ما يمكن توقعه عند تغيير علاج الأنسولين
جدول المحتويات:
بغض النظر عن طول فترة تناولك للأنسولين للمساعدة في إدارة داء السكري من النوع الثاني، قد تحتاج إلى تبديل العلاج الحالي للأنسولين لأسباب مختلفة قد تكون خارجة عن إرادتك، مثل:
- التغيرات الهرمونية
- الشيخوخة
- التغيرات في التمثيل الغذائي الخاص بك
- الطبيعة التدريجية من داء السكري من النوع 2
إليك بعض النصائح لمساعدتك في الانتقال إلى خطة علاج جديدة للأنسولين.
تعرف على الأنسولين
من المهم التحدث مع طبيبك وفريق الرعاية الصحية ومعلمي السكري المعتمدين بشأن الأنسولين ونظام الدواء والجدول الزمني. حاول أن تتعرف على كل ما تستطيع حول نوع الأنسولين الذي ستتخذه، بما في ذلك قمم العمل المحتملة والآثار الجانبية المحتملة. سوف تشعر أنك أكثر سيطرة على إدارة مرض السكري الخاص بك مرة واحدة كنت أفهم كيف يعمل الأنسولين الجديد وكيفية دمجه في الجدول الزمني اليومي.
العديد من أنواع الأنسولين المختلفة متوفرة. قد يصف طبيبك نوعا أو أكثر من الأنسولين للمساعدة في إدارة داء السكري من النوع الثاني:
- أنت تأخذ الأنسولين السريع المفعول عندما تكون مستعدا لتناول وجبة، عادة خلال 15 دقيقة من تناول الطعام، لمواجهة ارتفاع الدم الجلوكوز من الطعام الذي تأكله. إذا كنت تعاني من داء السكري من النوع الثاني، يمكنك تناول أنسولين سريع المفعول مع الأنسولين طويل المفعول.
- أنسولين منتظم أو قصير المفعول يستغرق حوالي 30 دقيقة لتصبح نافذة المفعول، وهو أطول قليلا من الأنسولين السريع المفعول. كنت أيضا أعتبر قبل وجبة الطعام.
- الأنسولين المتوسط المفعول يغطي متطلبات الأنسولين لمدة نصف النهار أو الليل تقريبا. غالبا ما يجمع الناس مع الأنسولين أقصر التمثيل.
- الأنسولين المختلط هو مزيج من الأنسولين السريع المفعول والمتوسط المفعول. بعض الناس يستخدمون هذا النوع من الأنسولين لتغطية كل من متطلبات الأنسولين الأساسية والوقت.
الأنسولين طويل المفعول
الأنسولين طويل المفعول مصمم لتغطية احتياجات الأنسولين لمدة يوم كامل. كثير من الناس الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 لديهم القليل جدا أو لا الأنسولين القاعدية. هذا هو، كمية صغيرة ثابتة من الأنسولين أن البنكرياس عادة يطلق كل يوم. إذا كنت تعاني من داء السكري من النوع 2، قد تحتاج إلى جرعة من الأنسولين طويل المفعول للمساعدة في تغطية احتياجات الأنسولين طوال اليوم وبين عشية وضحاها. من المهم أن نلاحظ أن العديد من الناس الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 قد تحتاج إلى تقسيم الجرعة من هذا النوع من الأنسولين أو الجمع بين ذلك مع الأنسولين قصير المفعول لتحسين إدارة السكر في الدم.
بغض النظر عن نوع الأنسولين الذي تتناوله، يجب عليك اتباع توصيات الطبيب للتحقق من مستويات السكر في الدم.
اعرف الجرعة
سيحتاج طبيبك وفريق الرعاية الصحية الخاص بك إلى العمل عن كثب معكم للتعرف على أفضل خطة علاجية لإدارة مرض السكري.وهذا يشمل جرعة الأنسولين.
الجرعة تعتمد على:
- الوزن
- العمر
- متطلبات الأيض
- الحالة الصحية
- خطة العلاج الحالية
حتى لو كنت على الأنسولين من قبل، قم بالعمل مع طبيبك اآلن بعد أن بدأت نوع جديد من األنسولين أو جرعة جديدة أو نظام األنسولين. سوف يساعدك مرضى السكري المعتمدون (سد) أو الطبيب على ضبط الجرعة بناء على استجابة السكر في الدم مع مرور الوقت.
