مختلطة التوتر الصداع النصفي - هيلثلاين

ما هو التوتر المختلط الصداع النصفي؟

ويعتقد العلماء أن هناك سلسلة متواصلة من الصداع، مع صداع التوتر في نهاية واحدة والصداع النصفي من جهة أخرى. التوتر المختلط الصداع النصفي هو الصداع الذي له خصائص كل من صداع التوتر وصداع النصفي. وهي أكثر شيوعا لدى النساء منها لدى الرجال.

يعتقد أن المواد الالتهابية المنتجة للألم المحيطة بالأوعية الدموية والأعصاب في الدماغ تسبب الصداع النصفي. الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم يعانون من الصداع النصفي العادية.

يحدث صداع التوتر بسبب توتر العضلات. هذا هو النوع الأكثر شيوعا من الصداع، وفقا لمنظمة الصحة العالمية.

لأن التوتر المختلط الصداع النصفي له أعراض كل من الصداع النصفي والتوتر الصداع، فإنها تقع في مكان ما في منتصف التواصل الصداع. ويعتقد أن الصداع النصفي يأتي أولا، ويسبب التوتر الذي يؤدي إلى صداع التوتر.

بالنسبة لمعظم الناس، وهذا النوع من الصداع يمكن أن تدار مع الدواء وتجنب محفزات الصداع.

الصداع النصفي مقابل الصداع: كيف نميزهم »

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

الأعراض

ما هي أعراض التوتر المختلط الصداع النصفي؟

تعاني الصداع النصفي المختلط من أعراض صداع التوتر والصداع النصفي. ومع ذلك، قد تختلف الأعراض من شخص لآخر. وبعبارة أخرى، قد يكون لديك المزيد من الأعراض المرتبطة بالصداع النصفي من صداع التوتر أو العكس بالعكس.

الألم من التوتر المختلط الصداع النصفي يمكن أن تختلف من مملة إلى الخفقان ومن خفيفة إلى شديدة. وعادة ما تستمر الصداع النصفي المختلط من 4 إلى 72 ساعة.

أعراض الصداع النصفي المختلط تشمل:

ألم على أحد أو جانبي رأسك قد يزداد سوءا مع النشاط
غثيان أو قيء
حساسية للضوء أو الصوت أو كليهما
الرقبة ألم
التعب
التهيج
الاكتئاب
خدر، وخز، أو ضعف في أطرافك

تشخيص

كيف يتم تشخيص الصداع النصفي المختلط التوتر؟

لا يوجد اختبار للصداع النصفي المختلط. يمكن أن يشكل طبيبك تشخيصا مبنيا على الأعراض الخاصة بك وباستبعاد الأسباب الأخرى لأعراضك.

إذا كنت تعاني من أعراض شقيقة التوتر المختلط، سيبدأ طبيبك من خلال اتخاذ التاريخ الصحي الخاص بك. سوف يسألكم عن الأعراض الخاصة بك، بما في ذلك حيث كنت تشعر بالألم، ما يشعر الألم، ومدى حدوث الصداع.

سوف يسألك طبيبك أيضا عن تاريخ عائلتك مع الصداع. وذلك لأن الصداع النصفي قد يكون له صلة وراثية. معظم الناس الذين يعانون من الصداع النصفي لديهم أحد أفراد الأسرة الذين يعانون أيضا من الصداع النصفي.

طبيبك قد إجراء امتحان عصبي لاستبعاد الاعتلال العصبي والاضطرابات العصبية التي يمكن أن تسبب أعراض مماثلة. خلال هذا الامتحان، سيقوم طبيبك اختبار ردود الافعال الخاصة بك ونبرة العضلات.أنها سوف أيضا اختبار ردكم على أنواع مختلفة من المحفزات مثل لمسة خفيفة، ودرجة الحرارة، والاهتزاز. النتائج سوف تخبر طبيبك إذا كان الجهاز العصبي يعمل بشكل طبيعي.

قد يطلب طبيبك إجراء مسح بالأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي للرأس والرقبة. هذه الاختبارات سوف توفر لطبيبك صورة من الدماغ والدماغ الجذعية لمعرفة ما إذا كانت الأعراض الناجمة عن مشكلة في الدماغ.

قد يطلب طبيبك أيضا عمل الدم لتحديد ما إذا كانت الظروف الكامنة تسبب صداعك.

