الفطام بقيادة الطفل: تبدأ المواد الصلبة
جدول المحتويات:
- ما هي الفوائد الصحية للرضاعة الطبيعية الحصرية؟
- أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت
- اجعل طفلك يجلس معك لتناول وجبات الطعام ويقدم لهم القليل من الطعام في كل مرة. قد لا يأكلون في كل مرة، ولكن كنت بناء عادة جيدة.
- أعراض عدم تحمل الطعام (قد يتفوق طفلك عليها) تشمل ما يلي:
- ماكد أفوكادو
- لا توجد أطعمة صلبة ومقددة حتى يبلغ عمر طفلك ما يكفي لمضغه جيدا.
- أهم شيء هو عدم التسرع. كل طفل هو مختلف، وأنها بالتأكيد تظهر في أمثالهم ويكره من مختلف الأطعمة. كما هو الحال مع كل شيء آخر، طفلك يأخذ العظة منك، لذلك الحفاظ على أوقات وجبة ممتعة وصحية.
واحدة من أكثر الأوقات إثارة خلال العام الأول الخاص بك قليلا هو الانتقال إلى الغذاء الصلب. هناك العديد من الآراء حول أفضل طريقة لإدخال الأطفال إلى الأطعمة الأخرى من حليب الثدي أو الصيغة. النهج الذي يبدو الأكثر منطقية هو الفطام بقيادة الطفل.
الأطفال يتطورون في وتيرتهم، والانتقال إلى المواد الصلبة هو دليل على ذلك. وبالنظر إلى أهمية الغذاء في النمو حتى تكون صحية، فمن المنطقي فقط أن الأطفال يسترشد بلطف نحو توسيع الحنك.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتوإليك كيفية البدء في المواد الصلبة بمجرد أن تظهر علامات الاستعداد.
ما هي الفوائد الصحية للرضاعة الطبيعية الحصرية؟
توصي معظم المنظمات الصحية الرئيسية بأن يتم الرضاعة الطبيعية حصرا للأطفال خلال الأشهر الستة الأولى من حياتهم. وبمجرد إضافة الأطعمة الصلبة إلى النظام الغذائي للطفل، يجب أن يستمر التمريض حتى يصبح طفلك على الأقل 1. توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية حتى سن 2 وما بعدها، إن أمكن.
> جهاز المناعة المناعي- أقل عرضة للإصابة بالعدوى المعوية <999 < > أقل خطورة من التهابات الجهاز التنفسي
- ارتباط قوي معك بسبب وجود الأوكسيتوسين أثناء التمريض
- كما يساعد الأم بعد الولادة مع:
فقدان وزن الطفل بشكل أسرع
تأخير عودة فترات الحيض (اسأل طبيبك عن طريقة موثوقة لتحديد النسل)- انخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي وسرطان المبيض
- انخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني
- هل طفلك مستعد لبدء المواد الصلبة؟
- في الوقت الذي يتحول فيه طفلك إلى 6 أشهر، ستلاحظ على الأرجح أنهم يظهرون اهتماما بالطعام الصلب.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت
إليك كيفية معرفة ما إذا كان طفلك مستعدا للمواد الصلبة.
انهم قادرون على الجلوس غير معتمد. هذا مهم لأنه يجعل من الأسهل لمنع الاختناق.يبدأون في الوصول إلى الطعام على الطاولة. ضع طفلك لأسفل لتناول وجبات الطعام مع بقية أفراد الأسرة، وستلاحظ اهتمامهم المتنامي.
- أفضل التنسيق بين اليد والعين، والذي يسمح لهم لالتقاط قطع صغيرة من المواد الغذائية مثل البازلاء أو شرائح صغيرة من الخضروات المطبوخة.
- انهم قادرون وعلى استعداد لمضغه. مرة واحدة طفلك يضع قطعة من الطعام في فمهم، وأنها سوف تبدأ مضغ. حتى الآن كانت أول لفتة أن يبصق أي شيء آخر باستثناء حليب الثدي، انها مؤشرا جيدا أنها يمكن أن تبدأ مضغ.
- كيفية بدء الفطام بقيادة الطفل
- بمجرد الكشف عن استعداد طفلك لمحاولة الأطعمة الصلبة، وهنا كيفية البدء.
اجعل طفلك يجلس معك لتناول وجبات الطعام ويقدم لهم القليل من الطعام في كل مرة. قد لا يأكلون في كل مرة، ولكن كنت بناء عادة جيدة.
لديك كوب من الماء جاهز. توفير كوب من البلاستيك خالية من ببا لمنع الحوادث المؤسفة والحصول على طفلك تستخدم لكأس سيبي. إذا كنت لا تمانع في الانسكابات الأولية، فاحرص على تجربة كوب منتظم من البداية
- .
