الصداع النصفي مقابل الصداع: معرفة الفرق بينهما
جدول المحتويات:
- نظرة عامة
- ما هو الصداع؟
- ما هو الصداع النصفي؟
- العلاجات المضادة
- الوقاية غالبا ما تكون أفضل علاج للصداع النصفي. ومن الأمثلة على الطرق الوقائية التي قد يصفها طبيبك ما يلي:
- أدفرتيسيمنت
- نعم، عادات النوم السيئة هي مسببة للصداع النصفي، جنبا إلى جنب مع بعض الأطعمة والمشروبات، والإجهاد، المبالغة، والهرمونات، وبعض الأدوية. فمن مصلحتك الفضلى أن يكون أنماط النوم العادية للحد من خطر ظهور.
نظرة عامة
عندما يكون هناك ضغط أو ألم في رأسك، قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كنت تعاني من صداع نموذجي أو صداع نصفي. التفريق الصداع النصفي من الصداع التقليدي، والعكس بالعكس، هو المهم. ويمكن أن يعني تخفيف أسرع من خلال العلاجات أفضل. ويمكن أن يساعد أيضا على منع حدوث الصداع في المستقبل في المقام الأول. لذلك، كيف يمكنك أن تقول الفرق بين الصداع المشترك والصداع النصفي؟
إعلان إعلانالصداع
ما هو الصداع؟
الصداع هي آلام غير سارة في رأسك والتي يمكن أن تسبب الضغط و المؤلم. الألم يمكن أن تتراوح من خفيفة إلى شديدة، وعادة ما تحدث على جانبي رأسك. بعض المناطق المحددة التي يمكن أن تحدث الصداع تشمل الجبين، المعابد، والظهر من الرقبة. الصداع يمكن أن تستمر في أي مكان من 30 دقيقة إلى أسبوع. ووفقا لمايو كلينيك، فإن نوع الصداع الأكثر شيوعا هو صداع التوتر. وتشمل المشغلات لهذا النوع من الصداع التوتر، وسلالة العضلات، والقلق.
الصداع التوتر ليست النوع الوحيد من الصداع. وتشمل أنواع الصداع الأخرى:
الصداع العنقودي
الصداع العنقودي هو صداع مؤلم للغاية يحدث على جانب واحد من الرأس ويأتي في مجموعات. هذا يعني أنك تواجه دورات من الهجمات الصداع، تليها فترات خالية من الصداع.
الصداع الجيوب الأنفية
في كثير من الأحيان الخلط مع الصداع النصفي، والصداع الجيوب الأنفية تتزامن مع أعراض التهاب الجيوب الأنفية مثل الحمى، انسداد الأنف والسعال والازدحام، وضغط الوجه.
>الصداع الشياري
ويسبب صداع تشياري عيب خلقي يعرف باسم تشوه خياري، مما يسبب الجمجمة لدفع ضد أجزاء من الدماغ، وغالبا ما تسبب ألم في الجزء الخلفي من الرأس.
الصداع ثوندركلاب
و "الرعد" الصداع هو صداع شديد جدا الذي يتطور في 60 ثانية أو أقل. يمكن أن يكون أحد أعراض نزف تحت العنكبوتية، وهو حالة طبية خطيرة تتطلب الرعاية الطبية الفورية. قد يكون أيضا بسبب تمدد الأوعية الدموية، والسكتة الدماغية، أو إصابة أخرى. اتصل بالرقم 911 فورا إذا واجهت صداعا من هذا النوع.
اقرأ المزيد هنا للتعرف على أعراض الصداع التي قد تكون علامات على مشاكل طبية خطيرة.
الصداع النصفي
ما هو الصداع النصفي؟
هذه الصداع شديدة أو شديدة وغالبا ما يكون لها أعراض أخرى بالإضافة إلى ألم في الرأس. الأعراض المرتبطة بصداع النصفي تشمل:
- غثيان
- ألم خلف عين أو أذن
- ألم في المعابد
- رؤية البقع أو الأضواء الساطعة
- الحساسية للضوء و / أو الصوت
- فقدان البصر
- القيء
بالمقارنة مع التوتر أو أنواع الصداع الأخرى، الصداع النصفي الصداع الألم يمكن أن تكون معتدلة إلى شديدة. قد يتعرض بعض الناس للصداع الشديد لدرجة أنهم يبحثون عن الرعاية في غرفة الطوارئ.الصداع النصفي عادة ما تؤثر على جانب واحد فقط من الرأس. ومع ذلك، فمن الممكن أن يكون الصداع النصفي الذي يؤثر على جانبي الرأس. الاختلافات الأخرى تشمل جودة الألم: الصداع النصفي سوف يسبب ألم شديد قد يكون خفقان وسوف تجعل أداء المهام اليومية صعبة للغاية.
