التعقيد المحفظي: تقنية التدليك

هل يساعد التدليك على تقلص المحفظة؟

بعد جراحة تكبير الثدي، سيقوم جهاز المناعة الخاص بك بالرد على المواد الأجنبية المدرجة في صدرك. جسمك يبني "كبسولة" حول كل زرع الثدي. كبسولة مصنوعة من ألياف الكولاجين متشابكة، أو ندبا.

في بعض الحالات، تتشدد الكبسولة مع مرور الوقت. وهذا ما يسمى انقباض المحفظة.

عندما يحدث هذا، يتقلص "النسيج" الكولاجين حول الزرع بسبب تراكم الألياف. هذا تشديد يمكن الضغط على زرع، مما يجعلها تشعر بجد ومؤلمة للمس.

للمساعدة على منع حدوث ذلك، من المحتمل أن يوصي جراح التجميل الخاص بك بإجراء تدليك الثدي يوميا في الأشهر القليلة الأولى بعد الجراحة. هناك فوائد لتعلم كيفية تدليك بشكل صحيح في المنطقة، ولكن ليس مضمونا للقضاء على خطر انكماش المحفظة كليا.

السبب الدقيق للانقباض المحفظة غير مفهومة تماما. التدليك يمكن أن يساعد في منع الكبسولة من تصلب، ولكن قد لا توقف العملية تماما.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

هل يمكن للطبيب مساعدة؟

هل يمكنك أن ترى طبيبا للتدليك العلاجي لتقلص المحفظة؟

بعد الجراحة، سيقوم جراحك بإرشادك حول كيفية تدليك المنطقة. كما يمكنهم إحالتك إلى مقاطع فيديو تعليمية تصف الأسلوب الصحيح.

في معظم الحالات، يجب أن تقوم بتدليك الثدي. طبيبك يمكن أن يعلمك الطريقة الصحيحة للقيام بذلك، ولكن نظرا للطبيعة الحساسة لهذا التدليك، فإنها لا ينبغي أن تقدم أن تفعل ذلك بالنسبة لك. إذا كان طبيبك يؤدي تدليك الثدي الخاص بك، فإنها قد تفقد الترخيص الطبي.

تقنية التدليك

ما تقنية التدليك للاستخدام؟

تحدث مع طبيبك حول موعد بدء العلاج بالتدليك. هذا يمكن أن تختلف اعتمادا على الجراحة الفردية الخاصة بك. بعض الممارسين يوصي بأن تبدأ روتين يومي أسبوع أو نحو ذلك بعد الجراحة.

تأكد من التحدث مع طبيبك حول كيفية تدليك المنطقة بأمان. إذا لم يتمكنوا من تقديم توجيه شفهي، فيجب أن يكونوا قادرين على تزويدك بمواد تعليمية، مثل كتيب أو فيديو.

وفيما يلي بعض التقنيات العامة التي قد تجدها مفيدة:

• كأس يديك فوق الجزء العلوي من ثدييك، إما واحد أو كليهما على كل ثدي في وقت واحد. دفع لأسفل لبضع ثوان، والإفراج عن وتكرار. تفعل نفس المناورة، ولكن هذه المرة دفع الثدي إلى أعلى.
• ادفع ثدييك نحو منتصف صدرك بوضع يديك على كل جانب. عقد لبضع ثوان وتكرار.
• ادفع ثدييك نحو منتصف صدرك، وهذه المرة مع اليد المعاكسة (تتقاطع بينهما تحت ثدييك). عقد وتكرار.
• ضع كلتا يديك عموديا على كل جانب من الثدي والضغط. يجب أن يكون الضغط حازما بما فيه الكفاية ولكن ليس مؤلما. كرر على الثدي الآخر.
• انتزاع كتفك مع يدك المعاكس بحيث يضغط الكوع على صدرك.

بعض الممارسين ينصحون بتدليك ثدييك بقوة:

• ثلاث مرات في اليوم في الشهر الأول بعد الجراحة
• مرتين في اليوم في الشهر الثاني
• مرة في اليوم خلال بقية عمر زرع

قاعدة جيدة من التدليك هو لمدة 5 دقائق على الأقل في وقت واحد.

