انخفاض التستوستيرون: الأعراض والتشخيص والعلاج

ما هو التستوستيرون؟

التستوستيرون هو هرمون. انها مصنوعة من قبل جثث كل من الرجال والنساء. وهو يلعب دورا في البلوغ والخصوبة. كما أنه يؤثر على الرغبة الجنسية. في الرجال، يتم إجراء معظم التستوستيرون في الخصيتين. في النساء، يرصد معظم التستوستيرون في المبيض.

الرجال لديهم مستويات أعلى من هرمون تستوستيرون من النساء. ويعتقد أن التستوستيرون يؤثر بشكل كبير على تطوير العديد من الخصائص التي تعتبر سمات الذكور. فإنه يساعد على زيادة العضلات الأكبر، كتلة العظام، القوة البدنية، وكمية من شعر الجسم.

مستويات التستوستيرون في جسمك تتغير باستمرار استجابة لاحتياجات جسمك. ومع ذلك، فإن المستوى العام من هرمون التستوستيرون في الجسم يتغير طوال حياتك كذلك. وعادة ما تنخفض، ولا سيما بالنسبة للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 30 سنة وما فوق. بالنسبة لبعض الرجال، هذه المستويات يمكن أن تصبح منخفضة جدا وتسبب الآثار غير المرغوب فيها التي لديهم يبحثون عن طرق لزيادة مستويات هرمون تستوستيرون بهم.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

زيادة التستوستيرون

كيفية زيادة مستويات هرمون التستوستيرون

قد يكون هناك بعض التغييرات نمط الحياة للمساعدة في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون. إضافة ممارسة المقاومة وفقدان الوزن اثنين من التغييرات التي يمكن أن يكون لها تأثير.

وقد أشارت الأبحاث إلى أن ممارسة المقاومة، مثل رفع الأثقال، ترتبط بزيادة مؤقتة في مستويات هرمون التستوستيرون. ومع ذلك، فإن هذه الزيادات هي عادة أعلى بكثير في الرجال الأصغر سنا من كبار السن من الرجال ولا يبدو أن زيادة كبيرة في المستوى العام للهرمون التستوستيرون.

معظم ممارسة الرياضة، وخاصة ممارسة القلب والأوعية الدموية، يمكن أن تسهم في فقدان الوزن الزائد، والتي يمكن أن تساعد على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون. هذا صحيح بشكل خاص بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.

التعزيز التستوستيرون

التعزيز التستوستيرون

بعض أنواع المكملات العشبية يدعي أن يكون "التعزيز التستوستيرون. "صناع هذه المنتجات تدعي أن المكونات تساعد على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون. ومع ذلك، ليس هناك ما يكفي من البحوث لدعم فعاليتها. وبالإضافة إلى ذلك، لا تخضع هذه المنتجات لتنظيم وثيق من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. قد تجد أن هناك المزيد من الخطوات الطبيعية التي قد تساعد على تعزيز مستوى هرمون تستوستيرون الخاص بك.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

التستوستيرون الغذاء

التستوستيرون الغذاء

بعض الأطعمة قد تلعب دورا في مساعدة جسمك معتدلة مستويات هرمون تستوستيرون الخاص. التأكد من أنك تحصل على ما يكفي من الأطعمة الغنية بالزنك وفيتامين د قد يساعد على الحفاظ على هرمون التستوستيرون الخاص بك في المستوى العادي. هنا ثمانية الأطعمة التيستوستيرون تعزيز التي يمكن أن تساعدك على الحصول على الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها للحفاظ على مستويات هرمون تستوستيرون صحية.

الثوم كما كان الفضل في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون.وأظهرت نتائج دراسة واحدة على الفئران التي غذت الوجبات الغذائية التي استكملت مع الثوم أو مركب وجدت في الثوم زيادة في مستويات هرمون تستوستيرون في الخصيتين.

العلاج البديل

التستوستيرون العلاج البديل

يستخدم التستوستيرون العلاج البديل للمساعدة في علاج الناس مع مستويات منخفضة بشكل غير طبيعي من هرمون تستوستيرون. هذه المستويات المنخفضة بشكل غير طبيعي عادة ما تؤثر على وظائف الجسم الطبيعية، والتي يمكن أن تسهم في انخفاض كتلة العضلات ودافع الجنس أقل، من بين آثار أخرى.

لهذا العلاج، يوصف دواء التستوستيرون. هذا الدواء هو التستوستيرون في حبوب منع الحمل، بقع، وهلام التي تنطبق على بشرتك، والسائلة التي كنت حقن في جسمك. أنه يساعد على زيادة مستوى هرمون تستوستيرون الكلي في الجسم والقضاء على أو تقليل أعراض معينة من هرمون تستوستيرون منخفض.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الحقن

حقن التستوستيرون

حقن التستوستيرون هي واحدة من أكثر الأشكال شيوعا من العلاج ببدائل التستوستيرون. وعادة ما تعطى من قبل الطبيب. كنت في حاجة إليها أقل كثيرا من أشكال أخرى.

