شرب البيرة؟ هنا هي السعرات الحرارية، الكربوهيدرات، والبروتين التهم
جدول المحتويات:
نظرة عامة
في أرض الحر وموطن الشجعان، ليس لدينا أحد الحاكم الأعلى. بدلا من ذلك، لدينا رئيس الذي يعمل كزعيم لدينا - ولكن دور الرئيس هو بالتأكيد ليس من ملك.
يمكن القول إن أقرب شيء إلى الملك أن الأمريكيين هو البيرة (والتي، بالمناسبة، الرئيس الحالي لدينا كان معروفا أن يتمتع، وحتى جعل نفسه). وكثير منا سوف تتبع البيرة عمياء في أي معركة، ودعم القرارات التي يجعلها بالنسبة لنا دون تردد. هل استيقظت من أي وقت مضى بعد ليلة خارجا مع مخلفات رئيس تقسيم؟ إذا كان الأمر كذلك، كنت قد اتبعت الملك البيرة قليلا أكثر عمياء من غيرها. بيلي كيرينغتون مسمر عندما غنى "الله عظيم، البيرة جيدة، والناس مجنون. "
إذا كنت تنظر إلى قائمة من البيرة الأكثر شعبية من قبل الدولة، وكنت لاحظت أن لدينا 50 الولايات المتحدة ثني الركبة لمجموعة واسعة من المشروبات الفخمة السيادية. كل دولة لديها البيرة المحلية، الحرفية، أو المستوردة من الاختيار، ويمكنك أن تتعلم قليلا عن سكان دولة من خلال رؤية البيرة التي قرر يسود العليا.
ومع ذلك، فإن الولايات المتحدة تفضل كأحد الأمة اختيارا موحدا نسبيا من البيرة المحلية والمستوردة - فلا توجد البيرة الحرفية على قائمة أفضل 10 بيرة من نوعها في أمريكا. في حين أن حشوة البيرة داخلنا هو حزين من حقيقة أن أيا من لدينا 50 أفضل مصانع الجعة الحرفية في أمريكا 2016 إنتاج البلاد الأكثر مبيعا، ونحن نفهم أن هناك شيء يمكن أن يقال عن شرب كبيرة وتوافر البيرة لدينا مواطنين اختيار معظم. فبدلا من الوجوه الإمبراطوريين الروسيين الذين تتراوح أعمارهم بين الويسكي والبارليوينات النابضة بالحيوية، ستجدون أن الأمريكيين يشترون أجود أنواع الثياب مثل "كورز لايت" و "كورونا"، بالإضافة إلى المفضلة لدى "فراتي" مثل "بود ليت" و "ناتشورال" ضوء.
عند النظر إلى أفضل 10 البيرة في أمريكا من وجهة نظر صحية (نعم، هناك مكان للبيرة في اتباع نظام غذائي صحي)، فمن المهم أن نلاحظ أن كل الشراب خفيفة نسبيا و بسيط. أصناف أكثر تعقيدا تميل إلى أن تكون أثقل وأعلى في السعرات الحرارية (إذا البيرة أخف وزنا الملك، أكثر قتامة أغمق المجلس الاستشاري حكيم الملك). لقد ذهبنا إلى الأمام وكرشد بعض الأرقام لتظهر لك مجموع السعرات الحرارية، والكربوهيدرات، والبروتين التهم للحصول على 12 أوقية القياسية الأمريكية حجم الخدمة (أحجام خدمة قياسية من الخوخ تناقش على نطاق عالمي) من المشروبات الأكثر شعبية في الولايات المتحدة الامريكانية.
بدويايزر
برعم الضوء
هل قبض على بود ليت في الآونة الأخيرة؟ في حين أن التعبئة والتغليف خضعت لعملية تجميل الوجه، ومحتويات البيرة نفسها لا تزال هي نفسها. كل علبة أو زجاجة لديها 110 سعرة حرارية، 6.6 غرامات من الكربوهيدرات، و 0. 9 غرامات من البروتين. في حين قد تكون تخطط لرمي فيدو في السيارة لرحلتك إلى متجر الخمور في نهاية هذا الاسبوع، حذر من أن يكون: القيادة مع برعم الخفيفة والكلب الخاص بك يمكن أن تكون خطيرة.
