الأمراض وعطلة السفر
جدول المحتويات:
بالنسبة للكثيرين، فإن بداية موسم العطلات لا تعني الأسرة والغذاء فحسب، بل تعني أيضا السفر على مسافة طويلة.
لسوء الحظ، السفر من خلال خطوط أمنية المطار الكبيرة والحصول على عالقة على الطائرات المزدحمة لساعات في وقت واحد وصفة كبيرة للحصول على المرضى.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتمنذ موسم العطلات يتزامن مع بداية موسم الانفلونزا في نصف الكرة الشمالي، يمكن أن يعني أيضا أن المسافرين يجب أن يبدأ عيد الشكر أو عطلة الشتاء الأخرى في حين يقاتل أيضا الفيروس.
>من المحتمل أن لا يخاف المسافرون الذين يخافون من الجراثيم من الأخبار التي تفيد بأن الليستيريا قد اكتشفت في منشأة لتقديم الطعام لشركة الخطوط الجوية الأمريكية وشركات الطيران الأخرى.
وفقا ل غيت غورمت، الذي يدير المطبخ المطاعم، تم العثور على البكتيريا في استنزاف في منشأة، وليس على مناطق إعداد الطعام.
أدفرتيسيمنت"في إطار عمليات التفتيش الروتينية، قمنا بتحديد آثار الليستيريا في مناطق الاتصال غير الغذائية، في الطابق الأرضي، في وحدة لاكس لدينا"، كما قالت متحدثة باسم مجموعة البوابة التي تدير بوابة غورمت في تصريح. "على الفور ووفقا للبروتوكولات لدينا، تم التعامل مع جميع المصارف الأرضية والمناطق المحيطة بها على الفور وبقوة. وقد أكدت وكالات سلامة الأغذية المستقلة أن وحدتنا تلتزم لوائح سلامة الأغذية ونحن لسنا على علم بأي حالة حيث يتعرض الركاب للخطر. "
في حين أنه قد يكون من المستحيل تجنب جميع الفيروسات والبكتيريا خلال السفر لقضاء العطلات، هناك بعض الخطوات الرئيسية التي يمكنك القيام بها لضمان عدم قضاء العطلات المرضى في السرير.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتحماية موسم الأنفلونزا
يقول مسؤولو الصحة إن أفضل طريقة لحماية نفسك خلال موسم الإنفلوانزا هي الذهاب إلى طبيبك للحصول على الإنفلونزا.
ينصح اللقاح لكل شخص تقريبا فوق سن 6 أشهر. وينتشر فيروس انفلونزا الموسمية التنفسي بشكل رئيسي عن طريق "قطرات مصنوعة عند المصابين بالسعال الانفلونزا أو العطس أو الحديث"، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (سدك).
هذه القطرات يمكن أن تصيب الناس على بعد 6 أقدام.
يقول الدكتور ويليام شافنر، خبير الأمراض المعدية من المركز الطبي لجامعة فاندربيلت، ل "هيلث لاين": "أولا وقبل كل شيء،
"هذا أمر مهم للغاية"، لأنه "عندما كنت مسافرا في الحشود، واجهت أعداد كبيرة من الغرباء في الطائرات والمطارات أينما ذهبت كلما قمت بزيارة أقاربك … هناك فرص كبيرة للعدوى مع فيروس الانفلونزا. "
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتاللقاح ليس مضمونا. ولكن حتى لو بدأت تظهر أعراض، فإنها عادة ما تكون أقل حدة مما لو لم تحصل على انفلونزا النار.
الأمراض المنقولة بالأغذية
كشف الليستيريا في لوس أنجلوس يسلط الضوء على المخاطر التي يمكن أن يواجهها الناس بالأمراض المنقولة بالغذاء أثناء السفر.
في بعض الحالات، يأتي الخطر من الركاب أنفسهم.
إعلانقد يصلون إلى رحلة مرضية بالفعل، مما يعني أنهم قد يتعرضون لخطر إصابة الركاب الآخرين أو التلويث بالأسطح.
في رحلة واحدة، كان 26 راكبا للتعامل مع أعراض خطيرة من التسمم الغذائي بينما كان في رحلة كانتاس، وفقا للتقارير.
