5 علامات علاج الصداع النصفي الخاص بك لا يعمل

عندما تحصل على الصداع النصفي، كل ما تريده هو الإغاثة. على الرغم من أن الأدوية المختلفة المتاحة، لا يوجد علاج واحد يعمل للجميع. سيعمل طبيبك معك لوضع خطة علاجية تستند إلى تاريخ صحتك، وأعراضك، ومدى تكرار الصداع النصفي. وغالبا ما تشمل خطط العلاج مجموعة من الأدوية وتغيير نمط الحياة.

حتى إذا كان لديك خطة صلبة في مكان، تحتاج إلى تتبع مدى نجاحها. إذا لاحظت أي من العلامات الخمس التالیة، قد لا تکون خطتك مناسبة لك. هذه العلامات الخمس قد يعني أن الوقت قد حان للتحدث مع طبيبك حول خطة مختلفة للصداع النصفي.

advertisementAdvertisement

1. كنت تأخذ أدوية الإنقاذ بشكل منتظم.

لتقييم مدى نجاح خطة الصداع النصفي لديك، تحتاج إلى معرفة الأجزاء المختلفة من خطتك وما يفترض القيام به. قد تتضمن خطتك أدوية وقائية وأدوية مجهضة وأدوية إنقاذ.

• الأدوية الوقائية: هذه مصممة لوقف الصداع النصفي قبل أن تبدأ. يجب أن تؤخذ الأدوية الوقائية يوميا للعمل بشكل صحيح. يجب أن يقلل الدواء الوقائي المناسب من عدد الصداع النصفي الذي تعاني منه.
• الأدوية الفاشلة: أنت تأخذ فقط الأدوية الفاشلة عندما تشعر بالصداع النصفي القادمة، نأمل في أقرب وقت ممكن. انها فكرة جيدة للحفاظ على هذه معك في جميع الأوقات حتى تتمكن من اتخاذها بسرعة، قبل حدوث الصداع النصفي الكامل. إنها مصممة لتخفيف أعراض الصداع النصفي.
• أدوية الإنقاذ: تؤخذ هذه الأدوية فقط إذا فشلت الأدوية الوقائية أو المجهضة في إعطائك الإغاثة. قد تكون وصفة طبية أو دون وصفة طبية.

على الرغم من أن العديد من الناس لديهم أدوية الإنقاذ كنسخ احتياطي، لا ينبغي أن تؤخذ بانتظام. إذا كنت بحاجة إلى أدوية الإنقاذ على أساس منتظم، وهذا يعني على الأرجح أن الأدوية الوقائية أو الفاشلة يجب أن تتغير.

كما أن الاعتماد على أدوية الإنقاذ يمكن أن يكون خطرا ويسبب آثارا جانبية غير مرغوب فيها. وهذا يمكن أن يؤدي أيضا إلى الصداع انتعاش، والمعروفة باسم الصداع الإفراط في استخدام الدواء (وزارة الصحة). وفقا لمؤسسة الصداع الوطنية، أخذ حتى مسكنات الألم المشتركة لأكثر من 15 يوما في الشهر يضعك في خطر الحصول على وزارة الصحة. يجب ألا تستخدم الأدوية التي تستلزم وصفة طبية مثل التريبتان، الأفيونيات، إرغوتس، و الباربيتورات أكثر من 10 أيام في الشهر.

الإعلان

2. لا تزال تعاني من الصداع النصفي المتكرر.

إذا كنت تتناول العلاج الوقائي، فيجب أن يكون لديك عدد أقل من الصداع النصفي. مع مرور الوقت، وهذا ينبغي أن تقلل من حاجتك للأدوية المجهدة أو الأدوية الإنقاذ.

قد تحتاج إلى دواء وقائي مختلف إذا:

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

• كنت تأخذ العلاج الوقائي الخاص بك كما هو محدد وكنت لا تزال تحصل على الصداع النصفي المنتظم.
• لم تر أي انخفاض في عدد الصداع النصفي بعد ثلاثة أشهر.
• كنت تتناول الأدوية المجهضة أكثر من مرتين في الأسبوع.

قد تساعد الجرعة القوية أيضا إذا كنت تعتمد بشكل كبير على الأدوية المجهضة.

3. لديك آثار جانبية غير مرغوب فيها.

مثل أي دواء، يمكن أن تسبب علاجات الصداع النصفي آثارا جانبية. قد تتراوح من الغثيان إلى الإمساك إلى الدوخة. العثور على الدواء المناسب والجرعة المناسبة سوف يقلل من هذه الآثار حتى تتمكن من تناول الدواء عندما كنت في حاجة إليها.

