ثيرداند الدخان: الأطفال، الأعراض، سيدس، الآثار، وأكثر
جدول المحتويات:
- ما هو التدخين السلبي؟
- ما هي الآثار الصحية للتدخين من التدخين؟
- الطريقة الأكثر فعالية لمنع التدخين غير المباشر هو تجنب التعرض تماما. إذا كنت من غير المدخنين، وهذا قد ينطوي على تجنب المنازل والمناطق المشتركة لأولئك الذين يدخنون. إذا كنت تدخن، التدخين من الدخان هو واحد من بين عدة أسباب يجب عليك الإقلاع عن التدخين.
- تدخين التبغ الثالث جديد نسبيا في عالم أبحاث دخان السجائر، ولكن الظاهرة نفسها هي أي شيء آخر. ومن المهم أيضا أن نلاحظ أن التدخين السلبي يتراكم مع مرور الوقت.
ما هو التدخين السلبي؟
يشير التدخين غير المباشر إلى التعرض المتبقي عبر الأسطح التي واجهت دخان السجائر. من المحتمل أن تكون معتادا على التعرض للتدخين السلبي الذي يحدث من استنشاق الدخان من شخص آخر باستخدام السجائر.
الدخان غير المباشر، من ناحية أخرى، يتعامل مع الأسطح التي تلمس لها بقايا النيكوتين عليها. قد تشمل هذه الأسطح:
>- الملابس
- الأرضيات
- الأثاث
- اللعب
- المركبات
- الجدران
الاتصال يمكن أيضا أن تحدث عند التنفس في بعض الغازات المتبقية على هذه الأسطح. يمكن أن يكون الدخان غير المباشر ساما بشكل خاص إذا كان يجمع مع الملوثات الداخلية الأخرى.
في حين أن التدخين السلبي خطير مثل تدخين السجائر نفسها، فإن التدخين من جانب ثالث يكتسب اهتماما بمخاطره الصحية أيضا.
مزيد من المعلومات حول التدخين السلبي وآثاره، وكذلك كيفية الوقاية من المخاطر الصحية المرتبطة بها.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتالآثار الصحية
ما هي الآثار الصحية للتدخين من التدخين؟
التدخين هو واحد من أسوأ المخاطر التي يمكن الوقاية منها بعد على صحتك. وفقا لجمعية القلب الأمريكية (أها)، السجائر لديها أكثر من 5 000 المواد الكيميائية. وكثير منها سامة. ومن الأمثلة على ذلك الزرنيخ والفورمالديهايد والقطران - العديد من المواد الكيميائية التي ستراها في مرافق التصنيع والتجهيز. مع مرور الوقت، يزيد التدخين من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والوفاة المبكرة.
ولكن تجنب التعرض للتدخين غير المباشر كمسجل غير طبيعي يمكن أن يكون أكثر صعوبة، خاصة إذا كان لديك أحد أفراد العائلة يدخن. والحقيقة هي أن التدخين السلبي الذي تركه شخص آخر يدخن يؤثر على الجميع في عائلتك من جميع الأعمار.
الآثار في الأطفال
هناك العديد من الآثار الصحية للتدخين الدخان في الأطفال. في الواقع، وفقا ل مايو كلينيك، والأطفال هم الأكثر عرضة لهذه الآثار. وذلك لأنهم أكثر عرضة للمس الأسطح ووضع الأشياء بالقرب من أنوفهم وأفواههم.
الأطفال الذين يتعرضون لدخان التبغ في المنزل أكثر احتمالا:
- الربو
- التهابات الأذن
- الأمراض المتكررة
- الالتهاب الرئوي
بالإضافة إلى ذلك، الأطفال الذين يكبرون مع الآباء والأمهات الذين يدخنون في زيادة خطر التدخين أنفسهم.
الرضع
يمكن أن يتأثر الرضع أيضا بالتدخين غير المباشر. وتشير إحدى الدراسات إلى أن التعرض للدخان هو واحد من أكبر عوامل الخطر لمتلازمة الموت المفاجئ للرضع (سيدس). عامل الخطر الكبير الآخر للدول الجزرية الصغيرة النامية هو موقف النوم غير لائق.
وبصرف النظر عن خطر الدول الجزرية الصغيرة النامية، يعرض التعرض للتدخين الدخان الرضع بعض المخاطر الصحية نفسها التي يتعرض لها الأطفال الأكبر سنا، بما في ذلك الأمراض المتكررة ومشاكل الجهاز التنفسي.
