الأكزيما العلاجات البديلة

العلاجات البديلة للأكزيما اقرأ نص الفيديو

5 الحياة المأجورون للتعامل مع الأكزيما الشديدة

إذا كان لديك أكزيما شديدة، كريم موضعي وممر لوسيون مثل الجزء الخلفي من يدك. ولكن في حين أنك قد لا تزال تكافح من أجل الإغاثة، يمكنك أن تطمئن على الأقل مع العلم أن ما يقرب من 18 مليون أميركي آخرين يتعاملون أيضا مع الأكزيما الشديدة والحاجة لا تطاق إلى نقطة الصفر.

في ما يلي 5 خارقة في الحياة لمساعدتك على إبقاء الإكزيما الشديدة تحت السيطرة.

1. اذهب جوز الهند لزيت جوز الهند.

وقد أظهرت بعض الدراسات أن زيت جوز الهند هو واحد من أفضل الخيارات لأولئك الذين يتعاملون مع الأكزيما الشديدة. يمكنك حتى تعزيز فعاليته من خلال استخدامه على حد سواء خارجيا وداخليا. تطبيق زيت جوز الهند البكر عدة مرات في اليوم على الجلد المصاب، تماما مثل أي كريم الترطيب. يمكنك أيضا محاولة مبادلة الذهاب إلى زيت الطهي لهذا البديل لذيذ.

2. استحم مع التبييض.

قد تعتقد أن التبييض هو جيد فقط للحفاظ على بياض بياضهم، ولكن الأبحاث تظهر كابول قد تكون جيدة لأولئك الذين يعانون من الأكزيما الشديدة جدا. المواد الكيميائية في عمل التبييض لتقليل البكتيريا على الطبقات الخارجية من جلدك. حاول تمرغ لمدة 10 دقائق في نوبول من الماء الدافئ مع ½ كوب من التبييض. قد تساعدك على إدارة أفضل الخاص بك المقبل مضيئة المتابعة.

3. هيدرات بشرتك مع المرطب.

تساعد أجهزة الترطيب على الحفاظ على مستويات الرطوبة في غرفة ثابتة، وليس فقط للأطفال الذين يتعاملون مع سنيفلز. تشغيل المرطب أثناء النوم قد يقلل من بعض الحكة بين عشية وضحاها. شراء المرطب بارد رذاذ للحصول على الراحة المثلى والإغاثة.

4. تكون جيدة إلى الأمعاء الخاص بك.

وظيفتك الرئيسية في القناة الهضمية هي تحطيم الطعام، وعندما تفكر في كل ما تأكله في يوم واحد، هذا هو الكثير من الاشياء لمعالجة! الأكزيما هو مرض المناعة الذاتية، لذلك علاجه يبدأ من الداخل الى الخارج. محاولة دمج المزيد من الأطعمة الغنية بروبيوتيك في النظام الغذائي اليومي. الزبادي، مخلل الملفوف، الكيمتشي، و كومبوتشا كلها خيارات جيدة. وينطبق الشيء نفسه على مرق العظام وغيرها من الأطعمة الغنية بالجيلاتين.

5. تقليم أظافرك.

مهما كانت الصعوبة التي تحاولها، ستكون هناك أوقات تبدأ فيها الخدش بطريق الخطأ. ولكن القيام بذلك يمكن أن تقشر الطبقات الخارجية من جلدك، مما يؤدي إلى الالتهابات، والنزيف، والمزيد من التهيج. عن طريق الحفاظ على أظافرك قصيرة، يمكنك قص تماما حرفيا على كمية الضرر الذي تسببه عن طريق خدش الجلد حكة الخاص بك.

هناك لديك: 5 الخارقة الحياة التي يمكن أن تساعدك على الحصول على الإغاثة من الأكزيما الشديدة. في حين أن إدارة حالتك يمكن أن تكون مؤلمة، وهذه النصائح والعلاجات تساعد تجلب لك بعض الإغاثة التي تشتد الحاجة إليها. كلوز

اقرأ نص الفيديو

5 الحياة المأجورون للتعامل مع الأكزيما الشديدة

إذا كنت تعاني من الأكزيما الشديدة، فمن المحتمل أن تعرف محتواها الموضعي الخاص بالمخزن والجلد الموضعي مثل الجزء الخلفي من يدك. ولكن في حين أنك قد لا تزال تكافح من أجل الإغاثة، يمكنك أن تطمئن على الأقل مع العلم أن ما يقرب من 18 مليون أميركي آخرين يتعاملون أيضا مع الأكزيما الشديدة والحاجة لا تطاق إلى نقطة الصفر.

