التهاب المفاصل القطني: الأعراض والعلاج، وأكثر
جدول المحتويات:
- ما هو التهاب المفاصل الفقري القطني؟
- أعراض التهاب المفاصل القطنية
- ما الذي يسبب التهاب المفاصل القطني؟
- كيف أعرف إذا كان لدي التهاب المفاصل القطني؟
- علاج التهاب المفاصل القطني
- أوتلوك
- هل يمكن منع التهاب المفاصل القطني؟
ما هو التهاب المفاصل الفقري القطني؟
كما يعرف التهاب المفاصل القطني الفقري باسم التهاب المفاصل الشوكي. انها ليست شرطا، وإنما بالأحرى أعراض عدة أشكال من التهاب المفاصل التي تؤثر على العمود الفقري. هشاشة العظام هو السبب الأكثر شيوعا من آلام التهاب المفاصل القطني.
وتشير التقديرات إلى أن أكثر من 50 مليون أميركي يعيشون مع شكل من أشكال التهاب المفاصل الذي تم تشخيصه من قبل الطبيب. على الرغم من أن التهاب المفاصل القطني ليس نوعا من التهاب المفاصل نفسه، وكثير من الناس الذين يعيشون مع التهاب المفاصل تجربة الألم في منطقة أسفل الظهر في العمود الفقري.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتالأعراض
أعراض التهاب المفاصل القطنية
التهاب المفاصل القطني يسبب لك الشعور بالألم المزمن أو آلام العالقة في عظام العمود الفقري السفلي. تحتوي هذه المنطقة إما على خمسة أو ستة فقرات.
بعض الناس يشعرون بحرقان بعد النشاط البدني أو يستيقظون مع تصلب في المنطقة.
>وتشمل الأعراض الأخرى:
- تشنجات العضلات
- صرير الأصوات من المفاصل التي تشعر بالألم
- انخفاض نطاق الحركة
الأسباب
ما الذي يسبب التهاب المفاصل القطني؟
آلام المفاصل القطنية تتطور عادة نتيجة:
هشاشة العظام
يرتبط التهاب المفاصل القطني في المقام الأول بالتهاب المفاصل العظمي (أوا). في الزراعة العضوية، الغضروف الذي وسائد مفاصل وجهك ترتدي بعيدا مع مرور الوقت. المفاصل الوجه هي المفاصل التي توجد على جانبي الفقرة. انها أيضا حيث فقرة معا. هذا يسبب العظام في العمود الفقري لطحن ودفع ضد بعضها البعض عند التحرك.
يؤدي هذا إلى التهاب المفصل، والذي يسبب الألم. العوامل الخارجية، مثل درجة الحرارة، والسمنة، وسوء التغذية، يمكن أن يسبب كل الالتهاب إلى اشتعال وتصبح أسوأ.
التهاب المفاصل الصدفي
سبب شائع آخر لالتهاب المفاصل القطني هو التهاب المفاصل الصدفي. هذا الشكل من التهاب المفاصل يؤثر فقط على الأشخاص الذين لديهم الصدفية. الصدفية هو اضطراب المناعة الذاتية الذي يسبب بقع مرتفعة من حكة، الجلد الملتهبة.
حوالي 20 في المئة من الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الصدفي سوف يعانون من الألم في أسفل الظهر. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي فرط النمو العظمي في الواقع إلى ظهور فقرات في ظهرك معا. وهذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان مجموعة من الحركة وخلق إحساس دائم من تصلب.
التهاب المفاصل التفاعلي أو المعوي
يرتبط التهاب المفاصل التفاعلي والميتيروباثيك بأعراض التهاب المفاصل القطنية.
يتم تشغيل التهاب المفاصل التفاعلي عن طريق عدوى في جسمك. وعادة ما ينتج بعد عدوى بكتيرية، مثل الكلاميديا أو السالمونيلا.
التهاب المفاصل المعوي يرتبط عادة بمرض التهاب الأمعاء، مثل التهاب القولون التقرحي ومرض كرون.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتالتشخيص
كيف أعرف إذا كان لدي التهاب المفاصل القطني؟
إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل القطني، قد تكون قد تم تشخيصها بالفعل مع التهاب المفاصل الصدفي. في معظم حالات التهاب المفاصل الصدفي، فإن تشخيص الصدفية يسبق أي أعراض التهاب المفاصل التي تحدث.
إذا كنت تعاني من تصلب، صرير، وفقد نطاق الحركة في أسفل الظهر ولم يتم تشخيصها من قبل الطبيب مع التهاب المفاصل، راجع الطبيب. سيقومون بإجراء فحص جسدي للتحقق من الالتهاب والتورم في موقع الألم.