على الرغم من أن التوصيات المتعلقة بكيفية ومدة التدليك يمكن أن تختلف، فإن الأطباء يتفقون عادة على أن التدليك الطبيعي للثدي هو واحد من أفضل الطرق لمنع انقباض المحفظة.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

المخاطر والتحذيرات

هل هناك أي مخاطر أو تحذيرات؟

لا توجد أية مخاطر مرتبطة بتدليك الثدي. للتأكد من أنك تستخدم التقنيات المناسبة، انتقل من خلال التحركات مع طبيبك قبل أن تغادر موعدك.

من الناحية المثالية، ستشاهد فيديو تعليمي أثناء موعدك للمساعدة في إرشادك أو تلقي مخطط تعليمي قبل المغادرة. قد ترغب في القيام بالتدليك أمام المرآة للمرات القليلة الأولى بحيث يمكنك التأكد من أنك تفعل ذلك بشكل صحيح.

خيارات العلاج الأخرى

هل هناك خيارات علاجية أخرى؟

مرة واحدة انقباض المحفظة يبدأ تطوير، التدليك قد يساعد على عكس بعض تصلب.

الأدوية المضادة للربو قد تساعد على تخفيف الكبسولة. ويعتقد أن هذا العمل بسبب الأدوية "خصائص مضادة للالتهابات. قد يكون فيتامين E أيضا مفيدة. تحدث مع طبيبك قبل تناول أي أدوية أو مكملات غذائية. ويمكنهم السير في خياراتك ومناقشة أي فوائد أو مخاطر محتملة.

في بعض الحالات، قد تكون الجراحة خيارا. تحدث مع طبيبك حول ما إذا كان هذا هو أفضل طريق لك. مع كبسولة، زرع هو "تحرير" من الكبسولة ولكن سوف تبقى داخل الثدي. مع كابسلكتومي، تتم إزالة الكبسولة بأكملها ويتم استبدال الزرع.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

هل هذا على الأرجح؟

هل الجميع مع زرع الثدي تطوير انقباض المحفظة؟

على الرغم من أن كل من يخضع لتكبير الثدي سيطور كبسولة - وهي الطريقة التي يستجيب بها جسمك بشكل طبيعي لزرع الغرسة - فلن يقوم الجميع بتطوير انقباض المحفظة.

البحوث على انقباض المحفظة محدودة، لذلك ليس من الواضح مدى شيوعا هذه المضاعفات هو. وقد قدر الباحثون في تحليل تلوي عام 2008 أن انقباض المحفظة يؤثر على نسبة تتراوح بين 15 و 45 في المائة من النساء اللواتي يخضعن لتكبير الثدي.

ليس من الواضح لماذا بعض الناس تتطور الانقباض المحفظة والبعض الآخر لا.

ويعتقد أن العوامل التالية قد تلعب دورا:

• تراكم الدم في المنطقة
• التلوث الجرثومي
• وضع الغرسة في ما يتعلق بالعضلات الصدرية
• وجود مواد مختلفة إما على زرع أو إدخال أثناء الجراحة

نوع الزرع المستخدمة قد يكون أيضا عاملا.قد يزرع السلس خطر أعلى قليلا لانقباض المحفظة من يزرع محكم القيام به. قد يزرع الزرعات المالحة مخاطر أقل من زرع السيليكون.

إعلان

توقعات

ما هي التوقعات؟

وهناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتحديد لماذا يتطور انقباض المحفظة ومدى شيوعا هو.

واحدة من أكثر الطرق فعالية للمساعدة في تقليل المخاطر، وربما حتى عكس انقباض المحفظة هو تدليك الثدي اليومي. يجب عليك تدليك ثدييك لمدة 5 دقائق مرتين إلى ثلاث مرات يوميا خلال الشهرين الأولين بعد الجراحة. بعد ذلك، يجب عليك تدليك لمدة 5 دقائق مرة واحدة على الأقل يوميا أو في كثير من الأحيان كما أوصى الطبيب.