تشنجات المعدة: الأسباب والعلاج والعلاجات المنزلية والمزيد

نظرة عامة

تشنجات المعدة هي تقلصات في عضلات البطن (عبس) أو المعدة أو الأمعاء. اعتمادا على أي جزء من جسدك هو التشنجات ومدى سوء، قد يشعر إما نشل عضلي طفيف أو تشنجات المعدة.

في معظم الحالات، تشنجات المعدة نفسها غير ضارة، ولكنها يمكن أن تكون أحد أعراض حالة أساسية. اقرأ المزيد لمعرفة الأسباب المحتملة لتشنجات المعدة ومتى تتصل بطبيبك.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

الأسباب

أسباب تشنجات المعدة

تحديد سبب تشنجات المعدة يمكن أن تساعدك على علاج هذا العرض. إليك 11 حالة قد تكون مسؤولة عن الأعراض.

1. سلالة العضلات

قد يؤدي العمل الزائد لعضلات البطن إلى تشنجها. تشنجات بسبب سلالة العضلات هي الأكثر احتمالا أن تحدث في الناس الذين يقومون ممارسة التمارين الرياضية الشاقة والمتكررة، وخاصة الجرش و سيتوبس.

أعراض أخرى لسلالة العضلات هي:

• الرقة أو الألم في القيمة المطلقة
• الألم الذي يزداد سوءا مع الحركة

2. الجفاف

فقدان الكهارل من الجفاف الناجم عن التعرق والقيء والإسهال يمكن أن يؤدي إلى تشنجات عضلية في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك معدتك. يحدث هذا لأن العضلات تحتاج الكهارل مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم للعمل بشكل صحيح. عندما لم يكن لديهم هذه الشوارد، عضلاتك قد تبدأ العمل بشكل غير طبيعي والاستيلاء عليها. معرفة المزيد عن تحديد ومعالجة عدم التوازن المنحل بالكهرباء.

أعراض أخرى من الجفاف ما يلي:

• العطش الشديد
• الصداع
• الدوخة
• البول الأصفر الداكن

3. الغاز

قد يؤدي تراكم الغاز في معدتك إلى تشنج عضلات الأمعاء عندما يحاول جسمك تحرير الغاز. إذا كان لديك غاز، قد يكون لديك أيضا:

• المعدة المعدة أو الانتفاخ
• ألم حاد في المعدة
• شعور بالامتلاء
• الرغبة في تمرير الغاز أو تجشؤ

4. مرض التهاب الأمعاء

هذه الأمراض، مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي (أوك)، هي حالات التهابية مزمنة. مرض كرون يمكن أن يؤثر على أي جزء من الجهاز الهضمي، في حين أن أوك يؤثر فقط على القولون. في كلتا الحالتين، يمكن أن يسبب التهاب تشنجات الأمعاء.

أعراض أخرى لأمراض الأمعاء الالتهابية:

• الإسهال
• فقدان الوزن
• تشنجات البطن والألم
• التعب
• تعرق ليلي
• الإمساك
• الشعور وكأنك بحاجة ماسة للذهاب إلى الحمام

5. متلازمة القولون العصبي

متلازمة القولون العصبي (إبس) هي حالة مزمنة تؤثر على الأمعاء الغليظة. لا يسبب تغيرات في الأمعاء مثل مرض التهاب الأمعاء، ولكن الأعراض متشابهة، بما في ذلك:

• آلام في المعدة أو تشنج
• الشعور المتضخم
• الإمساك
• الإسهال (أحيانا الإمساك والإسهال سوف البديل) <999 > الغاز
• 6.التهاب المعدة والتهاب المعدة والأمعاء

التهاب المعدة والأمعاء التهاب المعدة والأمعاء، ولكن في التهاب المعدة والأمعاء، والأمعاء هي أيضا ملتهبة. العدوى، مثل