في ما يلي 5 خارقة في الحياة لمساعدتك على إبقاء الإكزيما الشديدة تحت السيطرة.

1. اذهب جوز الهند لزيت جوز الهند.

2. استحم مع التبييض.

3. هيدرات بشرتك مع المرطب.

4. تكون جيدة إلى الأمعاء الخاص بك.

5. تقليم أظافرك.

عادة ما يعالج الأكزيما مع الكريمات الموضعية وتغيير نمط الحياة مثل التعلم لتجنب الأشياء التي تؤدي إلى ظهور الأعراض. ومع ذلك، بعض الناس يجدون الإغاثة من مجموعة متنوعة من العلاجات البديلة.

قد يساعد عدد من العلاجات التكميلية والبديلة على تهدئة أعراض الأكزيما. هذه الخيارات يمكن أن يكون لها مجموعة من الآثار الجانبية تماما مثل الدواء وصفة طبية. ولكن تحت رعاية الطبيب، فإنها قد تكون مفيدة إذا ما استخدمت في تركيبة مع العلاجات القياسية.

بالطبع، تحقق دائما مع طبيبك قبل محاولة العلاجات البديلة أو التكميلية.

العلاجات الطبيعية

بعض العلاجات الطبيعية قد تساعد على تخفيف أعراض الأكزيما. ومع ذلك، العديد من تلك التي وجدت على الانترنت ليست مدعومة من قبل العلم. تحدث مع طبيبك قبل تناول أي أعشاب أو مكملات للتأكد من أنها لا تتداخل مع الأدوية الخاصة بك.

الشاي

وتشير الدراسات إلى أن الشاي الأخضر، أسود، أو أولونغ يمكن أن تساعد على تهدئة ردود الفعل التحسسية التي تجلب على اشتعال. شرب كوب من الشاي يمكن أن يكون وسيلة بسيطة للحد من مضيئة بتكلفة قليلة أو إزعاج.

طلبت إحدى الدراسات تناول شراب واحد لتر من الشاي الصيني الاسود يوميا، وشرب ثلثها بعد كل وجبة. وفقا للأكاديمية الأمريكية لأطباء الأمراض الجلدية (AAD)، وجدوا أن 63٪ من الذين يشربون الشاي بدأت تلاحظ تحسن بعد 1-2 أسابيع وأظهرت معتدلة إلى تحسن ملحوظ بعد شهر واحد.

لسان الثور النفط

وفي دراسة أخرى نشرت في المجلة البريطانية للأمراض الجلدية، البالغين الذين يعانون من الأكزيما متوسط الشدة الذي استغرق كبسولة 500 ملغ من زيت لسان الثور يوميا لمدة ستة أشهر لاحظت تحسن طفيف في الجلد.

ومع ذلك، فشلت دراسات أخرى لإظهار فوائد من اتخاذ المكملات النفط بوريج في المرضى الذين يعانون من الأكزيما. لم تظهر الدراسات آثار جانبية لأخذ زيت الثقب. ولكن لا يوجد أي جمعية طبية رائدة توصي حاليا لعلاج الأكزيما.

زيت زهرة الربيع المسائية

زيت زهرة الربيع له نفس المادة الفعالة مثل زيت الثمرة (حمض غاما لينولينيك أو غلا). لم يظهر أن يساعد تماما في تقليل أعراض الأكزيما.

ومع ذلك، وجدت دراسة صغيرة من 58 طفلا يعانون من الأكزيما أن ما إذا كانوا قد تلقوا زيت زهرة الربيع المسائية أو وهمي، أظهر جميع الأطفال تحسنا كبيرا بعد الدراسة التي استمرت 16 أسبوعا.

لا توصي جمعية طبية رائدة زيت زهرة الربيع لعلاج الأكزيما. ومع ذلك، فإن بعض المواقع الصحية البديلة تذكر ذلك كخيار علاج.

العقل والجسم النهج

الإجهاد والقلق يمكن أن تؤدي الأكزيما مضيئة المنبثقة. التقنيات التي تقل التوتر قد تقلل من أعراض الأكزيما. اسأل طبيبك عن تقنيات مثل التأمل، واليوغا، استرخاء العضلات التدريجي، والصور الموجهة، أو حتى الوخز بالإبر أو الروائح.

الوخز بالإبر

تشمل الوخز بالإبر إدخال إبر رقيقة في نقاط محددة على جسمك. انها ممارسة الصينية القديمة التي هي الآن شعبية في جميع أنحاء العالم. هذا العلاج قد يساعد على تهدئة الالتهاب وتقليل أعراض الأكزيما. بالإضافة إلى ذلك، قد يقلل الوخز بالإبر من مستويات التوتر ويمنع الاشتعال.

