هو انخفاض التيستوستيرون يسبب الاكتئاب؟
جدول المحتويات:
- ما هو التستوستيرون؟
- يبرز
- لماذا هرمون تستوستيرون منخفض؟
- أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون < انخفاض T يمكن أن يؤدي إلى العديد من التغييرات في حياتك الجسدية والعاطفية. قد يكون أكبر الفرق الرغبة الجنسية والوظيفة. ليس من غير المألوف بالنسبة للرجال الذين يعانون من انخفاض T تجربة انخفاض كبير في حملة الجنس. قد تجد الانتصاب أكثر صعوبة لتحقيق والحفاظ على أو قد تواجه العقم.
- الاكتئاب والقلق والتهيج والتغيرات المزاجية الأخرى شائعة في الرجال والنساء مع T. منخفضة ولكن الباحثين ليسوا متأكدين من الأسباب الارتباط. العلاج التستوستيرون يمكن أن تعزز مزاج كثير من الناس مع انخفاض T، وخاصة كبار السن.
- أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
- يمكن أن يساعدك طبيبك في تحديد طريقة التسليم الأفضل لنمط حياتك ومستوى صحتك والتغطية التأمينية.
- حالما يتم تأسيس العلاج، يمكن حل الجانب المادي للمعادلة، ولكن الأعراض النفسية تبقى في بعض الأحيان. لحسن الحظ، هناك علاج لذلك أيضا.
ما هو التستوستيرون؟
يبرز
- وجود انخفاض التستوستيرون (منخفض T) يمكن أن يسبب الأعراض الجسدية والعاطفية في كل من الرجال والنساء.
- هناك ارتباط مؤكد بين الانخفاضات في مستويات هرمون التستوستيرون والاكتئاب.
- خيارات العلاج والدعم متاحة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب وأعراض أخرى من انخفاض T.
التستوستيرون هو هرمون ذكر يسمى الاندروجين.
- قوة العضلات
- محرك أقراص الجنس
- كثافة العظام
- توزيع الدهون في الجسم
- إنتاج الحيوانات المنوية
على الرغم من أن التستوستيرون مصنف كهرمون ذكر، ولكن، في تركيزات أقل من الرجال.
انخفاض التستوستيرون (منخفض T) في الرجال والنساء يمكن أن يسبب عددا من الأعراض الجسدية والعاطفية، بما في ذلك الاكتئاب.
أنواع
لماذا هرمون تستوستيرون منخفض؟
انخفاض T يعرف باسم قصور الغدد التناسلية. قصور الغدد التناسلية الأولية هي مشكلة مع الخصيتين، والأجهزة التي تنتج التستوستيرون.
الرجال الذين يعانون من إصابة الخصية قد يعانون من قصور الغدد التناسلية الأولية، والتي يمكن أن تسببها:
يحدث قصور الغدد التناسلية الثانوي عندما لا تتلقى الغدة النخامية إشارات لجعل المزيد من هرمون التستوستيرون. يمكن أن تشمل الأسباب لهذا الفشل الإشارات:
- الشيخوخة العادية
- هيف
- الإيدز
- السل
- السمنة
- استخدام الأدوية الأفيونية
التستوستيرون
أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون < انخفاض T يمكن أن يؤدي إلى العديد من التغييرات في حياتك الجسدية والعاطفية. قد يكون أكبر الفرق الرغبة الجنسية والوظيفة. ليس من غير المألوف بالنسبة للرجال الذين يعانون من انخفاض T تجربة انخفاض كبير في حملة الجنس. قد تجد الانتصاب أكثر صعوبة لتحقيق والحفاظ على أو قد تواجه العقم.
التستوستيرون أيضا يلعب دورا في العظام وقوة العضلات. عندما هبوط مستويات الهرمون الخاص بك، فمن المحتمل أن تفقد العظام والكتلة العضلية، وكنت قد اكتساب الوزن. هذه التغيرات يمكن أن تضعك في خطر أكبر لأمراض القلب والسكري وهشاشة العظام.
الرجال من جميع الأعمار يمكن أن يعاني من انخفاض T، لكنه أكثر شيوعا في كبار السن.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
منخفض T و الاكتئابمنخفض T و الاكتئاب
الاكتئاب والقلق والتهيج والتغيرات المزاجية الأخرى شائعة في الرجال والنساء مع T. منخفضة ولكن الباحثين ليسوا متأكدين من الأسباب الارتباط. العلاج التستوستيرون يمكن أن تعزز مزاج كثير من الناس مع انخفاض T، وخاصة كبار السن.
