
• العزلة الاجتماعية
• أفكار الانتحار
• الصداع
• آلام العضلات
• فقدان الشهية أو الإفراط في تناول الطعام
• كيف يتم تشخيص الاكتئاب الداخلي؟

يمكن لمقدم الرعاية الصحية األولية أو أخصائي الصحة النفسية تشخيص كالب كشف االلغام. سوف يسألك أولا عن تاريخك الطبي. تأكد من إخطارهم بأي أدوية تتناولها وعن أية حالة صحية أو صحية عقلية قائمة. من المفيد أيضا أن تخبرهم إذا كان أي من أفراد عائلتك قد قاموا بکلاب الکشف عن الألغام أو کانوا قد قاموا بذلك في الماضي.

سوف یسألك مقدم الرعایة الصحیة الخاص بك أیضا عن الأعراض. انهم سوف تريد أن تعرف متى بدأت الأعراض وإذا بدأت بعد أن واجهت الحدث المجهدة أو الصادمة. قد يقدم لك مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أيضا سلسلة من الاستبيانات التي تدرس كيف تشعر. هذه الاستبيانات يمكن أن تساعدهم على تحديد ما إذا كان لديك كالب كشف الألغام.

ليتم تشخيصك مع مد، يجب أن تستوفي معايير معينة مدرجة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (دسم). وكثيرا ما يستخدم هذا الدليل من قبل أخصائيي الصحة النفسية لتشخيص أوضاع الصحة العقلية. المعايير الرئيسية لتشخيص كالب كشف الألغام هي "مزاج مكتئب أو فقدان الاهتمام أو المتعة في الأنشطة اليومية لأكثر من أسبوعين. "

على الرغم من أن الدليل المستخدم للتمييز بين أشكال الاكتئاب الذاتية والخارجية، فإن النسخة الحالية لم تعد توفر هذا التمييز. يمكن لمهنيي الصحة العقلية أن يشخصوا الاكتئاب الداخلي إذا ظهرت أعراض كاشف الكلاب المزمن بدون سبب واضح.

كيف يتم علاج الاكتئاب الذاتية؟

التغلب على كالب كشف الألغام ليس مهمة سهلة، ولكن الأعراض يمكن علاجها بمزيج من الدواء والعلاج.

الأدوية

الأدوية الأكثر شيوعا لعلاج الأشخاص المصابين ب كالب مد تشمل مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (سرس) ومثبطات إعادة امتصاص السيروتونين والنوربينفرين الانتقائية (سنريس). قد يوصف بعض الناس مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (تساس)، ولكن هذه الأدوية لا تستخدم على نطاق واسع كما كانت في السابق. هذه الأدوية تزيد من مستويات بعض المواد الكيميائية الدماغ التي تؤدي إلى انخفاض في أعراض الاكتئاب.

سريس هي نوع من الأدوية المضادة للاكتئاب التي يمكن أن تؤخذ من قبل الناس مع مد. وتشمل الأمثلة على سرس:

باروكسيتين (باكسيل)

• فلوكستين (بروزاك)
• سيرترالين (زولوفت)
• إسيتالوبرام (ليكسابرو)
• سيتالوبرام (سيليكسا)
• سرس قد يسبب الصداع، والأرق في البداية. ومع ذلك، هذه الآثار الجانبية عادة ما تزول بعد فترة قصيرة.

