الإسهال بعد تناول الطعام: الأسباب والعلاجات
جدول المحتويات:
هل هذا نموذجي؟
الإسهال الذي يحدث بعد تناول وجبة يعرف باسم الإسهال بعد الولادة (بد). هذا النوع من الإسهال غالبا ما يكون غير متوقع، والشعور لاستخدام مرحاض يمكن أن تكون ملحة للغاية.
بعض الأشخاص الذين يعانون من بد تجربة الحركات الأمعاء المؤلمة (بمز). في معظم الحالات، وهذا الألم يحل بعد بم.
الشرط ليس من غير المألوف، ولكن الحصول على تشخيص يمكن أن يكون صعبا. وذلك لأن بد هو في بعض الأحيان أعراض حالة أخرى.
على سبيل المثال، بعض الناس يعانون فقط من الإسهال مع متلازمة القولون العصبي. وهذا ما يسمى إبس-إسهال أو إبس-D. بد يمكن أن يكون أحد أعراض إبس-D.
في حالات أخرى، يحدث بد بدون سبب تشخيصي.
الشروط أو القضايا التي يمكن أن تسبب بد تقع في فئتين رئيسيتين: الحادة، والتي تستمر لفترة قصيرة، والمزمنة، والتي تستمر على المدى الطويل. استمر في القراءه لتتعلم المزيد.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتلماذا يحدث ذلك في المناسبات
ما الذي يسبب بد الحاد؟
قد تتسبب بعض الحالات أو المشكلات في نوبة قصيرة من بد. الوقت قد يضع حدا لأعراض بد، أو قد يكون مطلوبا الدواء. وتشمل هذه الأسباب:
عدوى فيروسية: العدوى الفيروسية، مثل البق المعدة، يمكن أن يسبب بد مؤقتة وجعل الجهاز الهضمي حساسة اضافية. قد تستمر بيانات الأداء لبضعة أيام، حتى بعد تخفيف الأعراض الأخرى.
عدم تحمل اللاكتوز: قد يعاني الأشخاص الذين لديهم حساسية من اللاكتوز، وهو نوع من السكر الموجود في منتجات الألبان، من بد إذا تناولوا الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز. أعراض عدم تحمل اللاكتوز تشمل الانتفاخ، وتشنجات البطن، والإسهال.
التسمم الغذائي: الجسم البشري يقوم بعمل جيد من معرفة أنه قد أكل شيئا لا ينبغي. عندما يكشف عن الطعام السيئ، جسمك ربما محاولة لطرده على الفور. قد يسبب ذلك الإسهال أو القيء في غضون بضع دقائق من تناول الطعام الملوث.
سوء امتصاص السكر: هذا الشرط يشبه الى حد كبير عدم تحمل اللاكتوز. بعض أجساد الناس لا يمكن أن تمتص بشكل صحيح السكريات مثل اللاكتوز والفركتوز. عندما تدخل هذه السكريات الأمعاء، فإنها يمكن أن تسبب الإسهال وغيرها من القضايا الجهاز الهضمي.
إسهال طفل: الأطفال الصغار والأطفال الصغار الذين يشربون الكثير من عصير الفاكهة قد تطوير بد. كميات عالية من السكر في هذه المشروبات يمكن سحب المياه في الأمعاء، والتي يمكن أن تسبب البراز المائي والإسهال.
تحقق من: خطة وجبة لتخفيف الإسهال طفل »
الطفيليات: الطفيليات التي تنقلها الأغذية يمكن أن يسبب بد. النوع الأكثر شيوعا من الطفيليات المنقولة بالغذاء هو الدودة الشريطية. الأعراض، بما في ذلك بد، وسوف تستمر حتى يتم إزالة الطفيلي من جسمك أو يموت.
المغنيسيوم جرعة زائدة: ارتفاع مستويات المغنيسيوم يمكن أن يسبب الإسهال.ومع ذلك، والحصول على الكثير من هذا المعدن أمر صعب إلا إذا كنت تأخذ الملحق.
إعلانلماذا يحدث بانتظام
ما الذي يسبب بد المزمن؟
الأسباب المزمنة ل بد هي الظروف التي قد تحتاج إلى علاج مستمر من أجل منع أعراض بد. وتشمل هذه الشروط:
متلازمة القولون العصبي: القولون العصبي هو اضطراب يسبب مجموعة متنوعة من القضايا الجهاز الهضمي. وتشمل هذه الإسهال، والنفخ، والغاز، والتشنج في البطن. ليس من الواضح ما يسبب القولون العصبي.
مرض الاضطرابات الهضمية: يسبب هذا الشرط المناعي الذاتي أضرارا في أمعاءك في كل مرة تتناول فيها الغلوتين. الغلوتين هو البروتين الأكثر شيوعا في منتجات القمح.
التهاب القولون المجهري: تسبب هذه الحالة التهاب الأمعاء الغليظة. بالإضافة إلى الإسهال، وتشمل الأعراض الغاز والتشنج في البطن. غير أن الالتهاب ليس موجودا دائما. وهذا يعني أعراض بد يمكن أن تأتي وتذهب.
