هل أحتاج إلى أحذية السكري؟

نظرة عامة

يمكن أن يضر سكر الدم الخاضع للسيطرة السيئة بأجزاء كثيرة من الجسم، بما في ذلك الأعصاب والسفن التي تذهب إلى القدمين. وبسبب هذا، الناس الذين يعانون من مرض السكري لديهم خطر متزايد من تطوير مشاكل القدم. ارتداء الأحذية المصممة خصيصا يمكن أن تساعد في تقليل المخاطر وتعزيز الدورة الدموية الصحية في قدميك. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن الأحذية المصممة للأشخاص المصابين بمرض السكري وما إذا كنت قد تحتاج إليها.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

مرض السكري ومشاكل القدم

مرض السكري ومشاكل القدم

ارتفاع نسبة السكر في الدم يساهم في ضعف الدورة الدموية. ويمكن أيضا أن يضر الأعصاب في قدميك، وهي حالة تسمى الاعتلال العصبي. الاعتلال العصبي يمكن أن يسبب لك فقدان الشعور في قدميك، الأمر الذي قد يجعل من الصعب بالنسبة لك لتحقيق إذا كنت تقطع نفسك أو إصابة قدمك. إذا تركت قطع دون علاج، فإنه يمكن أن يؤدي إلى العدوى. ضعف الدورة الدموية يمكن أن يجعل من الصعب شفاء التخفيضات والالتهابات.

آلام القدم والقرحة السكري: الأسباب والعلاجات »

قد تتطور قروح مفتوحة على أصابع قدميك أو أسفل قدميك. يمكنك أيضا تطوير النسيج، أو مناطق سميكة من الجلد تصلب. ما هو أكثر احتمالا أن يحدث في الأشخاص المصابين بمرض السكري:

• الأورام
• الذرة
• الالتهابات الفطرية
• الغرغرينا

تلف الأعصاب يمكن أيضا تغيير شكل قدميك. الناس الذين يعانون من مرض السكري هم أكثر عرضة لتطوير هامرتو، وهو التشوه الذي يسبب المفاصل اصبع القدم لثني الداخل.

حتى مشاكل القدم التي قد تبدو ضئيلة، مثل بثور أو قدم الرياضي، يمكن أن تكون مدعاة للقلق إذا كان لديك مرض السكري. بسبب سوء الدورة الدموية إلى المنطقة، فإن أي مشكلة القدم يستغرق وقتا أطول للشفاء، وربما بدلا من ذلك تتفاقم وتنمو لتصبح عدوى خطرة يمكن أن تقدم وتؤدي إلى بتر إذا لم يعالج بشكل صحيح. هذا هو السبب في أي قضايا القدم ينبغي استدعاء انتباه الطبيب إذا كنت مصابا بمرض السكري.

إصابات القدم والتغيرات في شكل القدم يمكن أن تجعل الأحذية العادية تشعر بعدم الارتياح. ارتداء الأحذية التي هي ضيقة جدا أو فضفاضة جدا يمكن أن تضعك في خطر لمشاكل القدم، أو جعل مشاكل قدمك أسوأ من ذلك. لا تحاول الضغط على قدميك في أحذية غير مريحة. بدلا من ذلك، اسأل طبيبك أو أخصائي علاج القدم عن الأحذية الخاصة المقدمة للأشخاص المصابين بمرض السكري. من خلال ارتداء الأحذية المناسبة، عليك أن تكون أكثر راحة وعليك أن تبقي قدميك أكثر صحة.

إعلان

أحذية السكري

ما هو نوع من الأحذية السكري التي أحتاجها؟

إذا كان السكري الخاص بك تحت السيطرة وليس لديك أي مشاكل القدم الحقيقية، مريحة، والأحذية المناسب المناسب قد تكون كل ما تحتاجه. ولكن إذا قمت بتطوير أي مشاكل القدم، قد يوصي طبيبك واحد من هذه الخيارات الأحذية:

في عمق الأحذية

في عمق الأحذية هي 1/4 إلى 1/2 بوصة أعمق من الأحذية العادية. يمكن للغرفة الإضافية أن تستوعب التغييرات القدمية مثل كالوسيس أو هامرتوس.في عمق الأحذية أيضا ترك مساحة كافية لإدراج إذا كنت في حاجة إليها.

شفاء الأحذية

شفاء الأحذية ترتديه أثناء التعافي من تقرحات القدم أو جراحة القدم. تأتي في صنادل مفتوحة أو الإصدارات المغلقة أخمص القدمين. عموما، لا ينصح بالأحذية المفتوحة للأشخاص المصابين بمرض السكري ما لم يطلب طبيبك ذلك.

