لماذا يجب أن تستمع إلى كل الدهون البودكاست
جدول المحتويات:
- يتحدث مع ساس والإخلاص
- الحب الذاتي ينزف إلى قوي ، وتمكين الصداقة النسائية
- قوة التعاطف الذاتي والحب الذاتي الراديكالي
أبريل وصوفي، الأصوات وراء "كل شيء الدهون" بودكاست، يتكلم في نغمات نابضة بالحياة أن يغلف لكم في ثقافة البوب - محادثة الثقيلة. انها مثل الحصول على دعوة للانضمام إلى النادي من الداخل في زاوية حزب كنت أشعر قليلا جدا أونكول ل.
مع تدفق محادثاتهم من "ليتزي ماكغوير" ديزني (دعامة أساسية لأي من المراهقين في أوائل الألفية الثانية) إلى الأحجار الكريمة نيتفليكس، والمحادثات الحقيقية، غير مختصرة عن صورة الجسم، ويجري الدهون، ونسوية، ستجد نفسك تهز والضحك - وبعد ذلك، ثانية في وقت لاحق، والعبث مع المؤامرات.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتقد تكون هذه هي المرة الأولى التي تسمع فيها عن الحب الذاتي الجذري، من الدهون والنساء النسويات. وربما، من خلال قوة أصواتهم والمزاح سوط الذكية، سوف تصبح أفضل في فهم ذلك أيضا.
يتحدث مع ساس والإخلاص
من خلال قوة القص، أبريل وصوفي تسليم هدية من الروايات والآراء، وانعدام الأمن. أنها تعطي الضوء على العالم من النساء الدهون، بطرق أن إينستاجرام، الفيسبوك، وقنوات التدوين الأخرى لا يمكن.
وهم يفعلون ذلك مع ساس.
إعلان
"مرحبا. أنا أبريل. أنا أسود، أنا دهن، وهو حرفيا كل ما أتحدث عنه "، يقول ك. كويوه، كاتب كوميدي في لوس أنجلوس، كاليفورنيا.
"أنا صوفي. أنا سمين. أنا أحب التلفزيون، والتاريخ، وتلفزيون القمامة. أنا أبيض، وأنا لا أحب أن أتحدث عن ذلك "، الكاتب المستقل صوفيا كارتر-كاهن يضيف.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت هذه المحادثات هي في الوقت الحقيقي، في الفضاء الحقيقي.في الحلقة الأولى، "الدهون الروايات"، نيسان وصوفي صريحة حول مهمة بودكاست ل.
"لقد خلقنا" انها كل الدهون "لأنه ليس هناك بودكاست مثل ذلك. لاحظنا زيادة في الرؤية الدهون (يصرخون على كل فاتنة الدهون على إينستاجرام!)، ولكن عدم وجود مساحات للنساء والنساء الدهون لإخبار قصصهم الخاصة في الإعداد التخاطب. مكان لسماع أصواتنا حرفيا "، تقول صوفي.
يعتبرون الحب الذاتي شكلا من أشكال التمرد."كانت كل من رحلتنا في الحب الذاتي مستوحاة بشكل كبير من الصور التي شاهدناها على إنستاغرام، لذلك من المهم بالنسبة لنا أن نلاحظ أن نشطاء العمل يقومون به على هذا المنبر أمر ضروري. إلا أن هدفنا كان توسيع المحادثات إلى ما وراء الصور المادية للأشخاص الذين يتمتعون بالحياة في أجسادهم. أردنا مساحة لتبادل الخبرات الحقيقية والشخصية الدهون لدينا، وخلق المجتمع الذي هو مكرسة لنسوية متعددة الاتجاهات والإيجابية الجسم "، ويقول أبريل هيلثلاين.
هذه المحادثات هي في الوقت الحقيقي، في الفضاء الحقيقي.
"هناك تعديل، ولكن لا توجد فلاتر."أهدافهم - لخلق مساحة حيث تحترم النساء الدهون، حيث يحبن أنفسهن تماما، دون أن يقال إنهن" تمجيد السمنة "، حيث يحترمن النساء من جميع الأحجام، وحيث يحاربون من أجل تحرير جميع الهيئات المهمشة
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتإنهم يعتبرون الحب الذاتي شكلا من أشكال التمرد - و نجاح باهر، وهم يقاتلون من أجله.