سنريس هي نوع آخر من الأدوية المضادة للاكتئاب التي يمكن استخدامها لعلاج الناس مع مد. وتشمل أمثلة سنريس ما يلي:

فينلافاكسين (إفكسور)

• دولوكستين (سيمبالتا)
• ديسفينلافاكسين (بريستيق)
• في بعض الحالات، قد تستخدم تساس كطريقة علاج للأشخاص الذين يعانون من كالب كشف الألغام. وتشمل الأمثلة على تسا:

تريميبرامين (سورمونتيل)

• إيميبرامين (توفرانيل)
• نورتريبتيلين (باميلور)
• الآثار الجانبية لل تساس يمكن أن تكون في بعض الأحيان أكثر خطورة من تلك من مضادات الاكتئاب الأخرى. قد تساس قد يسبب النعاس، والدوخة، وزيادة الوزن. قراءة بعناية المعلومات التي تقدمها الصيدلية والتحدث إلى الطبيب إذا كان لديك أي مخاوف. الدواء عادة ما يحتاج إلى أن تؤخذ لمدة لا تقل عن أربعة إلى ستة أسابيع قبل أن تبدأ الأعراض في التحسن.في بعض الحالات، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 12 أسبوعا لرؤية تحسن في الأعراض.

إذا بدا أن دواء ما لا يعمل، فقم بالتحدث إلى مقدم الخدمة حول التحول إلى دواء آخر. ووفقا للمعهد الوطني للصحة العقلية (نامي)، فإن الناس الذين لم يحصلوا على أفضل بعد تناول أول دواء مضاد للاكتئاب لديهم فرصة أفضل بكثير لتحسين عندما حاولوا دواء آخر أو مجموعة من العلاجات.

حتى عندما تبدأ الأعراض في التحسن، يجب أن تستمر في تناول الدواء. يجب عليك التوقف عن تناول الدواء فقط تحت إشراف مقدم الخدمة الذي وصف الدواء. قد تضطر إلى وقف الدواء تدريجيا بدلا من كل دفعة واحدة. ويمكن أن يؤدي التوقف المفاجئ لمضادات الاكتئاب إلى أعراض انسحاب. ويمكن أيضا أن تعود أعراض كالب كشف الألغام إذا انتهى العلاج في وقت قريب جدا.

العلاج

العلاج النفسي، والمعروف أيضا باسم العلاج الحديث، ينطوي على لقاء مع المعالج على أساس منتظم. هذا النوع من العلاج يمكن أن تساعدك على التعامل مع حالتك وأي قضايا ذات الصلة. النوعان الرئيسيان للعلاج النفسي هما العلاج السلوكي المعرفي (كبت) والعلاج بين الأشخاص (إيبت).

كبت يمكن أن تساعدك على استبدال المعتقدات السلبية مع صحية، منها إيجابية. من خلال ممارسة عمدا التفكير الإيجابي والحد من الأفكار السلبية، يمكنك تحسين كيفية استجابة الدماغ إلى المواقف السلبية.

إيبت قد تساعدك على العمل من خلال العلاقات المقلقة التي قد تسهم في حالتك.

في معظم الحالات، يكون الجمع بين الدواء والعلاج فعالا في علاج الأشخاص المصابين ب كالب كشف الألغام.

العلاج الكهربائي (إكت)

العلاج الكهربائي (إكت) يمكن أن يتم إذا لم تتحسن الأعراض مع الدواء والعلاج. إكت ينطوي على ربط أقطاب إلى الرأس التي ترسل نبضات الكهرباء إلى الدماغ، مما اثار نوبة قصيرة. هذا النوع من العلاج ليس مخيفا كما يبدو، وقد تحسنت بشكل كبير على مر السنين. قد يساعد على علاج الناس الذين يعانون من الاكتئاب الذاتية عن طريق تغيير التفاعلات الكيميائية في الدماغ.

تغييرات نمط الحياة

إجراء بعض التعديلات على نمط حياتك والأنشطة اليومية يمكن أن يساعد أيضا في تحسين أعراض الاكتئاب الداخلي. حتى لو كانت الأنشطة ليست ممتعة في البداية، والجسم والعقل التكيف مع مرور الوقت. في ما يلي بعض الأشياء التي يجب تجربتها:

يمكنك الخروج والقيام بشيء نشط، مثل المشي لمسافات طويلة أو ركوب الدراجات.

