مشية غير مستقرة

المشي هو عادة حركة سلسة تم إنشاؤها عن طريق وضع قدم واحدة أمام الآخر. إلا إذا كنت المشي على سطح غير مستو، يجب أن يشعر نمط المشي الخاص بك ثابتة وحتى. ومع ذلك، نمط المشي الخاص بك لم يعد سلسا إذا كان لديك غير مستقرة … اقرأ المزيد

ما هو مشية غير مستقرة؟

المشي هو عادة حركة سلسة من خلال وضع قدم واحدة أمام الآخر. إلا إذا كنت المشي على سطح غير مستو، يجب أن يشعر نمط المشي الخاص بك ثابتة وحتى. ومع ذلك، نمط المشي الخاص بك لم يعد سلسا إذا كان لديك مشية غير مستقرة. قد يكون خلط، متفاوتة، أو يشعر غير مستقر خلاف ذلك.

"مشية غير مستقرة" لديها العديد من الأسباب المحتملة التي تتراوح بين مؤقتة إلى طويلة الأجل. مشية غير مستقرة يمكن أن تزيد من خطر السقوط والإصابة، لذلك فمن المهم للحصول على مساعدة طبية لأسباب أكثر خطورة من هذه الأعراض.

قد يصف الأطباء أيضا مشية غير مستقرة مثل مشية "عتيقة". وهذا يعني أن الشخص يسير بطريقة غير طبيعية أو غير منسقة أو غير مستقرة.

ما هي أعراض مشية غير مستقرة؟

مشية غير مستقرة يمكن أن تشمل عدة أعراض مختلفة. ومن الأمثلة على ذلك:

الدوخة أو الدوار عند المشي
خلط عند المشي
عدم الاستقرار، أو تفتقر إلى التوازن
متقلب

الأشخاص الذين يعانون من مشية غير مستقرة بشكل مزمن غالبا ما يكون لها موقف واسع عند المشي. قد يسيرون ببطء ويظهرون الحذر عند المشي، بل وربما يتعثرون.

ما الذي يسبب مشية غير مستقرة؟

العديد من الاضطرابات والعوامل المساهمة تسبب مشية غير مستقرة. وفقا ل كليفلاند كلينيك، غالبا ما تكون هناك أسباب متعددة لمشية غير مستقرة. وتشمل هذه:

الكحول التسمم
عدم انتظام ضربات القلب
سرطان عنق الرحم
فشل القلب الاحتقاني
مرض الشريان التاجي
الهذيان
الخرف
مرض السكري
اضطرابات القدم > النقرس
ضعف السمع
اعتلال الدماغ الكبدي
فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) الاعتلال العصبي -associated
فرط
الغدة الدرقية
قطني تضيق العمود الفقري
التصلب المتعدد
وضعف العضلات أو ضمور
انخفاض ضغط الدم الانتصابي
هشاشة العظام
هشاشة العظام
مرض باركنسون
أمراض الشرايين الطرفية (PAD)
الاعتلال العصبي المحيطي
اضطرابات النوم
السكتة الدماغية
تعاطي المخدرات
الانسداد التجلطي مرض
بولينا
اضطرابات الدهليزي
ضعف البصر
ويرتبط نقص فيتامين B12
أخذ أربعة أو أكثر من الأدوية في وقت أيضا مع زيادة خطر لمشية غير مستقرة. ترتبط الأدوية والوصفات الطبية مثل هذه أيضا مع زيادة خطر لمشية غير مستقرة:

مدرات البول

المخدرات
مضادات الاكتئاب
المؤثرات العقلية
الديجوكسين
مضادات
antiarrhythmics
عندما يمكنني طلب المساعدة الطبية من أجل مشية غير مستقرة؟

ابحث عن عناية طبية فورية إذا واجهت فجأة مشية غير مستقرة مع أي من الأعراض التالية:

سقوط مع إصابات أو سقوط على رأسك

لا يمكن أن يتكلم بوضوح
صعوبة في التنفس
دوخة
تدلى على جانب واحد من الوجه
فقدان المثانة أو الأمعاء السيطرة
يحدث بعد إصابة في الرأس
شديدة، والصداع الخفقان
الارتباك المفاجئ
خدر مفاجئ في واحد أو أكثر من أجزاء الجسم
حدد موعدا لرؤية الطبيب إذا كنت قد شهدت مؤخرا سقوط أو مشية غير مستقرة لديك يجعلك تشعر كما لو كنت قد تقع. اتخاذ الإجراءات أمر حيوي لإبقائك آمن والحد من خطر الإصابة في المستقبل.

كيف يتم تشخيص مشية غير مستقرة؟

سيقوم طبيبك أولا بأخذ تاريخ طبي ويسألك عن الأدوية التي تتناولها. ومن المهم أيضا أن تبلغ إذا كان لديك تاريخ من السقوط أو بالقرب من السقوط، وكذلك أي تاريخ استهلاك الكحول أو استخدام العقاقير الترفيهية.