AdvertisementAdvertisementد. وقال لويس ج. مورلدج، وهو متخصص عام في الطب الباطني متخصص في طب السفر في مستشفى لينوكس هيل في نيويورك، أن هناك تدابير بسيطة يمكن للناس اتخاذها لتجنب الإصابة بالمرض عبر الأسطح الملوثة.
واحدة من تدابير الوقاية الرئيسية هي ببساطة حفظ يديك نظيفة.
"بذل قصارى جهدك لتجنب لمس يديك على الفم والأنف والعينين، لأن هذه هي بوابات الدخول للعدوى"، وقال مورلدج ل هالثلين. "يجب غسل اليدين بانتظام، ويفضل مع الماء الساخن والصابون. "
إعلانوقال أيضا استخدام كمية كبيرة من المطهر اليد يمكن أن تفعل خدعة. حول مبلغ ربع الحجم يمكن أن تعمل في قرصة إذا كنت لا يمكن الحصول على ما يصل بسهولة لاستخدام مرحاض.
"الفكرة هي أن هذه الممارسة تحدث في كثير من الأحيان"، قال لغسل اليدين. "خصوصا بعد استخدام مرحاض أو قبل وجبات الطعام أو بعد أن كنت في مكان عام، قد ترغب في أن تكون حذرا جدا للتأكد من أنك تفعل ذلك، لأن البكتيريا يمكن أن تبقى على الأسطح … سواء كنت تتحدث عن المقابض، سواء كنت تتحدث "
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتبالنسبة للأشخاص المعنيين بشأن الحصول على المرضى من الطعام نفسه، قال شافنير إن هناك بعض الخطوات الرئيسية التي يمكن أن يتخذها الناس - على الرغم من أنه أضاف أن الخطر ضئيل على الرحلات الداخلية.
تنصح شافنير بالالتصاق بالطعام الساخن والمشروبات التي تكون إما مغلية أو في حاويات مختومة في المصنع.
في حين أن هذه النصائح هي أساسا للأشخاص المسافرين في بلدان ذات معايير غذائية أقل صرامة من الولايات المتحدة، يمكن للمسافرين قلق عليهم تبنيها عند السفر محليا كذلك.
"عندما تكون في العالم النامي، هناك قاعدة قديمة. تجنب السلطات "، وقال شافنير. "فيما يتعلق بكل شيء آخر، تأكد قبل أن تأكله، انها ساخنة. "
وفقا ل سدك، اللحوم مثل الكلاب الساخنة والقطع الباردة يجب طهيها إلى 165 و أوردم؛ F (74 و أوردم؛ ج) لقتل البكتيريا مثل الليستيريا.
ماذا تفعل إذا كان مقعدك مريضا
واحد كابوس السفر مألوف هو الصعود الطائرة، فقط لتجد أنك بجوار الراكب المريض الذي هو السعال والعطس.
وقال مورلدج أنه من الممكن أن استخدام تنفيس الهواء الموجود فوق مقاعد الركاب يمكن أن تساعد في وقف انتشار المرض عن طريق السعال والعطس.
"إن الفتحات قيمة إلى حد ما". "سوف تعمم الهواء … إذا كان هناك مرض من حولك، أنت تعمم الأشياء" ويمكن أن تعطل انتشار المرض.
قال شافنير أن هناك خطوة أخرى يمكن للمسافرين اتخاذها إذا كان الجيران مريضا بشكل واضح.
"السفر مع أنسجة الوجه، كلينكس"، قال. "إذا كان هناك شخص ما هناك السعال في محيط الخاص بك، وأنها لا تغطي نفسها، مع ابتسامة واقتراح لطيف نقدم لهم كلينكس ويقول:" ربما هذا من شأنه أن يساعد؟ "بالتأكيد سوف تساعد على حماية لنا. "
قال شافنير، الذي كان يحصل على أكثر من فيروسه المكتسب السفر، أنه قد يكون غير مريح قليلا، ولكن "منحهم تلميحا ومساعدة مع ابتسامة لطيفة" يمكن أن تقطع شوطا طويلا لحفظ السلام مع جارك والبقاء في صحة جيدة.
