الزيوت الأساسية للاعتلال العصبي: تعرف على الحقائق

أساسيات

يبرز

1. الاعتلال العصبي، أو تلف الأعصاب، يمكن أن يسبب الألم والخدر في المناطق المتضررة.
2. ومن المعروف أن النعناع من الضروري النفط لاسترخاء العضلات والعمل كمسكن الألم.
3. الزيوت الأساسية يمكن استخدامها في عدد من الطرق. لتخفيف الآلام، يمكنك استخدام نهج موضعي.

شعبي لآلاف السنين، والزيوت العطرية معروفة لخصائصها الشفاء. يقال انهم للمساعدة في تهدئة العقل والجسم، وأنها قد تعالج عددا من الشروط. وبسبب هذا، وغالبا ما ينظر إليها على أنها بديل طبيعي للدواء.

الاعتلال العصبي، أو تلف الأعصاب، يمكن أن يسبب الألم وخدر في المناطق المتضررة. بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري، وهذا يؤثر أساسا في الساقين والقدمين. الحالات الشديدة من الاعتلال العصبي قد يسبب مشاكل في الهضم ويؤثر على معدل ضربات القلب.

على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحوث، فإن الزيوت الأساسية قد تساعد على تخفيف بعض هذه الأعراض.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

فوائد

ما هي فوائد الزيوت الأساسية؟

الفوائد

1. الزيوت الأساسية قد تساعد على تخفيف الألم المرتبطة الاعتلال العصبي.
2. بعض الزيوت لها خصائص مضادة للميكروبات، والتي يمكن أن تساعد في علاج العدوى.

غالبا ما ينظر إلى الزيوت الأساسية على أنها "طبيعية". "ليس فقط بعض الزيوت التي يعتقد أنها تخفف من المرض وتقلل من وقت الانتعاش، قد تساعد:

• علاج التخفيضات، الكشط، أو الالتهابات
• تنقية الهواء في بيئتك
• توازن الهرمونات
• التوتر، أو القلق
• تساعدك على النوم أسهل

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اعتلال الأعصاب، قد تشمل الفوائد تخفيف الألم وتحسين الهضم.

البحوث

ما يقوله البحث

وقد اقترح بحث محدود أن النعناع، ​​البابونج الروماني، والزيوت الأساسية الخزامى قد تساعد في ألم العصب. ويلزم إجراء مزيد من البحوث لتقييم الفوائد المحتملة والمخاطر والكفاءة بشكل كامل.

النعناع

ومن المعروف أن النعناع من الضروري النفط لاسترخاء العضلات، تشنجات العضلات السيطرة، وتعمل كمسكن الألم. ووجد الباحثون في دراسة أجريت عام 2002 أن زيت النعناع الموضعي ساعد امرأة تبلغ من العمر 76 عاما على علاج الألم العصبي.

كانت هذه المرأة مقاومة للعلاجات القياسية الأخرى، لكنها رأت تخفيف الألم تقريبا تقريبا بعد تطبيق زيت النعناع الموضعي. واستغرق هذا الانتصاف أربع أو ست ساعات بعد التطبيق.

وهناك أيضا أدلة تشير إلى أن زيت النعناع قد يساعد على تحسين أعراض متلازمة القولون العصبي وتخفيف عسر الهضم.

البابونج الروماني

البابونج الروماني قد يساعد أيضا على تهدئة العضلات المؤلمة. وخلصت دراسة 2014 أن البابونج الروماني لتكون مفيدة في اضطرابات الالتهاب. كما انخفض البابونج الإجهاد التأكسدي.

لافندر

ومن المعروف أن الخزامى لتحسين النوم والعمل كمسكن الألم.

في دراسة عام 2014، وجد أن الخزامى له تأثير مهدئ والاسترخاء على حيوانات المختبر. وأكد الباحثون أن مستخلص نبات الخزامى ينتج مضاد للتشنج وتأثير مضاد للتشنج.

مزيج من الزيوت الأساسية

قد تجد أيضا الإغاثة عن طريق خلط الزيوت الأساسية معا لخلق حل أكثر قوة.

