عادات النظافة للأطفال

تبدأ عادات النظافة الجيدة في وقت مبكر

تنطوي عادات النظافة الجيدة على أكثر من مجرد غسل اليدين. تعليم أطفالك ليكون روتين النظافة الصحية عندما يكونون صغارا يمكن أن تخلق العادات التي تستمر طوال حياتهم. استخدام هذا الرأس إلى أظافر دليل، وتعليم أطفالك عادات النظافة الجيدة.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

غسل الشعر

معظم الأطفال الصغار يمكن أن يفلت مع غسل شعرهم مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. غسل الشعر في كثير من الأحيان يمكن أن يجف الشباب سكالبس، مما يجعلها أكثر عرضة لقشرة الرأس.

كما يدخل الأطفال المراهقين والمراهقين، والآثار الهرمونية من سن البلوغ تأخذ، مما يجعل في بعض الأحيان شعرهم دهني. غسل شعرهم بالشامبو قد يكون ضروريا على الأقل كل يوم.

الاستحمام

الأطفال الصغار إما يحبون الحمام أو الكراهية. في أيام غير الشامبو، يمكنك جعل حمام شامل في لعبة ممتعة. اجعل طفلك يضع على المايوه ووضعه في الحوض بقطعة قماش، وعاء من الماء الدافئ والصابون، وعاء من الماء الدافئ للشطف. تأكد من أنهم يعرفون لوضع قطعة الغسيل في الماء والصابون قبل غسل جزء من الجسم ثم في مياه الشطف قبل تكرار.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

العناية بالبشرة

لا يزال الأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة بحاجة إلى الآباء لمساعدتهم في العناية بالبشرة.

الطفح الجلدي
المطبات
الجرب

قبل أن يرتدي طفلك ملابسه بعد الاستحمام، يساعده على إلقاء نظرة على بشرته من الرأس إلى أخمص القدمين للتأكد من أنها لم يكن لديك أي العيوب الجديدة التي تحتاج إلى الرعاية.

للمراهقين

العناية بالبشرة للشباب

مثل شعرهم، يصبح جلد المراهقين مثاليا مع سن البلوغ. وهناك عدد من الأدوية الحد من حب الشباب في السوق، ولكن الناس يمكن أن نغفل أحيانا فوائد ببساطة غسل بالماء والصابون المعتدل. تعليم طفلك في سن المراهقة لغسل وجهه مرتين أو ثلاث مرات يوميا وتجنب التقاط في البثور.

أما بالنسبة للماكياج، فتأكد من أن طفلك يعرف أن المشاركة يمكن أن تنتشر العدوى وأن النوم إلى النوم مع الماكياج يمكن أن يعيث فسادا على بشرتهم.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

نظافة الفم

تنظيف الأسنان واللثة يمكن أن تمنع مجموعة واسعة من القضايا الصحية، بما في ذلك رائحة الفم الكريهة، تجاويف، وأمراض القلب في وقت لاحق من الحياة. يجب أن يقوم طفلك بالفرشاة والخيط مرتين على الأقل يوميا، إن لم يكن بعد كل وجبة. يمكن للأطفال الأكبر سنا حمل مجموعات فرشاة الأسنان في حقائب الظهر بحيث يتمكنوا من الفرشاة في المدرسة. يمكن للأطفال الأصغر سنا مساعدتك في الوقت الكامل 2 دقيقة أن فرشاة جيدة يتطلب.

أدفرتيسيمنت

العناية تحت الإبط

غسل الإبطين ومزيل العرق هو طقوس مرور العديد من المراهقين والمراهقين قد لا يكرهون أو يتجاهلون. عرق يبدأ لتصبح رائحة الجسم في مختلف الأعمار، ولكن غالبا ما يبدأ حوالي 9 أو 10 سنوات من العمر.تحدث مع طفلك حول أهمية الغسيل تحت ذراعيه، وخاصة بعد ممارسة الرياضة. اعتمادا على مدى تعرق طفلك بشدة، قد ترغب في اختيار مضاد للعرق، وليس مجرد مزيل العرق. مزيل العرق يسيطر على البكتيريا ويضيف رائحة، في حين أن مضاد للعرق يساعد أيضا على تقليل التعرق.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

غسل اليدين

غسل اليدين هو جزء لا يتجزأ من النظافة الجيدة. غسل قبل وبعد وجبات الطعام، بعد أن لعب في الأوساخ أو مع الحيوانات الأليفة، وبعد أن يكون على اتصال مع شخص مريض هو أفضل وسيلة للقضاء على الجراثيم. أخبر طفلك عن أهمية الغسل بالصابون لمدة الوقت الذي يستغرقه للغناء "عيد ميلاد سعيد" مرتين. المطهرات اليد ليست فعالة مثل الصابون والماء، لذلك استخدامها فقط في قرصة.

الأظافر

الأظافر هي أرض خصبة للبكتيريا. الجراثيم التي تعيش تحت أظافر طفلك يمكن بسهولة نقل إلى عيونهم، الأنف، والفم. استثمر في فرشاة الأظافر جيدة ومساعدة طفلك فرك الأوساخ من تحت أظافرهم قبل النوم. سوف لقطة الأسبوعية تساعد على التخلص من الأوساخ وتقليل إمكانية المسامير نام مؤلمة.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

تواليتينغ

حالما يصبح الأطفال الصغار مرحاضين مدربين، ستحتاج إلى التركيز على العادات التي تبقى أجزاء نظيفة نظيفة. علمهم أن يمسحوا جيدا من الأمام إلى الخلف ويغسلوا أيديهم عند الانتهاء. وهذه العادات الصحية تساعد على تقليل تهيج والحفاظ على العدوى في الخليج.

دورة الطمث

مرة واحدة الفتيات تبدأ ارتداء ماكياج وتبدأ الحيض، وهناك بعض العادات النظافة المحددة لاحتياجاتهم. شجع ابنتك على الاحتفاظ بخريطة لدورتها حتى تعرف متى تتوفر منتجات النظافة النسائية. قد تكون الفترات غير النظامية في العامين الأولين، لذلك يساعدها على تعلم أن تكون مستعدة.