يجب أن تأخذ الجرعة المناسبة في الوقت المناسب لأي علاج من أجل العمل بفعالية. إذا كنت مترددا في تناول الدواء أو تخطيه لأن الآثار الجانبية تزعجك، فإن خطة العلاج لا تعمل من أجلك. في كثير من الأحيان، جرعة مختلفة أو دواء مختلف يمكن أن تساعدك على تجنب هذه القضايا.

4. أنت لا تحصل على الإغاثة بسرعة كافية.

عند حدوث الصداع النصفي، تريد الإغاثة في أسرع وقت ممكن. يجب أن يبدأ الدواء المجهز المناسب للعمل بسرعة، وخاصة إذا كنت أعتبر في وقت مبكر.

جمعية الصداع الأمريكية تقول أن علاج الصداع النصفي الفعال يجب أن يوفر الإغاثة في غضون ساعتين إلى أربع ساعات. يجب أن تعود إلى النشاط العادي في غضون ثلاث إلى أربع ساعات. إذا كنت قد أخذت الأدوية الخاصة بك والصداع النصفي الخاص بك لا تقل كثيرا خلال هذا الإطار الزمني، قد لا تكون الأدوية الأنسب بالنسبة لك. عندما لا تحصل على تخفيف من الصداع النصفي الخاص بك، قد اللجوء إلى استخدام خيارات أخرى مثل أدوية الإنقاذ. كنت أيضا خطر أخذ الكثير من نوع واحد من الدواء للحد من الألم.

AdvertisementAdvertisement

5. لا تزال الصداع النصفي تتدخل في حياتك.

والصداع النصفي لديه وسيلة لجلب حياتك لوقف صراخ. هل ما زلت مفقودا تعمل بانتظام، تخطي الأنشطة الاجتماعية، أو غير قادر على الاستمرار في الحياة اليومية بسبب الصداع النصفي الخاص بك؟

العثور على خطة العلاج المناسبة يعني أنك يمكن منع وعلاج الصداع النصفي الخاص بك بسرعة وكفاءة. هذا يسمح لك لمواصلة يومك مع الحد الأدنى من الاضطرابات. على الرغم من عدم وجود خطة الصداع النصفي هو مضمون لمنع كل الصداع النصفي الخاص بك في كل وقت، يجب أن نرى تحسنا كبيرا في وتيرة وكذلك شدة الأعراض الخاصة بك. إذا لم يكن الأمر كذلك، تحدث مع طبيبك حول خطتك ومناقشة الخيارات الأخرى.

تقييم خطتك

على الرغم من أن علاجات الصداع النصفي قد تحسنت على مدى العقود القليلة الماضية، إلا أن تطوير الخطة المناسبة لك قد يتطلب بعض التجربة والخطأ. سوف یختار طبیبك الأدویة التي من المرجح أن تعمل من أجلك مع الحد الأدنی من الآثار الجانبیة. المحاولة الأولى ليست دائما الحل الأمثل، على الرغم من. لهذا السبب، التواصل المفتوح والصادق مع الطبيب أمر لا بد منه عندما كنت في محاولة للعثور على خطة علاج فعالة.

أدفرتيسيمنت

قد يشمل علاجك أيضا تغييرات في نمط الحياة، مثل:

• تحديد وتجنب المشغلات
• تغييرات في النظام الغذائي
• تمارين الاسترخاء

لتحقيق أقصى قدر من الفعالية، تأكد من فهم ومتابعة جميع أجزاء من خطتك، بما في ذلك تغيير نمط الحياة.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

لا تحصل على تثبيط إذا كنت لا تحصل على الإغاثة على الفور. قد يستغرق الأمر من شهرين إلى ثلاثة أشهر أو أكثر لتحديد ما إذا كانت الخطة تعمل نيابة عنك. اسأل طبيبك عندما تتوقع أن ترى تحسنا حتى تعرف وقت تقييم خطتك.

تتبع

تتبع مدى نجاح علاج الصداع النصفي الخاص بك قد يكون من الأسهل إذا كنت تحتفظ مذكرات الصداع. يمكن أن يكون هذا أداة اتصال فعالة لك ولطبيبك عند تقييم خطتك الحالية والنظر في خيارات مختلفة. يجب أن تتضمن مذكرات الصداع المعلومات التالية:

• تاريخ ووقت الصداع النصفي
• أي مشغلات الصداع النصفي التي قد تكون قد واجهتها
• شدة الألم
• الأدوية التي أخذتها للتخفيف
• استمر الألم بعد تناول الدواء
• ما هو نوع الإغاثة التي حصلت عليها من الدواء

يجب عدم تعديل أو تغيير الأدوية دون مناقشة خطتك مع طبيبك. ولكن لا تخافوا من التحدث معهم حول خيارات أخرى إذا كانت خطة العلاج الخاصة بك لا تعمل من أجلك.