في دراسة أجريت عام 2010، أعطى الباحثون زيت موضعي مثلي ل 60 مشاركا يعانون من آلام في القدم ناجمة عن الاعتلال العصبي المحيطي. وشمل هذا الزيت مزيجا من إبرة الراعي، والخزامى، والبرغموت، وشجرة الشاي، وزيوت الكافور. وأفاد ستة وخمسون مشاركا تلقوا هذا العلاج بانخفاض في الألم في غضون 30 دقيقة. فقط 26 من 60 مشاركا في المجموعة الضابطة أفادوا بانخفاض مماثل في الألم.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

علاج

كيفية استخدام الزيوت الأساسية لعلاج الاعتلال العصبي السكري

أنا حقا أحب الإيلنغ، المارجورام، السرو، النعناع، ​​والخزامى. أحيانا يمكنني استخدامها وحدها، وأحيانا الجمع بين الزيوت المختلفة. وأنا أعلم أن بعض المساعدة في تداول بلدي، وهو مشكلة بالنسبة لي. [أيضا] لاحظ تخفيف بعض من عدم الراحة التي تأتي مع وخز وخدر. [هم] ليسوا عامل معجزة، ولكنهم يساعدون. - شارون دولن، 51 عاما، تشخيص داء السكري من النوع 2 في سن 30

يمكن أن تدار الزيوت الأساسية في عدد من الطرق. لتخفيف الآلام، يمكنك استخدام نهج موضعي. يجب عليك دائما إضافة 1 أونصة من زيت الناقل، مثل جوز الهند أو زيت الزيتون، إلى كل 12 أو نحو ذلك قطرات من الزيت العطري. هذا يمكن أن يمنع النفط من التسبب في أي تهيج الجلد أو الالتهاب.

إذا كنت ترغب في تدليك المنطقة المصابة، يمكنك خلط الزيت الأساسي من اختيارك مع زيت التدليك. زيت التدليك سوف يخفف من الضروري النفط، مما يجعلها آمنة للاستخدام على بشرتك. يمكنك أيضا إضافة كمية صغيرة إلى مياه الاستحمام الخاصة بك، مما يسمح لها لامتصاص في بشرتك أثناء الاستحمام.

قد يساعد نشر الزيوت العطرية في الهواء مع بعض الأعراض المرتبطة بألم الأعصاب، مثل قلة النوم والإجهاد والقلق.

المخاطر والتحذيرات

المخاطر والتحذيرات

المخاطر

1. إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لا تنظم الزيوت الأساسية.
2. قد يؤدي استخدام الزيوت العطرية غير المخففة إلى جلدك إلى تهيج شديد.

كما هو الحال مع المكملات العشبية، لا يتم تنظيم الزيوت الأساسية من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. اقرأ جميع التصنيفات لضمان حصولك على زيت أساسي نقي. إذا كان النفط مختلطة مع المكونات الأخرى، تأكد من ما هي عليه. مشاهدة المواد المسببة للحساسية المحتملة.

يجب إجراء اختبار رقعة على منطقة صغيرة من الجلد قبل تطبيق الزيت على مساحة كبيرة. إذا لاحظت أي انقطاع أو حكة أو بقع حمراء، توقف عن الاستخدام. تأكد من تمييع الزيت قبل التطبيق. تطبيق زيت أساسي غير مخفف على الجلد يمكن أن يسبب تهيج والتهاب.

إذا كنت حاملا، تحدث إلى طبيبك قبل استخدام الزيوت الأساسية.

تحقق من: نصائح لعلاج آلام الأعصاب السكري »

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

علاجات أخرى

علاجات أخرى لعلاج الاعتلال العصبي السكري

ليس هناك علاج لاعتلال الأعصاب.بدلا من ذلك، يركز العلاج على إبطاء تطور المرض وإدارة أية مضاعفات تنشأ.

هذا عادة ما ينطوي على مزيج من العلاجات التقليدية والتكميلية، بما في ذلك:

• الوخز بالإبر
• ممارسة منخفضة التأثير
• العلاج الطبيعي
• العلاج بالتدليك
• تحفيز الأعصاب

مسكنات الألم دون وصفة طبية أو كريمات خدر. إذا فشلت هذه الأدوية، فإنها قد يوصي المواد شبه الأفيونية قوة وصفة طبية.

إعلان

الوجبات الجاهزة

ما يمكنك القيام به الآن

استخدام الزيوت الأساسية للاعتلال العصبي يمكن أن يكون وسيلة مفيدة وغير مكلفة للمساعدة في تخفيف الألم. قد تكون قادرة على تحسين تشنجات العضلات، وتهدئة الأوجاع العصبية، وتمكنك من النوم بشكل أفضل.

يمكنك عادة العثور على الزيوت الأساسية على الانترنت أو في مخازن الأغذية الصحية. تأكد من تمييع الزيوت الأساسية وإجراء اختبار التصحيح قبل القيام التطبيق الكامل.

بعد ذلك، يمكنك البدء في تطبيق هذا المزيج موضعيا أو نشره في الهواء. قد ترغب في شراء الناشر عالي الجودة أو المرطب للتأكد من أنك تقوم بإطلاق أنقى بخار ممكن.

حافظ على القراءة: العناية بالقدم السكري »