بوش
بودويزر
بدويايزر، شريك ديفيد تشانغ الجديد، لا يمكن إنكارها. لقد قدرنا أن من جميع العلب، علب البيرة سحقت رأينا من أي وقت مضى جنبا إلى جنب مع الطريق السريع، جعلت بود الثقيلة أكثر المظاهر. مقارنة برعم الخفيفة، بدويايزر أثقل في كل فئة. لديها 145 سعرة حرارية، 10. 6 غرامات من الكربوهيدرات، و 1. 3 غرام من البروتين. إذا كنت غريبة عن أبف، بدويايزر هو خمسة في المئة بينما بود ليت هو 4. 2 في المئة.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتضوء بوش
بوش
بخلاف بودويايزر وبرعم الضوء، أنهيوسر-بوش لديها عدد قليل من البيرة على قائمة أفضل 10 البيرة في أمريكا. أول هذه التي سوف نسلط الضوء عليها هو بوش، البيرة في الهواء الطلق في الاختيار. لماذا الرجال مانلي يفضلون بوش؟ أنها تنتج ليس فقط علب التمويه في البرتقال الصياد ولكن أيضا علب مع الصور على غرار جمعية أودوبون الأسماك مثل والي والكرابي الأبيض. A 12 أونصة يمكن من بوش لديها 114 سعرة حرارية، 6. 9 غرامات من الكربوهيدرات، و 0. 8 غرامات من البروتين. إذا كنت تبحث عن البيرة منخفضة كالشرب أثناء البحث عن الطعام في البرية، قد يكون بوش بالنسبة لك.
كورس ضوء
ضوء بوش
إذا 114 سعرة حرارية كثيرة جدا، تنظر في محاولة ضوء بوش. بوش الخفيفة لديها 95 سعرة حرارية، 3. 2 غرام من الكربوهيدرات، و 0. 7 غرامات من البروتين لكل 12 أوقية. غرابة، بوش الخفيفة هو بوزييه من بوش العادية - بوش الخفيفة لديه أبف من 4. 5 في المئة بينما بوش هو 4. 3 في المئة. مع علب الفن الأسماك وخيار البيرة الخفيفة بوزي حتى الآن صالحة للشرب، جزء منا يريد أن يقول أن أنيوسر-بوش على الطريق إلى هيمنة البيرة العالمية.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتكورونا إكسترا
كورس ليت
كورس ليت، واحد من اثنين ميليركورس يخبز في هذه القائمة، هو المفضل بين البيرة شرب الآباء الذين لا يريدون البيرة لتذوق مثل البيرة. في حين أنه من المفترض أن تثير نكهة جبال روكي، وهذا الأذواق البيرة أشبه الماء، ودعوى قضيت مؤخرا لاستجواب المصدر الفعلي لل كورس. في اختبار طعم البيرة الخفيفة، شعر الموظفين وجبة يوميا أن كورس الخفيفة ذاقت تفوح منه رائحة العرق أو الحصان. بغض النظر، كل رصاصة فضية أنيق يحتوي على 102 سعرة حرارية تتألف من 5 غرامات من الكربوهيدرات وأقل من 1 غرام من البروتين.