إذا كان طبيبك يشتبه في مشكلة أكثر خطورة مثل التهاب السحايا الجرثومي أو نزيف، فإنها قد تأمر بزل قطني، والمعروف أيضا باسم النخاع الشوكي. هذا الاختبار يستخدم إبرة لجمع السوائل من العمود الفقري الخاص بك. أنها سوف تحليل السائل، وهو ما يسمى السائل النخاعي، لدليل على المشاكل.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

علاج

ما هي خيارات العلاج للصداع المختلط؟

يمكن أن تشمل خيارات العلاج للصداع النصفي المختلط علاجات لكل من الصداع التوتر والصداع النصفي. العلاج يعتمد على الأعراض الخاصة بك.

الأدوية والأدوية

الأدوية لعلاج الصداع المختلط تشمل الصداع النصفي ما يلي:

التريبتان: تسبب الأوعية الدموية في تضييق وتخفيف الألم الصداع النصفي
المسكنات: تخفيف الألم من الصداع النصفي الأقل شدة
مزيج من المسكنات: غالبا ما تحتوي على الكافيين لتخفيف الصداع النصفي والتوتر ألم الصداع
العقاقير المشتقة الشقران < مساعدة في تقليل إشارات الألم تنتقل على طول الأعصاب
العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرودية: تقليل الألم والالتهاب، وتشمل إيبوبروفين (أدفيل)، والأسبرين (بوفيرين)، والتي هي أيضا مسكنات
المخدرات المضادة للغثيان: تخفيف الغثيان والقيء الناجم عن التوتر المختلط الصداع النصفي

وهناك عدد من الأدوية التي يمكن اتخاذها لمنع التوتر المختلط الصداع النصفي. وتشمل هذه الأدوية ما يلي:

حاصرات بيتا: مصممة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، ولكن يمكن أيضا منع الصداع النصفي
حاصرات قنوات الكالسيوم: مساعدة الأوعية الدموية تبقى بنفس الحجم وتعزيز تدفق الدم الجيد < 999> مضادات الاكتئاب:
العمل على الناقلات العصبية في الدماغ ويمكن أن تمنع الصداع التغذية والعلاج التكميلي

جنبا إلى جنب مع الأدوية، وهناك العديد من الطرق الأخرى التي يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر المختلط الصداع النصفي. وقد لوحظ نقص المغنيسيوم وفيتامين B2 في الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي. زيادة تناولك من تلك الفيتامينات قد يساعد على منع الصداع النصفي.

تناول الطعام بانتظام على مدار اليوم، والبقاء رطب، والحصول على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والنوم الكافي قد تكون مفيدة أيضا. التدريب الاسترخاء، والتأمل، والتدليك أو العلاج الطبيعي، والحرارة الرطبة تطبيقها على الجزء الخلفي من عنقك قد توفر الإغاثة.

كبت و بيوفيدباك

بعض الناس يجدون العلاج السلوكي المعرفي (كبت) و الارتجاع البيولوجي مفيدة. سوف كلا العلاجات يعلمك أن تكون على بينة من ما يسبب التوتر وكيفية التحكم في ردكم لتلك الضغوطات.

في كبت، سوف يساعدك المعالج على فهم الأفكار التي تسبب لك الإجهاد.وسوف يعلمك طرق لتغيير تلك الأفكار وخفض الإجهاد.

يستخدم بيوفيدباك معدات خاصة ليعلمك لمراقبة والتحكم في الردود على التوتر مثل توتر العضلات.

الخداع الصداع: 9 الحيل بسيطة للتخفيف السريع »

إعلان

الوقاية

هل هناك طرق لمنع التوتر المختلط الصداع النصفي؟

على الرغم من أن السبب الدقيق للصداع النصفي ليس مفهوما، فمن الواضح أن بعض الأشياء يمكن أن تؤدي إلى الصداع النصفي. تجنب محفزات الصداع يمكن أن يساعد على منع التوتر المختلط الصداع النصفي.

حاول الاحتفاظ بسجل من الصداع، ما أكلت أو شربت، والمناطق المحيطة بك قبل شعرت التوتر المختلط الصداع النصفي. استخدام هذا السجل لمعرفة ما يؤدي الصداع الخاص بك.

مشاعل الصداع الشائعة تشمل:

الكحول، وخاصة البيرة والنبيذ الأحمر