الحب الذاتي ينزف إلى قوي ، وتمكين الصداقة النسائية
وصفت هيلثلاين مؤخرا الفوائد الصحية للصداقات النسائية القوية، وفي أوقات الإجهاد، لا تواجه النساء استجابات "القتال أو الهروب" فحسب، بل يطلقن الأوكسيتوسين الذي يمكن أن يجبرهن على " صديقي "ويجعل الاتصالات الحقيقية، ذات مغزى، ويصلون، بدلا من الهرب.
أبريل وصوفي ينزف اتصال على الخطوط الجوية بودكاست، مما يجعلني حسود تقريبا من الطريقة التي يتعلمون من بعضها البعض - الطريقة التي يرون بعضهم البعض لذلك كلي
أدفرتيسيمنت
عندما سئل عن وصف بعضهم البعض، يقولون (في الشعر النقي):
"صوفي لديه وجه نوع أن يذكرك ممرضة المدرسة الذي يعطيك وسادة ماكسي عندما كنت تنزف من خلال الجينز الخاص بك في الصف السابع. "
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت" أبريل مثل الحصول على عودة الحق على استعداد للذهاب وليس التأتأة عندما تقول ذلك. "
يقول أبريل أيضا هيلثلاين،" إن رغبة صوفي الرائعة في الاستماع والتعلم، وعدم الارتياح من أجل النمو كحليف مستمر يفاجئني. "
سردهم - أبيض وأسود، كلاهما من الدهون - يجدون طرقا للتقاطع بين مسارات جديدة غير مكتشفة. بدلا من الفرار من العمل الثقيل من المحادثة، فإنها الغوص الحق في مع مستوى لم يسمع من الشجاعة.
إعلانقوة التعاطف الذاتي والحب الذاتي الراديكالي
مثل الكثيرين منا، أبريل وصوفي ليسوا غرباء على البلطجة. يميلون في، يقولون قصص إغاظة المدرسة الابتدائية، من انعدام الأمن في الماضي، من الأوقات الناس على التوالي حتى خاطئة لهم.
دراسة حديثة تحكي قصة البلطجة الإلكترونية وآثارها على تصورات الشابات عن المدرسة والتعلم، وتبين أن من بين 160 من الإناث حوالي 12 سنة من العمر، وكان معظمها سلبا عند المشاركة في البلطجة - حتى لو كانت الفتوة أنفسهم. ولم يكن لدى الشباب نفس المشكلة.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتولكن بطبيعة الحال، بعد بناء التعاطف في الشباب، هناك العالم كله من البلطجة للنظر فيها.
التعاطف الذاتي والتعاطف قد يكونان مفتاحا لمستقبل أفضل وأكثر سلاما وازدهارا."في كثير من الأحيان، ال بونكلين هو" ليس من المضحك أن شخصا ما من أي وقت مضى يحب شخص الدهون "، ونادرا ما يتم تبين أن الناس الحقيقيين الذين يقودون حياة مثيرة للاهتمام، الوفاء"، ويقول أبريل.
"بمجرد أن أدركت كم من النعمة كان لي أن يكون لي فتاة الدهون قليلا أن يكون لها نماذج وشخصيات الحب أن أحب الذين كانوا مثلي، الذين لم يحاولوا باستمرار لتغيير أنفسهم، الذين يحبون أنفسهم، كنت أعرف أنني أريد أن تساعد على خلق لهم "، تقول صوفي.
ولكن هناك أمل.
وقالت دراسة أخرى سابقا، والأفراد، والاكتئاب أبدا لتنظيم مشاعرهم ببساطة عن طريق الانتظار لبعض الوقت، والشعور بالرحمة لأنفسهم، وقبول مشاعرهم، أو إعادة تقييم وضعهم. في جميع المجموعات، كان الناس الذين سنوا الرحمة الذاتية أقل الاكتئاب من كل منهم - حتى في الناس الذين لم يعانون من الاكتئاب.
التعاطف الذاتي والتعاطف قد يكونان مفتاحا لمستقبل أفضل وأكثر سلاما وازدهارا. وأبريل وصوفي تسعى إلى الحب الذاتي الجذري هو خريطة كنز لنا جميعا.
نحن نستحق أكثر بكثير من الشعور بالوحدة التي تتصارع مع انعدام الأمن لدينا، لدينا أجسام غريبة، غير متبلور، وأخطائنا الماضية. أبريل وصوفي هي أصوات في ظلمة لم نسمح لأنفسنا أن نرى.
الآن حان الوقت ليكون أفضل، أو، وربما للمرة الأولى، في محاولة.
أليسون كروب هو كاتب أمريكي، محرر، وروائي خيالي. بين المغامرات البرية، متعددة القارات، وقالت انها تقيم في برلين، ألمانيا. تحقق من موقعها على الويب هنا.
