صحة القلب في السنوات الذهبية
جدول المحتويات:
وتؤكد دراسة جديدة أيضا أهمية صحة القلب.
وخلص الباحثون إلى أن البالغين في منتصف العمر الذين ليس لديهم عوامل خطر رئيسية لأمراض القلب يعيشون لفترة أطول وقضاء المزيد من سنواتهم العليا خالية من الأمراض المزمنة.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتالدراسة - التي نشرت اليوم في دورية التداول - تمثل أول محاولة لتقييم كيف تؤثر صحة القلب والأوعية الدموية في منتصف العمر على مدة المرض في وقت لاحق من الحياة.
مرض القلب هو السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة، مما أسفر عن مقتل حوالي 610،000 شخص كل عام.
عوامل الخطر لهذه الحالة تشمل ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، والسكري، وزيادة الوزن أو السمنة، واتباع نظام غذائي غير صحي، وعدم ممارسة الرياضة، والتدخين.
إعلانوفقا لتقرير صدر مؤخرا عن جمعية القلب الأمريكية، فإن حوالي 9 في المئة من البالغين في الولايات المتحدة الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 59 عاما لديهم خمسة عوامل "مثالية" على الأقل لصحة القلب والأوعية الدموية الجيدة.
لهذه الدراسة الأخيرة، نورينا ألين، دكتوراة، أستاذ مساعد في الطب الوقائي في جامعة نورث وسترن فينبيرغ كلية الطب في إلنويس، وزملاؤه حددت لتحديد كيفية امتلاك عوامل مواتية لصحة القلب والأوعية الدموية في منتصف العمر يؤثر على الصحة في وقت لاحق الحياة.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتللوصول إلى النتائج التي توصلوا إليها، قام الفريق بتحليل البيانات من دراسة جمعية شيكاغو الصحية. جمعت هذه الدراسة معلومات عن صحة الآلاف من الأفراد الذين يعيشون في شيكاغو بين عامي 1967 و 1972. وقد تم متابعتهم من خلال سجلات ميديكار الصحية منذ ذلك الحين.
في خط الأساس للدراسة، كان متوسط أعمار المشاركين 44 عاما. وكان حوالي 5 في المائة فقط خمسة عوامل مؤاتية لصحة القلب. كانوا غير المدخنين وخالية من مرض السكري، وكان لديهم وزن صحي، وضغط الدم، ومستويات الكولسترول.
اقرأ المزيد: كلما حصل الشباب على ومضات ساخنة، كلما زادت مخاطر الإصابة بأمراض القلب »
" لم يفت الأوان "للحد من المخاطر
حدد الباحثون 17،939 مشاركا في الدراسة ممن بلغوا سن 65 دون أن تعاني من مرض مزمن.
بالمقارنة مع البالغين الذين لديهم على الأقل اثنين من عوامل الخطر لأمراض القلب، والبالغين الذين لديهم جميع العوامل المواتية الخمسة عاشوا في المتوسط ما يقرب من أربع سنوات أطول.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتبالإضافة إلى ذلك، البالغين الذين يمتلكون جميع العوامل المواتية الخمسة قضى 22 في المئة أقل من سنوات لاحقة يعانون من مرض مزمن.
كانوا يعيشون في المتوسط 4. 4 سنوات أطول من دون مرض مزمن ووفر ما يقرب من 18،000 $ في تكاليف الرعاية الطبية.
بعد ذلك، قيم الباحثون مدى تأثير العوامل القلبية الوعائية المواتية في منتصف العمر على خطر الإصابة بأمراض القلب في الحياة اللاحقة.
إعلانحددوا 18، 714 من البالغين الذين لم يصابوا بأزمة قلبية أو سكتة دماغية أو قصور القلب الاحتقاني قبل سن 65 عاما.
وجد الباحثون أن البالغين الذين لديهم جميع العوامل الخمسة القلب والأوعية الدموية المواتية عاشوا ما يقرب من 7 في المئة أطول من البالغين الذين لديهم على الأقل اثنين من عوامل الخطر القلبية الوعائية. كما أنفقت نسبة 46 في المائة أقل من سنواتهن اللواتي يعشن بأمراض القلب.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتوفقا للباحثين، تؤكد النتائج التي توصلوا إليها على أهمية صحة القلب الجيدة في منتصف العمر، لكنها تؤكد على أن صحة القلب يجب أن تكون أولوية لجميع الفئات العمرية.
"نحن بحاجة إلى التفكير في صحة القلب والأوعية الدموية في جميع مراحل الحياة"، وقال ألين في بيان صحفي
"نسبة صغيرة من المشاركين مع مستويات مواتية في 40s هو دعوة لنا جميعا للحفاظ على أو تبني أنماط حياة صحية في وقت سابق من الحياة. ولكن عوامل الخطر وآثارها تتراكم مع مرور الوقت، لذلك حتى إذا كان لديك مخاطر لم يتأخر أبدا للحد من تأثيرها على صحتك في وقت لاحق من خلال ممارسة، تناول الطعام الصحيح، وعلاج ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والسكري. "
إعلاناقرأ المزيد: عندما الهواء سيئة يلتقي الكوليسترول الجيد، خطر الإصابة بأمراض القلب ترتفع »