هيليكوباكتر بيلوري، نوروالك فيروس، والفيروس العجلي، وعادة ما تسبب هذه الظروف. أعراض أخرى لالتهاب المعدة والتهاب المعدة والأمعاء ما يلي:

الغثيان والقيء

• الإسهال (التهاب المعدة والأمعاء فقط)
• آلام في المعدة
• الانتفاخ
• 7. التهاب القولون المعدية

التهاب القولون يمكن أن يسبب تشنجات البطن بسبب تهيج والتهاب القولون، مما يسبب له تشنج. بعض البكتيريا التي يمكن أن تسبب التهاب القولون تشمل

كلوستريديوم ، السالمونيلا ، و ه. القولونية. الطفيليات مثل الجيارديا يمكن أن يسبب التهاب القولون أيضا. 8. التهاب الأمعاء الإقفاري والتهاب القولون

في بعض الأحيان يحدث التهاب القولون بسبب نقص إمدادات الدم إلى الأمعاء الدقيقة والقولون. يمكن أن تحدث تشنجات في هذا النوع من التهاب القولون كذلك.

9. الإمساك

قد تتقلص الأمعاء عندما تعاني من الإمساك أثناء توزعها استجابة لزيادة الضغط داخلها.

10. إليوس

العلوص هو عندما تصبح الأمعاء "كسول" أو "نعسان. "يمكن أن يحدث هذا لعدد من الأسباب بما في ذلك العدوى، والتهاب، والجراحة الأخيرة (وخاصة في البطن)، واستخدام المخدرات، والمرض الشديد، ونقص النشاط البدني. ويسبب اللفائفي الأمعاء لملء الهواء والسوائل، مما يؤدي إلى انتفاخ وآلام.

11. غاستروباريسيس

غاستروباريسيس هو أساسا العلوص الذي ينطوي على المعدة. هو الأكثر شيوعا يحدث في أولئك الذين يعانون من مرض السكري ويمكن أن يسبب تشنجات المعدة وخاصة بعد تناول الطعام.

في فترة الحمل

تشنجات المعدة في فترة الحمل

تشنجات المعدة هي حدوث شائع في الحمل. معظم أسباب تشنجات المعدة أثناء الحمل هي غير ضارة، ولكن يجب أن تشاهد الطبيب إذا كان لديك ألم، أو تشنجات مستمرة أو متكررة.

بعض الأسباب المحتملة للتشنجات أثناء الحمل هي:

غاز

الغاز هو عرض شائع جدا للحمل. وذلك لأن هرمون البروجسترون ينتج الجسم لدعم الحمل أيضا يريح عضلاتك، بما في ذلك عضلات الأمعاء. أن يبطئ عملية الهضم ويسمح الغاز لبناء.

أعراض أخرى تشمل:

الانتفاخ

• ألم حاد في المعدة
• شعور بالامتلاء
• الرغبة في تمرير الغاز أو تجشؤ
• تقلصات براكستون-هيكس

تقلصات براكستون-هيكس المعروف باسم العمل الكاذب، وغالبا ما يحدث في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. وعادة ما يشعرون أكثر مثل تشديد العضلات من الألم من العمل الفعلي، وأنها ليست منتظمة. هذه الانقباضات غير ضارة، ولكن من الجيد أن تحقق مع طبيبك إذا واجهتها، خاصة إذا بدأت في أن تصبح منتظمة.

طفلك يتحرك

عندما يركض طفلك أو يتدحرج، قد يشعر وكأنه تشنج عضلي في المعدة، وخاصة خلال الثلث الثاني من الحمل. عند هذه النقطة، طفلك ربما ليست كبيرة بما فيه الكفاية بالنسبة لك أن تشعر ركلات قوية، لذلك حركة يشعر أشبه تشنج أو نشل.