رصد وتسجيل مستويات السكر في الدم عن كثب، بحيث يمكنك مناقشتها مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك وضبط جرعة الأنسولين الخاصة بك حسب الحاجة. دائما مناقشة التعديلات المحتملة في جرعة الأنسولين مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك. المعلومات التي تقدمها لطبيبك أمر حيوي لرعايتك وإدارة مرض السكري.
كن على بينة من تغيرات الأعراض
قد يؤدي بدء الإنسولين الجديد إلى ظهور أعراض في البداية. تأكد من مناقشة أي أعراض غير عادية مع طبيبك. كن صادقا وشارك أي من هذه الأعراض، أو أي مشاكل أخرى قد تحدث مع الأنسولين الجديد الخاص بك في أقرب وقت حدوثها.
إليك بعض الأسئلة التي يجب أخذها في الاعتبار:
- هل تشعر بالقلق أو الخلط أو العرق أو الضعف؟ قد يكون لديك انخفاض في نسبة السكر في الدم أو نقص السكر في الدم.
- هل تشعر بالإرهاق والعطش، وأنت لا يمكن أن تتوقف عن الذهاب إلى الحمام بسبب كثرة التبول؟ قد يكون لديك ارتفاع في نسبة السكر في الدم أو ارتفاع السكر في الدم.
- هل لاحظت أن سكر الدم الخاص بك يتذبذب خارج النطاق طوال اليوم؟
- هل بدأت عملية روتينية جديدة في نفس الوقت قمت بتغيير الأنسولين أو جرعة الأنسولين؟
- هل كنت تحت الكثير من الإجهاد؟ هل أثر هذا على أنماط نومك أو جدول تناول الطعام؟
إدارة زيادة الوزن
في بعض الأحيان، يكتسب الناس الوزن عندما يبدأون في استخدام الأنسولين أو البدء في جرعة جديدة من الأنسولين. السبب في زيادة الوزن هو أنه عندما كنت لا تأخذ الأنسولين، كان جسمك لا يستخدم الجلوكوز أو السكر من طعامك للحصول على الطاقة، وبدلا من بناؤها في الدم، مما تسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم. الآن بعد أن كنت تأخذ الأنسولين، الجلوكوز هو الذهاب الى الخلايا الخاصة بك كما ينبغي، حيث انها تستخدم أو تخزينها كطاقة. قد تكون قد سبق لك أيضا أن تكون مجففة إلى حد ما، وقد تكون الآن تحتفظ ببعض السوائل الزائدة، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.
اتبع هذه النصائح لتقليل زيادة الوزن:
- تناول أجزاء أصغر. النظر في الاجتماع مع أخصائي تغذية التغذية المسجل (ردن)، ويفضل أن يكون الشخص الذي هو أيضا سد، لمساعدتك على إدارة خطة وجبة الحالية.
- كن أكثر نشاطا بدنيا لحرق المزيد من السعرات الحرارية وخفض التوتر. تذكر أن تختبر سكر الدم قبل وأثناء وبعد التمرين ومناقشة النتائج مع طبيبك
- تحدث مع طبيبك حول زيادة الوزن قبل أن يصبح مشكلة غير مريحة. ال تحاول ضبط األنسولين أو األدوية بنفسك ألن ذلك قد يؤثر سلبا على خطة العالج.
إدارة مرض السكري من النوع 2 يمكن أن يكون العمل الشاق، لكنه ليس مستحيلا وكنت لست وحدك. إن تناول الأنسولين مع إجراء تغييرات في نمط الحياة الصحي مثل تناول نظام غذائي مغذي، وممارسة، وإدارة الإجهاد هي أجزاء مهمة من خطة إدارة مرض السكري.تذكر أن تسأل فريق الرعاية الصحية الخاص بك أسئلة وتعبير عن أي مخاوف بشأن روتين األنسولين الجديد ورعاية مرض السكري.
