5 العلاجات المنزلية لعلامات التمدد

علامات التمدد

علامات التمدد، وتسمى أيضا السطور، تحدث عندما يتغير بشرتك بسرعة بسبب النمو أو زيادة الوزن. أنها ليست علامة على أن أي شيء خاطئ في صحتك. كل من الرجال والنساء يمكن الحصول على علامات التمدد. الحمل والبلوغ هما أكثر الأوقات شيوعا في الحياة للحصول على علامات التمدد.

في البداية، ستظهر علامة التمدد كخط أحمر أو أرجواني رقيق على جلدك الذي يأخذ على نسيج مختلف عن طبقة الجلد المحيطة. في نهاية المطاف، معظم علامات التمدد تتلاشى وتأخذ على التلوين الأبيض أو شبه شفافة.

من غير المحتمل التخلص من علامات التمدد بطريقة طبيعية تماما. فهي نوع من ندبات ونادرا ما تتلاشى بما يكفي لتصبح غير مرئية. ومع ذلك، هناك بعض العلاجات التي يمكن أن تساعد على تقليل ظهور علامات التمدد ومساعدتهم على أن تتلاشى بسرعة أكبر.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

فيتامين أ

1. فيتامين A

ويشار إلى فيتامين أ بأنه ريتينويد. ريتينويدس جعل الجلد تبدو أكثر سلاسة والشباب. وهي تستخدم في كثير من دون وصفة طبية الكريمات التجميلية. ببساطة استخدام مستخلص موضعي من فيتامين (أ)، أو تناول فيتامين (أ) شفويا، يمكن أن تسهم في صحة بشرتك والمظهر العام. وحددت إحدى الدراسات على وجه الخصوص ريتينويدات تساعد على ظهور علامات التمدد. قد يساعدك اتباع نظام غذائي غني ببعض الأطعمة، مثل الجزر والبطاطا الحلوة، على زيادة مستويات فيتامين أ.

سكر

2. السكر

بعض الناس أقسم بالسكر كطريقة اللوازم الطبية المثلية. اللوازم الطبية التي يقوم بها طبيب الأمراض الجلدية هي واحدة من عدد قليل من الطرق ثبت سريريا لجعل علامات التمدد تتلاشى. لذلك هذا العلاج المنزل يبدو يستحق المحاولة. فرك فرك السكر على الجلد سيقشر المنطقة.

مزيج كوب واحد السكر مع 1/4 كوب من وكيل تليين، مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند، قبل الخلط إلى اتساق الرمال الشاطئ الرطب. إضافة بعض عصير الليمون. فرك الخليط على جزء من الجسم حيث علامات التمدد. كرر عدة مرات في الأسبوع أثناء الاستحمام، والتأكد من فرك الخليط لمدة 8-10 دقائق.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الصبار

3. الألوة فيرا

في حين أن الأدلة السريرية قليلة لوجود الصبار كعلاج للعلامة التمريضية، فمن المنطقي. الصبار النقي هو على حد سواء عامل الشفاء الطبيعي و منقي الجلد. وهذا يجعلها علاج المنزل المثالي لمحاولة علامات التمدد. تطبيق الصبار النقي من النبات إلى علامات تمتد يوميا بعد الاستحمام الخاص بك.

اقرأ المزيد: 7 استخدامات مذهلة ل الألوة فيرا »

حمض الهيالورونيك

4. حمض الهيالورونيك

الكولاجين هو البروتين في بشرتك التي تسمح لها للحفاظ على شكله وتظهر صحية. كما نحن في السن، وانخفاض الكولاجين في وجهنا وأجسادنا. يمكن تحفيز إنتاج الكولاجين مع حمض الهيالورونيك، مقتطف متوفر في مخازن الأغذية الصحية وعلى الانترنت.حمض الهيالورونيك يمكن استيعابها عن طريق استهلاك كبسولة متاحة تجاريا أو استخراج.

حافظ على القراءة: 5 طرق لتعزيز الكولاجين »

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

زيت جوز الهند

5. زيت جوز الهند

منذ علامات التمدد تندب من تلف الجلد، قد يساعد زيت جوز الهند على شفاء ظهور بسرعة. وقد درس زيت جوز الهند لخصائصه الشفاء وجدت لتقليل الوقت الذي يستغرقه للجروح الجلد للشفاء. تطبيق زيت جوز الهند البكر على علامات تمتد الخاص بك كل يوم قد يسلب بعض مظهرها الأحمر.

حافظ على القراءة: هل يمكنني استخدام زيت جوز الهند للعناية بالبشرة؟ »

أدفرتيسيمنت

خيارات أخرى

علاجات أخرى

العلاج بالليزر، الإبرة، اللوازم الطبية هي ثلاث علاجات سريرية لعلامات التمدد. اللوازم الطبية تنطوي على تقشير الجلد في الطريقة التي في المنزل العلاجات لا يمكن. في الدراسات السريرية، وتحسين اللوازم الطبية ظهور علامات التمدد. نيدلينغ، وهو علاج جديد نسبيا الذي يتم حقن الكولاجين تحت الطبقة العليا من بشرتك، هو أيضا فعالة.

معظم هذه العلاجات لا يغطيها التأمين عادة، ويمكن أن تكون مكلفة. فقط طبيب الأمراض الجلدية يمكن أن أقول لكم ما إذا كنت مرشحا لهذه الإجراءات.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

عوامل المخاطرة

من يحصل على علامات التمدد؟

هناك مفاهيم خاطئة مشتركة حول علامات التمدد ومن يحصل عليها. والحقيقة هي أن علم الوراثة هي أقوى مؤشر على علامات التمدد. ووفقا لمايو كلينيك، فإن النساء أكثر عرضة للحصول عليها، و 90 في المائة من النساء الحوامل يحصلن عليها. وتشمل عوامل الخطر الأخرى كونها على الأدوية الكورتيكوستيرويد، وفقدان أو اكتساب الوزن بسرعة، وجراحة تكبير الثدي.

الوجبات الجاهزة

توقعات

يبدو أن أفضل علاج لعلامات التمدد هو الوقاية. عن طريق الحفاظ على بشرتك رطب، يمكنك المساعدة في الحفاظ على الإيلاستين أن بشرتك تحتاج إلى الحفاظ على تندب. استخدام الكريمات الموضعية مثل زيت جوز الهند سيحافظ على ترطيب بشرتك وجعل علامات التمدد أقل احتمالا. حتى بدون علاج، سوف تتلاشى جميع علامات التمدد تقريبا مع مرور الوقت. نادرا ما تمتد علامات البقاء بارزة كما عندما تظهر في البداية.