الكبد والكولسترول: ما يجب معرفته
جدول المحتويات:
- مقدمة ونظرة عامة
- مستويات صحية من الكولسترول في الجسم
- الشكل الأكثر شيوعا من خلل في الكبد هو مرض الكبد الدهني غير الكحولي (نافلد). وهو يؤثر على ما يقرب من ربع السكان. وكثيرا ما ينظر إليه بين الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو لديهم مرض السكري.
- التعب
- تراكم السوائل داخل البطن
- اختبار البيليروبين
- الأطعمة الغنية بالدهون والسكر والملح
- اختيار الطعام مع انخفاض الكولسترول. تجنب الدهون المتحولة، وهو نوع من الدهون المصنعة. الحفاظ على الدهون المشبعة إلى ما لا يزيد عن 7 في المئة من السعرات الحرارية.
- تعرف تاريخ عائلتك من الكوليسترول. ويمكن تمرير ميل لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم من جيل إلى آخر.اتخاذ خطوات للسيطرة وخفض الكولسترول قبل ظهور المشاكل.
- تشير بيرنشتاين إلى أن هذه المبادئ التوجيهية لنمط الحياة هي نصيحة جيدة لأي شخص يحاول الحفاظ على نسبة الكوليسترول في الدم، بما في ذلك تلك التي تواجه تحديا إضافيا لأمراض الكبد الكامنة.
مقدمة ونظرة عامة
مستويات الكوليسترول المتوازنة مهمة للحفاظ على صحة جيدة. الكبد هو جزء غير معروف من هذا الجهد.
الكبد هو أكبر غدة في الجسم، وتقع في الجزء العلوي الأيمن من البطن. فمن سيد ديتوكسر الجسم من المخدرات وغيرها من المواد الأجنبية. فإنه يخزن الجليكوجين، والتي يستخدمها الجسم للطاقة. ومن المهم أيضا في استقلاب الدهون والكربوهيدرات والبروتينات. وكبد صحي يفعل كل هذا دون أن يلاحظها أحد.
وظيفة هامة من الكبد هو إنتاج وخفض الكولسترول في الجسم. تركز معظم الاهتمام على الكوليسترول يصف إمكاناته للآثار الصحية الضارة. ولكن الكوليسترول ضروري لإنشاء الهرمونات وفيتامين د، والانزيمات اللازمة للهضم.
حزم تدعى البروتينات الدهنية تحمل الكولسترول في جميع أنحاء الجسم. نوعان مهمان هما البروتين الدهني عالي الكثافة (هدل) والبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (لدل). "عالية" و "منخفضة" تشير إلى نسبة نسبية من البروتين إلى الدهون في حزمة. يحتاج الجسم إلى كلا النوعين في نسب منظمة.
مستويات الكولسترول الصحي
مستويات صحية من الكولسترول في الجسم
من المهم أن تعرف مستويات هدل ("جيد" الكولسترول)، لدل ("سيئة" الكولسترول)، و مجموع الكولسترول في الجسم. وهناك تقدير تقريبي للكوليسترول الكلي هو هدل، بالإضافة إلى لدل، بالإضافة إلى خمس نوع ثالث من الدهون تسمى الدهون الثلاثية.
ويوصي المعهد الوطني للقلب والرئة والدم بالمستويات التالية:
مستويات هدل لا يقل عن 40 ملليغرام لكل ديسيلتر (مغ / دل) من الدم. أي شيء أقل من ذلك يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. مستوى لا يقل عن 60 ملغ / دل يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
لدل مستويات الكولسترول | |
أقل من 100 مغ / دل | الأمثل |
100-129 مغ / دل | بالقرب الأمثل / فوق الأمثل |
130-159 مغ / دل < | 160-189 مغ / دل |
عالية | إجمالي الكوليسترول |
أقل من 200 مغ / دل | |
مرغوب | 200-239 مغ / دل < / دل وأعلى |
عالية | مضاعفات الكبد |
وظيفة الكبد مضاعفات | وظيفة الكبد مضاعفات يمكن أن تعيق قدرة الجهاز على إنتاج أو واضحة الكولسترول. كل من الشروط يمكن أن تخلق ارتفاع في الكولسترول وتؤثر على صحة الشخص. الشروط التالية يمكن أن تؤثر على الكبد بطريقة تسبب مستويات الكوليسترول في الدم تكون غير طبيعية. |
مرض الكبد الدهني غير الكحولي
الشكل الأكثر شيوعا من خلل في الكبد هو مرض الكبد الدهني غير الكحولي (نافلد). وهو يؤثر على ما يقرب من ربع السكان. وكثيرا ما ينظر إليه بين الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو لديهم مرض السكري.