عضلات تمتد

عضلات المعدة تمتد خلال فترة الحمل لاستيعاب الطفل.عندما تمتد العضلات، فإنها قد أيضا نشل لأنها محاولة للحفاظ على حجمها الأصلي. تمتد العضلات يمكن أن يؤدي أيضا إلى مملة، آلام آشي (آلام الرباط المستديرة)، ولكن يعتبر جزءا طبيعيا من الحمل.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

طبيب

عندما ترى طبيب

معظم تشنجات المعدة غير ضارة وتذهب بعيدا دون مزيد من العلاج. إذا كان تشنجات المعدة مؤلمة أو تحدث في كثير من الأحيان، فإنها يمكن أن تكون علامة على مشكلة طبية أكثر خطورة. إذا كان لديك أي من هذه الأعراض بالإضافة إلى تشنجات المعدة:

القيء

• الدم في حركات الأمعاء
• ألم شديد، وخاصة ألم في الصدر
• طويلة الأمد أو متكررة تشنجات المعدة
• حمى
• ضيق في التنفس
• يجب عليك أيضا رؤية الطبيب إذا كان تشنجات المعدة تتداخل مع حياتك اليومية أو تسبب لك الضيق.

العلاجات المنزلية

العلاجات المنزلية للتخفيف الفوري

إذا كان تشنجات المعدة يزعجك، هناك طرق يمكنك الحصول على الإغاثة الفورية أو علاجها في المنزل. بعض العلاجات المنزلية سوف تعالج السبب الكامن وراء تشنجات العضلات، في حين أن البعض الآخر يستريح عضلات المعدة بحيث تتوقف عن التشنجات.

إذا كنت تعاني من تشنجات المعدة أثناء الحمل، تحدث مع طبيبك قبل محاولة أي علاج منزلي. قد لا تكون بعض العلاجات المنزلية آمنة أثناء الحمل.

الحرارة

الحرارة يمكن أن تساعد على استرخاء عضلات المعدة. وهذا مفيد بشكل خاص إذا كان إجهاد العضلات أو الإفراط في استخدام يسبب تشنجات الخاص بك.

تدليك

تدليك عضلات المعدة يمكن أن تساعد على الاسترخاء لهم.

شاي البابونج

البابونج يمكن استخدامها لتهدئة المعدة بالضيق ويمكن أن تساعد في إدارة تشنجات. كما أنها تعتبر العلاج المنزلي للغاز.

الشوارد

إذا كان تشنجات المعدة بسبب الجفاف، قد يساعد تجديد الشوارد. حاول شرب مشروب رياضي مثل غاتوريد أو تناول الموز.

توخي الحذر، ومع ذلك، إذا كان لديك تاريخ من الفشل الكلوي، لأن بعض الشوارد، وخاصة البوتاسيوم، يمكن أن ترتفع إلى مستويات خطرة مع المكملات الغذائية.

أيضا، إذا كنت تتطور دوخة أو كنت تمر بها بسبب الجفاف، كنت قد فقدت قدرا كبيرا من السوائل في الجسم. التماس العلاج الفوري في أقرب غرفة طوارئ لاستبدال السوائل عن طريق الوريد لمنع جسمك من الوقوع في صدمة ومنع تلف القلب والقلب والدماغ والكلى.

مسكنات الألم

إذا كان تشنجات المعدة مؤلمة، يمكن أن يساعدك مسكن الألم الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية مثل إيبوبروفين (أدفيل، موترين) أو أسيتامينوفين (تيلينول).

يجب أن تكون حذرا مع الأدوية أوتك الألم. الإيبوبروفين والأدوية المماثلة يمكن أن يسبب قرحة المعدة وتلف الكلى إذا اتخذت بكميات مفرطة. أسيتامينوفين بكميات كبيرة يمكن أن يسبب تلف الكبد وحتى فشل الكبد. إذا كنت تشعر بأنك بحاجة إلى تناول المزيد من هذه الأدوية من الجرعة الموصى بها على الزجاجة، يجب عليك استشارة الطبيب.