إذا كان طبيبك يشتبه في أنك مصاب بالتهاب المفاصل، فربما تحتاج إلى الحصول على الأشعة السينية. الأشعة السينية يمكن أن تظهر أي مشاكل مع كثافة العظام، وفقدان الغضروف، و سبرز العظام التي قد تسبب الألم.
الأشعة السينية يمكن أن تكون مفيدة أيضا في تتبع التهاب المفاصل الخاص بك وتقييم ما إذا كان العلاج الموصى به يمنع المزيد من الضرر لمفاصلك.
سيطلب طبيبك أيضا فحص الدم لتحديد نوع التهاب المفاصل لديك.
يمكن إحالتك إلى طبيب الروماتيزم، وهو طبيب متخصص في آلام المفاصل، لإجراء مزيد من الاختبارات.
معرفة المزيد: ما هو نوع من التهاب المفاصل لديك؟ »
علاج
علاج التهاب المفاصل القطني
تتضمن خطة العلاج النموذجية لألم التهاب المفاصل القطني واحدا أو أكثر مما يلي:
دواء بدون وصفة طبية
مضاد للالتهابات غير الستيرويدية المخدرات (المسكنات) هي الأدوية الموصوفة الأكثر شيوعا لعلاج آلام الظهر الناجمة عن التهاب المفاصل. هذه الأدوية يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والالتهاب.
تشمل الخيارات الشائعة:
- الأسبرين (إكوترين)
- ايبروفين (أدفيل)
- نابروكسين (أليف)
تغيير نمط الحياة والعلاجات البديلة
بعض التغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد في تخفيف الضغط على العمود الفقري وتحسين التوقعات العامة الخاصة بك.
وتشمل هذه:
- فقدان الوزن
- تناول الأطعمة التي تقلل من الالتهاب
- الإقلاع عن التدخين
- تقليل استهلاك الكحول
يمكنك أيضا الاستفادة من العمل مع طبيب طبيعي. يمكن أن تساعدك على إجراء تمارين محددة التي قد استعادة مجموعة المفقودة من الحركة في أسفل الظهر.
الألم من التهاب المفاصل القطني يمكن أيضا أن يعالج بدواء بديل أو مكمل، وخاصة في المراحل المبكرة. الوخز بالإبر والعلاج بتقويم العمود الفقري يمكن أن تساعد في تخفيف آلام التهاب المفاصل شعرت في أسفل الظهر، لكنها ليست حلول طويلة الأجل.
دواء وصفة طبية
إذا لم تخفف أدوية أوتك الأعراض، قد يوصي طبيبك بالكورتيكوستيرويدات أو مرخيات العضلات. وتستخدم الستيروئيدات القشرية للسيطرة على الالتهاب، وتستخدم مرخيات العضلات لتقليل تقلصات العضلات.
سوف يوصي طبيبك فقط الجراحة كملاذ أخير. انها عادة ما تكون هناك حاجة فقط في الحالات التي تكون فيها العظام تنصهر معا أو حيث الألم هو غاية في الحد بحيث يمنع أي مجموعة من الحركة.
مزيد من المعلومات: أفضل التمارين لالتهاب المفاصل آلام الظهر »
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتأوتلوك
أوتلوك
تقريبا كل نوع من التهاب المفاصل هو مزمن، وهذا يعني أنه سوف تستمر لتكرار طوال حياتك.على الرغم من ذلك، يمكن أن تدار التهاب المفاصل في كثير من الأحيان من خلال مزيج من التغييرات نمط الحياة الدواء. سوف نظرة الفردية الخاصة بك تعتمد على نوع من التهاب المفاصل التي لديك وشدة الأعراض الخاصة بك. العمل مع طبيبك لتحديد أفضل خطة العلاج بالنسبة لك.
إعلانالوقاية
هل يمكن منع التهاب المفاصل القطني؟
يمكن أن يساهم عمرك وتاريخك العائلي ونوعك في تطوير التهاب المفاصل. على الرغم من أن هذه العوامل هي خارج عن سيطرتك، وهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام به للحد من الضغط على فقراتك. انخفاض الضغط قد يمنع مشاعل التهاب المفاصل القطني أو أعراض أخرى.
للحد من خطر حدوث اشتعال:
الحفاظ على وزن صحي. حمل الوزن الزائد يمكن أن يضع ضغطا لا لزوم له على المفاصل.
اختار ممارسة منخفضة التأثير. تمتد، واليوغا، والسباحة يمكن تخفيف كل الضغط على ظهرك.
نقل بعناية. عند التعامل مع الأشياء الثقيلة، تأكد من رفع مع ركبتيك وليس مع ظهرك.
حافظ على القراءة: الوقاية من التهاب المفاصل: ماذا يمكنك أن تفعل؟ »
