فترة الحيض المؤلمة: الأسباب والأعراض والعلاجات

يحدث الحيض عندما يلقي الرحم بطانة مرة واحدة في الشهر. يمر بطانة من خلال فتحة صغيرة في عنق الرحم وخارجا من خلال القناة المهبلية. اقرأ المزيد

الحيض يحدث عندما يلقي الرحم بطانة مرة واحدة في الشهر. يمر بطانة من خلال فتحة صغيرة في عنق الرحم وخارجا من خلال القناة المهبلية.

بعض الألم، والتشنج، وعدم الراحة أثناء فترات الحيض أمر طبيعي. الألم المفرط الذي يسبب لك أن تفوت العمل أو المدرسة ليست كذلك.

ويسمى الحيض المؤلم أيضا عسر الطمث. هناك نوعان من عسر الطمث: الابتدائي والثانوي. يحدث عسر الطمث الأولي في النساء الذين يعانون من الألم قبل وأثناء الحيض. النساء الذين لديهم فترات طبيعية التي تصبح مؤلمة في وقت لاحق من الحياة قد يكون عسر الطمث الثانوي. يمكن أن يسبب ذلك حالة تؤثر على الرحم أو غيرها من أجهزة الحوض، مثل بطانة الرحم أو الأورام الليفية الرحمية.

ما هي الأسباب؟

قد لا يكون هناك سبب محدد لفترات الحيض المؤلمة. بعض النساء أكثر عرضة لخطر فترات الحيض المؤلمة. وتشمل هذه المخاطر ما يلي:

تحت سن العشرين
وجود تاريخ عائلي لفترات مؤلمة
التدخين
وجود نزيف حاد مع فترات
وجود فترات غير منتظمة
لم يكن لديه طفل
بلوغ سن البلوغ قبل سن 11

هرمون يسمى البروستاجلاندين يؤدي تقلصات العضلات في الرحم التي طرد بطانة. هذه الانقباضات يمكن أن تسبب الألم والالتهاب. مستوى البروستاجلاندين يرتفع قبل بدء الحيض.

فترة الحيض المؤلمة يمكن أن تكون أيضا نتيجة لحالة طبية أساسية، مثل:

متلازمة ما قبل الدورة الشهرية (بمس) : مجموعة من الأعراض الناجمة عن التغيرات الهرمونية في الجسم التي تحدث قبل أسبوع إلى أسبوعين يبدأ الحيض ويختفي بعد أن تبدأ المرأة في النزف
بطانة الرحم : حالة طبية مؤلمة تنمو فيها الخلايا من بطانة الرحم في أجزاء أخرى من الجسم، وعادة ما تكون في قناة فالوب أو المبيض أو الأنسجة بطانة الحوض
الأورام الليفية في الرحم : الأورام غير السرطانية التي يمكن أن تضغط على الرحم أو تسبب الحيض غير طبيعي وألم
مرض التهاب الحوض (بيد) : عدوى الرحم، فالوب أنابيب ، أو المبيض التي غالبا ما تسببها البكتيريا المنقولة جنسيا التي تسبب التهاب الأعضاء التناسلية والألم
غدية : حالة نادرة التي بطانة الرحم ينمو في الجدار العضلي للرحم ويمكن أن تكون مؤلمة لأنه يسبب التهاب والضغط < تضيق عنق الرحم
: حالة نادرة حيث يكون عنق الرحم صغير جدا يبطئ تدفق الطمث، مما يؤدي إلى زيادة الضغط داخل الرحم الذي يسبب الألم العلاج المنزلي

العلاجات المنزلية قد تكون ناجحة في تخفيف

استخدام وسادة التدفئة على منطقة الحوض أو الظهر

تدليك البطن
أخذ حمام دافئ
ممارسة الرياضة البدنية
الأكل الخفيفة، وجبات مغذية
ممارسة أدوية الاسترخاء أو اليوغا
تناول أدوية مضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين قبل عدة أيام من الفترة المتوقعة
تناول فيتامين B-6 وفيتامين ب -1 وفيتامين E والأحماض الدهنية أوميغا 3 والكالسيوم والمغنيسيوم المكملات الغذائية، والحد من تناولك من الملح والكحول والكافيين والسكر لمنع الانتفاخ
رفع ساقيك أو الكذب مع ركبتيك عازمة
عند استدعاء الطبيب

إذا آلام الطمث يتداخل مع قدرتك على أداء المهام الأساسية كل شهر، قد يكون الوقت قد حان للتحدث إلى طبيب أمراض النساء الخاص بك.تحدث مع طبيبك عن أعراضك وإذا واجهت أي مما يلي:

