كريس فريمان: أفكار خاطفة حول فانكوفر 2010
جدول المحتويات:
الدفعة الأخيرة من بلدي دورة الالعاب الاولمبية الشتوية المحادثات مع متزلج عبر البلاد كريس فريمان. كان لديه مرض السكري من النوع 1 وكان أفضل أمل أميركا لميدالية في رياضته في فانكوفر هذا العام - ولكن للأسف، الأمور لم تسير على ما يرام لكريس هذه المرة. عانى من انخفاض بغ في 15K، أفضل حدث له. سقطت وراء بكثير في 30K. وانتهى بهم المطاف من التسرب من ال 50 ك الأحد الماضي، مع اقتراب دورة الالعاب الاولمبية.
تحدثت معه على الهاتف في ذلك اليوم، حيث حاول سائقه التنقل في طريقه إلى المطار من خلال حشود من الأولمبيين المبهجين.
دم) كريس، إذا كان هناك أي وقت مضى عندما شعرت لعن من مرض السكري، وأعتقد أنه سيكون الآن …؟
كف) كل شيء هو أنه يمكنك أن تفعل أي شيء مع مرض السكري، ولكن في بعض الأحيان هو أصعب.
هذا الأسبوع تأثرت إحدى الأجناس بداء السكري، ولكن من الصعب أن نقول مدى تأثر الآخرين بها. لدي إجابات قليلة جدا حول ما حدث من خطأ في الوقت الحالي. كنت أجلس مع مدربي لمدة ساعتين متتاليتين نتحدث عنه …
إن مرض السكري يلقي بالتأكيد متغيرا آخر في هذا المجال، ولكنه تحد سأواصل معالجته.
يجب أن يكون من الصعب حقا معرفة أين يخرج مرض السكري من العوائق وغيرها من العوائق التي تحول دون تحقيق الأداء الأمثل؟
حسنا، (يوم الأحد) لم يكن لدي أي مشاكل مرض السكري على الإطلاق. شعرت فقط مثل كنت أركض على فارغة.
ليس لدي أي ندم حول الانتهاء من سباق (15k) بعد ذلك منخفضة، ولكن لم أكن أشعر بنفس الشيء منذ ذلك الحين.
لقد كنت سباقات للتزلج مع مرض السكري على مدى السنوات ال 10 الماضية، ولقد كان معظم اهتمام وسائل الاعلام من أي وقت مضى في الأسبوعين الماضيين. وكان أسوأ وقت في حياتي المهنية. هذا أمر مؤسف، لأن هذه ليست الرسالة التي أريد أن أرسل إلى هناك - أن مرض السكري يجعل من المستحيل.
أنا فوضت الجلوكوز في الدم مرة واحدة وغير ذلك، كنت مجرد شقة وسيئة.
لقد قلت أنك لا تريد أن تكون "دنف" (لم تنته) في دورة الالعاب الاولمبية، ولكنك لم تكتمل سباق 50K النهائي يوم الاحد. ماذا حدث؟
السبب توقفت عن هذا السباق لم يكن لا أستطيع الاستمرار. كان واضحا فقط في منتصف الطريق أن فرص تسجيل الميدالية ذهبت، والتنافس على لا شيء فقط لا معنى له. شعرت بالخروج من الشكل - وكنت استنزفت عاطفيا وجسديا.
ما هي الخطوة التالية بالنسبة لك؟
لقد قررت مدربتي وأنا أفضل ما لدي إذا ذهبت إلى ديارنا الآن، بدلا من الذهاب إلى حدث كأس العالم في فنلندا. لقد كان هذا الأسبوع مرهقا. وكانت السباقات الثلاثة الأخيرة حتى الآن بعيدا عن العلامة بالنسبة لي، ونحن لا نرى أي نقطة في بلدي استمرار الآن.
سأذهب إلى مواطني الولايات المتحدة في ولاية ماين في نهاية شهر مارس. وأعتقد أنني يمكن أن تتحول الزاوية والعودة إلى الشكل في ذلك الوقت.
حصلت على البرد بعد السباق الماضي. أشعر أنني عرضة للمرض في الوقت الراهن. وأنا لست في أفضل إطار للعقل الآن. مجرد الذهاب إلى المنزل والحصول على العودة في الشكل هو أفضل - النوم في سريري.
ومع ذلك، يجب أن تكون تجربة العمر. ماذا كان مثل مجرد أن تكون في دورة الالعاب الاولمبية؟
المنظمة كانت كبيرة. كانت القرية الأولمبية كبيرة. انها دائما مذهلة ليكون حول الرياضيين كبار من جميع أنحاء العالم - دائما جو جيد. أنا فقط أتمنى لو كنت قد أضافت أكثر قليلا.
ولكن غاري هول الابن (السباح الاولمبي مع مرض السكري من النوع 1) يقول ان الخيارات الغذائية هناك تحديا خاصا لمرضى السكر …؟
هذه المرة حول الطعام كان جيدا جدا. على أي حال أنا اعتدت على الحاجة إلى اتخاذ خيارات متأنية مع طعامي. ولكن هذا كان بالتأكيد قضية بالنسبة لي في تورينو.
انها دائما محبطة قليلا لأنني حوالي المئات من الرياضيين الذين يعانون من الجوع وليس لديهم للتفكير في شيء من ذلك. يمكن أن أسفل كوارت من غاتوريد في كل مرة ولا تفكر مرتين.