أدفرتيسيمنتهاينكن
كورونا إكسترا
كورونا إكسترا، واحدة من الواردات التي يحب الأمريكيون شربها أكثر، هي بيرة صالحة للشرب لا يمكن إنكارها. إذا كنت تستطيع إدارة لتجنب الزجاجات مع شظايا من الزجاج، وجرعة 12 أوقية من كورونا اضافية لن تفعل الكثير من الضرر لا رجعة فيه لصحتك. في 14 غراما من الكربوهيدرات، قليل إلى لا البروتين، و 148 سعرة حرارية، على الرغم من كورونا إضافي هو ثانى أشهى الشراب على هذه القائمة.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتميشلوب الترا
هاينكن
أثقل البيرة، من السعرات الحرارية فقط، هو استيراد آخر. لدينا جميعا صديق الذي يشرب حصريا هاينكن.يبدو أن هناك أي قافية ملموسة أو سبب كل طاقم له متحمس هاينكن الخاصة به، ولكن دراسة عام 2012 في المجلة الوطنية وجدت أن الجمهوريين يشربون سام آدمز والديمقراطيين شرب هاينكن. باستخدام القيم الغذائية التي يقدمها موقع هاينكن لكل 100 ملليلتر وبعض الرياضيات السريعة، زجاجة 12 أوقية لديها حوالي 149 سعرة حرارية و 11 غراما من الكربوهيدرات، و صفر غرام من البروتين.
ميلر لايت
ميشلوب الترا
كما يفعلون مع كورس الخفيفة، الآباء يتدفقون إلى ميشلوب الترا. وصفها بأنها "جيدة غير نكهة" و "لا رائحة" على وجبة خفيفة وجبة خفيفة اختبار الطعم، ميشيلوب الترا هو أشبه المياه الثقيلة من البيرة الخفيفة. كل يمكن أن يحتوي على أبف من 4. 2 في المئة، 95 سعرة حرارية، 2. 6 غرامات من الكربوهيدرات، و 0. 6 غرامات من البروتين، ووضع هذا البيرة في التعادل ثلاثي الاتجاه مع ضوء بوش وآخر آخر إلى أسفل على قائمة ل أقل من السعرات الحرارية الشراب على قائمتنا. إذا كان تجنب جميع الكربوهيدرات، حتى أصعب الكربوهيدرات، هو جزء من خطتك للتخلص من أبي بود الخاص بك، عليك أن تكون سعيدا لسماع أن ميش الترا يحتوي على أقل غرام من الكربوهيدرات من أفضل 10 بيركا أميركا مبيعا.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتالضوء الطبيعي
ميلر لايت
أما ميلر كورس الثاني في القائمة، ميلر ليت، فهو يتمتع على نطاق واسع في الحانات، الفناء الخلفي، والمرائب حول أمريكا. هذا البيرة، أوفت معتمدة من قبل الرياضيين المحترفين، لديها أبف من 4. 17 في المئة، 96 سعرة حرارية، 3. 2 غرام من الكربوهيدرات، وأقل من 1 غرام من البروتين لكل 12 أوقية يمكن، زجاجة، أو صب. إذا كنت تخطط للذهاب إلى واحدة من أفضل 25 كليات لتخفيف في أي وقت قريب، عليك أن تناسب الحق في من خلال حمل 30 رف من الشمبانيا من بيرز أخف وزنا.
الضوء الطبيعي
إذا كنت البقاء على قيد الحياة الباب الخلفي وينتهي في حزب الأخوة (ربما سيكون واحدا من 11 أحزاب فرات البرية)، وكنت أفضل نعتقد أنك سوف تواجه بحر حقيقي من الطبيعية ضوء. آخر أنهيوسر بوش الخاصة، ناتي الخفيفة لديها 95 سعرة حرارية، 3. 2 غرام من الكربوهيدرات، و 0. 7 غرامات من البروتين في كل 12 أوقية، مما يجعلها متطابقة تقريبا ل بوش الخفيفة. هذه البيرة اثنين شعبية تختلف في حقيقة أن الضوء الطبيعي لديه أبف أقل من 4 في المئة. بالتأكيد، واحد أو اثنين ناتيز يمكن أن تناسب بسعادة في اتباع نظام غذائي صحي، ولكن تباطؤ 10 منهم في ساعة تزيد من احتمال حدوث انقطاع التيار الكهربائي.
تصنيف أمريكا 10 البيرة الأكثر مبيعا: ما الأذواق أفضل؟
هل هناك مكان للبيرة في حمية صحية؟ نعم، إذا كان هذا النوع المناسب من البيرة
أفضل 50 مصانع الجعة الحرفية في أمريكا 2016
أعلى 3 أسباب يجب أن تحاول البيرة الاقتران