الآثار في البالغين
في حين أن البالغين ليسوا ضعفاء مثل الأطفال الرضع والأطفال المتناميين، فإن البالغين ليسوا بمنأى عن آثار التدخين غير المباشر.قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالسرطان في وقت لاحق من الحياة من التعرض المتكرر لسموم السجائر.
في حين أن سرطان الرئة هو أكبر خطر، فإن أها تلاحظ أيضا أن التعرض للدخان يمكن أن يؤدي إلى سرطان:
- المثانة
- عنق الرحم
- الكلى
- الفم
- البنكرياس
- الحلق < 999> في المدى القصير، يمكن أن يؤدي التدخين غير المباشر إلى المزيد من الأمراض والالتهابات. يمكنك أيضا السعال أكثر من المعتاد.
الآثار في النساء الحوامل
إذا كنت حاملا، فإن التعرض للتدخين الدخان قد يؤثر أيضا على الطفل الذي لم يولد بعد. سواء كنت تتنفس أو تلمس الأسطح مع المخلفات الكيميائية، كنت في خطر من تناول السموم من الدخان في مجرى الدم. هذا يمكن بعد ذلك نقل لأكثر من الجنين.
فحصت دراسة صغيرة آثار التعرض للتدخين الدخان على أنسجة الرئة الجرذ الجنينية. ووجدت أن بعض السموم في دخان السجائر تؤثر سلبا على تطور الرئة.
التعرض للطفل للتدخين غير المباشر قد يؤدي أيضا إلى أمراض الجهاز التنفسي بعد الولادة. وفقا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، والتدخين أثناء الحمل أيضا يزيد من خطر الدول الجزرية الصغيرة النامية.
إعلان
الوقايةكيف يمكنك منع الآثار الصحية للتدخين الدخان؟
الطريقة الأكثر فعالية لمنع التدخين غير المباشر هو تجنب التعرض تماما. إذا كنت من غير المدخنين، وهذا قد ينطوي على تجنب المنازل والمناطق المشتركة لأولئك الذين يدخنون. إذا كنت تدخن، التدخين من الدخان هو واحد من بين عدة أسباب يجب عليك الإقلاع عن التدخين.
لسوء الحظ، لا يمكن أن يكون التدخين بالدخان غير المباشر من السيارة أو المنزل. ترك النوافذ مفتوحة أو معجبيك على لن يرفع المخلفات الكيميائية من الأسطح. أنت أيضا لا يمكن أن تدخن في جزء واحد من منطقة ونتوقع أن تقتصر بقايا على هذا النحو. يمكن أن تنتشر بقايا من الملابس الخاصة بك والأسطح الأخرى في جميع أنحاء أجزاء أخرى من المنزل.
إذا كنت أنت أو منزلك قد تعرضت لدخان السجائر، فهناك خطوات يمكنك اتخاذها للتخلص من المخلفات التي تؤدي إلى التعرض للجلد. يمكنك:
غسل كل ما تبذلونه من الملابس.
- غسل جميع الفراش والبياضات.
- قم بمسح جميع الأسطح الصلبة.
- افرك العدادات والجدران والسقوف.
- الحصول على السجاد والبسط تنظيف مهنيا.
- تنظيف جميع اللعب.
- غسل جميع الأقمشة الأخرى حول منزلك، بما في ذلك الأثاث.
- وكقاعدة عامة، إذا كان المبنى يشمك مثل الدخان، فمن المحتمل أن تبقى بقايا على الأسطح وتحتاج إلى تنظيف شامل.
وهناك طريقة أخرى لمنع بقايا الغير من الانتشار إلى الآخرين وهي التأكد من أن المدخنين يغيرون ملابسهم ويغسلوا أيديهم في كثير من الأحيان. هذا مهم بشكل خاص قبل الاتصال مع الأطفال والرضع.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
خلاصة القولخلاصة القول
تدخين التبغ الثالث جديد نسبيا في عالم أبحاث دخان السجائر، ولكن الظاهرة نفسها هي أي شيء آخر. ومن المهم أيضا أن نلاحظ أن التدخين السلبي يتراكم مع مرور الوقت.
حتى يعرف الباحثون المزيد عن الدخان غير المباشر ومجموعة واسعة من المخاطر الصحية، وأفضل شيء يمكنك القيام به هو تجنب التعرض تماما. وهذا يعني أنه يجب عليك تجنب جميع أشكال دخان السجائر، بما في ذلك مباشرة وبدا.
إذا كنت مدخنا وتحتاج إلى مساعدة للإقلاع عن التدخين من أجلك وصحة أحبائك، راجع طبيبك للحصول على المشورة.
