التهاب المفاصل الروماتويدي: يوم في الحياة
جدول المحتويات:
كما يعرف أي شخص مصاب بالتهاب المفاصل الروماتويدي، فإن المفاصل المتورمة والقاسية ليست هي الآثار الجانبية الوحيدة للمرض. يمكن أن يكون لها تأثير كبير على مزاجك وصحتك العقلية، وقدرتك على العمل، وكم تحصل على القيام بالأشياء التي تحبها.
كنت صاحب صالون ومصفف لأكثر من 20 عاما حتى عام 2010، عندما تم تشخيصي مع را. هذا هو ما يبدو لي متوسط يوما بعد يوم.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت6 a. م.
استيقظ على كلا الكلاب لعق وجهي بشكل محموم. انهم جائعون وحان الوقت بالنسبة لي لبدء بلدي اليوم. أول شيء أفعله حتى قبل أن يخطو قدم واحدة من السرير هو أخذ دواء الألم. بحلول الوقت الذي يبدأ في ركلة، وأنا يمكن أن تجعل عادة طريقي إلى أسفل الدرج للسماح للكلاب الخروج. أنا التحقق من التقويم الخاص بي أن أظل بجانب الأطباق الخاصة بهم لمعرفة ما التعيينات لقد ذهبت اليوم. ضباب الدماغ ليس مزحة. إذا لم أكن الاحتفاظ الملاحظات والتقاويم حولها، وأود أن ننسى كل شيء.
تعيين الصحة النفسية مدرج في جدول الأعمال اليوم. معظم الناس وأنا أعلم من المرضى لا تأخذ حتى في الاعتبار أن الصحة النفسية هي نصف المعركة مع هذا المرض. لقد فقدت هويتي تماما منذ توقفت عن العمل، وأقاتل من أجل إبقاء القلق والحزن بعيدا. وأنا أعلم أنني أفضل أشعر عقليا، وأسهل هو بالنسبة لي للتعامل مع جميع التغييرات جسدي يمر على أساس يومي.
8: 30 a. م.
هناك أيام عندما أمشي في صالة الألعاب الرياضية بينما تمحو الدموع من عيني، ولكن عندما أغادر، أشعر مذهلة.لقد ذهبت إلى الصالة الرياضية. أحب أن تأخذ دروسا مثل ركوب الدراجات. يجعلني أشعر وكأنني جزء من شيء ولقد التقيت بعض الناس باردة جدا. وجود هذا المرض هو وحيدا جدا. لا يمكن للمرء أن مجرد خطط للذهاب لرؤية حفلة موسيقية أو لعبة الهوكي دون الرغبة في وضع، أو حتى الحصول على العاطفية من الألم. هناك أيام عندما أمشي في الصالة الرياضية بينما تمحو الدموع من عيني، ولكن عندما أغادر، أشعر مذهلة. وعدت نفسي بأنني لن أتوقف أبدا عن الحركة، مهما شعرت.
إعلانهناك حل وسط لدي مع جسدي. عندما يشعر فظيعة تماما، أفعل شيئا ضوءا. ولكن عندما تشعر جيدة بما فيه الكفاية، وأنا أتناول كل ما أستطيع أن أرى إلى أي مدى يمكنني دفع نفسي. وقد كان هذا المنفذ جيدة جدا - ليس فقط لجسدي، ولكن بالنسبة لي أيضا. ممارسة في أي شكل كبير للاكتئاب والقلق. كما انها منفذ اجتماعي لطيف.
1 p. م.
مع الانتهاء من تعيين الصحة النفسية وفصل في الصالة الرياضية، ما حقا يحتاج إلى القيام به حول هذا البيت؟ غسيل ملابس؟ كنس؟ محاولة تحديد أولويات الأعمال هو مفهوم مثير للاهتمام - جزء من شخصيتي يريد كل شيء ليتم الانتهاء، الآن. لقد كان علي أن أتعلم كيف أفعل كل شيء. الغسيل يجب أن يتم هنا وهناك، وسوف يستغرق كل يوم مع جميع فواصل الفراغ يجب أن تأخذ بين الغرف.سأتناول الحمام اليوم، ولكن لا تزال هاجس عن بقية حتى يتم ذلك.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت5 p. م.
وجود را هو وظيفة بدوام كامل. تخطيط اليوم، وتحديد أولويات الأمور، وحضور التعيينات الطبيب، ومن ثم محاولة القيام بأشياء لنفسي.وقت العشاء للكلاب. أنا متعب جدا - ظهري يضر، يدي يضر … أهه.
أنا أتحسس في محاولة لتقديم الطعام الكلاب مع هذا شوكة في يدي. يبدو أن أبسط الأشياء هي حقا إنتاج بالنسبة لي. من الصعب أن أصدق أنني كنت تملك صالون والوقوف لمدة 12 ساعة القيام الشعر على أساس يومي. شكرا إله ذهني يذهب على الطيار الآلي، وإلا كل هذا من شأنه أن يدفع لي مجنون. أم أنه بالفعل؟ ! أعتقد أنه يصبح نوعا من اللعبة. كم يمكن للمرء أن يقف كل يوم مع الألم، تورم، المفاصل غير المستقرة، وجميع الجوانب الذهنية من فقدان من أنت ومن كنت تستخدم؟
9 ص. م.
الوقت للجلوس واللقب على بعض العروض. لقد فعلت بعض تمتد هنا وهناك في بين الحلقات لذلك أنا لا أشعر مثل رجل القصدير. ذهني لا يزال يعمل حول كل الأشياء لم أكن الحصول على القيام به اليوم. وجود را هو وظيفة بدوام كامل. تخطيط اليوم، وتحديد أولويات الأشياء، وحضور المواعيد الطبيب، ومن ثم محاولة القيام بأشياء لنفسي، مثل الاستحمام الساخن أو حتى غسل شعري. حتى لقد كان يرتدي هذا القميص خلال الأيام الثلاثة الماضية! مساعدة!
12 أ. م.
لقد سقطت على النوم على الأريكة. الكلاب تحتاج إلى الخروج مرة أخرى قبل النوم. أقف في أعلى الدرج، في محاولة لنفسي أسفل. كان أسهل بكثير هذا الصباح، ولكن الآن يبدو من المستحيل التعامل معها.
في محاولة للحصول على راحة في السرير مثل لعبة الإعصار. لدي للتأكد من أن هناك وسادة واحدة فقط تحت بلدي التالفة الرقبة، وسادة الجسم بين ساقي لبلدي المؤلم الظهر، وجواربي هي خارج حتى أنا لا تستيقظ في مجموعة من العرق في وسط ليلة من الحمى. وبطبيعة الحال، أنا اقناع الكلاب في النوم بجانب لي للراحة.
يوم بلدي يأتي إلى نهايته، وأنا أحاول الحصول على بعض النوم قبل أن تبدأ كل مرة أخرى غدا. التحدي الذي أقبله يوميا. لن أترك هذا المرض يضربني. على الرغم من أن لدي لحظات من الضعف والدموع والخوف من التخلي، وأيقظ كل يوم مع الإرادة لمعالجة أي حياة تقرر أن يلقي في وجهي، لأنني لن تتخلى أبدا.