الأحذية المصنوعة حسب الطلب

يتم تصنيع الأحذية المخصصة من قالب من قدمك. قد يكون هذا النوع من الأحذية خيارا إذا كان قدميك لديها تشوه.

بشكل عام، يتم تصميم الأحذية العلاجية خصيصا للحفاظ على قدميك صحية إذا كان لديك اعتلال عصبي، تلف الأعصاب، أو إصابة القدم القائمة.

أحذية العظام هي أحذية مصممة لإعطاء المزيد من الراحة لأولئك الذين يعانون من الأورام والذرة، أو مشاكل القدم الأخرى. ليس كل من يرتدي أحذية العظام لديه مرض السكري. وهناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأحذية العظام المتاحة، بغض النظر عن نمط الحذاء أو نوع من وحيد كنت تفضل ذلك.

بالإضافة إلى شراء أحذية جديدة، يمكنك أيضا تعديل الأحذية التي تملكها بالفعل. على سبيل المثال، يمكنك إضافة سمكا، أكثر صدمة ماصة الوحيد. هل يمكن أيضا إضافة تقويم العظام. هذه هي منصات القدم أو إدراج وضعت داخل حذائك لاتخاذ ضغط قبالة قدميك وتوفير راحة إضافية.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

أين تجد

أين تجد أحذية صديقة السكري

ابدأ بزيارة طبيب الرعاية الأولية أو طبيب الغدد الصماء أو أخصائي علاج القدم، الذي يمكنه التحقق من قدميك والتوصية بالحذاء المناسب. قد ترى أيضا أخصائي لتجهيزها. أخصائي تقويم العظام هو ممارس طبي يمكنه تصميم ووصف وصنع أحذية السكري. يتم تدريب بيدورثيست لتناسب وتعديل الأحذية.

قد يطلب أحد المتخصصين حذائك، أو قد تحصل عليه من خلال صيدلية أو متجر على الإنترنت أو متجر متخصص للأحذية. سوف یغطي برنامج ميديكار تکلفة زوج من الأحذية العلاجیة إذا کان طبیبك یصفھا. تحقق مع مزود التأمين الخاص بك لمعرفة المزيد عن التغطية الخاصة بك.

د. الراحة، الجراء الهراء، والنبي هي العلامات التجارية المعروفة التي تصنع الأحذية العلاجية والعظام. يتم تصنيف األحذية مع رمز نظام ترميز اإلجراءات العامة للرعاية الصحية) هكبس (A5500 أو A5501 كاألحذية السكري وقد يتم تغطيتها بواسطة ميديكار أو مزود التأمين الصحي الخاص بك. العلامة التجارية حذاء جديد توازن أيضا يجعل الأحذية مع هذه الرموز.

إعلان

ملامح

ميزات للبحث في الأحذية والجوارب السكري

العثور على حذاء جيد مهم إذا كان لديك مرض السكري. وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد.

عندما تشتري

1. ابحث عن حذاء خفيف الوزن يتيح تحريك قدميك والتنفس.
2. اختر مادة مرنة، مثل الجلد، قماش، أو من جلد الغزال.
3. تذكر أن الحذاء السكري الجيد يجب أن يكون له امتصاص الصدمات الوحيد، مما سيساعد على تخفيف الضغط على الجزء السفلي من قدمك.
4. اختيار الأحذية مع الأربطة التي يمكنك تخفيف أو تشديد. هذا يجعل من السهل لاستيعاب أي تورم أو تغييرات في قدميك مع مرور الوقت.
5. نضع في اعتبارنا أن الحذاء يجب أن يكون أيضا مرة أخرى الصلبة لتوفير دعم إضافي.

من المهم أيضا العثور على حذاء يناسب بشكل جيد ويطابق شكل قدمك. كنت لا تريد قدمك انزلاق حول داخل الحذاء. هذا يمكن أن يسبب بثور، والقروح، والجلد، والتي يمكن أن تكون خطرة على شخص مصاب بمرض السكري.

بالإضافة إلى ذلك، اختيار الأحذية التي يمكن أن تستوعب التغييرات في قدميك، مثل هامرتوس.

للعثور على حق مناسبا لقدميك، انظر متخصص لتركيب كلما كنت شراء أحذية جديدة. تأكد من ارتداء نفس الجوارب عليك ارتداء عادة مع هذه الأحذية لضمان مناسبا مناسبا.