سيقوم طبيبك أيضا بتقييم مشية الخاص بك لعرض كيف تسير. قد يطلب منك المشي إلى كعب. الاعتبارات الأخرى هي موقف، طول الخطوة، وإذا كنت بحاجة إلى مساعدة عند المشي.

قد يصنف طبيبك مشيةك باستخدام مقياس يعرف بمقياس تصنيف الوظیفة الوظیفیة. هذا المقياس معدل المشي الخاص بك على مقياس من صفر إلى خمسة، مع خمسة يجري الشخص الذي يمكن أن المشي بشكل مستقل ودون مساعدة من الآخرين.

سيختبر الطبيب بعد ذلك إذا كان لديك أعراض ذات صلة قد تتطلب اختبارات إضافية. ويمكن أن تشمل هذه:

فحص ضغط الدم في وضع الكذب، والجلوس، والوقوف

اختبار الدم لمستويات الهيموجلوبين، وظيفة الغدة الدرقية، الشوارد، الجلوكوز في الدم، وفيتامين B12 الاختبارات
اختبار وظيفة الإدراك
الاكتئاب فحص
اختبارات السمع
اختبارات الرؤية
تختلف طرق الاختبار والتشخيص لأن هناك أسباب عديدة لمشية غير مستقرة.

كيف يتم التعامل مع مشية غير مستقرة؟

علاج مشية غير مستقرة يعتمد على أسبابه.

التهاب المفاصل

قصور الغدة الدرقية
ارتفاع ضغط الدم الانتصابي
مرض باركنسون
اضطرابات الإيقاع
نقص فيتامين B12
قد تتطلب بعض الحالات عملية جراحية لتصحيح سبب مشية غير مستقرة. وتشمل هذه الحالات العمود الفقري، مثل تضيق العمود الفقري القطني.
يمكن أن تشمل العلاجات الأخرى السمع لمشاكل السمع أو العصي أو المشوا للمساعدة في المشي، وتصحيح الرؤية من خلال النظارات أو وصفة النظارات الجديدة. بعض الناس قد تستفيد حتى من خدمات العلاج الطبيعي التي تساعدهم على تعلم كيفية المشي مع مشكلة القدم، مثل خدر القدم.

ماذا يمكنني أن أفعل في المنزل لعلاج مشية غير مستقرة؟

لأن مشية غير مستقرة يزيد من خطر السقوط، فمن المهم لتقييم منزلك. إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها:

احرص على إزالة جميع الكائنات من الممرات. وتشمل الأمثلة الأحذية والكتب والملابس والأوراق.

تأكد من أن الممرات الخاصة بك مضاءة جيدا.قد ترغب في وضع أضواء ليلية في منافذ الحائط لضمان أن مسارك مرئي.

ضع حصائر نونسليب على أرضية حوض الاستحمام الخاص بك وكذلك حيث كنت خطوة خارج الحوض. يمكنك أيضا وضع نونسكيد، شرائط لاصقة على أرضية الحوض.
دائما ارتداء الأحذية نونسكيد عند المشي داخل منزلك للحد من خطر سقوط الخاص بك.
حافظ على مصباح يدوي على السرير الخاص بك واستخدامه إذا كنت بحاجة إلى الحصول على ما يصل في الليل.
كتب بواسطة: راشيل نال، رن، بسن
ميديكال ريفيو بتاريخ ماي 19، 2015 من قبل ستيفين كيم، مد

أرتيكل سورسز:

تشوهات المشية. (2015). تم الاسترجاع من هتب: // stanfordmedicine25. ستانفورد. ايدو / the25 / مشية. هتمل

طاقم عيادة مايو. (2014، 28 مايو). مرض الشلل الرعاش. تم الاسترجاع من هتب: // ووو. مايو كلينيك. أورغ / ديسيسيس-كونديتيونس / باركينسونس-ديسيس / باسيكش / ديفينيتيون / كون-20028488

منع السقوط بين كبار السن. (2013، 23 سبتمبر). تم الاسترجاع من هتب: // ووو. مركز السيطرة على الأمراض. غوف / فيتوريس / أولداميريكانز /
سالزمان، B. (2010، جولاي 1). اضطرابات المشي والتوازن في كبار السن.
طبيب العائلة الأمريكية، 82
(1)، 61-68. تم الاسترجاع من هتب: // ووو. AAFP. غزاله / أ ف ب / 2010/0701 / p61. هتمل واتسون، S. (2012، 23 يوليو). قد يشير الركود، والمشي غير المستقر إلى مشاكل في الذاكرة. تم الاسترجاع من هتب: // ووو. الصحة. هارفارد. إيدو / بلوغ / a-سلوجيش-أونستيدي-والك-ماي-سيغنال-ميموري-بروبلمز-201207235047 ما هو الرنح؟ (د.). تم الاسترجاع من هتب: // ووو. hopkinsmedicine. أورغ / neurology_neurosurgery / Centres_clinics / motion_disorders / أتاكسيا / كونديتيونس /
هل كانت هذه الصفحة مفيدة؟ نعم لا
البريد الإلكتروني

طباعة