يرتبط نفلد مع دسليبيدميا، ومستويات غير طبيعية من الكولسترول والمركبات المماثلة في الدم.نافلد أيضا يمكن أن تؤدي حثل الشحوم، والمخالفات في كيفية توزيع الجسم الدهون.
يغطي نافلد مجموعة من الظروف. داخل نافلد هو أكثر خطورة غير الكحولية التهاب الكبد الدهني (ناش). تشخيص ناش غالبا ما يؤدي إلى تليف الكبد، فشل الكبد، وسرطان الكبد.
تليف الكبد
تليف الكبد يمكن أن يسبب تندب ومنع الكبد من تنفيذ وظائف الأيض الأساسية. الشرط هو رد فعل على إصابة طويلة الأجل للجهاز. يمكن أن تشمل الإصابة التهاب من مرض مثل التهاب الكبد C. بعد التهاب الكبد C، تعاطي الكحول على المدى الطويل هو السبب الأكثر شيوعا لتليف الكبد في الولايات المتحدة.
المخدرات
سبب آخر كبير من مشاكل الكبد هو الضرر من المخدرات. وظيفة الكبد هو استقلاب المواد الكيميائية في الجسم. وهذا يجعلها عرضة للإصابة من وصفة طبية، دون وصفة طبية، أو المخدرات الترفيهية.
أسيتامينوفين
برومفيناك
إيزونيازيد
نيفيرابين
ريتونافير
أسيتامينوفين
- إصابات الكبد الشائعة المخدرات والأدوية المرتبطة بهذه الحالات ما يلي:
- 999> تروجليتازون
- التهاب الكبد المزمن
- المخدرات المرتبطة
- دانترولين
- ديكلوفيناك
ميثيل دوبا
المينوسكلين
- نتروفورانتوين
- نمط مختلط أو غير نمطية التهاب الكبد
- > مثبطات إيس
- كلوربرومازين
- كلوربرومازين
الاريثروميسين
سولينداك
- التهاب الكبد الدهني غير الكحولي
- المخدرات المرتبطة
- الأميودارون
- تاموكسيفين
- المخدرات>
نرتيس
حمض فالبرويك
- مرض انسداد الأوعية
- المخدرات المرتبطة
البوسفلفان
سيكلوفوسفاميد
- بعد التوقف عن المخدرات، والتلف الكبد عادة ليست شديدة وغالبا ما تنحسر. وفي حالات نادرة، يمكن أن يكون الضرر شديدا أو دائما.
- اقرأ المزيد: الكبد الدهني »
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
آثار الكولسترول المرتفعة
- آثار ارتفاع الكولسترول
- ارتفاع مستويات الكولسترول لدل يزيد من خطر الرواسب الدهنية على السفن التي تجلب الدم إلى القلب. مستويات منخفضة جدا من هدل الكولسترول تشير إلى أن الجسم قد لا تكون قادرة على مسح لويحات وغيرها من الرواسب الدهنية من الجسم. كلتا الحالتين تخلق خطرا على أمراض القلب والنوبات القلبية.
عندما ترى طبيب
عندما ترى طبيب
تلف الكبد يمكن أن تقدم لعدة أشهر أو سنوات مع عدم وجود أعراض. من خلال أعراض الوقت تظهر، تلف الكبد في كثير من الأحيان واسعة النطاق. بعض الأعراض تستدعي زيارة الطبيب.اليرقان (الجلد الأصفر والعينين)
التعب
ضعف
فقدان الشهية
تراكم السوائل داخل البطن
ميل إلى كدمات بسهولة
- أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت
- التشخيص
- التشخيص
- قد يكون الطبيب قادرا على تشخيص مشاكل الكبد من خلال مراقبة الأعراض واستكمال التاريخ الطبي. يمكنك أيضا إجراء اختبارات لوظيفة الكبد. وتشمل هذه الاختبارات
- إنزيم الكبد اختبار
- : الانزيمات المشتركة في هذه اللوحة هي ألانين ترانزاميناس، ترانزاميناس الأسبارتات، الفوسفاتيز القلوية، و غاما غلوتاميل ترانسبيبتيداس.مستويات عالية من أي من هذه الإنزيمات قد تشير إلى الضرر.