- يبقيه صغير. تقدم قطع الطعام الصغيرة بحيث طفلك لديه فرصة لفحص كل قطعة لأنها وضعت لهم في فمهم. كلمة على لوحات: إلا إذا كنت تريد أن تلعب لعبة الجلب، الامتناع عن استخدام لوحات أو الأطباق على الفور. الجاذبية والطفل سوف يكون في طريقهم مع أطباق من أي نوع، على الأقل في البداية. كن مستعدا للرسائل (المتطرفة). إذا كان التفكير في وجود الأفوكادو تنتشر في جميع أنحاء علبة المرتفع طفلك وفي شعرهم يجعلك تتراجع، حسنا، هذا هو مجرد بداية. الأطفال يجعل الكثير من الفوضى أثناء تناول الطعام، وهذا كل جزء من الذواقة (نعم، الذواقة) الاستكشاف. اغسل أيديهم قبل الجلوس والسماح لهم وقتا ممتعا. انها جزء من التعلم وبناء الجمعيات الإيجابية.
- سوف تتغير الأمور في أرض الحفاضات. كما يحاول طفلك الأطعمة المختلفة، عليك فتح حفاضاتهم إلى لون مختلف والملمس في كل مرة. تقديم ملاحظة حول ما يأكلون حتى تتمكن من تتبع ما قبل وبعد.
- الحساسية وردود الفعل الأخرى
- تقديم طعام واحد في كل مرة لمدة ثلاثة أو أربعة أيام كل حتى تتمكن من التقاط ردود فعل سلبية على الفور.
أعراض عدم تحمل الطعام (قد يتفوق طفلك عليها) تشمل ما يلي:
طفح جلدي حول فمهم أو خدينهم (قد ينتشر أكثر من ذلك)
سيلان أو محشوة بالأنف والحكة
- زيادة أو بصق جديد < 999> الإسهال
- ما هي بعض الأطعمة الأولى آمنة للطفل؟
- فيما يلي الأطعمة الأولى التي تقدم طفلك:
- أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
ماكد أفوكادو
البطاطا الحلوة المطبوخة جيدا و تقدم في قطع صغيرة أو مهروسة
الخضروات المطبوخة (البازلاء والجزر والبطاطا والقرنبيط- اللحوم والدواجن (اللحوم والكبد وخاصة غنية بالحديد، التي يحتاجها الأطفال، ولكن اختيار العضوية والمزرعة التي تثار لتجنب أي مواد كيميائية)
- حبوب غاربانزو المطبوخة جيدا (خدمتهم كلها أو مهروسة)
- كيفية منع طفلك من الاختناق
- يمكن للأطفال خنق بسهولة إذا أعطيت الأشياء الخاطئة أو تركت دون إشراف أثناء الوجبات، حتى لبضع ثوان فقط.
- إليك بعض النصائح للمساعدة في منع الحوادث:
لا توجد أطعمة صلبة ومقددة حتى يبلغ عمر طفلك ما يكفي لمضغه جيدا.
يمكن أن يكون الزبدة الناعمة أو الزبدة القائمة على البذور خطر الاختناق.
اجعل طفلك يجلس للوجبات، سواء في الداخل أو في الهواء الطلق.
- الضحك أو البكاء يمكن أن يجعل خنق الطفل. أيضا، الأطفال لا ينام والطعام لا تختلط.
- الفشار خطير بشكل خاص، لذا تجنبه حتى يبلغ عمر طفلك 4 سنوات أو أكثر.
- أجزاء صغيرة تمنع الأطفال من الاستيلاء على الكثير في دفعة واحدة وهي ممتازة لبناء علاقة جيدة مع الطعام.
- أشرف دائما على طفلك أثناء شربه من زجاجة بدلا من دعمه.
- الخطوات التالية
- الانتقال إلى الأطعمة الصلبة هو وقت مثير لواحد الخاص بك قليلا. العالم الكبير من المواد الغذائية القوام، والأذواق، والألوان ستكون لهم لتجربة.
- إعلان
أهم شيء هو عدم التسرع. كل طفل هو مختلف، وأنها بالتأكيد تظهر في أمثالهم ويكره من مختلف الأطعمة. كما هو الحال مع كل شيء آخر، طفلك يأخذ العظة منك، لذلك الحفاظ على أوقات وجبة ممتعة وصحية.
هل الفطام بقيادة الطفل نهجا آمنا للحصول على الطفل بدأ يأكل المواد الصلبة؟
يشير الفطام الذي يقوده الطفل إلى السماح لطفلك بإطعام أنفسهم من وقت بدء الأطعمة الصلبة، بدلا من إطعامهم بوريس مع ملعقة. ويمكن أن تكون طريقة آمنة لإدخال الأطعمة التي تبدأ في وقت لا يتجاوز 6 أشهر من العمر. الاختناق هو أكبر خطر مع هذا النهج، ولكن يمكن أن تدار بأمان عن طريق إيلاء اهتمام وثيق لطفلك بينما يأكلون ويقدم فقط الأطعمة الناعمة جدا في أجزاء لدغة الحجم.- كارين جيل، مد
