الصداع النصفي: أكثر من الصداع

نظرة عامة

النقاط الرئيسية

تؤثر الصداع النصفي على 38 مليون أمريكي، على الرغم من أنها لا تزال أقل شيوعا من الصداع الشددي.
قبل يومين أو يومين من الصداع النصفي، قد تواجه أعراض مثل الاكتئاب، فرط النشاط، أو تصلب الرقبة.
أثناء الصداع النصفي، قد تواجه الألم بالقرب من العين، والغثيان، والتقيؤ، أو اضطراب في المعدة.

الصداع ليس من غير المألوف. في الواقع، فإن الجميع تقريبا سوف تواجه صداع واحد على الأقل في حياتهم، وكثير سوف التعامل معهم قبالة وعلى مدى حياتهم. ومع ذلك، بعض الصداع أسوأ من غيرها. قد تكون هذه الصداع النصفي.

هناك العديد من النظريات حول آلية الصداع النصفي. وهو اضطراب معقد ينجم عن تفاعل النبضات العصبية والإفراج عن المواد الكيميائية التي تهيج بعض أجزاء الدماغ. وتشمل هذه الأجزاء القشرة الدماغية والعصب الثلاثي التوائم، وهو أكبر العصب القحفي.

وإليك كيفية معرفة الفرق بين الصداع المشترك والصداع النصفي.

انتشار الصداع النصفي

غالبية الصداع ليست الصداع النصفي. ببساطة، فهي إشارات الألم داخل رأسك. وغالبا ما ترتبط هذه الصداع مع وتفاقم بسبب التعب، والحرمان من النوم، وبعض مسببات الحساسية، أو الإجهاد. وعادة ما يعالجون بنجاح مع الأدوية أو الراحة.

هل تعلم؟

وفقا لمؤسسة أبحاث الصداع النصفي، تؤثر الصداع النصفي على 38 مليون أمريكي. انهم أقل شيوعا من الصداع التوتر، وإن كانت لا تزال سائدة إلى حد ما.

الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي قد يواجهون:

حساسية للضوء أو الضجيج
دوخة
ألم في العين
غثيان أو قيء
فيسيون بلورينغ
هالة بصرية، البقع المضيئة
التهيج

شخص قد يصاب بالصداع النصفي قد يواجه واحد أو عدة من هذه الأعراض في وقت واحد، بالإضافة إلى الصداع نفسه. تجربة كل شخص مختلفة، والأعراض قد تتغير مع كل الصداع النصفي.

عوامل الخطر

كل من الصداع النصفي والتوتر الصداع يعاني النساء أكثر من الرجال. في الواقع، 3 من أصل 4 أشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي هم من النساء، وفقا للمكتب المعني بصحة المرأة. قد يكون هذا بسبب التقلبات الهرمونية الناجمة عن الحيض أو انقطاع الطمث. وتقدر مجلة "آلام الحالي" و "الصداع تقارير" أن الصداع النصفي تؤثر على 18 في المئة من جميع النساء. وتميل الصداع النصفي أيضا إلى العمل في الأسر، مما يشير إلى مكون وراثي.

على الرغم من أن السمنة ليست مسببا مباشرا للصداع النصفي، إلا أن زيادة الوزن بشكل كبير يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالصداع المنتظم في الصداع النصفي.

اختلافات الأعراض

طريقة واحدة لتحديد ما إذا كان لديك الصداع النصفي أو صداع التوتر هو تقييم الأعراض الخاصة بك.فهم الاختلافات الرئيسية بين الاثنين. احتفظ بسجل من الصداع لمشاركته مع طبيبك.

الألم والحساسية

الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي تقرير عن الخفقان العميق، والقصف، والألم النابض. ألم الصداع التوتر يمكن أن تتراوح من ضغط مملة إلى ضغط ضيق على الرأس أو حول الرقبة.

قد يسبب الصداع النصفي حساسية للضوء الساطع أو الضوضاء العالية أو الروائح. نادرا ما يسبب الصداع التوتر مثل هذه الحساسيات.