هل تعلم؟ ووفقا لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية، فإن ما يقدر بنحو 29 مليون أمريكي يعانون من الصداع النصفي.الصداع النصفي تنقسم عادة إلى فئتين: الصداع النصفي مع هالة والصداع النصفي دون هالة. "هالة" تشير إلى الأحاسيس التي يتعرض لها الشخص قبل أن تحصل على الصداع النصفي. تحدث الأحاسيس عادة في أي مكان من 10 إلى 30 دقيقة قبل الهجوم. يمكن أن تشمل هذه الحالات ما يلي:
- شعور أقل بالإنتباه العقلي أو وجود مشكلة في التفكير
- رؤية الأضواء الوامضة أو خطوط غير عادية
- الشعور بالخز أو الخدر في الوجه أو اليدين
- وجود شعور غير عادي بالرائحة أو الذوق أو اللمس
بعض الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي قد يعانون من أعراض يوم أو يومين قبل حدوث الصداع النصفي. المعروف باسم "برودروم" يمكن أن تشمل هذه العلامات:
- الإمساك
- الاكتئاب
- التثاؤب المتكرر
- التهيج
- تصلب الرقبة
- الرغبة الشديدة في الغذاء
المشغلات الصداع النصفي
الناس الذين يعانون من الصداع النصفي تقرير العوامل المختلفة المرتبطة بها.
- موانع الحمل
- الكحول
- التغيرات الهرمونية
- انقطاع الطمث
- أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت
علاج الصداع
العلاجات المضادة
لحسن الحظ، فإن معظم الصداع التوتر تختفي مع العلاجات دون وصفة طبية. وتشمل هذه:
الاسيتامينوفين
- الاسبرين
- ايبوبروفين
- تقنيات الاسترخاء
لأن معظم الصداع الناجم عن الإجهاد، واتخاذ خطوات للحد من التوتر يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الصداع وتقليل خطر الصداع في المستقبل.
التدليك
- التأمل
- الرقبة تمتد
- تمارين الاسترخاء
- علاج الصداع النصفي
- علاج الصداع النصفي
نصائح الوقاية
الوقاية غالبا ما تكون أفضل علاج للصداع النصفي. ومن الأمثلة على الطرق الوقائية التي قد يصفها طبيبك ما يلي:
إجراء تغييرات على النظام الغذائي الخاص بك، مثل التخلص من الأطعمة والمواد المعروفة بأنها تسبب الصداع، مثل الكحول والكافيين
تناول أدوية الوصفات الطبية، مثل مضادات الاكتئاب، ، أو الأدوية المضادة للصرع
- اتخاذ خطوات للحد من الإجهاد
- الأدوية
- الناس الذين يعانون من الصداع النصفي أقل كثيرا قد تستفيد من تناول الأدوية المعروفة للحد من الصداع النصفي بسرعة. وتشمل الأمثلة على هذه الأدوية ما يلي:
أدوية مضادة للغثيان، مثل بروميثازين (فينيرجان)، كلوربرومازين (ثورازين)، أو بروكلوربيرازين (كومبازين)
معتدلات خفيفة إلى معتدلة للألم، مثل الأسيتامينوفين أو العقاقير المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (أسكسيرت)، ريزاتريبتان (ماكسالت)، أو سوماتريبتان (ألسوما، إيميتريكس، زيكويتي)
- إذا كان الشخص يأخذ أدوية الصداع النصفي (أسيدت)، مثل الأسبرين، نابروكسين الصوديوم، أو الإيبوبروفين
- التريبتان، مثل ألموتريبتان أكثر من 10 أيام في الشهر، وهذا يمكن أن يسبب تأثير يعرف باسم الصداع انتعاش.هذه الممارسة سوف تفاقم الصداع بدلا من مساعدتهم على الشعور على نحو أفضل.
- أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
أوتلوك
تحديد وعلاج مبكرالصداع يمكن أن تتراوح من كونها إزعاج خفيف إلى أن تكون شديدة ومهينة. تحديد وعلاج الصداع في أقرب وقت ممكن يمكن أن تساعد الشخص الانخراط في العلاجات الوقائية لتقليل فرصة الصداع آخر. التمييز الصداع النصفي من أنواع أخرى من الصداع يمكن أن يكون خادعا. إيلاء اهتمام خاص إلى الوقت قبل بدء الصداع لعلامات هالة وأخبر الطبيب.
أدفرتيسيمنت
س & ج
الصداع النصفي والنوم: Q & A هل يمكن لعاداتي النوم الفقيرة أن تزيد من تواتر الصداع النصفي؟
نعم، عادات النوم السيئة هي مسببة للصداع النصفي، جنبا إلى جنب مع بعض الأطعمة والمشروبات، والإجهاد، المبالغة، والهرمونات، وبعض الأدوية. فمن مصلحتك الفضلى أن يكون أنماط النوم العادية للحد من خطر ظهور.
- - مارك R. لافلام، مد
