السمنة في مرحلة الطفولة: هل يمكن للمدارس أن تجعل أطفالنا أكثر صحة؟
جدول المحتويات:
- نتائج برامج الصحة المدرسية مختلطة
- تغيير سلوك الأطفال صعب
- العديد من العوامل المؤدية إلى السمنة في مرحلة الطفولة
- كل الأيدي على سطح السفينة
عند إدخال أي من المدارس الابتدائية الأربعين المشاركة في مشروع ألبرتا تعزيز الحياة النشطة والأكل الصحي (أبل)، من الواضح أن الصحة تأخذ مقعدا أماميا، بجانب القراءة والرياضيات.
يقول كيري فاندر بلويغ، زميل ما بعد الدكتوراه في كلية الصحة العامة بجامعة ألبرتا: "يحب الناس برنامج مدارس أبل. "من المثير حقا أن تذهب إلى مدرسة أبل لأنه على الفور عند المشي في أبواب المدرسة، كما تعلمون انها مدرسة التفاح. "
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتتظهر لوحات الإعلانات أحدث الحملات الصحية الشهرية، مثل "كن نائمة للنوم" - الأنشطة الصحية الجيدة للأطفال، ونقول لهم ما هي الفواكه والخضروات في الموسم.
حتى الآن، فإن البرنامج الذي تم تطويره واختباره من قبل أستاذ في جامعة ألبرتا، ولكن الآن يعمل بشكل مستقل، قد أحرز بعض التقدم في تغيير سلوكيات الأطفال.
وجدت مقالة في عام 1999 في المجلة الدولية للتغذية السلوكية والنشاط البدني أن الأطفال في مدارس أبل أكلوا المزيد من الفواكه والخضروات، واستهلكوا عددا أقل من السعرات الحرارية الكلية، وكانوا أكثر نشاطا وأقل عرضة للسمنة من الأطفال في المدارس الابتدائية الأخرى. وأعقب ذلك دراسة أجريت عام 2014 في طب الأطفال، والتي أشارت إلى أن البرنامج قد يغير السلوكيات خارج المدرسة - مع زيادة عدد الخطوات التي اتخذها الأطفال في أيام المدرسة وفي عطلة نهاية الأسبوع.
اقرأ المزيد: ما هي البدانة في مرحلة الطفولة؟ »
نتائج برامج الصحة المدرسية مختلطة
في حين أن نتائج مدارس أبل مثيرة للإعجاب، يتساءل باحثون آخرون عما إذا كانت هذه الأنواع من التدخلات يمكن أن تقضي على المد المتزايد لبدانة الأطفال. واليوم، ثلث الأطفال والمراهقين في الولايات المتحدة يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت"أشلي ميريمان، مؤلف مشارك في رعايتها: التفكير الجديد عن الأطفال " بالنسبة لمعظم الأبحاث، فإن النتائج الأكثر تفاؤلا هي أن النتائج مختلطة ". "في نورتوريشوك ، كتبنا عن دراسة جامعة ماكماستر التي نظرت في 57 دراسة وجدت أربعة كان لها أي فعالية، وكانت تلك النتائج ضئيلة. "
بالإضافة إلى ذلك، تساءل باحثون سويسريون دراسة حديثة في مجلة بلوس وان عما إذا كانت آثار التدخلات الصحية المدرسية ستستمر بعد مغادرة الأطفال للبرنامج أو انتهاء البرنامج.
مزيد من المعلومات: نصائح لمعالجة السمنة في مرحلة الطفولة »
تغيير سلوك الأطفال صعب
هناك شيء واحد واضح من البرامج التجريبية العديدة التي سعت لإقناع الأطفال بأكل المزيد من الخضار أو الذهاب لركوب الدراجة، من الصعب جدا تغيير سلوكهم. وهذا صحيح أيضا بالنسبة للبالغين.
"على وجه العموم، تدخلات صعبة حقا للعمل"، كما يقول ميريمان. "نحن مخلوقات من العادة. "يمكنك إقناع الطفل أن القرنبيط الأذواق جيدة، ولكن الحصول عليها لاختيار القرنبيط على رقائق البطاطس هو شيء آخر تماما.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتبعض البرامج قد تكون أكثر فعالية من غيرها. ويبدو أن األدلة تظهر أن البرامج التي تشمل كل من التمرين والتغذية والتي تمتد على مدى سنوات عديدة تعمل بشكل أفضل.
اقرأ المزيد: 10 عادات صحية يجب على الآباء تعليم أطفالهم »
العديد من العوامل المؤدية إلى السمنة في مرحلة الطفولة
الصعوبة الحقيقية في مكافحة البدانة في مرحلة الطفولة هي أنه ليس لها سبب واحد. النظام الغذائي وممارسة الرياضة هي عوامل الخطر الأكثر شهرة للسمنة، ولكن علم الوراثة والبيئة تلعب دورا كبيرا أيضا. لذلك لا الحصول على ما يكفي من النوم - شيء كثير من الأطفال لا تفعل.
أدفرتيسيمنت"أعتقد أن الكثير من الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة ربما يكون لديهم ستة أو سبعة - إن لم يكن 20 مليون - أشياء مختلفة تجمع كلها"، ونادرا ما تكون التدخلات حتى الآن قد حصلت على كل منهم. "
وتشير الأبحاث الحديثة أيضا إلى أن الأطفال قد يكونون في طريقهم إلى السمنة قبل أن يضعوا القدم في رياض الأطفال. ووجدت دراسة في نيو انغلاند جورنال أوف مديسين أن الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن في سن الخامسة كانوا أكثر عرضة للبدانة في الصف الثامن بأربعة أضعاف، مقارنة بالأطفال ذوي الوزن الطبيعي. ويبدو أن وزن الولادة أكثر ثقل لزيادة خطر السمنة في وقت لاحق في الحياة.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتكل الأيدي على سطح السفينة
نظرا لتعقيد السمنة في مرحلة الطفولة، يقول ميريمان نحن بحاجة إلى نهج شامل، وهو ما يعني "إدراك أن بيئة الطفل تمتد إلى ما بعد المدرسة، وإدراك أنه إذا كنت تريد أن تفعل شيء، كنت فعلا حصلت على الحصول على الآباء والأمهات المعنية أيضا "، كما تقول.
برنامج المدارس أبل بالفعل يفعل ذلك، التي تنطوي على موظفي المدرسة والطلاب وأولياء الأمور وأعضاء المجتمع المحلي في تعزيز أنماط الحياة الصحية للأطفال. ولكن منذ البدانة تبدأ في وقت مبكر من الحياة، قد يحتاج موظفو البرنامج للتفكير في التدخلات لمرحلة ما قبل المدرسة وحتى النساء الحوامل.
على الرغم من أن نتائج الدراسة كانت مختلطة، يقول ميريمان إنه ليس هناك وقت للتخلي عنه. وتقول: "لا أعتقد أن أي باحث سيقول أنه لا يمارس الرياضة، ولا يدرب الأطفال. تناول الطعام الصحي والنشاط البدني له فوائد تتجاوز الوقاية من السمنة، بما في ذلك الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسكتة الدماغية.
أدفرتيسيمنتإن التحدي الذي يواجه الباحثين هو معرفة ما هو الأكثر فعالية في مكافحة البدانة في مرحلة الطفولة، والتخلي عن ما هو غير موجود.
يقول ميريمان: "سيكون أمرا فظيعا، إذا لم يتم استبدال البرنامج الذي كان نجاحا مختلطا، أو لم يكن ناجحا، بشيء حققناه فعلا. "
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتجرب هذه الغداء السهل العودة إلى المدرسة»