موقع الألم

الألم وراء أو بالقرب من العين على جانب واحد من الرأس هو علامة أخرى من الصداع النصفي. هذا الألم المقسوم في الرأس يحدث عادة مع الصداع النصفي. ألم في جميع أنحاء الرأس، عبر الجبين، أو في قاعدة الرقبة يرتبط عموما مع صداع التوتر.

شدة الألم

الصداع النصفي يمكن أن يكون مؤلما جدا. الناس الذين يحصلون عليها تقرير معتدلة إلى ألم شديد الذي غالبا ما يمنعهم من القدرة على العمل أو التركيز. وعادة ما يكون الصداع التوتر عادة ما يكون معتدلا أو معتدلا إلى حد ما.

طول الصداع

قد يتطور الصداع النصفي ويزداد سوءا على مدى عدة ساعات أو أيام. الصداع التوتر غالبا ما يتطور ويحل بسرعة أكبر بكثير، وعادة في غضون يوم واحد.

أعراض أخرى

الغثيان والقيء واضطراب المعدة كلها شائعة مع الصداع النصفي ولكن نادرا ما تحدث أثناء صداع التوتر.

يمكن أن تحدث هالة بصرية (مشرقة، أو أضواء ساطعة أو تظهر في مجال الرؤية) قبل بدء الصداع النصفي، على الرغم من أنه ليس شائعا حتى بين الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الصداع النصفي. أنواع أخرى من الهالات قد تحدث أيضا. وتشمل هذه الحالات ما يلي:

فقدان اللغة
الإحساس بالبرز والإبر في الذراعين أو الساقين
مشاكل في النطق
فقدان البصر

علامات التحذير

قد يعطيك جسمك علامات تحذيرية في اليوم أو اثنين قبل حدوث الصداع النصفي. وتشمل هذه التغيرات الدقيقة:

الإمساك
الاكتئاب
الإسهال
فرط النشاط
التهيج
تصلب الرقبة

مثل هذه الأعراض عادة لا تحدث قبل صداع التوتر.

مشغلات

عندما يتعلق الأمر بالتوتر الصداع، والإجهاد، والتعب، والحرمان من النوم هي المحفزات الأكثر شيوعا. للصداع النصفي، وهناك مشغلات مختلفة. الأكثر شيوعا ما يلي:

استخدام الكحول
الأضواء الساطعة (الضياء)
استهلاك الحلويات أو الأطعمة المصنعة
التغيرات في أنماط النوم، بما في ذلك قلة النوم
التعرض للروائح مثل العطور القوية (999)> أنواع أخرى من الصداع
هناك أنواع أخرى من الصداع التي لا تصنف على أنها الصداع النصفي أو التوتر الصداع. الصداع العنقودي هو صداع شديد مع حلقة أو ثلاث حلقات مؤلمة، كل يوم، والتي تميل إلى التكرار في نفس الوقت بالضبط.
الناس الذين يعانون من الصداع العنقودية تقرير الألم أن تكون شديدة وحرق، مع مركز الألم تقع عادة وراء عين واحدة. قد تكون مصحوبة أيضا بأعين حمراء وقطعة، وهو أمر غير شائع في الصداع النصفي أو الصداع التوتر. هذا النوع من الصداع هو أكثر شيوعا في الرجال من النساء.
صداع الجيوب الأنفية ليس في الحقيقة صداعا. بدلا من ذلك، انها استجابة مؤلمة لاحتقان الأنف أو سيلان الأنف. قد تعاني من الألم عبر جبينك والخدين عندما الجيوب الأنفية هي ملتهبة أو غضب. قد يشعر هذا الضغط وكأنه صداع ويسبب أعراض الصداع.

إدارة الصداع النصفي

إدارة الصداع النصفي أمر ضروري بسبب الآثار المنهكة. وتقدر تقارير الألم والصداع الحالية أن الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي المزمن يفتقدون إلى خمسة أيام عمل في المتوسط في فترة ثلاثة أشهر. كما وجد أن الأشخاص الذين يحصلون على الصداع النصفي المنتظم يحصلون على دخل أقل من الأشخاص الذين لا يحصلون عليه. جنبا إلى جنب مع أعراض مبرحة، وهذا يجعل الإدارة العادية الأساسية.