يمكن للممارس المدرب توفير علاجات الوخز بالإبر. وهم يعتقدون أن المرض (مثل الأكزيما) يحدث عندما يكون هناك انسداد في الطاقة الخاصة بك، أو تشي. وضع الإبر الصغيرة في نقاط في جميع أنحاء الجسم مجانا هذه الطاقة والحد من المرض.

وجدت دراسة أن استخدام الوخز بالإبر كمصدر وحيد للعلاج قد يقلل من كثافة حكة في مرضى الأكزيما.

الروائح

الروائح يساعد على تعزيز الاسترخاء ويمكن أن تقلل من التوتر، والتي يمكن أن تقلل من الأكزيما مضيئة المنبثقة.عن طريق استنشاق الهواء غرست مع الزيوت الأساسية من النباتات، ويقول المدافعون يمكنك تهدئة كل شيء من الإجهاد إلى الغثيان. يوصون بوضع قطرة من الماء مملوءة بزيت البابونج أو الخزامى على الوسادة ليلا للمساعدة على تخفيف التوتر والقلق.

العلاجات البديلة تسمح لك لعلاج الأكزيما في المنزل دون وصفة طبية الدواء. ومع ذلك، ليس كل هذه الخيارات مدعومة بالبحث. التحدث مع طبيبك حول جميع الخيارات الخاصة بك سوف تساعدك على الحصول على أفضل علاج للأكزيما الخاصة بك.

قد تجد أن الجمع بين العلاجات التقليدية والبديلة أو التكميلية يوفر أفضل نتيجة لأعراض محددة.

أرتيكل ريسورسز

أرتيكل ريسورسز
ليو، P. (2011، جوون). العلاجات البديلة في رعاية الجلد التأتبي، الجزء الأول استرجعت من هتب: // بمكتوداي. صافي / practicaldermatology / 2011/06 / المادة. آسيا والمحيط الهادئ؟ f = العلاجات البديلة-في-التأتبي-التهاب الجلد-الرعاية-الجزء الأول هيديروس، C. A.، و بيرغ، A. (1996، ديسمبر). إبوغرام، زهرة للربيع المساء، زيت، عج، إلى داخل، أتوبيك، ديرماتيتيس، أيضا، الربو. أرشيف الطفولة في الأمراض ، 75
(6)، 494-497. تم الاسترجاع من هتب: // ووو. NCBI. NLM. المعاهد الوطنية للصحة. غوف / بك / أرتيكلس / PMC1511801 / هينز، بم، جابلونسكا، S.، فان دي كيرهوف، بيسي، بلازكزيك، M.، فاندرفالك، بغ، فينهويزن، R.، موجلي، R.، … ريدرستورفف، D. (1999، نيسان / أبريل). مزدوج التعمية، تحليل متعدد المراكز لفعالية زيت الثور في المرضى الذين يعانون من الأكزيما التأتبي. [نبذة مختصرة]. المجلة البريطانية للأمراض الجلدية ، 140
(4)، 685-888. تم الاسترجاع من هتب: // ووو. NCBI. NLM. المعاهد الوطنية للصحة. غوف / بوبمد / 10233322
طاقم عيادة مايو. (2014، 26 يوليو). التهاب الجلد التأتبي (الأكزيما). تم الاسترجاع من هتب: // ووو. مايو كلينيك. أورغ / ديسيسيس-كونديتيونس / الأكزيما / أساسيات / العلاج / كون-20032073

جمعية الأكزيما الوطنية. (د.). تم الاسترجاع من هتب: // ووو. nationaleczema. غزاله /

هل كانت هذه المقالة مفيدة؟ نعم لا

ما مدى فائدة ذلك؟

كيف يمكننا تحسينه؟

✖ يرجى اختيار واحد مما يلي:
هذه المقالة غيرت حياتي!
هذه المقالة مفيدة.
تحتوي هذه المقالة على معلومات غير صحيحة.
هذه المقالة لا تحتوي على المعلومات التي أبحث عنها.

لدي سؤال طبي.

تغيير

لن نشارك عنوان بريدك الإلكتروني. سياسة الخصوصية. قد يتم وضع أي معلومات تقدمها لنا عبر هذا الموقع من قبلنا على خوادم تقع في بلدان خارج الاتحاد الأوروبي. إذا لم توافق على هذا الموضع، فلا تقدم المعلومات.

نحن غير قادرين على تقديم المشورة الصحية الشخصية، ولكن لدينا شراكة مع مزود الرعاية الصحية عن بعد موثوق أمويل، الذي يمكن الاتصال بك مع الطبيب. جرب أمويل تيليهالث مقابل $ 1 باستخدام كود هالثلين.