جيت لاغ، سنشاين، أند ديث أوف أتكينز فاد

وصلنا إلى البيت بعد ظهر أمس. كنت أكثر من الليلة الماضية مما يجعل عصير الليمون و ي & J السندويشات ل كيديس المتخلفة طائرة. واليوم أنا قد حصلت على ما بعد عبر المحيط الأطلسي رحلة التفاف حول الصداع الذي يجعل من الصعب معرفة ما كنت تفعل الآن فقط … فقط الآن … فقط … الآن.

نشر، نعم … لذلك أعتقد أنني يجب أن تبدأ مع سريعة جدا عطلة الأوروبي التفاف. أطفال: A +، الطقس: B +، الزفاف: A +، مرض السكري الرعاية: B-. هذا هو متوسط ​​A-ناقص. جدير بالثناء، وتحسن كبير عن العام الماضي C- شيء. مع الشمس مشرقة تقريبا كل يوم، ورأى في القلعة شعر وكأنه خرافة حقيقية. وكان الاستقبال على شرفة مشمسة تطل على ما شعرت كل من الريف الألماني مع فرقة موسيقى الجاز زيب اللعب كل شيء من المفضلة أومباه إلى تشاتانوغا تشو تشو.

أقيمت شنديج مساء في مطحنة تاريخية مع مطعم مع سقوف منخفضة وبناء شعاع الثقيلة التي جعلتك تشعر وكأنك كنت تسير مرة أخرى في الوقت المناسب. كان هناك رقعة صغيرة من الأرضيات الصلبة في الزاوية كل ما كنا بحاجة إلى صخرة الليل بعيدا. في الواقع، الآباء والأمهات أننا، واحد منا يمكن حقا صخرة ليلة بعيدا، في حين ذهب الآخر إلى المنزل لوضع كيديس على السرير. وفاز، لأنه كان له الزفاف شقيق، بعد كل شيء. ولكن الأطفال استمر فعلا حتى منتصف الليل الماضي (هبطت على الكراسي يراقبني الرقص)، لذلك كان ليلة كبيرة خارج ل موي، اسمحوا لي أن أقول لك!

من الصعب وصف التجربة اليومية. الحياة أبطأ، ولكن لا تزال مثيرة للحدث. يبدو أن الناس لديهم المزيد من الوقت لبعضهم البعض، لتناول وجبات الطعام، والقهوة الطويلة، والقراءة، والتسوق مع الرعاية، وعشرات الأشياء الأخرى التي لا يبدو أن تناسب في أيامنا المحمومة - على الأقل هنا في ولاية كاليفورنيا، حيث الحياة مريحة ولكن هرع جدا.

على جبهة السكري، أنا حقا جعلت اثنين فقط "الأخطاء": 1) الكثير من لانتوس، على ما يبدو، كما كان لدي بانتظام ليلا أو في الصباح الباكر أدنى مستوياته التي تتطلب تعثر حول غرفة غير مألوفة بحثا عن الجلوكوز والوجبات الخفيفة معبأة في بعض سستة مقصورة، في مكان ما؛ و 2) لا يكفي شرائط الاختبار. وبطبيعة الحال، إذا كان لي أن تحمل شيء، كان يجب أن يكون أغلى من الكثير من مرض السكري العرض. أنفق 40 يورو على علبة واحدة، والتي عادة ما تشتري لي قيمة ثلاثة أشهر (!)، والتي أشك على نحو خطير أن خطتي الصحية سوف تهتم لتسديد، على الرغم من أنني جلبت المنزل جميع الأوراق فقط ل قياس جيد.

و، على مذكرة لا علاقة لها تماما، وأنا متأكد من أنني لست الوحيد الذي "قال لك ذلك" على شفتي: شعب أتكينز تسويق بقوة كل تلك الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات لديها أفلس! ألم يكنوا على بينة من القاعدة الأساسية للاستثمار التي تقول "لا تراهن البنك على نظام غذائي بدعة"؟ منذ متى كانوا يعتقدون أن أمريكا يمكن أن تبقى بعيدا عن الخبز والبطاطا المقلية، حقا؟كما أننا نعول الكربوهيدرات كوسيلة للحياة معرفة والتوازن هو مفتاح النجاح "الحمية" تأتي وتذهب، في حين أن "نمط الحياة" المستدام حفظ الكربوهيدرات في الاختيار هو مثل علاقة طويلة الأجل: الكثير من العمل، ولكن أيضا القوة التي يمكن أن تجعل حياتك أفضل بكثير مما كان عليه.

بما فيه الكفاية الصبح الشعرية. أنا خارج السرير.

تنويه : المحتوى الذي تم إنشاؤه من قبل فريق الألغام مرض السكري. لمزيد من التفاصيل انقر هنا.

تنويه

يتم إنشاء هذا المحتوى لمرض السكري، وهي مدونة صحة المستهلك تركز على مجتمع السكري. لا تتم مراجعة المحتوى طبيا ولا يلتزم بإرشادات تحرير هيلثلين. لمزيد من المعلومات حول شراكة هيلثلين مع منجم السكري، الرجاء الضغط هنا.