: انخفاض مستويات البروتينات الجلوبيولين والألبومين يمكن أن تظهر فقدان وظيفة الكبد. البروثرومبين هو بروتين الكبد اللازم للتخثر. اختبار مشترك يقيس كم من الوقت يستغرق لدمك لتجلط. وقت التخثر البطيء يمكن أن يعني عدم وجود تلف البروثرومبين والكبد.
اختبار البيليروبين
: نقل الدم البيليروبين إلى الكبد والمرارة. ثم تفرز في البراز. الدم في البول أو البيليروبين الزائد في الدم يمكن أن تظهر تلف الكبد.
لوحة البروتين الدهني واحد : لوحة اختبار الكوليسترول في الدم والدهون الثلاثية معا. يتم رسم الدم عادة بعد الصيام.
اقرأ المزيد: اختبارات وظائف الكبد » إعلان
علاج علاج
علاج اضطرابات الكبد غالبا ما يبدأ مع معالجة الحالة الأساسية. شروط الكبد المختلفة تدعو إلى تغييرات غذائية محددة، ولكن مؤسسة الكبد الأمريكية لديها بعض النصائح العامة. هل
أكل الحبوب والفواكه والخضروات واللحوم والفاصوليا والحليب والنفط في نسبة. الأطعمة الغنية بالألياف هي المفتاح.
البقاء رطب.تجنب
الأطعمة الغنية بالدهون والسكر والملح
المحار الخام أو غير المطبوخ
الكحول- علاج ارتفاع الكوليسترول يتضمن المبادئ التوجيهية الغذائية مثل تلك الخاصة بأمراض الكبد. العلاج الطبي من ارتفاع الكولسترول في كثير من الأحيان يتضمن أيضا فئة من الأدوية تسمى الستاتينات. وقد بحث الباحثون ما إذا كانت ستاتينات آمنة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد للاستخدام.
- "بشكل عام، ستاتينات آمنة في المرضى الذين يعانون من أمراض الكبد"، ويقول ديفيد برنشتاين، مد، فاغ، رئيس قسم أمراض الكبد في نورثويل الصحة، وأستاذ الطب في كلية هوفسترا نورثويل للطب في هيمبستيد، نيويورك. "المرضى الذين لديهم تليف الكبد اللا تعويضية ينبغي رصدها عن كثب، ولكن بشكل عام، فهي آمنة. "
- "هل هناك خطر؟ نعم، لكنه خطر صغير جدا ويتم رصد المرضى في الأشهر الثلاثة إلى الستة الأولى "، يقول برنشتاين.
- أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
- أوتلوك
أوتلوك
تعد التدخلات العلاجية أكثر فعالية في السيطرة على الكولسترول، حتى بين المصابين بأمراض الكبد. ولكن التغييرات في نمط الحياة والتحكم الغذائي تبقى أجزاء هامة وفعالة من نهج كامل لمكافحة الكوليسترول مع مشاركة الكبد.
الوقايةالوقاية
يقترح المعهد الوطني للقلب والرئة والدم كيفية السيطرة على مستويات عالية من الكولسترول في الدم مع اتباع نظام غذائي وتغيير نمط الحياة:نصائح
اختيار الطعام مع انخفاض الكولسترول. تجنب الدهون المتحولة، وهو نوع من الدهون المصنعة. الحفاظ على الدهون المشبعة إلى ما لا يزيد عن 7 في المئة من السعرات الحرارية.
أكل اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان بالحليب الكامل. تجنب الأطعمة المقلية، واختيار للزيت النباتي للطهي.
تعزيز الألياف في النظام الغذائي الخاص بك.
تعرف تاريخ عائلتك من الكوليسترول. ويمكن تمرير ميل لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم من جيل إلى آخر.اتخاذ خطوات للسيطرة وخفض الكولسترول قبل ظهور المشاكل.
حافظ على وزنك ضمن نطاق صحي.