الصدفية العكسية: 5 العلاجات الطبيعية

ما هو الصدفية العكسية؟

هل تعلم؟ أكثر من 7. 5 ملايين أمريكي لديهم الصدفية.

الصدفية العكسية هي نوع من الصدفية التي تظهر عادة كطفح جلدي أحمر لامعة في طيات الجلد، مثل الإبطين والأعضاء التناسلية وتحت الثديين. الصدفية معكوس ليس لديها جداول بسبب البيئة الرطبة حيث يظهر. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من الصدفية العكسية من عدم الراحة بسبب ظهور الطفح الجلدي في المناطق الحساسة والعطاءة.

إذا كان لديك صداف معكوس، قد يكون لديك أيضا نوع آخر من الصدفية. الصدفية البلاك هو النوع الأكثر شيوعا من الصدفية. فإنه يسبب بقع حمراء على الجلد التي غالبا ما تتطور جداول، رفع فضي. أنواع أخرى من الصدفية ما يلي:

• الصدفية الحلقية
• الصدفية البثري
• الصدفية الحمر

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

الأسباب

ما الذي يسبب الصدفية؟

الصدفية هو حالة المناعة الذاتية المزمنة التي تهاجم خلايا الجلد صحية. بعض الناس يعتقدون أن الوراثة تلعب دورا في الحصول على الصدفية. يمكن أن تسبب العوامل البيئية وغيرها من مسببات الصدفية. بعض المشغلات تشمل:

• الأمراض
• الإجهاد
• إصابات الجلد
• التدخين
• بعض الأدوية

السمنة والعرق والاحتكاك من الجلد يمكن أن تجعل تفشي الصدفية العكسية أسوأ.

قد تكتشف أنك مصاب بمرض الصدفية بعد رؤية طبيبك لطفح جلدي أو آفة لن تتضح من تلقاء نفسها. يمكنك وطبيبك مناقشة الخيارات لهذا الوضع مدى الحياة وتحديد أفضل مسار لإدارة الصدفية الخاص بك.

إعلان

العلاجات وصفة طبية

علاج الصدفية معكوس

الصدفية هو حالة لا طائل منه. يمكنك إدارة العديد من الطرق المختلفة. يجب تجنب المحفزات التي قد تفاقم الأعراض. يجب عليك أيضا البحث عن خيارات العلاج. وتشمل هذه المنتجات الموضعية، والعلاج الخفيف، والأدوية. يمكن أن يساعدك طبيبك في تحديد أفضل خطة علاجية لك.

العديد من العلاجات وصفة طبية متاحة لعلاج أعراض الصدفية معكوس. بعض علاجات الخط الأول هي:

• المنشطات الموضعية
• قطران الفحم
• فيتامين D، أو كالسيبوتريين (سوريلوكس، كالسيترين، دوفونيكس)
• أنثرالين

طيات الجلد يمكن أن تولد الخميرة والتهابات أخرى. إذا حدث ذلك، سيحتاج طبيبك لفحصك لتحديد العلاج المناسب. قد تتطلب العدوى الفطرية أدوية إضافية.

اقرأ المزيد: علاج الصدفية »

للصدفية العاكسة والأكثر شدة، قد يصف لك الطبيب أيضا العلاج بالضوء أو الأدوية الأخرى.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

العلاج الطبيعي

5 العلاجات الطبيعية للصدفية العكسية

قد تحتاج إلى النظر في العلاجات الطبيعية لتكملة الأدوية الموصوفة أو لتقليل فرصة الإصابة بمرض الصدفية.هناك العديد من الخيارات الطبيعية التي يمكنك أن تجرب التي يمكن أن تساعد أعراض الصدفية الخاصة بك. لم يثبت العلماء أن كل هذه العلاجات تعمل.

من المهم التحدث مع طبيبك قبل محاولة أي علاجات جديدة، بما في ذلك العلاجات الطبيعية. قد تتفاعل مع الأدوية أو العلاجات الأخرى التي تستخدمها.

1. عادات نمط الحياة الصحية

طريقة واحدة لإدارة الصدفية هي تبني نمط حياة صحي. السمنة وضعف النظام الغذائي يمكن أن تفاقم الحالة. وجدت دراسة في المجلة البريطانية للأمراض الجلدية أن فقدان الوزن يمكن أن يساعد على تحسين الصدفية. فقدان الوزن يمكن أيضا جعل علاجات الصدفية أكثر فعالية.

طرق بسيطة لتكون أكثر صحة تشمل:

• دمج الأطعمة الكاملة في نظامك الغذائي، مثل الفواكه والخضروات
• تناول اللحوم الخالية من الدهون والبروتينات الصحية الأخرى
• الحد من تناول السكر والأطعمة المصنعة الأخرى

يجب عليك أيضا ممارسة لتفقد أو الحفاظ على وزن صحي.