• المشاركة في الأنشطة التي كنت تتمتع قبل أن تصبح الاكتئاب.
• قضاء بعض الوقت مع أشخاص آخرين، بما في ذلك الأصدقاء والأحباء.
• يكتب في مجلة.
• احصل على ست ساعات على الأقل من النوم كل ليلة.
• الحفاظ على نظام غذائي صحي يتكون من الحبوب الكاملة والبروتين الخالي من الدهون والخضروات.
• ما هي توقعات الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الداخلي؟

معظم الأشخاص المصابين ب كالب كشف الألغام يحصلون على أفضل عندما يلتزمون بخطة علاجهم. وعادة ما يستغرق عدة أسابيع لرؤية تحسن في الأعراض بعد بدء نظام مضاد للاكتئاب. قد يحتاج آخرون إلى محاولة بعض أنواع مختلفة من مضادات الاكتئاب قبل أن تبدأ في ملاحظة التغيير.

طول الانتعاش يعتمد أيضا على كيفية تلقي العلاج المبكر. عندما تركت دون علاج، مد يمكن أن تستمر لعدة أشهر أو حتى سنوات. وبمجرد تلقي العلاج، ومع ذلك، يمكن أن تذهب الأعراض بعيدا في غضون شهرين إلى ثلاثة أشهر.

حتى عندما تبدأ الأعراض في الهبوط، من المهم الاستمرار في تناول جميع الأدوية الموصوفة ما لم يخبرك مقدم الخدمة الذي وصف دواء أنه من المقبول التوقف. إنهاء العلاج في وقت مبكر جدا يمكن أن يؤدي إلى الانتكاس أو أعراض الانسحاب المعروفة باسم متلازمة التوقف عن الاكتئاب.

الموارد المتاحة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الداخلي

هناك العديد من مجموعات الدعم الشخصي والشخصي على الإنترنت بالإضافة إلى الموارد الأخرى المتاحة للأشخاص الذين يعانون من كالب كشف الألغام.

مجموعات الدعم

العديد من المنظمات، مثل التحالف الوطني للأمراض العقلية، تقدم التعليم ومجموعات الدعم والمشورة. برامج مساعدة الموظفين والجماعات الدينية أيضا قد تقدم المساعدة لأولئك الذين يعانون من الاكتئاب الذاتية.

خط مساعدة الانتحار

اطلب 911 أو اذهب إلى غرفة الطوارئ على الفور إذا كنت تواجه أفكارا تضر نفسك أو غيرك. يمكنك أيضا الاتصال بالشريان الوطني لمنع الانتحار شريان الحياة في 800-273-تالك (8255). هذه الخدمة متوفرة 24 ساعة في اليوم، سبعة أيام في الأسبوع. يمكنك أيضا الدردشة معهم عبر الإنترنت.

أرتيكل ريسورسز

موارد المادة

أندروس، ب. أنماط التعبير الجيني في الحصين و اللوزة من الاكتئاب الذاتية ونماذج الإجهاد المزمن.

