السكري سلس البول: الأسباب والوقاية والمزيد
جدول المحتويات:
- هل يسبب مرض البول سلس البول؟
- ما هي الصلة بين مرض السكري وسلس البول؟
- ماذا يحدث أثناء التشخيص؟
- كيفية علاج أو إدارة سلس البول
- نصائح للإدارة والوقاية
- وتتوقف النظرة المستقبلية لسلس البول المرتبط بمرض السكري على جوانب مرض السكري التي تسببت في حدوث هذه الحالة، وإذا كان هناك سبب أساسي آخر. ويواصل الباحثون النظر في الصلة بين السكري وسلس البول. بعض الناس لديهم سلس البول مؤقتة في حين أن البعض الآخر قد تحتاج إلى معرفة كيفية إدارة حالتهم.
هل يسبب مرض البول سلس البول؟
في كثير من الأحيان، وجود شرط واحد يمكن أن تزيد من المخاطر الخاصة بك لقضايا أخرى. وهذا ينطبق على مرض السكري وسلس البول، أو الإفراج العرضي للبول أو البراز. سلس البول يمكن أيضا أن يكون أحد أعراض المثانة المفرطة (أواب)، وهو الرغبة المفاجئة للتبول.
وجدت إحدى الدراسات النرويجية أن السلس يؤثر على 39 في المئة من النساء المصابات بالسكري و 26 في المئة من النساء اللواتي ليس لديهن مرض السكري. وأشار استعراض آخر إلى أن مرض السكري من النوع 2 قد يؤثر على سلس البول، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث. بشكل عام، والكثير من الناس يتعاملون مع أنواع مختلفة من سلس البول ومستويات الشدة. وتشمل الأنواع الشائعة ما يلي:
- الإجهاد، تسرب بسبب الضغط على المثانة
- نحث، تسرب غير المنضبط بسبب الحاجة إلى الفراغ
- تجاوز، تسرب بسبب المثانة الكاملة
- وظيفية، العصب، أو تلف العضلات يسبب التسرب
- سلس البول عابر، وتأثير جانبي مؤقت من حالة أو دواء
اقرأ لمعرفة كيف يساهم مرض السكري في سلس البول وما يمكنك القيام به إدارة الحالة.
لماذا
ما هي الصلة بين مرض السكري وسلس البول؟
الارتباط الدقيق بين مرض السكري وسلس البول غير معروف. إن الطرق الأربعة الممكنة لمرض السكري يمكن أن تساهم في سلس البول هي:
- السمنة تضع الضغط على المثانة
- تلف الأعصاب يؤثر على الأعصاب التي تتحكم في الأمعاء والمثانة
- نظام المناعة المختلط يزيد من خطر التهابات المسالك البولية (المسالك البولية)، والتي يمكن أن تسبب سلس البول
- داء السكري قد يسبب الإسهال
أيضا، ارتفاع مستويات السكر في الدم ينظر مع مرض السكري يمكن أن يسبب لك أن تصبح أكثر عطشا والتبول أكثر من ذلك. السكر الزائد في الدم يؤدي إلى العطش، والذي يؤدي بعد ذلك إلى التبول أكثر تواترا.
العوامل الأخرى التي قد تزيد من خطورة ما يلي:
- كونها أنثى، كما أن النساء أكثر عرضة لخطر سلس البول من الرجال
- الولادة
- كبار السن
- حالات صحية أخرى مثل سرطان البروستاتا أو التصلب المتعدد
- عرقلة في المسالك البولية
- التهابات المسالك البولية
متى ترى الطبيب
ماذا يحدث أثناء التشخيص؟
تحدث مع طبيبك حول سلس البول. يمكن أن يساعدك طبيبك في تحديد ما إذا كانت حالتك مرتبطة مباشرة بمرض السكري أو إذا كان هناك سبب أساسي آخر. ومن الممكن أيضا لعلاج سلس البول. في بعض الحالات، علاج السبب الكامن يمكن علاج سلس البول.
قبل زيارة الطبيب، قد يكون من المفيد البدء في الحفاظ على مجلة المثانة.
- متى ومتى تذهب إلى الحمام
- عندما يحدث سلس البول
- كم يحدث
- إذا كان هناك أي مشغلات معينة مثل الضحك والسعال ، أو بعض الأطعمة
خلال موعدك، سوف يسألك طبيبك عن تاريخك الطبي وأعراضك وإجراء فحص مادي.كما يمكنهم إجراء تحليل البول لقياس مستوى البول.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتالعلاج
كيفية علاج أو إدارة سلس البول
علاج سلس يعتمد على نوع. إذا كانت الأدوية الخاصة بك تسبب سلس البول، قد يكون الطبيب قادرا على مناقشة خيارات العلاج المختلفة أو طرق لإدارته. أو قد تحتاج إلى المضادات الحيوية إذا كان لديك التهاب المسالك البولية. قد يوصي طبيبك أيضا اختصاصي تغذية التي يمكن أن تخطط لنظام غذائي مناسب لدمج الألياف أكثر قابل للذوبان. وهذا يمكن أن يساعد في تنظيم حركات الأمعاء والحد من الإمساك.
الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن الأهداف التي وضعتها أنت وطبيبك يمكن أن تساعد أيضا. سكر الدم التي تسيطر عليها بشكل جيد يمكن أن تقلل من خطر حدوث مضاعفات، مثل تلف الأعصاب، التي يمكن أن تؤدي إلى سلس البول. ويمكن أيضا أن تقلل من أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم، مثل العطش المفرط والتبول المفرط.
إذا لم يكن هناك سبب أساسي، فإن تغيير نمط الحياة هو أكثر الطرق فعالية لإدارة سلس البول، حتى إذا كنت مصابا بمرض السكري.
وتشمل هذه التغييرات نمط الحياة:
| العلاج | الطريقة |
| تمارين كيجل | التركيز على العضلات التي تستخدم لعقد في البول. ضغط عليها لمدة 10 ثانية قبل الاسترخاء. يجب أن تهدف إلى القيام 5 مجموعات من هذه التمارين يوميا. بيوفيدباك يمكن أن تساعد على ضمان كنت تفعل لهم بشكل صحيح. |
| فواصل الحمام المجدولة والمثانة إعادة التدريب | استخدام الخاص بك المثانة مذكرات لتخطيط الرحلات الخاصة بك. يمكنك أيضا إعادة تدريب المثانة لعقد المزيد من البول من خلال تمديد الوقت بين الرحلات بضع دقائق في المرة الواحدة. |
| حمية عالية من الألياف | تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل النخالة والفواكه والخضروات لتجنب الإمساك. |
| فقدان الوزن، إذا كنت يعانون من زيادة الوزن | الحفاظ على وزن صحي لتجنب وضع ضغط إضافي على المثانة و الحوض الكلمة. |
| الفراغ المزدوج | انتظر دقيقة بعد التبول ومحاولة الذهاب مرة أخرى. هذا يمكن أن يساعد تماما فارغة المثانة. |
| الأعشاب | بذور اليقطين، كابسيسين، و خوكي الشاي قد تساعد. |
| العلاج بالعقاقير | تحدث مع طبيبك عن الأدوية التي يمكن أن تساعدك على إدارة سلس البول. |
| أجهزة الإدراج | هذه الأجهزة يمكن أن تساعد النساء على تجنب التسرب وإدارة سلس البول. |
بالنسبة للحالات الأكثر شدة التي تتداخل مع الحياة اليومية، أو إذا لم تنجح الخيارات المذكورة أعلاه، قد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية. حاليا لا يوجد إدارة الغذاء والدواء (فدا) - الدواء المعتمدة ل سلس البول على وجه التحديد.
إعلانالوقاية
نصائح للإدارة والوقاية
بالإضافة إلى الخطوات المذكورة أعلاه، هناك خطوات يمكنك اتخاذها للحفاظ على صحة المثانة.
حاول- إدارة مستويات السكر في الدم
- الحفاظ على قاع الحوض قوية (كيجلز)
- الجدول فواصل الحمام
- ممارسة بانتظام
اقرأ المزيد: العلاجات المنزلية لمثانة مفرط »<999 > تجنب
الكربنة أو الكافيين- الشرب قبل النوم
- الأطعمة الحارة أو الحمضية التي تهيج المسالك البولية
- شرب الكثير من السوائل في نفس الوقت
- أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت
ما هي النظرة المستقبلية من سلس البول المرتبطة بالسكري؟
وتتوقف النظرة المستقبلية لسلس البول المرتبط بمرض السكري على جوانب مرض السكري التي تسببت في حدوث هذه الحالة، وإذا كان هناك سبب أساسي آخر. ويواصل الباحثون النظر في الصلة بين السكري وسلس البول. بعض الناس لديهم سلس البول مؤقتة في حين أن البعض الآخر قد تحتاج إلى معرفة كيفية إدارة حالتهم.
قد يكون من الصعب علاج سلس البول بسبب تلف الأعصاب. تمارين كيجل يمكن أن تكون بمثابة أداة للحفاظ على البول من تمرير لا إرادية. الناس الذين يديرون أيضا عادات الحمام، مثل عندما يحتاجون للذهاب، وغالبا ما تظهر علامات على التحسن كذلك.
حافظ على القراءة: 11 أطعمة لتجنب إذا كان لديك أواب »