ما هي بعض التحديات الخاصة لمرض السكري والتدريب مع الرياضيين الآخرين الذين ليسوا كذلك؟
إنها صفقة مختلفة. في بعض الأحيان أنا لا ننظر في زملائي في الفريق مع الحسد عند الانتهاء من تجريب وأنها سوط من شريط السلطة وربع من غاتوريد وأسفل ذلك في حوالي ثلاث دقائق. هذا حوالي 115 الكربوهيدرات هناك، وأنا فقط لا يمكن أن تفعل ذلك بهذه الطريقة.
ما هو صعب حقا عندما كنا على الطريق. أصعب شيء هو تحقيق التوازن بين الغذاء والاحتياجات الأنسولين بين السباق من الصعب ما أستطيع لمدة 2 أيام ثم يجلس على متن طائرة الذهاب إلى حدثنا المقبل. مستويات النشاط مختلفة جدا و الأنسولين يحتاج إلى تغيير بسرعة.
هل سيتم استخدام بعض الأدوات الجديدة عندما تحصل على سباق مرة أخرى في وقت لاحق من هذا الشهر؟
أدركت أن معظم التدريب الخاص بي ومعظم البيانات الخاصة بي بنيت حول سباق 15K - الذي كان إلى حد بعيد الأكثر مخيبة للآمال كان لي هنا. سنعمل على إجراء بعض الاختبارات الجديدة، وسأحصل على يدي على سغم في أقرب وقت ممكن، واستخدام ذلك على أفضل وجه ممكن.
ماذا عن التواصل مع الرياضيين السكريين الآخرين - مثل راكبي الدراجات التنافسية و ترياثليتس - لمشاركة استراتيجيات سغم؟
أنا منفتح على أي شيء في هذه المرحلة. ذلك يعتمد حقا على المستوى الذي كانوا المتنافسة. انها ليست مجرد حول الانتهاء من السباق. أريد أن أقود والفوز السباقات.
هل كان التحول إلى مضخة أومنيبود خيارا جيدا بالنسبة لك؟
أشعر بالتأكيد في هذه المرحلة أنني لم تعلم كيفية استخدامها بشكل صحيح في الأحداث 30K و 50 K.
إذا ارتكبت خطأ فكانت أنه بمجرد أن أحصل على 15K، اعتقدت أنه سيكون مجرد اختلاف من ذلك. ولكن مرتين المسافة يتغير حقا احتياجات الأنسولين الخاص بك.
و بود يبقى على دون أي مشكلة؟
نعم. أنا دائما يحلق المنطقة التي وضعت على لتعظيم التصاق.أنا دائما دائما الكحول المنطقة لإزالة أي زيوت الجسم.
أنا ارتداء الحجاب على صدري في بعض الأحيان، على بيكس العلوي. أنا لم ألاحظ أي اختلافات في الامتصاص بين ذراعي وصدر.
يجب أن تعرف أنك لا تزال مصدر إلهام لنا جميعا مع مرض السكري! يجب أن تشعر بالرضا عن جهودكم …
أشعر بالرضا حيال ذلك، ولكني أحاول أبدا أن أفكر في نفسي كشخص "مصاب بالسكر". أنا لا أحب أبدا أن أفكر، "أنا أفعل موافق لمرضى السكري. "
مرض السكري هو جزء من من أنا، ولكنها ليست الطريقة التي أعرف نفسي. ليس لدي شك يذكر في أنني سأعود إلى دورة الألعاب الأولمبية في أربع سنوات، وسيكون لدي المزيد من المعلومات في المرة القادمة.
هل ستستمر في العمل كسفير للنوايا الحسنة في إيلي ليلي؟
أود كثيرا أن تواصل العلاقة مع ليلي. أحب أن يرسلوني إلى المخيمات الصيفية للسكري. وضعوني في وضع يسمح لهم بإحداث فرق.
وكنت تستخدم منتجاتها؟
لقد تم استخدام الأنسولين هومالوغ لمدة 10 سنوات وليس لدي أي خطط لتغيير في هذه المرحلة.
وأنا أعلم أن هذه لحظة صعبة بالنسبة لك. هل لديك أي شيء خاص لتقوله لمجتمع السكري؟
أريد فقط أن أكرر أن وجود نتيجة أعلى في التزلج عبر البلاد ينطوي على العديد من المتغيرات، والسكري هو واحد فقط منهم. أنا لا إلقاء اللوم على الإطلاق. أشياء أخرى ذهبت أوري. في بعض الأحيان كنت تبذل قصارى جهدكم وأنها لا تزال فقط لا يحدث - وهذا ما حدث هذا الأسبوع.
شكرا لك مرة أخرى صريحة جدا، كريس. نأمل أن تكون على علم بأنك حقا مصدر إلهام للأشخاص ذوي الإعاقة في جميع أنحاء هذا البلد، وما بعده.
تنويه
يتم إنشاء هذا المحتوى لمرض السكري، وهي مدونة صحة المستهلك تركز على مجتمع السكري. لا تتم مراجعة المحتوى طبيا ولا يلتزم بإرشادات تحرير هيلثلين. لمزيد من المعلومات حول شراكة هيلثلين مع منجم السكري، الرجاء الضغط هنا.