• الطب النفسي الجزيئي ، 17، 49-61. تم الاسترجاع من هتب: // ووو. طبيعة. كوم / النائب / مجلة / V17 / N1 / كامل / mp2010119a. أتش تي أم أل الكساد. (د.). تم الاسترجاع من هتب: // ووو. نيمه. المعاهد الوطنية للصحة. زاويه / الصحة / المواضيع / الاكتئاب / مؤشر. شتمل
• اضطرابات الاكتئاب. (2015، 27 ديسمبر). تم الاسترجاع من هتبس: // ووو. psychologytoday. كوم / كونديتيونس / ديبرسيف-ديسوردرز
• معايير تشخيص الاضطرابات الاكتئابية الرئيسية ونوبات الاكتئاب. (د.). تم الاسترجاع من هتب: // ووو. psnpaloalto. كوم / الفسفور الابيض / الفسفور الابيض بين المحتوى / الإضافات / 2010/12 / الاكتئاب التشخيصية معايير و-شدة-التصويت. بدف
• الاكتئاب الداخلي. (د.). تم الاسترجاع من هتب: // ووو. فريدونيا. ايدو / الإرشاد / الشعبي / داخلية المنشأ٪ 20Depression. بدف
• مالكي، K.، كيرس، R.، توستو، M. G.، لوردوسامي، A. كاربوني، L.، دومينيسي، E.، … شالكويك، L. C. (2014، ماي 7). إعادة النظر في الأنواع الفرعية الاكتئاب الذاتية والتفاعلية: الدراسات التكاملية الحيوانية والبشرية تنطوي على آليات الجزيئية متعددة متميزة الكامنة وراء اضطراب الاكتئاب الرئيسي.
• بي إم سي الطب ، 12 (73). استرجاعها من هتب: // بمكميسين. biomedcentral. كوم / المواد / 10. 1186 / 1741-7015-12-73 # CR3 مايو كلينيك ستاف. (2015، 22 يوليو). الاكتئاب (اضطراب الاكتئاب الرئيسي): الاختبارات والتشخيص. تم الاسترجاع من هتب: // ووو. مايو كلينيك. الأمراض / الأمراض / الاكتئاب / أساسيات / اختبارات التشخيص / كون-20032977
• خبراء جبل سيناء مناقشة تنقيحات لدليل -5 دليل. (د.). تم الاسترجاع من هتب: // إيكان.mssm. ايدو / الإدارات والمعاهد / الطب النفسي / النشرة / جبل سيناء خبراء-مناقشة-مراجعات-لDSM-5-manual-
• هل كانت هذه المقالة مفيدة؟ نعم لا

ما مدى فائدة ذلك؟

كيف يمكننا تحسينه؟

✖ يرجى اختيار واحد مما يلي:

هذه المقالة غيرت حياتي!

• هذه المقالة مفيدة.
• تحتوي هذه المقالة على معلومات غير صحيحة.
• هذه المقالة لا تحتوي على المعلومات التي أبحث عنها.
• لدي سؤال طبي.
• تغيير

لن نشارك عنوان بريدك الإلكتروني. سياسة الخصوصية. قد يتم وضع أي معلومات تقدمها لنا عبر هذا الموقع من قبلنا على خوادم تقع في بلدان خارج الاتحاد الأوروبي. إذا لم توافق على هذا الموضع، فلا تقدم المعلومات.

نحن غير قادرين على تقديم المشورة الصحية الشخصية، ولكن لدينا شراكة مع مزود الرعاية الصحية عن بعد موثوق أمويل، الذي يمكن الاتصال بك مع الطبيب. جرب أمويل تيليهالث مقابل $ 1 باستخدام كود هالثلين.

استخدام التعليمات البرمجية هالثلينستارت استشارتي ل $ 1 إذا كنت تواجه حالة طوارئ طبية، اتصل بخدمات الطوارئ المحلية الخاصة بك على الفور، أو زيارة أقرب غرفة الطوارئ أو مركز الرعاية العاجلة.

عذرا، حدث خطأ.

يتعذر علينا جمع تعليقاتك في الوقت الحالي. ومع ذلك، ملاحظاتك المهم بالنسبة لنا. الرجاء معاودة المحاولة في وقت لاحق.

نحن نقدر ملاحظاتك المفيدة!

دعونا نكون أصدقاء - الانضمام إلى مجتمع الفيسبوك لدينا.

شكرا لك على اقتراح مفيد.

سنتبادل ردك مع فريق المراجعة الطبية الذي سيقوم بتحديث أي معلومات غير صحيحة في المقالة.

شكرا لك على مشاركة تعليقاتك.

نأسف لأنك غير راض عن ما قرأته. ستساعدنا اقتراحاتك في تحسين هذه المقالة.

البريد الإلكتروني

• طباعة
• شارك
• اقرأ هذا التالي

اقرأ المزيد »

اقرأ المزيد»

إعلان