2. العلاجات العشبية

بعض الناس يعتقدون أن بعض العلاجات العشبية يمكن علاج الصدفية. وجدت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للأمراض الجلدية السريرية أدلة على أن ماهونيا أكيفوليوم قد يكون علاج الصدفية فعالة. M. أكوفوليوم هو نوع من العنب وجدت في ولاية أوريغون. تركيز 10٪ من النبات قد يساعد خفيفة إلى معتدلة الصدفية. يجب عليك فقط استخدامه موضعيا إلا إذا كنت استخدامه بطريقة بديلة تحت إشراف الطبيب.

وهناك أيضا بعض الأدلة على أن الصبار، النيم، ومقتطفات مصل اللبن الحلو قد تساعد الصدفية.

هناك علاجات عشبية أخرى قد تعمل. يمكنك محاولة خل التفاح أو زيت شجرة الشاي لعلاج الصدفية فروة الرأس. الاستغناء 1. 5 إلى 3 غرامات (g) من الكركم يوميا قد يقلل أعراض الصدفية.

3. المكملات الغذائية

تشير الأدلة إلى أن المكملات الغذائية يمكن أن تساعد أعراض الصدفية. ومع ذلك، فإن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لا تنظم المكملات الغذائية. العلامات التجارية من المكملات الغذائية يمكن أن تختلف على نطاق واسع. إذا كنت تواجه أي آثار جانبية من استخدام المكملات الغذائية، والتوقف عن استخدامها.

المكملات التالية قد تساعد في علاج أعراض الصدفية:

• زيت السمك
• فيتامين D
• فيتامين B-12
• السيلينيوم

يجب أن تأخذ فقط مكملات زيت السمك بجرعات صغيرة. أخذ أكثر من 3 غرام في اليوم الواحد يمكن أن تؤثر على تخثر الدم، رقيقة الدم، وانخفاض ضغط الدم. وتشمل الآثار الجانبية طعم غير سارة، حرقة، والغثيان.

فيتامين (د) في العديد من الأطعمة، مثل سمك السلمون، فيتامين-D المقواة المشروبات مثل الحليب وعصير البرتقال، والبيض. يمكنك أيضا الحصول على فيتامين (د) من أشعة الشمس، على الرغم من أنك يجب أن تحصل فقط التعرض لأشعة الشمس لمدة 10 دقيقة في وقت واحد.

4. تدخلات الجسم العقل

الإجهاد هو الزناد المعترف بها للصدفية وظروف المناعة الذاتية الأخرى. هناك العديد من الطرق التي يمكنك استخدامها لدمج ممارسات العقل والجسم في حياتك اليومية:

• ممارسة العلاج بالروائح العطرية. استخدام بعض الزيوت، مثل البابونج، الورد، والخزامى، في الناشر أو حمام للحد من الإجهاد.
• التأمل من قبل نفسك أو في مجموعة الإعداد لبضع دقائق فقط في اليوم أو أكثر.
• ممارسة الذهن للحد من التوتر وزيادة التسامح للألم الجسدي والعاطفي الناجم عن الصدفية.

5. العلاجات الوجهة

ما هو العلاج بالمناخ؟ السفر للحصول على العلاجات الطبيعية للظروف الطبية يعرف أيضا باسم العلاج بالمناخ. إذا كنت غير قادر على السفر، يمكنك شراء أملاح البحر الميت لخلق نفس نسبة الملح إلى الماء في حوض الاستحمام الخاص بك.

تشير الأدلة إلى أن الاستحمام في الينابيع الطبيعية والتعرض لأشعة الشمس يمكن أن يخفف من أعراض الصدفية. وهذا ما يعرف بالعلاج بالمياه المعدنية أو بالنيوفوتيرابي. ويعرف البحر الميت في البحر الأبيض المتوسط ​​بخصائصه الشفاء لأنه يحتوي على نسبة عالية من الملح في مياهه، كما أن ارتفاعه تحت مستوى سطح البحر يوفر أشعة الشمس المثالية.

هناك بعض الينابيع الساخنة والينابيع المعدنية في الولايات المتحدة حيث يمكنك الحصول على هذا العلاج.

إعلان

الوجبات الجاهزة

الوجبات الجاهزة

واحدة من هذه العلاجات قد تساعد الصدفية معكوس. تحدث مع طبيبك قبل البدء بأي علاجات طبيعية. التوقف عن أي علاج يسبب تهيج، ألم، أو رد فعل تحسسي.