مضادات الحموضة

حمض المعدة يمكن أن يسبب التهاب المعدة، والذي بدوره يمكن أن يسبب تشنجات المعدة. في هذه الحالات، مضادات الحموضة أو أوتك مثبطات مضخة البروتون يمكن أن تساعد تشنجات الخاص بك عن طريق الحد من حمض المعدة.

الراحة

إذا كانت تشنجاتك ناجمة عن سلالة العضلات، فإن التقليل من ممارسة الرياضة واستراحة عضلات المعدة سيساعد على وقف التشنجات.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

علاج

علاجات أخرى

عادة ما يتم علاج تشنجات المعدة الناجمة عن ظروف مثل الغاز، والجفاف، وسلالة العضلات في المنزل. شروط أخرى أو تشنجات المعدة الشديدة عادة ما تتطلب العلاج من الطبيب.

سيحاول طبيبك تحديد السبب الكامن وراء تشنجات المعدة ومعالجة هذا السبب. قد تشمل المعالجة:

المضادات الحيوية لالتهاب المعدة أو التهاب المعدة والأمعاء الناجم عن البكتيريا

• فئة من الأدوية تسمى أمينوساليسيلاتس ل أوك وبعض حالات مرض كرون
• الكورتيكوستيرويد ل أوك وداء كرون
• الأدوية المضادة للتشنج إذا كان لديك إبس
• منع

منع تشنجات المعدة

إذا كان تشنجات المعدة سببها مرض مثل التهاب الأمعاء أو القولون العصبي، فإن علاج هذه الحالات هو أفضل طريقة لمنع تشنجات المعدة. لتشنجات المعدة الناجمة عن سلالة العضلات، والغاز، أو الجفاف، وهنا بعض الطرق التي يمكن أن تساعد على منع حدوثها:

ممارسة بشكل صحيح. عمل العضلات الخاصة بك من الصعب أن تكون جيدة لصحتك، ولكن العمل بها من الصعب جدا أو بشكل غير صحيح يمكن أن يؤدي إلى إصابات. تأكد دائما من استخدام النموذج المناسب والراحة إذا كنت في حاجة إليها.

البقاء رطب. فقدان الكهارل بسبب الجفاف يمكن أن يسبب تشنجات المعدة. وبالتالي، فإن التأكد من بقائك رطبا يمكن أن يساعد على تقليل التشنجات.

• تغيير النظام الغذائي الخاص بك قد يساعد على منع تشنجات المعدة الناجمة عن الغاز، التهاب المعدة، إبس، واضطرابات الأمعاء الالتهابية.
• إذا كان الغاز يسبب تشنجات المعدة، فإن الحد من تناول الألياف قد يساعد. تناول الألياف يمكن أن تساعد الناس مع الإمساك الناجم عن القولون العصبي والتهاب المعدة.
• الحد من استهلاك الكحول.
• الحد من الأطعمة الغنية بالتوابل، والتي يمكن أن تهيج معدتك وتسبب تشنجات أكثر سوءا.
• الأطعمة الدهنية يمكن أيضا أن تزيد الأعراض في هذه الظروف وينبغي أن تكون محدودة.
• إذا كان لديك مرض التهاب الأمعاء، والعمل مع طبيبك للعثور على الأطعمة الأكثر أمانا بالنسبة لك لتناول الطعام.
• أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
• توقعات

توقعات تشنجات المعدة

يمكن أن يكون تشنجات المعدة في بعض الأحيان حركة العضلات العادية، وغالبا ما تكون ناجمة عن ظروف يمكن علاجها في المنزل.

في بعض الأحيان يمكن أن تكون علامة على المشكلة التي تتطلب اهتمام الطبيب، ومع ذلك. إذا كانت تشنجات المعدة شديدة أو مستمرة أو تستمر لفترة أطول من بضعة أيام أو إذا كان لديك حمى أو دم في البراز أو قيء أو غثيان مستمر أو تقيؤ أو إسهال، فيجب عليك طلب العناية الطبية.