الفتيات يصبن أكثر من الأولاد في شباب الرياضة
جدول المحتويات:
وقد ظهرت دراسات عديدة في السنوات الأخيرة تحذر من مخاطر الأطفال الذين يلعبون الرياضة.
في كثير منها، يسود اتجاه: الفتيات الصغيرات أكثر عرضة للإصابات المتعلقة بالرياضة.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتعلى سبيل المثال، هم أكثر عرضة للارتجاج والضعف في الكاحل.
الأطفال الذين يلعبون كرة القدم، كرة القدم، كرة السلة، و لاكروس هم أكثر عرضة للإصابات الرباط الصليبي الأمامي (أكل)، ومعدل أعلى في الفتيات، ومستشفى الأطفال في فيلادلفيا التقارير.
دراسة حديثة من مستشفى الأطفال على الصعيد الوطني في أوهايو نظرت في إصابات كرة القدم للأطفال في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و 17 عاما على مدى 24 عاما.
إعلانخلال ذلك الوقت، كانت هناك زيادة بنسبة 78 في المئة في الإصابات المرتبطة بكرة القدم التي تمت معالجتها في أقسام الطوارئ بالمستشفيات.
كانت الفتيات أكثر عرضة من الفتيان لإصابات الركبة أو الكاحل.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتالرياضة الشبابية في ارتفاع، وكذلك الإفراط في الإصابات من متخصصة في رياضة واحدة، وأشار الدكتور إليزابيث ماتزكين، رئيس الطب الرياضي للمرأة في بريغهام ومستشفى المرأة في بوسطن.
وقالت هيلث لاين أن نصف هذه الإصابات يمكن الوقاية منها.
"غالبا ما تضر الإناث في كثير من الأحيان أكثر من الأولاد بسبب عدم وجود تدريب القوة العصبية العضلية"، وأوضحت. "تميل الإناث إلى انخفاض السيطرة العصبية والعضلية في الورك مما أدى إلى الهبوط مع ركبتيهما في موقف أروح أو موقف الركبة. هذا يضعهم في خطر للإصابات مثل الدموع أكل. "
اقرأ المزيد: إصابات كرة القدم للشباب في الارتفاع »
لماذا تتعرض الفتيات للخطر؟
عدم وجود تدريب القوة ليس الشيء الوحيد الذي يجعل الإناث أكثر عرضة للحصول على يصب لعب الرياضة.
AdvertisementAdvertisementد. وقال كريس كوتريس، أخصائي طب الأطفال والرياضة في كاليفورنيا، إن الميكانيكا الحيوية للبنات عامل آخر يهيئهم للإصابة.
طريقة تدوير الفتيات والأرض يمكن أن تكون أقل استقرارا وأقل تماسكا من الأولاد، مما يضع الضغط على الأطراف السفلية، بما في ذلك الركبتين والكاحلين.
"نحن نعرف أن النساء الشابات معرضات لخطر أكبر للإصابة". "الفتيات ليس لديهن نفس المواءمة [في الأطراف السفلية]. "
إعلانقد يكون التقلبات الهرمونية ودورات الطمث عاملا آخر يجعل الفتيات عرضة للإصابة أثناء الرياضة.
د. وقال غاري دورشيمر، مدير برنامج مساعد لبرنامج الزمالات الطبية للرعاية الصحية الأولية في مستشفى الأطفال في فيلادلفيا، ل هيلثلين أن للفتيات أيضا عرقا أطول وأرقا تميل إلى خلق المزيد من الاصابة بالدماغ مقارنة بالفتيان.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتهذا قد يفسر لماذا الفتيات لديهم أعلى معدل ارتجاج مقارنة مع الأولاد في الرياضات المماثلة.
قال جيمي أونيت، أستاذ مشارك ومدير مشارك في برنامج أبحاث وتحليل أداء الطب الرياضي بجامعة ولاية أوهايو، إن هناك العديد من الأسباب وراء الاختلافات في معدلات الإصابات الرياضية بين الجنسين.
وأوضح أن الاختلافات الهيكلية المحاذاة، وأنماط السيطرة العصبية والعضلية، وأنماط النشاط الحيوي، وقضايا القوة - وكذلك النظريات حول مستويات الهرمون - كلها عوامل.
إعلانالتقارير هي قضية أخرى.
قد تكون الفتيات أكثر ميلا لإخبار شخص ما عن أعراض ارتجاجهن، على سبيل المثال، في حين أن الأولاد قد يكونون أكثر عرضة "لصعوبة. "
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتفكر واحد هو أن الأولاد دون الإبلاغ عن أعراض ارتجاج وبالتالي ينظر إليها على أنها تكبد أقل من الارتجاج من الفتيات عندما هو في الواقع مشكلة الإبلاغ، وأوضح أونات.
"نحن نرى بعض الاتجاهات نحو الفتيات تحافظ على إصابات أكبر في الرياضات المماثلة مثل كرة السلة وكرة القدم للارتجاج والدموع أكل"، وقال هيلث لاين. وأضاف أن التدخل يمكن أن يحسن السيطرة العصبية والعضلية.
اقرأ المزيد: كرة القدم للشباب يمكن أن تكون آمنة بما فيه الكفاية للأطفال، ويقول أطباء الأطفال »
اللعب أو الجلوس؟
في ممارسته، يرى كوتوريس العديد من المراهقين الذين سيستفيدون من تمارين بسيطة لتعزيز أجسادهم، لكن معظمهم لا يلتزمون بها.
نظام تسجيل أخطاء الهبوط (ليس) هو أداة تقييم ميداني تم تبينها لتحديد أنماط الحركة عالية المخاطر عندما يكون الرياضيون يقفزون ويهبطون.
يمكن أن تساعد ليس على تحديد الأطفال الذين سيستفيدون من برنامج تدريبي للتدخل للمساعدة في تقليل خطر إصابتهم الخطيرة.
تميل الفتيات إلى الحصول على درجات أقل من الفتيان، وهو مؤشر آخر على أنهم أكثر عرضة للإصابة.
برامج التدخل لمنع الإصابة عادة ما تشمل القوة والتدريب العصبي العضلي.
بعض برامج التدخل الشعبية للأطفال تشمل فيفا 11+ و بيب.
باستخدام هذه البرامج، قد تكون الفتيات الرياضية قادرة على الحد من خطر الاصابة.
قد تكون للرياضة عالية التأثير مثل كرة القدم وكرة السلة و لاكروس معدلات إصابة أعلى من الفتيات مقارنة بالفتيان، ولكن الأنشطة التي تستهدف الفتيات عادة ما تكون معرضة للمخاطر أيضا.
لاحظت كوتوريس أن التشجيع، على سبيل المثال، يعرض احتمال سقوط وإصابات في الرأس.
"هذا أيضا نشاط كبير إلى حد كبير".