الصداع النصفي مرعب، يمكن أن يكون مدمرا للعلاقة و الرهيبة لوظيفة. لقد فقدت الوظائف بسبب الألم المزمن / الصداع النصفي. وأتمنى أن يفهم المزيد من الناس المشقة التي يمكن أن يسببها ذلك. - 999 <> مضادات الاكتئاب

أدوية أخرى وصفة طبية، للوقاية والعلاج الحاد

حبوب منع الحمل (للنساء)

ممارسة يومية

التغيرات الغذائية

الحصول على النوم الكافي

التأمل
اليوغا
تحدث مع طبيبك. يمكن أن تساعدك على استكشاف طرق لعلاج الصداع النصفي الخاص بك.
أرتيكل ريسورسز
أرتيكل ريسورسز
كاتسارافا، Z.، بيوس، D.C، ماناك، A.N.، & ليبتون، R. B. (2012، فيبرواري 16). تحديد الاختلافات بين الصداع النصفي العرضي والصداع النصفي المزمن.
تقارير الألم والصداع الحالية، 16
(1)، 86-92. تم الاسترجاع من هتب: // ووو. NCBI. NLM. المعاهد الوطنية للصحة. غوف / بك / أرتيكلس / pmc3258393 /

حقائق الصداع النصفي. (د.). تم الاسترجاع من هتبس: // ميغرينيرزيرتشفونداتيون. أورغ / أبوت-ميغرين / ميغرين-فاكتس /

ورقة حقائق الصداع النصفي

. (2012، 16 يوليو). تم الاسترجاع من هتب: // ووو. womenshealth. GOV / المطبوعات / بنا-المنشورات / الواقع ورقة / الصداع النصفي. هتمل

بيتروبون، D.، & موسكويتز، M. A. (2013، فيبرواري). الفيزيولوجيا المرضية من الصداع النصفي. المراجعة السنوية لعلم وظائف الأعضاء ،
75
، 365-391. تم الاسترجاع من هتب: // ووو. annualreviews. غزاله / دوي / أى بي إس / 10. 1146 / annurev-الفيزيولوجيا-030212-183717؟ جورنالكود = فيسيول هل كانت هذه المقالة مفيدة؟ نعم لا
ما مدى فائدة ذلك؟ كيف يمكننا تحسينه؟ ✖ يرجى اختيار واحد مما يلي: هذه المقالة غيرت حياتي! هذه المقالة مفيدة.

تحتوي هذه المقالة على معلومات غير صحيحة.

هذه المقالة لا تحتوي على المعلومات التي أبحث عنها.

لدي سؤال طبي.

تغيير

ونحن لن نشارك عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. سياسة الخصوصية. قد يتم وضع أي معلومات تقدمها لنا عبر هذا الموقع من قبلنا على خوادم تقع في بلدان خارج الاتحاد الأوروبي. إذا لم توافق على هذا الموضع، فلا تقدم المعلومات.
نحن غير قادرين على تقديم المشورة الصحية الشخصية، ولكن لدينا شراكة مع مزود الرعاية الصحية عن بعد موثوق أمويل، الذي يمكن الاتصال بك مع الطبيب. جرب أمويل تيليهالث مقابل $ 1 باستخدام كود هالثلين.
استخدام التعليمات البرمجية هالثلينستارت استشارتي ل $ 1 إذا كنت تواجه حالة طوارئ طبية، اتصل بخدمات الطوارئ المحلية الخاصة بك على الفور، أو زيارة أقرب غرفة الطوارئ أو مركز الرعاية العاجلة.
عذرا، حدث خطأ.
يتعذر علينا جمع تعليقاتك في الوقت الحالي. ومع ذلك، ملاحظاتك المهم بالنسبة لنا. الرجاء معاودة المحاولة في وقت لاحق.

نحن نقدر ملاحظاتك المفيدة!

دعونا نكون أصدقاء - الانضمام إلى مجتمع الفيسبوك لدينا.

شكرا لك على اقتراح مفيد.