ألم مستمر بعد وضع اللولب

على الأقل ثلاث فترات مؤلمة من الحيض
تمرير جلطات دموية
تشنجات مصحوبة بالإسهال والغثيان > ألم في الحوض عندما لا الحيض
تشنج مفاجئ أو آلام الحوض يمكن أن تكون علامات العدوى. العدوى غير المعالجة يمكن أن تسبب ندبا يضر بأعضاء الحوض وقد يؤدي إلى العقم. إذا كان لديك أعراض العدوى، طلب الرعاية الطبية العاجلة. الأعراض:
حمى

ألم شديد في الحوض

ألم مفاجئ، خاصة إذا كنت حاملا
إفرازات مهبلية كريهة
التشخيص
طبيبك سوف يأخذ تاريخك الطبي أولا للتحقق للأسباب الكامنة وراء فترات الحيض المؤلمة. كما يقومون بإجراء الفحص البدني. وهذا يشمل امتحان الحوض للتحقق من أي تشوهات في الجهاز التناسلي الخاص بك، والبحث عن علامات العدوى.

إذا كان طبيبك يعتقد أن الاضطراب الكامن وراء أعراضه قد يؤدي اختبارات التصوير. ويمكن أن تشمل ما يلي:

الموجات فوق الصوتية

: يتم نقل الجهاز المحمول الذي يرسل الموجات الصوتية على الجلد لرؤية داخل جسمك

الأشعة المقطعية : اختبار التصوير المفصل موسع يستخدم الأشعة السينية إلى انظر داخل جسمك
التصوير بالرنين المغناطيسي : اختبار تصوير مفصل موسع يستخدم الحقول المغناطيسية وموجات الراديو لرؤية داخل جسدك
اعتمادا على نتائج اختبارات التصوير، قد يطلب طبيبك تنظير البطن. هذا هو الاختبار الذي الطبيب يجعل شقوق صغيرة في البطن التي تدخل أنبوب الألياف البصرية مع كاميرا في النهاية لرؤية داخل تجويف البطن. العلاج الطبي

إذا كان العلاج المنزلي لا يخفف من آلام الطمث، فهناك بعض خيارات العلاج الطبي. العلاج يعتمد على شدة والسبب الكامن من الألم. إذا تسببت عدوى بيد أو الأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي في الألم، فإن طبيبك سيصف المضادات الحيوية لإزالة العدوى.

قد یصف طبیبك أیضا الأدویة التي تشمل:

العقاقیر المضادة للالتھاب (نسيدس)

: یمکنك العثور علی ھذه الأدویة، مثل تیلینول أو بدون وصفة طبية أو الحصول علی مضادات الالتهاب غیر الستيروئیدیة.

مسكنات الألم : ويمكن أن تشمل هذه الخيارات دون وصفة طبية مثل ايبوبروفين (أدفيل و موترين يب) أو نابروكسين الصوديوم (أليف).
مضادات الاكتئاب : مضادات الاكتئاب يمكن أن تساعد في تخفيف بعض تقلبات المزاج المرتبطة بمس.
قد يقترح طبيبك أيضا أن تحاول منع الحمل الهرموني. تتوفر السيطرة على النسل الهرموني كحلبة أو رقعة أو حلقة مهبلية أو حقن أو زرع. الهرمونات تمنع الإباضة، والتي يمكن التحكم تشنجات الحيض. الجراحة يمكن علاج التهاب بطانة الرحم أو الأورام الليفية الرحمية. هذا خيار إذا لم تكن خيارات العلاج الأخرى ناجحة. الجراحة يزيل أي زرع بطانة الرحم، الأورام الليفية الرحمية، أو الخراجات.

في حالات نادرة، استئصال الرحم (الاستئصال الجراحي للرحم) هو خيار إذا كانت العلاجات الأخرى لم تعمل والألم شديد.إذا كان لديك استئصال الرحم أنك لن تكون قادرة على الأطفال. وعادة ما يستخدم هذا الخيار فقط في النساء اللاتي لا يخططن لإنجاب أطفال أو في نهاية سن الإنجاب.

استطلاع: ما العلاج المنزلي يعمل بالنسبة لك؟

كتب بواسطة جانيل مارتل و إريكا سيرينو

ميديكال ريفيو في 2 فبراير 2017 بواسطة ديبرا روز ويلسون، دكتوراه، مسن، رن، إبكلك، أهن-بك، شت

. (2014، 8 مايو). تشنجات الحيض. تم الاسترجاع من هتب: // ووو. مايو كلينيك. كوم / الصحة / الحيض تشنجات / DS00506

الحيض والدورة الشهرية [صحيفة الوقائع]. (2017، 4 يناير). تم الاسترجاع من هتب: // ووو. womenshealth. GOV / المطبوعات / بنا-المنشورات / الواقع ورقة / الحيض. هتمل

ألم في الفترة. (2016، 28 يوليو). تم الاسترجاع من هتب: // ووو. NHS. المملكة المتحدة / الشروط / فترات مؤلمة / صفحة / المقدمة. أسبكس