أحذية لتجنب

إذا كنت مصابا بمرض السكري، يجب عليك تجنب ارتداء أنواع معينة من الأحذية:

• تجنب أي حذاء مع اصبع القدم مدببة لأنه سيؤدي إلى تفاقم أصابع قدميك وتقييد الدورة الدموية.
• لا ترتدي الأحذية دون دعم القوس، لأنها قد تؤدي إلى انهيار الأنسجة في قدمك.
• كن حذرا لتجنب الأحذية التي لا تناسب بشكل صحيح، لأن تلك يمكن أن تجرح قدميك.
• ارتداء الكعب العالي ماما كل شيء. إذا كنت لا ارتداء الكعب العالي، جولة اصبع القدم الأنماط مع الكعب أدناه 2 بوصة هي أفضل.

الجوارب السكري

الجوارب السكري هي الجوارب التي لا تقيق القدم وهي مصممة لتعزيز الدورة الدموية الصحية. معظم العلامات التجارية لا تحتوي على مرونة، وبعض العلامات التجارية هي فتل الرطوبة. الجوارب السكري التي تبقي القدم الجافة يمكن أن تساعد في منع العدوى. وفيما يلي الماركات من الجوارب السكري المختلفة:

• تروفورم
• الدكتور. الراحة
• أكتيفا
• دريماكس

في معظم الأحيان، يمكن جعل الجوارب السكري لتبدو مثل الجوارب العادية وتأتي في أطوال مختلفة كثيرة، والألوان، والأساليب.

إذا كنت لا ترغب في شراء الجوارب المصنوعة خصيصا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، ابحث عن الجوارب العادية المصنوعة من نسيج فتل الرطوبة. كن حذرا من طبقات الخام على طول منطقة إصبع القدم جورب الخاص بك، والتي يمكن أن تؤدي إلى نفطة، وشراء الجوارب التي تأتي فوق الكاحل لهذا السبب نفسه. تجنب الجوارب ضغط، والتي سيكون لها تأثير سلبي على الدورة الدموية في قدميك.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

العثور على الحق مناسبا

العثور على الحق مناسبا

للحصول على حق مناسبا

• الحصول على قدميك قياس كل مرة تحاول على الأحذية لأنها يمكن أن تنمو.
• شراء الأحذية في فترة ما بعد الظهر. هذا هو عندما تميل قدميك إلى تضخم.
• عندما تحاولون أحذية جديدة، ارتدوا نفس الجوارب أو الجوارب التي تخططون لارتدائها مع الأحذية.
• تأكد من أن هناك الكثير من الغرف في الحذاء الخاص بك في حاشية والكرة من قدمك.
• اترك مساحة إضافية من 3/8 إلى 1/2 بوصة بين أصابع قدميك وأعلى الحذاء.
• تأكد من أن حذائك تناسب بشكل مريح حول كعبك.

إذا كنت قادرا على شراء اثنين من أزواج من الأحذية العلاجية، انها فكرة جيدة للتناوب بينهما. هذا سيحافظ على امتصاص الصدمات وإطالة عمر كل من أزواج من الأحذية. مرة واحدة في أعقاب الحذاء تبدأ في ارتداء أسفل، أو إذا كان جانب واحد من الأحذية يبدأ في الانهيار، والتوقف عن ارتداء هذا الزوج والانتقال إلى زوج جديد. ارتداء الأحذية العلاجية البالية هزيمة الغرض من وجود لهم.

بشكل عام، فإن معظم شركات التأمين سوف تحل محل زوج من الأحذية السكري كل عامين.أحذية السكري التي يتم ارتداؤها يوميا سوف تحتاج عموما استبدال بحلول ذلك الوقت.

الحصول على أحذية جديدة هو مجرد وسيلة واحدة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري لرعاية أقدامهم. يجب عليك أيضا أن ترى طبيب القدم الخاص بك للفحوصات السنوية والعناية الجيدة من قدميك كل يوم للمساعدة في إبقائهم في شكل أفضل.

حتى إذا كنت ترتدي حذاء السكري، اتبع هذه النصائح للتأكد من صحة قدميك:

• تحقق من قدميك كل يوم للتأكد من عدم وجود قروح أو قرحة أو قروح متطورة.
• تقليم أظافر الخاص بك بانتظام، والتأكد من قطع مباشرة لمنع لمنع أظافر نام.
• على نحو سلس الذرة والنسيج بلطف مع حجر الخفاف أو تقشير القدم فرك.
• تجنب استخدام شفرات الحلاقة أو أدوات حادة أخرى على قدميك.
• اغسل قدميك يوميا بالماء الدافئ لتعزيز الدورة الدموية.