إعلان

الآثار الجانبية

التستوستيرون الآثار الجانبية

إذا كان لديك التستوستيرون العلاج البديل، وسوف تحتاج اختبارات الدم المتكررة للتحقق من مستويات هرمون تستوستيرون الخاص بك والتحقق من الآثار الجانبية. الآثار الجانبية يمكن أن تشمل زيادة عدد خلايا الدم الحمراء ونادرا ما، جلطات الدم. كما قد تواجه حب الشباب وتكبير الثدي.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

مستويات هرمون تستوستيرون

مستويات هرمون التستوستيرون

من أجل معرفة ما إذا كانت مستويات هرمون التستوستيرون منخفضة جدا، يجب أن يكون هناك مستوى طبيعي. وقد كان هذا تحديا للأطباء. ومع ذلك، وفقا لبيان صحفي من جمعية الغدد الصماء في يناير كانون الثاني عام 2017، نتائج دراسة حديثة ساعدت في صقل تعريف النطاقات العادية لمستويات هرمون تستوستيرون لدى الرجال. هذا النطاق هو للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 19 عاما و 39 عاما الذين ليسوا يعانون من السمنة المفرطة. النطاق هو 264-916 نانوغرام لكل ديسيليتر (نغ / دل).

انخفاض التستوستيرون

انخفاض التستوستيرون في الرجال

مستويات هرمون التستوستيرون في الرجال عادة الذروة في سن 19 عاما. بعد سن 30 عاما، تبدأ هذه المستويات في انخفاض طبيعي في جميع الرجال. ومع ذلك، بالنسبة لبعض الرجال هذه المستويات تصبح منخفضة بشكل غير طبيعي. وفقا لدراسة واحدة، ما يقرب من 40٪ من الرجال الأكبر سنا من 45 عاما لديهم مستويات منخفضة بشكل غير طبيعي من هرمون التستوستيرون. هذه المستويات المنخفضة بشكل غير طبيعي يمكن أن يسبب الأعراض.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الأعراض

أعراض هرمون تستوستيرون منخفضة

أعراض هرمون تستوستيرون منخفض بشكل غير طبيعي يمكن أن تكون مزعجة. بعض الأعراض يمكن أن يكون لها تأثير على نوعية حياتك. يمكن أن تشمل هذه الأعراض ما يلي:

• انخفاض شعر الجسم
• انخفاض كتلة العضلات
• انخفاض الدافع الجنسي
• ضعف الانتصاب
• نمو أنسجة الثدي

إذا كنت تعاني من واحد أو أكثر من هذه الأعراض و لا أعتقد أنها سببها شيء آخر، تحدث مع طبيبك. إذا كان طبيبك يعتقد الأعراض الخاصة بك ترتبط مستويات هرمون تستوستيرون منخفضة بشكل غير طبيعي، فإنها يمكن اختبار المستويات الخاصة بك.

اختبار التيستوستيرون

اختبار التيستوستيرون

اختبار تستوستيرون يقيس كمية هرمون التستوستيرون في الدم.إذا كان طبيبك يريد اختبار مستويات الهرمون في الدم، فإنها على الأرجح تحديد الوقت من اليوم لاختبار الخاص بك. مستويات الهرمون هي الأعلى في الصباح. لذلك، وغالبا ما يتم هذا الاختبار في الصباح بين 7: 00 أ. م. و 10: 00 أ. م. قد يكون طبيبك مستوياتك اختبار أكثر من مرة.

قد يطلب منك طبيبك إيقاف أدوية معينة قبل إجراء الاختبار. بعض الأدوية يمكن أن تؤثر على مستويات هرمون تستوستيرون الخاص بك. لذلك، من المهم أن تخبر طبيبك عن جميع الأدوية التي تتناولها. قم بتضمين كل من الوصفات الطبية دون وصفة طبية والعقاقير الطبية.

الأسباب في الرجال

أسباب انخفاض هرمون التستوستيرون في الرجال

أسباب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون تشمل:

• تأخر سن البلوغ
• تلف الخصية (الناجم عن الصدمة أو إدمان الكحول أو النكاف)
• 999> مرض الغدة النخامية
• ورم الغدة النخامية نونكانسروس
• وهناك عدد من الأمراض الوراثية يمكن أن تؤثر أيضا على مستويات هرمون تستوستيرون، بما في ذلك:

متلازمة كلاينفيلتر

• متلازمة كالمان
• ضمور ميوتونيك
• النساء

انخفاض التستوستيرون في النساء

التستوستيرون يلعب دورا هاما في النساء. ومع ذلك، فإن المستويات أقل بطبيعة الحال لدى النساء منها لدى الرجال. عادة، انخفاض مستويات التستوستيرون في النساء ليست مشكلة. ومع ذلك، فإن المستويات العالية جدا قد تسبب أعراض غير مرغوب فيها. وتشمل:

عدم انتظام أو غياب فترات الحيض

العقم

• تطوير شعر الوجه والجسم
• تعميق الصوت
• ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون في النساء قد تكون ناجمة عن:
• متلازمة المبيض المتعدد الكيسات <999 > تضخم قشر الكظر الخلقي

سرطان المبيض أو ورم

• ورم الغدة الكظرية
• الوجبات الجاهزة
• الوجبات الجاهزة
• مستويات هرمون تستوستيرون في الرجال تنخفض قليلا بشكل طبيعي مع التقدم في السن. ومع ذلك، في بعض الرجال، وهذه المستويات يمكن أن تكون منخفضة جدا وتسبب الأعراض غير المرغوب فيها. العلاج هو متاح، ولكن من المهم بالنسبة للطبيب لتأكيد انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون الخاص بك مع واحد أو أكثر من اختبارات الدم. قد يقوم طبيبك أيضا بإجراء اختبارات أخرى للمساعدة في تحديد ما يسبب انخفاض هرمون التستوستيرون.

بالنسبة للنساء، ومستويات التستوستيرون التي هي مرتفعة جدا، بدلا من منخفضة جدا، هي أكثر قلقا. أعراض التستوستيرون عالية في النساء قد يكون مؤشرا على حالة الكامنة التي تحتاج إلى علاج.