فوائد زيت الزيتون على وجهك
جدول المحتويات:
- زيت الزيتون والعناية بالبشرة
- فوائد الجلد من زيت الزيتون
- كيف يمكنك استخدام زيت الزيتون على وجهك؟
- المخاطر والتحذيرات
- الوجبات الجاهزة
زيت الزيتون والعناية بالبشرة
زيت الزيتون، الذي يتم عن طريق الضغط على الزيتون واستخلاص زيتهم، يأتي في أشكال مختلفة ولديه العديد من الاستخدامات.
معظمنا يمتلك زجاجة من زيت الزيتون يجلس في خزائننا - مثالية للاستخدام في صلصة السلطة أو التقليب. فمن المحتمل أن معظم الناس لم تنظر في استخدامه لأي شيء آخر غير تعزيز عشاءهم. ولكن الناس يتطلعون بشكل متزايد نحو زيت الزيتون لفوائده كمرطب للوجه.
>في الواقع، وجدت دراسة واحدة أنه عندما طبق الباحثون زيت الزيتون على جلد الفئران التي تعرضت للأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تسبب السرطان، وزيت الزيتون عملت فعلا لمحاربة الخلايا المسببة للسرطان. وكانت معدلات الأورام أقل بكثير في الفئران التي كان زيت الزيتون تطبيقها على جلدهم.
AdvertisementAdvertisementفوائد
فوائد الجلد من زيت الزيتون
انها غنية بالفيتامينات
زيت الزيتون لديه بعض الفوائد ذكرت للجلد. وفقا للزيتون الدولي، زيت الزيتون لديه العديد من الفيتامينات، بما في ذلك A، D، و K، وكذلك فيتامين E.
لديه خصائص مضادة للأكسدة
زيت الزيتون هو أيضا مضاد للأكسدة، لذلك قد يساعد على منع أو عكس الضرر من الأشعة فوق البنفسجية المسببة للسرطان. لديها تركيز عال جدا من عنصر يسمى السكوالين بالمقارنة مع أنواع أخرى من الدهون والزيوت التي يأكلها البشر عادة. السكوالين هو ما يعطي زيت الزيتون دفعة إضافية مضادات الأكسدة.
يرطب ويحارب البكتيريا
إذا كنت عرضة لعلاج حب الشباب، فإن استخدام الصابون المصنوع من زيت الزيتون قد يساعد على تقليل حب الشباب عن طريق قتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب. ومن المعروف أيضا زيت الزيتون لترطيب وترطيب بشرتك.
إعلانيستخدم
كيف يمكنك استخدام زيت الزيتون على وجهك؟
غالبا ما يستخدم زيت الزيتون كعنصر في منتجات غسل الوجه. هناك مستحضرات التجميل التي لها قواعد زيت الزيتون. ويمكن أيضا أن تكون موجودة في بعض الصابون، يغسل الجسم، والمستحضرات.
من الممكن استخدام زيت الزيتون كمرطب دون أي مكونات إضافية من خلال تطبيقه مباشرة على بشرتك. من هناك، يمكنك طمس أي زيت زائد مع منشفة أو قطعة قماش. قد يكون من المفيد بشكل خاص استخدام زيت الزيتون كمرطب بعد التعرض للشمس أو التعرض لحروق الشمس.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتالمخاطر والتحذيرات
المخاطر والتحذيرات
في حين أن زيت الزيتون قد يكون مفيدا في بعض النواحي، فقد أشارت دراسات أخرى إلى أنه إذا كان لديك حساسية الجلد، وخاصة الجلد الدهني أو حالة الجلد مثل التهاب الجلد ، قد لا يكون زيت الزيتون الخيار الأفضل. ووجدت إحدى الدراسات أن زيت الزيتون جعل بعض الحالات الجلدية أكثر سوءا بالنسبة للبالغين، وأوصى بأن يتجنب الآباء استخدام زيت الزيتون على أطفالهم. إذا كان لديك حساسية الجلد، لا اختبار الحساسية قبل تطبيقه على وجهك.فرك كمية صغيرة الحجم على الساعد الخاص بك مع العلامة التجارية من زيت الزيتون التي كنت تخطط لاستخدامها. إذا لاحظت أي رد فعل في 24 إلى 48 ساعة، وينبغي أن تكون آمنة للاستخدام.
وربطت دراسة أخرى أن استخدام الزيوت الطبيعية، بما في ذلك زيت الزيتون، على الرضع قد تسهم في الواقع لهم تطوير الأكزيما في وقت لاحق من الحياة. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان لديك تاريخ عائلي من الأكزيما.
زيت الزيتون هو زيت ثقيل ولا يمتص بسهولة في الجلد. يمسح الزائدة النفط لمنع انسداد المسام أو محاصرة البكتيريا. اختر منتج عالي الجودة لا يحتوي على مواد مضافة أو مواد كيميائية.
إعلانالوجبات الجاهزة
الوجبات الجاهزة
إذا كنت ترغب في استخدام زيت الزيتون على وجهك، فقط تذكر أن المسائل ذات الجودة. كن حذرا من مزيج النفط بدلا من زيت الزيتون النقي. ووجدت إحدى الدراسات أن بعض الماركات الشعبية لزيت الزيتون لم تستوف المعايير الفعلية لما يجب أن يكون عليه زيت الزيتون.
يمكن أن يدمر زيت الزيتون أثناء النقل إذا تعرض للحرارة المفرطة أو الضوء أو الأكسجين. يمكن أن تتأثر جودة زيت الزيتون إذا استخدمت الزيتون المتضررة أو الناضجة في إنتاجها أو إذا تم تخزين النفط بشكل غير صحيح. ابحث عن ملصق يحمل شهادة من المجلس الدولي للزيتون على زجاجة زيت الزيتون. وعند استخدام زيت الزيتون على وجهك، تأكد من اختبار رد فعل بشرتك على زيت الزيتون على جزء صغير من بشرتك أولا.