تحقق: هل يمكن لنظامك الغذائي تخفيف أعراض التهاب القولون المجهري؟ »
امتصاص حمض الصفراء: المرارة تنتج الصفراء للمساعدة في كسر وهضم الدهون في طعامك. إذا لم يتم استيعاب هذه الأحماض بشكل صحيح، فإنها قد تهيج الأمعاء الغليظة. هذا يمكن أن يؤدي إلى البراز المائي والإسهال.
إزالة المرارة: قد يعاني الأشخاص الذين تمت إزالة المرارة من الإسهال المتكرر في الأسابيع القليلة الأولى وبعد أشهر من الجراحة. في معظم الحالات، والإسهال تتوقف في نهاية المطاف، ولكن بعض الناس سوف تستمر في الإسهال المزمن أو بد بعد الجراحة.
متلازمة الإغراق: هذه المضاعفات من جراحة فقدان الوزن ليست شائعة، ولكنها يمكن أن تكون سببا ل بد. مع هذا الشرط، معدتك تفريغ بسرعة كبيرة بعد تناول الطعام. وهذا يؤدي إلى رد الفعل الذي يدير حركات الأمعاء، لذلك الإسهال قد يكون أكثر شيوعا.
إذا كان طبيبك يشخصك مع إبس-D أو بد، اسأل ما إذا كان ممكنا شرط آخر هو المسؤول عن الأعراض الخاصة بك. في بعض الحالات، قد يمنع تشخيص إبس-D بعض الأطباء من النظر في شروط أخرى.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتعلاج
كيفية الحصول على الإغاثة
العديد من الشروط التي تسبب بد تتطلب العلاج الطبي، ولكن هذه العلاجات نمط الحياة الأربعة قد تخفف أيضا من حالة:
تجنب الأطعمة الزناد: قد تسهم بعض الأطعمة في بد. إذا لم تكن متأكدا ما هي الأطعمة الزناد الخاص بك، والحفاظ على مذكرات الغذاء. جعل ملاحظة ما تأكله وعندما تواجه بد. ابحث عن الطعام المرتبط عادة بد، مثل الأطعمة الدهنية، والألياف، ومنتجات الألبان.
الممارسة سلامة الأغذية: إبقاء البكتيريا السيئة في الخليج عن طريق غسل الفواكه والخضروات قبل تناولها، طهي اللحوم لدرجة الحرارة المناسبة، والتبريد بشكل صحيح الأطعمة التي تحتاج إلى أن تبقى باردة.
تناول وجبات أصغر: تناول خمس إلى ست وجبات صغيرة يوميا بدلا من ثلاث وجبات كبيرة. هذا قد يساعد الأمعاء الخاص بك بسهولة أكثر هضم الطعام، والتي يمكن أن تقلل من أعراض بد.
الحد من الإجهاد: عقلك لديه الكثير من السلطة على القناة الهضمية الخاص بك. عندما تشعر بالقلق أو القلق، قد تجعل اضطراب المعدة أكثر سهولة.تعلم إدارة الإجهاد والقلق هو جيد ليس فقط لصحتك النفسية، ولكن أيضا لصحتك الهضمية.
تحقق من: 10 طرق بسيطة لتخفيف التوتر »
إعلانطبيبك
عندما ترى طبيبك
يحدث الإسهال من وقت لآخر. انها ليست في كثير من الأحيان مصدر قلق خطير. ومع ذلك، من الممكن حدوث مضاعفات خطيرة، لذا راجع الطبيب إذا واجهت أي من هذه الأعراض الإضافية:
التردد: إذا حدث الإسهال عدة مرات في الأسبوع لأكثر من ثلاثة أسابيع، أو إذا كان لديك إسهال لمدة ثلاثة أيام في صف واحد، تحديد موعد مع طبيبك.
الحمى: إذا كنت تعاني من الإسهال والحمى أكثر من 102 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية)، فاطلب العلاج الطبي.
الألم: إذا كان الإسهال شائعا ولكنك تبدأ في الشعور بألم شديد في البطن أو ألم المستقيم خلال بم، تحدث مع طبيبك.
الجفاف: من المهم أن تبقى رطب بشكل صحيح عندما يكون لديك إسهال. مياه الشرب أو المشروبات مع الشوارد يمكن أن تساعدك على البقاء بشكل جيد على الرغم من الإسهال. ومع ذلك، إذا بدأت تظهر علامات الجفاف، طلب الرعاية الطبية. وتشمل علامات الجفاف ما يلي:
- العطش الشديد
- ارتباك
- تشنجات العضلات
- بول داكن اللون
البراز المشوه: إذا بدأت في وجود براز أسود أو رمادي أو دموي، طبيب. هذه يمكن أن تكون علامات على مشكلة الجهاز الهضمي أكثر خطورة.
لا توجد أداة واحدة أو اختبار واحد يمكن أن يساعد الأطباء على تشخيص وتشخيص مصدر بد. وبسبب هذا، فإنها كثيرا ما يوصي بعض خيارات العلاج واحدة في كل مرة حتى تجد واحدة تعمل بشكل مستمر.
عندما يعمل العلاج، فإنه يساعد طبيبك على فهم ما هو المسؤول عن بد. من هناك، يمكن أن تستمر في تضييق الأسباب المحتملة والتوصل إلى خطة العلاج الكامل.