هل هو منخفض T أو هو الاكتئاب؟
الأعراض المشتركة لانخفاض T والاكتئاب يمكن أن تجعل التشخيص صعبة. لتعقيد الأمور، الاكتئاب، صعوبة التفكير، والقلق هي أيضا علامات طبيعية للشيخوخة.
الأعراض الشائعة في كل من T والاكتئاب تشمل ما يلي:
التهيج
- القلق
- الحزن
- القرص المنخفض
- مشاكل في الذاكرة
- مشكلة في التركيز
- مشاكل في النوم <999 > الأعراض الجسدية من انخفاض هرمون التستوستيرون والاكتئاب، ومع ذلك، تميل إلى أن تكون مختلفة. الناس الذين يعانون من الاكتئاب ولكن لديهم مستويات هرمون طبيعية عموما لا يعانون من تورم الثدي وانخفاض كتلة العضلات والقوة التي ترتبط مع انخفاض T.
- وغالبا ما تتمحور المظاهر الفيزيائية للاكتئاب حول الصداع وآلام الظهر.
إذا شعرت أنت أو أحد أفراد أسرته بالأزرق، أو شعرت بالعرق، أو ببساطة لا نفسك، فقم بتحديد موعد مع طبيبك. الفحص الجسدي وعمل الدم يمكن أن يساعد في تحديد ما إذا كانت مستويات هرمون تستوستيرون طبيعية، أو إذا كنت تعاني من نقص الاندروجين.
في النساء
منخفضة T و النساء
الرجال ليسوا الوحيدين الذين قد تظهر انخفاض في الصحة النفسية عند انخفاض مستويات هرمون الأساسية. ووجدت إحدى الدراسات أن النساء اللواتي لديهن نسبة T منخفضة غالبا ما يعانين من الاكتئاب. يتم تشخيص الإناث منخفضة T ومعالجتها في المقام الأول في النساء الذين يعانون من فترة ما حول سن اليأس أو بعد سن اليأس.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
العلاج
خيارات العلاجالعلاج بالهرمونات البديلة هو خيار العلاج الذي يساعد على استعادة مستويات هرمون تستوستيرون طبيعية. الاصطناعية التستوستيرون متاح في عدة أشكال مختلفة. الخيارات الأكثر شيوعا تشمل الحقن، والبقع التي ترتديها على بشرتك، وهلام موضعي أن الجسم يمتص من خلال الجلد.
يمكن أن يساعدك طبيبك في تحديد طريقة التسليم الأفضل لنمط حياتك ومستوى صحتك والتغطية التأمينية.
أدفرتيسيمنت
الدعم
الدعمفي بعض الرجال، انخفاض T قد يؤثر على الثقة بالنفس والرفاهية البدنية. الأرق، ومشاكل الذاكرة، والتركيز المتاعب التي قد تصاحب T منخفضة قد تكون جميعها عوامل مساهمة.
حالما يتم تأسيس العلاج، يمكن حل الجانب المادي للمعادلة، ولكن الأعراض النفسية تبقى في بعض الأحيان. لحسن الحظ، هناك علاج لذلك أيضا.
وغالبا ما تستخدم تمارين التنفس والتأمل مدرك لمشاكل النوم والقلق. التركيز على كل التنفس يساعدك على الاسترخاء، ويمكن أن تساعدك على إفراغ عقلك من الأفكار السلبية.
كتابة الصحف هو وسيلة لبعض الناس لتنظيم أفكارهم ومشاعرهم. كتابة ما يدور في ذهنك في وقت محدد كل يوم، أو كلما كنت أشعر بأن ذلك. في بعض الأحيان مجرد الحصول على أفكارك على الورق يساعدك على الشعور على نحو أفضل.
انخفاض T يؤثر على الجميع بشكل مختلف. قد يكون العلاج السلوكي المعرفي أيضا في النظام إذا كنت تواجه مشكلة في التعامل مع الأعراض النفسية من انخفاض T. A المعالج يمكن أن تساعدك على تطوير تقنيات التكيف.
أيضا، يمكن أن يكون المريض والتفاهم وسيلة رائعة لإظهار الدعم لصديق أو أحد أفراد العائلة أو شريك التعامل مع انخفاض T.
